¿Mana munaspachu urina lluqsimun? Kayta sutichanku Incontinencia Funcional nispa! Chaymanta rimasun Nirogi Lankawan.

¿Wakin kutipichu urina huch’uy fugas nisqakunata rikunki manaraq bañoman chayashaspa? Chiqamanta mana sapallaykichu kanki; kayqa sapa kuti llakikuy kaptinpas achka runakunam sasa rimanankupaq, ama hina kaspa yachaychik mana p’inqaypi tarikunayki kasqanmanta. Hampi rimaypiqa kaytam sutichanchik `(Incontinencia Funcional)` nispa. Pisi rimayllapi, kayqa niyta munan kay ch’ampay mana necesariamentechu kikin vejigaykiwan kachkan, aswanpis wak factores ruwachkanku sasata chayayta bañoman tiempopi. Nirogi Lanka kaqpi, kayta aswan allinta hamut'anaykipaq yanapayta munayku, chayrayku aswan allinta qhawarisunchik detalles nisqakunata .

¿Imataq Incontinencia Funcional nisqa?

Pisi rimayllapi, incontinencia funcional kaqqa kan mayk’aqchus manaña controltankichu vejigaykimanta, kaytaq apakun mana munachkaspa urina fugas kaqman. Kay clave kaq entiendenapaq kayqa mana huk asuntoraykuchu kikin tracto urinarioyki ukhupi. Aswanpas chay pasakun cuerpoykipi otaq yuyayniykipi imapas kasqanrayku, chaymi sasachasunki tiempollanpi bañoman chayanaykipaq otaq urinayta munasqaykita reqsikunaykipaq. Kaypi yuyaykuy: riy munasqaykitapaschá sientenki, ichaqa hawamanta hark’akusqankurayku otaq mana atisqaykiraykun mana bañoman chayayta atiwaqchu, chaymi accidentepi tarikunki.

Kay unquytaqa wakin kutipiqa Incontinencia Urinaria Funcional nispa sutichanku; iskaynin términos kaqlla situación clínica kaqta willakunku.

¿Hayka comuntaq kay unquyqa?

En general, incontinencia urinaria aswan riqsisqa kan yaqa llapan runakunaq reparasqankumanta. Willakuykunam qawachin Estados Unidos hina nacionkunapi yaqa 30 millon runakuna imawanpas incontinenciawan atipachikusqankuta. Yuyaykuwaqmi Sri Lanka nacionpipas askha runakuna sapa p’unchay chay sasachakuykunawan tupasqankuta. Incontinencia funcional nisqa huk layalla kay aswan hatun asuntomanta. Ama hina kaspa, yachay mana sapallaykichu kaypi kasqaykita; kunan pachaqa achka runakunam kay kikin situacionwan tupachkanku.

¿Imakunan Incontinencia Funcional nisqa onqoypa sintomakunan?

¿Imaynatataq riqsiwaq sichus incontinencia funcional nisqawan tarikunki? Qaway kay señalkunata:

• Sapa kuti, mana munaspa pisi urinakuna ch’aqchuy.
• Wakin kutipiqa mana musyakuspalla hunt’a vejigaykita ch’usaqyachiy.
• Bañoman chayanaykikama urinaykita mana hap’iyta atiy .
• Urina asnayninta reparaspap’achaykipi otaq tiyasqayki cheqas muyuriqpi.

Sichus mayqintapas kay sintomakunata riqsinki chayqa, ancha allinmi chaykunata qhaway chaymanta rimariy kay Nirogi Lanka kaqpi hampiqniykiwan.

¿Imataq incontinencia funcional nisqamanta?

Kanmi achka factores nisqakuna kay incontinencia funcional nisqaman yanapakuq:

• Trastornos cognitivos: Demencia (progresiva memoria chinkachiy), delirio (qunqayllamanta yuyaypi ch’aqway), utaq discapacidad intelectual nisqa, umaykip atiyninta afectanman, urinayta utaq baño tariyta necesitasqanmanta.
• Trastornos Neurológicos: Esclerosis Múltiple (EM), Parkinson unquy utaq ataque cerebral nisqa unquykunam umaykimanta vejigaykiman señalkunata sasachanman.
• Aychapi mana allin ruwaykuna: Artritis hina onqoykunan sasachanman kuyuchiyta, botonkunata, cremallerakunata otaq p’achakunata usqhaylla manipulayta, chhaynapi tiempollanpi bañoman chayanapaq.
• Piso pélvico Pisi kallpa: Pisi kallpa aychakunaqa aychapi sasachanmanmi urina hark’ayta.
• Pachamamapi hark’akuykuna: Escalerakunapi puriy, mana allin k’anchay otaq bañokunaman mana haykuy atina askha runakunaq kasqan cheqaskunapi sasachakuykunan accidentekunaman apawasunman.
• Asuntos de tejido: Vaginal tejido adelgazamiento utaq infecciones localizadas.
• Hampikuna: Wakin hampikuna, ahinataq sedantes utaq puñunapaq pastillakuna, mana reparachisunkiman riyta munasqaykita, diuréticos nisqataq urina ruwayta yapan.
• Infecciones de Tracto Urinario (UTIs): Ancha riqsisqa causa, hampiqpa yanapayninta necesitan.
• Constipación: Sinchi constipación kaqqa vejigata ñit’inman, kaytaq incontinencia kaqman apamunman.

“Qhawasqaykiman hinaqa askhan kanman imaraykupas, manan sapa kutichu huk factorllachu ruwakun”, nispa.

¿Pitaq aswan peligropi kachkan Incontinencia Funcional nisqawan?

Pipas kayta experimentanman chaypas, riesgoykiqa aswan hatun kanman sichus huk trastorno cognitivo utaq neurológico kaqwan kanki, artritis kaqwan unqusqa kanki, hampikunata diuréticos utaq sedantes hina tomanki, utaq 65 watayuqmanta aswan watayuq kanki, sichus mana aychapi llamk’ankichu utaq huk cuidado wasipi tiyanki chayqa, aswan riesgoyuqtaq kanki.

¿Imaynatataq incontinencia funcional nisqa unquyta riqsikun?

Sichus sospechanki kay sintomakunayoq kasqaykita chayqa, ama hina kaspa hampiqman riy. Doctorniykiqa allintan cuerpoykita qhawarisunki, askha tapuykunatataq ruwasunki, chhaynapi aswan allinta entiendenaykipaq.

• ¿Kunanqa hampichikuchkanki huk unquykunawan?
• ¿Imataq típico dietayki? ¿Haykatataq sapa punchaw mikunki, tomanki?
• ¿Hayka yakutataq huk punchawpi upyanki, hinaspa ima rikchaq yakutataq tomanki?
• ¿Alcoholtachu icha cafeína nisqatapas (té, café) ukyankichu?
• ¿Hayk’a ejerciciota ruwanki, ima clase cuerpotataq ruwanki?
• ¿Sasachakunkichu muyuriqniykipi purinaykipaq utaq purinaykipaq?

Ancha allinmi kay tapukuykunata honradamente kutichiy , chaywanmi doctorniyki allinta entienden onqoyniykimanta.

¿Imayna pruebakunataq ruwakunqa?

Doctorniykiqa wakin pruebakunatan kamachinman, chhaynapi imarayku onqoyniyki kasqanmanta.

• Análisis de orina : Kay pruebapiqa, huk muestra urinaykimanta t’aqwirikun infecciones utaq wak abnormalidades kaqta qhawanapaq.
• Pruebas de disfunción del suelo pélvico : Kay pruebakuna chaninchanku mayk’a allintachus suelo pélvico aychaykikuna llamk’achkanku chaymanta tukuy kallpankuta chaninchanku.
• Prueba urodinámica : Kayqa aswan tukuypaq chaninchakuymi. Chayqa vejigayki hinaspa nervionkuna aychakuna imayna llamkasqanmantam qawan, chaypim tupun urina imayna purisqanmanta, vejiga ukupi hinaspa muyuriqninpi presión nisqatapas.

Wakin kutikunapiqa, doctorniykiqa urólogo nisqamanmi apachisunkiman (sistema urinario y reproductivo nisqamanta yachaq) otaq uroginecólogo nisqaman (warmikunapi suelo pélvico nisqapi onqoykunamanta yachaq).

¿Imaynatataq pisiyachiwaq incontinencia funcional nisqataqa?

Kunanqa, rimasun imaynatas pisiyachisunman utaq kamachisunman incontinencia funcional nisqamanta. Métodos de tratamiento tukuyninpi dependen imarayku kasqanmanta.

Ejemplopaq, sichus artritis onqoyniyoq kanki, chaymi sasa p’achata horqoyta chayqa, elástico cinturayoq p’achawan otaq Velcro nisqawan wisq’ayqa anchatan yanapasunkiman. Sichus UTI (infección urinaria) kaqwan kanki chayqa, doctorniyki antibióticos hampikunata qusunki . Sichus kunan hampiyki chay sasachakuyman yanapachkan chayqa, doctorwan rimay huk hampikuna tarinaykipaq.

Chaymantapas, kay estrategiakunam yanapanman:

• Incontinenciapaq almohadillas utaq ukhu pacha : Kaykunaqa farmaciakunapi tarikun. Depends® hina markakuna ancha riqsisqa akllanakuna kanku. Chaykunata utilizayqa yanapanmanmi p’achakuna mana maqchikunanpaq, manataqmi ima mana allinpaschu nitaq p’enqaypas kanqachu.
• Entrenamiento de vejiga : Reqsisqataq kay voiding timed , kayqa involucrado riy kay bañoman kay programasqa pachakunapi (kayhina, sapa iskay hora), manaña chay munayta sientenkichu chaypas. Chayqa yanapanmi vejigayki manaraq hunt’a kashaqtin ch’usaq kananpaq. Tiempowanqa pisi-pisimantan chay viajekuna chawpipi tiempota yapawaq.
• Catéter urinario : Sinchi casos kaqpi, doctorniyki huk catéter urinario huk ratullapaq utaq unay pachapaq. Chaypaqqa huk llañu, flexible tubo nisqatam uretra nisqawan vejigaman churana, chaynapi urinata huñunapaq bolsaman lluqsinanpaq.
• Catéter de condón : Kayqa qharikunapaq akllana, maypichus huk condón nisqaman rikch’akuq aparatota churakun qari kayninpa hawanpi, huk tubo nisqaman t’inkisqa, chaymi ch’akikun huk huñuna bolsaman.
• Terapia física del suelo pélvico : Huk especialista yachachisunkimanmi ejerciciokunata (ahinataq ejercicios Kegel ) suelo pélvico aychaykikunata kallpachanaykipaq. Chay aychakunata kallpachayqa yanapasunkimanmi urinaykita aswan unayta hap’inaykipaq bañoman chayanaykikama.

Wasipi kashaspaqa bañoman rinapaq ñanta ch’uyata hap’iy.Punkukunata kichasqata hap’iy hinaspa pampamanta ch’aqwaykunata horqoy, chhaynapi manaña urmanaykipaq otaq llimp’inaykipaq. Sichus mana allintachu rikunki chayqa, wasiykiq muyuriqninpi huk k’anchaykunata churay, otaq qayllaykipi huk huch’uy linternata churay. Hawa kashaspaqa allinmi kanman bañokuna maypi kashasqanmanta yachay manaraq utilizanaykita yuyaykushaspayki.

¿Atikunmanchu incontinencia funcional nisqa hark’akuyta?

Manaña sapa kutichu hark’ayta atiykuman kay causas subyacentes kay incontinencia funcional kaqmanta —kayhina wakin condiciones musculares, neurológicas utaq cognitivas kaqmanta— utaq sayachiyta kay unquykuna qallariyninta kay demencia hina, qamqa enfoqueta atikunki kay factores de riesgoykikunata pisiyachiypi. Ejemplopaq, allin kawsayta waqaychay, cuerpopi kallpawan kaypas, llapanpi allin kawsaypaqqa ancha allinmi.

¿Imatataq suyakuyman incontinencia funcional nisqayuq kaspayqa?

Sichus incontinencia funcionalniyki huk condición crónica kaqwan tinkisqa kachkan, kayhinata kay Parkinson unquywan, kay asuntota unay pachapaq kamachinayki kanman. Ichaqa manan chayraykuchu ñak’arinayki. Ancha allinmi doctorwan kuska llamkay, chaynapi sintomaykikunata allinta qawanaykipaq. Askha pruebasqa estrategiakunam kan, chaywanmi yanapasunki allin kawsayniykita waqaychanaykipaq.

¿Imaynatataq ñuqa kikiyta cuidakuni?

Sichus incontinencia funcional kaqwan kawsachkanki chayqa, kay ruwaykuna yanapasunkiman qam kikiykita qhawanaykipaq:

• Vejigamanta diariota waqaychay : Qillqay mayk’a yakutachus mikhusqaykita, ima clase mikhuykunata, upyanakunata ima (aswanta cafeína chanta picante kaqkuna), sapa kuti chanta mayk’aqchus urinacionniyki, sapa ch’usaq unayta, ima instancias fugas kaqta ima. Kay datokuna mana chaniyuq kanku Entrenamiento de Vejiga kaqpaq chanta yanapan doctorniykiman sut’i hamut’ayta kay unquyniykimanta.
• Ama vejigata phiñachiychu : Cafeína (té, café, chukulata ima tarikun), alcohol, gaseosas carbonadas, picante mikhuykunapi, tomate, lima utaq naranja hina ácido jugos ima, vejigaykita phiñachinman, astawantaq urinayta munanki. Kaykunata pisiyachiyta kallpachakuy, allinchakuyninta reparankichu icha manachu chayta.
• Allin llasayta waqaychay : Wiksaykipi llumpay llasayninqa vejigaykimanmi mana necesariota ñitiykunman. Aslla llasayta pisiyachiyqa yanapanmanmi chay ñit’iyta pisiyachinapaq.
• Sapa kuti puriy : Puriyqa cuerpoykita allinta ruwachin, yanapasunkitaqmi vejigaykiq señalninkunaman hinallataq instalacionkunata tarinaykipaq necesitasqaykiman hina allinta tupanaykipaq. Sapa punchaw 30 minutollapas purinaykipaq kallpanchakuy.
• Cigarrota saqey : Cigarro pitayqa tos crónica nisqatam rikurichin, chaymi mana munachkaspa fugas nisqaman apawanchik, chaynallataqmi vejiga nisqapa qhali kayninpaqpas generalmente mana allinchu. Saqiyqa allinmi kanman kay unquyta kamachinapaq.

¿Hayk’aqmi hampiqniyman rikunay?

Sichus Incontinencia Funcional kaqpa sintomakunata rikunki —kayhina fugas manaraq bañoman chayachkaspa— aswan allin kanman huk hampiqman riy kay sintomakuna rikhuriptinpacha. Ama hina kaspa, ama p’enqakuychu nitaq manchakuychu; doctorniykiqa sapa kutim kaywan tupan. Saphimanta riqsiyqa ñawpaq ruwaymi allin kamachiypaq chaymanta allin kawsayniykita wakmanta kamachiypaq.

Doctorniykiman tapunapaq tapukuykuna

Doctorman rispaykiqa kay tapukuykunata ruway:

• ¿Imataq Incontinencia Funcional nisqaypa causa subyacente nisqa?
• ¿Ima pruebas diagnósticas nisqakunataq ruwakunqa chayta takyachinapaq?
• ¿Hayk’aqmi pruebakuna ruwasqa kanqa?
• ¿Kanchu ima ruwaykunapas mana ruwanay?
• ¿Kanchu específico mikhuykuna otaq ukyanakuna limitanay?
• ¿Imaynatataq wasiypi kayta allinta kamachiyman ?
• ¿Imaynatataq kayta kamachiyman wasiymanta karunchakuspay?
• ¿Kanchu huk señalkuna cuidanaypaq?

Kay tapuykunata ruwayqa yanapasunki aswan allinta hamut’anaykipaq qhali kay puriyniykimanta.

¿Kanchu huk laya Incontinencia Urinaria?

Arí, Incontinencia Funcional nisqa huk layallam. Kaypi huk iskay kimsa hukkuna yachanaykipaq:

• Incontinencia desbordamiento : Kayqa kanman vejigayki llumpay hunt’a kaptin, manataq tukuyninpi ch’usaqyachiyta atiwaqchu. Vejigaqa hunt’aykukun, chaymi sapa kutilla fugas nisqakuna lloqsimun, manaña sinchitachu riyta munanki chaypas.
• Incontinencia de estrés : Kayqa kanmi aychapi ñit’iywan —ashina, tos, asikuy, estornudo, llasa kaqkunata hoqariy utaq ejercicio ruway— mana munachkaspa urina lluqsiptin.
• Incontinencia de urgencia : Kayqa qunqayllamanta, sinchita, mana controlakuq necesidadwan urinayta, sapa kuti sasachakuspa bañoman tiempollanpi chayay.

Kaykunaqa ñawpaq kaq layakunam; wakin sapan runakunaqa kay unquykuna huñusqa kaqta rikunkuman.

Wasiman apakuy Willakuy

Incontinencia Funcional nisqa sapa p’unchaw kawsayniykipi anchata t’ikrakunman. Runakunaq reparasqankumantapas aswan askhaña kashan chaypas, entiendenapaqmi p’enqaypi otaq iskayrayaspa chaymanta rimanaykipaq. Yaqapaschá tiempollanpi bañota mana tariyta manchakuspaykipas runakunawan kuska ruwaykunata pisiyachishanki.

Yuyariy, mana sapallaykichu kaypi kachkanki.

• Incontinencia Funcional nisqa mana qampa huchaykichu. Chayqa kanmanmi imaymana aychapi otaq yuyaypi kaqkunamanta.
• Aswan importante ruwayqa kaymimana manchakuspa, mana p’inqakuspa doctorwan sut’ita rimay.
• Huk kuti kay causa riqsisqaña, kanmi achka allin ñankuna kay unquyta kamachinapaq chaymanta controlanapaq.
• Kawsayniykipi mana sasachakuspalla allichay, ejerciciokuna ruway, necesario kaqtinqa hampichikuypas yanapasunkimanmi allinta kawsanaykipaq.
• Kanmi yanapakuykuna. Nirogi Lanka nisqapi profesional hampiqpa pusayninta maskay.

Sichus qan otaq huk reqsisqayki runa kay sintomakunata rikunki chayqa, ama hina kaspa hampiqpa yuyaychayninta maskhay. Allinta cuidaspaqa allin kawsayniykitan waqaychawaq.

Etiquetas: Incontinencia Funcional, fuga urinaria, control de vejiga chinkachiy, kuraq runakuna qhaway, condiciones neurológicas, demencia