Llapanchikmi chiritaqa kuyanchik. Ichaqa, ¿imataq kanman chay chiri asllataña llumpayta hapiptinqa? Piensariy Nuwara Eliya hina sitiopi ancha chiri punchawpi kasqaykipi, utaq hawa llaqtakunapi estudianaykipaq utaq llamkaynikipi kasqaykipi llumpay riti paramuptin. ¿Hayk’aqllapas yuyaykurqankichu kay hina pachakunapi aycha qaranchista ima dañota ruwasunman chayta? Chaytan hampipiqa "Frostbite" nispa sutichanchis. Pisi rimayllapi, llumpay chiri kasqanraykum aycha qanchikpa células hinaspa tejidos nisqakuna chirirun, yaku chiri hina, chaymi waqllipun. Kayqa chiriwan qara ruphachisqa hina. Chaymi kunan punchaw, Frostbitemanta tukuy imata yachasun ancha sasallawan hinaspa rimanapaq hina.
¿Imapunitaq chiri unquyri?
Chiri unquy nisqaqa qaranchik 0 grados Celsius (32 grados Fahrenheit) nisqamanta aswan pisi q'uñi kaptin, yakup chiri kayninmanta aswan pisi kaptin, daño. Qaranchisqa 60% masnin yakumanta ruwasqam. Chaymi llumpay chiriptinqa kay yakuqa hieloman tikrakuyta qallarin. Chay hielokunaqa aycha qarapi células nisqakunatan dañan, chay cheqaskunaman yawarpas manañan purinchu. Chayqa aychakunatapas wañuchinmanmi. Hampipiqa kay aychataqa wañuy (necrosis) nispapas sutichanchikmi.
Kanmi achka situacionkuna maypichus kay situación aswanta ruwakun:
- Inti raymi killapi.
- Sinchi wayra pacha kaptin.
- Urqu puntakuna hina alto sitiokunapi.
- Chirimanta amachakunaykipaq mana pakakuna kaptin.
Yuyariy, q’uñi p’achawanña churakunki chaypas, p’achaykiq uranpi chiriqa kanmanraqmi. Sichus sospechanki chiri onqoyniyoq kasqaykita chayqa, chirimanta lloqsispa usqhaylla wasi ukhuman haykuy . Chaymantataq usqhaylla doctorman riy. Utaq Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman riy . Ñawpaqta hampichikuspaqa manam hatun dañokunataqa harkanmanchu.
¿Pitaq aswan peligropi tarikunku chiri unquywan unqunankupaq?
Pipas sinchi chiriwan tupachisqaqa kay unquywanmi unqunman. Ichaqa wakin runakunaqa aswan peligropin tarikunku. Chayqa astawanmi dedokuna, chaki dedokuna, simin hinaspa rinrikuna, chaykunaqa cuerponchispa partenkunan aswanta chiriwan tupan.
Aswan peligropi kaq qutukunaqa kanku:
- Manaraq 18 watayoqmanta 65 watayoqmanta wichayman runakuna: Huch’uy wawakunapas kuraq runakunapas manañan cuerponkupi q’oñikuyninta allintachu qhawarinku.
- Chiri pachayuq suyukunapi tiyaq, llamk’aq runakuna: Sapa kuti chiriwan tupasqankurayku.
- Mana wasiyuq utaq mana allin wasiyuq kaqkuna.
- Runakuna wakin unquykunawan: Ejemplopaq, unquykuna kayhina vasculares periféricos unquy, desnutrición, síndrome de Raynaud, hipotiroidismo, artritis utaq diabetes.
- Tabacota tomaq runakuna: Cigarrota pitaspaqa yawar sirk’akunan pisiyapun, chaymi manaña chaki-kaman yawar purinchu.
¿Ima etapakunapitaq chiri unquy?
Chiri unquyqa manam huk kutillapichu aswan mana allinman tukun. Kimsa etapapi pisi pisimanta wiñan. Importantemi kay kimsa etapakunamanta yachayqa imaraykuchus sichus ñawpaqta riqsinki chayqa, mana hatun dañokunata ruwayta atiwaqchu.
| Escenario | Hampi suti | Imayna sientekusqan, imayna rikch’akuyninpas |
|---|---|---|
| 1 kaq phatma | Frostnip nisqa | Qaranqa chiri, puka utaq morado llimp’iyuqmi tukun. Hinallataqmi llimp’iman tukupunman. Aslla nanay hinam sientekun, llañuyay. Kayqa huk señalmi. Qaranpa dañonqa pisi tiempollapaqmi. |
| 2 kaq phatma | Superficial Frostbite nisqa | Qaranqa ruphaymi sientekunman, ichaqa imachus cheqaqtapuni pasashan chayqa, qarapi unuqa chiriyta qallarishanmi. Alfileres y agujas hinam sientekun. Qaranqa punkispanmi punkirunman. Huk iskay p’unchawllapim yakuwan huntasqa phuspukuna rikurimunman. |
| 3 kaq phatma | Ukhu Chiri | Kayqa aswan millaymi. Qaranpa uranpi kaq ukhu aychapas (`Tejido subcutáneo`) chiripun. Chay áreaqa llapanmi llañuyapun, manan imatapas sienteyta atiwaqchu. Chay parteta kuyuchiyqa sasamanmi tukupun. Huk p’unchawmanta iskay p’unchawmanta hatun phuspukuna rikhurimun, qarataq yanayayta qallarikun. Chayqa niyta munan celulakuna wañusqaña kasqankuta. |
Iskay utaq kimsa etapamanta sintomakunayuq kanki chayqa, chaylla hampikuqman riy.Kayqa ancha allinmi, mana chayqa wiñaypaqmi daño ruwakunman.
¿Atikunmanchu mana yachasqay chiri unquyniyuq kasqayta?
Arí, chiqapmi. Aswan mana allinqa chiri unquymantaqa qarantam llañuyachin, chaymi mana imatapas sientespalla riyta atinki. Chirimanta wasiykiman kutimuspapas manapaschá huknirayta reparankichu. Chayraykun yuyaychakun sinchi chiri tiempopi hawapi tiempoykita pisiyachinaykipaq.
¿Imaynatataq yachanki uchuy warmakuna chiri unquyniyuq kasqankuta?
Aswan sasaraqmi yachay sichus huk uchuy wawa kay unquyniyuq kasqanmanta. Wawakunaqa manam kuraq runakuna hinachu khatatatanku. Kuraq wawakunaqa anchatan kusikunku pukllaypi, chaymi mana reparankuchu chiri kasqankutapas. Chayraykum tayta-mama hina anchata cuidakunanchik.
Sichus wawaykita pisi tiempollapaqpas chiripi horqonki, 10 minuto hina chayqa, kutichimuspaykiqa allinta qhawariy. Qaranpa colorninpi ima cambiopas kaqtinqa maskhay, pukayay, q’illuyay otaq q’illuyay. Ima cambiopas kaptinqa chaylla doctorman qayay. Kuraq wawakuna kuskan hora masña chiripi pukllachkanku chayqa, maqchisqa p’achankuta cambiaspa ch’aki p’achawan churana, hinaspa huk mantawan allinta k’uyuna. Hinallataqmi allin kanman q'uñi yakuwan bañakuypas . Ichaqa ama hayk'aqpas rupha unuta llamk'achiychu .
¿Imatan ruwanayki chiriwan hap’ichikuspayki? Ñawpaq yanapakuykunata, hampiytapas.
Kay chiri unquypa hampiyninqa hukniraymi ima etapapi kasqanman hina.
Sichus 1 kaq etapa (Frostnip) nisqayuq kanki chayqa:
Kaytaqa wasiykipi kamachiyta atinki.
1. Chirimanta chaylla lluqsiy: Usqhaylla wasi ukhuman utaq q’uñiman yaykuy.
2. Chiri pachata hurquy: Guantes, zapatos, calcetines nisqakunata sumaqllata hurquy. Ima anillotapas otaq relojtapas horqoy, sichus kanman chayqa. Maqchisqa p’achayuq kaspaqa ch’aki p’achawan churakuy.
3. Pisi pisimanta q’uñichiy: Wañusqa qarata huk mankapi q’uñi (mana q’uñi) yakupi churana, yaqa 30 minutupaq. Chaytaqa pisi-pisimantam rurana.
4. Ama chiqan ruphaywan ruwaychu: Ama imatapas chiqanmanta llamiychu ruphaykachiqkunaman, nina rawraykunaman, hukkunamanpas, qaraykiqa llañuyasqa, manataqmi ruphaytaqa sientenkichu, chaymi ruphachisunkiman.
5. Ama maqchiychu: Ama hayk’aqpas waqllichisqa qarataqa maqchiychu. Chayta ruwaspaqa astawanmi chay tejidota dañanman.
Sichus iskay kaq utaq kimsa kaq etapamanta sintomakuna kan chayqa:
Ama wasiykipi kayta hampiyta munaychu. Chaylla riy huk hospitalpa Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman. Kaypiqa pachaqa aswan allinmi.
Hampina wasipiqa hampiqkunam hampikunata qunku:
- Kurkuta q’uñichiy: Qaranta q’uñi yakuwan utaq q’uñi, q’uñi p’achawan yaqa 30 minututa q’uñichina.
- K’irikunaman hampita churay:Wañusqa qarata pichaspa antiséptico nisqawan churanku, dedokunatataq sapaqmanta vendanku mana k’askanakunanpaq.
- Yawar puriyninta qhaway: Necesario kaqtinqa, IV (salina) nisqawanmi yakuta qonku, chhaynapi yawar puririnanpaq.
- Hampikunata quy: Antibióticos hampikunata qunku infección hark’anapaq chanta nanay hampikunata Ibuprofeno hina nanaypaq.
- Oxígeno terapia: Wakin sinchi casokunapiqa ch’uya oxígeno nisqatan qosunkikuman sinchi ñit’iypi. Kaytaqa sutichanku `Terapia Hiperbárica de Oxígeno` nispa. Chayqa yanapanmi tejidos nisqakuna aswan utqaylla qhaliyananpaq.
- Operación: Wakin aswan sinchi casokunapiqa wañusqa aychakunata operaspa hurquna kanman, wakin kutipiqa dedokuna hina partekunatapas kuchunaraqmi.
¿Imaynatataq chirimanta harkakuwaq?
"Hampikuymantaqa aswan allinmi hark'akuyqa", nispan ninku. Chaymi kaykunata yuyaypi hap’iy chirimanta mana imamanta manchakuspa.
- Chirimanta karunchakuy: Tiempomanta willakuykunata qhaway, sinchi chiri p’unchawkunapitaq wasi ukhupi atisqaykimanjina qhipakuy.
- Viajeykita limitay: Sichus absolutamente lloqsinayki kanqa chayqa, sapa 15-20 minutomanta q’oñi cheqasman hamuy, huk rato qhepakuy, chaymantataq hukmanta riy.
- Allin p’achakuy: P’achata capas nisqakunata churakuy. Suchuq, suchuy p’achawan churakuyqa capakunaq chawpinpi wayra purin, chaymi yanapasunki q’oñikunaykipaq. Ninriykita, simiykita, simiykita ima q’uñi calcetineswan, sombrerowan, guanteswan (guantes aswan allin guantesmanta), silenciadorwan ima tapay.
- Chaylla maqchisqa p’achamanta t’ikrakuy: Sichus p’achayki maqchikun, sudormanta otaq rit’imantaña chayqa, usqhaylla ch’aki p’achawan cambiay.
- Yawarniyki allinta purinanpaq: Ama k’iski p’achawan nitaq zapatowan churakuychu. Ama huk posiciónllapichu qhepakuy, kuyurispa purishallay.
- Ama tragota ukyaychu nitaq cigarrota pitaychu: Tragota ukyayqa ruphachisunkiman chaypas, cheqaqtapuniqa cuerpoykita usqhaylla ruphaykachin. Cigarrota pitayqa yawar sirk’akunatan pisiyachin.
¿Imapitaq hukniray kanku Frostbite, Chilblains hinaspa Hipotermia nisqakuna?
Kay kimsantin unquykuna chirimanta kaptinpas, hukniraymi kanku.
- Chirimanta: Nisqanchis hina, chiri q’oñipi (0°C urapi) tupayqa aycha qarapi tejidos nisqakunatan dañan.
- Chilblains: Kayqa kan mayk’aqchus chirimanta aswan q’uñi kanki, ichaqa aswan q’uñi . Chaykunaqa puka, picazón, punkisqa qara pampakunatam rikurichin. Chaykunaqa yaqa llapanpim mana sinchichu, sapallankutaqmi hampikunku.
- Hipotermia: Kayqa kimsamanta aswan peligroso. Kayqa lliw kurkup q’uñiynin mana normalta pisiyaptin, manataq qarallachu, (95°F utaq 35°C urapi). Kayqa hampikuypi sasachakuymi, chaymi kawsayta peligropi churanman.
Atikunmi huk runa iskaynin Frostbite hinallataq Hipotermia kaqwan huk kutillapi.
Wasiman apakuy Willakuy
- Chiri unquyqa ancha chirirayku qara aycha chirirayku sinchi k'iriymi.
- Sichus chirimanta sospechanki chayqa, chirimanta lloqsispa usqhaylla q’oñi cheqasman haykuy. Ama chay afectasqa kaqtaqa maqchiychu.
- Ñawpaq pachakunapi (frostnip), pisi pisimanta qarata q’uñichiyta atinki q’uñi yakuwan. Ichaqa sichus ch’upukuna rikhurimun otaq qaran llañuyapun chayqa, doctorman riy otaq chaylla ETU nisqaman riy.
- Chaytaqa hark’akunmanmi askha capakunapi p’achakuspa, sombreroswan, guanteswan, chiri cheqaskunaman viajaspaqa mana maqchisqa p’achawan churakuspa.
- Huch’uy wawakunapas, yuyaqkunapas, wakin onqoyniyoqkunapas aswan peligropin tarikunku.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay