¡Imakunatan yachanayki umanchispi kaq gris materiamanta!

¿Hayk’aqllapas tapukurqankichu imachus cuerponchispi aswan admirakuypaq órgano kasqanmanta? Chayqa umanchikmi. Lliw cuerponchispa ‘Centro de Control’ nisqa hinan. Tukuy ima yuyaykusqanchispas, ruwasqanchispas, sientesqanchispas kamachin kay admirakuypaq órgano nisqa uma huch’uy ukhunchis ukhupi. Chhaynaqa, ¿yachankichu imamantataq kay umaqa ruwasqa kashan? Astawanqa umanchikqa iskay clase tejidos especiales nisqamanta ruwasqa kachkan. Hukninmi kunan rimasqanchik ‘ materia gris ’. Hukninñataqmi ‘ yuraq materia ’. Kay iskayninmi iskay t’aqakuna, sapa p’unchay ruwasqanchis allinta llank’ananpaq.

Pisi rimayllapi, ¿imataq kay gris materia?

Allinmi, kaytaqa pisi rimayllapi churasun. Kay gris materiaqa ancha importante clase tejido nisqa Sistema Nervioso Central nisqanchispi, chaymi umayki hinallataq médula espinal nisqa. Kaypin tarikun neuronanchiskunaq yaqa llapan célula cuerponkuna.

Kunanqa tapukunkichá: “¿Imataq kay nervio células?”, nispa. Chaykunataqa yuyaykusun huch’uy alambre eléctrico nisqakunaq llika hina, chaykunan cuerponchispi willakuykunata ñawpaqman qhepaman apachin. Célula nerviosa nisqaqa kimsa hatun rakikunamantam rurasqa.

1. Cuerpo neuronal: Kayqa célula nerviosa nisqap aswan hatun rakinmi. Sachapa sapin hinam. Hinallataqmi celulapa núcleonpas kachkan. Kay núcleo nisqallanmi llapa celulaq llank’ayninta kamachin.

2. Axón: Kayqa suni, q’aytuman rikch’akuq t’aqa, celulap kurkunmanta mast’arikuq, sach’a k’aspi hina. Huk celdamanta huk celdaman electricidadpa señalninkuna apasqanmi.

3. Dendritas: Kaykunaqa sach’aq k’allmankuna hinan, huk t’aqa huch’uy q’aytukuna, celulaq cuerponmanta lloqsimuq. Chaykunapin huk células nerviosas nisqamanta señalkuna chaskikun.

Chaymi, kay gris materiaqa aswantaqa ruwasqa kashan células nerviosas nisqakunaq células cuerponkunamanta, chaykunaqa saphikuna hinan, k’allmakunamantawan, chaykunaqa k’allmakuna hinan. Chayqa, willakuykunata ruwaypa hatun llamkayqa kay gris materia ukupim ruwakun.

Kay gris materiaqa wiksa ukupiraq kachkaptinchikmi paqarimuyta qallarin. Wawa nacesqan qhepamanmi kay tejidoq volúmenninqa yapakun yaqa 8 watayoq kanankama. Chaymanta, densidadnin yapakun yaqa 20 watayuqkama. Kay densidad yapakusqanmi umanchista yapan willakuykunata ruwayta, yuyay wiñaynintapas. Ichaqa aswan importanteqa yuyarinanchismi, chay células nerviosas nisqakunaqa manan mosoq wiñankuchu, nitaq wañupuqtinkuqa mosoqmantachu wiñanku. Chayqa, huk célula nerviosa waqllichisqa kaqtinqa manan mosoqmantachu paqarin.

¿Imapitaq hukniray kanku gris materiawan yuraq materiawan?

Kayqa achka runakunapaqmi pantasqa. Yaqa 40% umanchikqa gris materiamantam, puchuq 60%taq yuraq materiamanta. Iskayninkum hukniray ruwayniyuq kanku. Chayqa computadorapi procesador hinallataq alambrenkuna hinam.

Kay urapi kaq tablamanta sut’ita hamut’asun kay iskayninku mana kaqlla kasqankuta.

Pisi rimayllapi, gris materiaqa yuyaymanayninchikpa, yuyaymanayninchikpa chawpinmi. Kaypin tukuy imapas pasakun, sientekusqanchismantapacha yuyarisqanchiskama, yachayninchiskama, rimasqanchiskama, munasqanchismanta kuyuykunata controlasqanchiskama. Yuraq materia llamk'ayninqa kay willaykunata ruwana wasikunapura willayta usqhaylla apachiymi.

¿Maypitaq kay yuraq aycha cuerponchikpi tarikun?

Chayqa aswantaqa umanchikpa hawanpim tarikun, umanchikpa ukunpi wakin ukukunapipas. Hinallataqmi tarikun wasanpi.

Uma ukhupi maypi kasqan

Umanchikpa dibujonta qawaspaqa hawanpi arrugayuq hinam rikurin, ¿aw? Chay arrugakuna, plieguekuna (Gyri y Sulci) gris materiamanta ruwasqa. ¿Yachankichu imanasqa chayna arrugasqa kasqankuta? Chaymantaqa achka hawa pampatam huk uchuy sitioman (uma tullunchikpa ukunpi) paqueteayta atinki. Chayraykum runakunaqa huk uywakunamantaqa aswan gris materiayuq kanku. Chayraykun sasachakuyniyoq kaqkunata yuyaykusunman, yachasunmanpas.

Umanchikpi gris materia aswan achka kasqanqa kaykunam:

• Cerebelo: Kayqa umanchikpa qipanpi, urayninpi kaq partenmi. Lliw umanchikpi aswan achka células nerviosas nisqakunam kachkan. Ancha allinmi cuerpopa equilibrionta hinaspa kuyuyninta controlanapaq.
• Cerebro: Kayqa umanchikpa aswan hatun kaqninmi. Kaypim aswan hatun yuyayninchikpa ruwayninkuna, yuyaymanay, yuyariy, rimaypas rikurin.
• Uma k’aspi: Kayqa umanchikta, wasanpi t’inkinapaq t’aqa. Chayqa ancha allinmi ancha allin ruwaykunata controlanapaq, imaynan samaypas sonqoq kuyuriynintapas.

Médula espinal ukupi maypi kasqan

Sichus médula espinal nisqa hap’inki chayqa, hawanpin yuraq aycha, ukhupitaq gris tejido. Pillpintuman rikchakuqmi.

¿Atikunmanchu gris materia waqllichisqa icha pisiyachisqa?

Arí, llakikuypaqmi, chaymi pasanman. Gris materiapi kaq células nerviosas wañuptinqa kay tejidos atrofia. Chaypaqqa aswan razonqa chay células nisqakuna mana necesitasqanku oxígeno nisqatapas yawartapas chaskisqankuraykun. Piensariy, chay célulakuna sapa kuti llamkasqankuraykum allinta llamkanankupaqqa achka kallpatawan oxígeno nisqatapas necesitanku.

Chaymantapas wakin células gris materia nisqakunaqa naturalmentem wañunku machuyasqanchikman hina, ichaqa chay células nisqakunam cuerponchikpi aswan unayta kawsaq.

Huk achka unquykunapas kanmi gris materiata waqllichiq:

• Alzheimer unquy: Kayqa umanchikpi proteínas (Amiloides y Tau) mana allin churasqa kasqanraykum. Chaywanmi gris materia nisqapi kaq células nerviosas nisqakuna wañupun.
• Parkinson unquy: Kayqa umanchikpa ‘Substancia Nigra’ sutiyuq partenpi células nerviosas nisqakuna chinkasqanraykum, chay unquyqa gris tejidos nisqamanta ruwasqam.
• Esclerosis Múltiple (EM): Kay unquyqa riqsisqa, aswanta yuraq materiata hap’in. Ichaqa mosoq investigacionkunapin yachakun chay onqoyqa gris materiatapas waqllichisqanmanta, astawanqa umanchispi aswan ukhu partekunapi.
• Uma k'irisqakuna (Traumática Cerebral K'irisqa - TBI):Umaykipi sinchita maqachikunki chayqa, uma ukhupi yawar lluqsimunman, chaymantataq gris materiapi kaq células nisqakunata waqllichinman.

¿Imakunan kanman gris materia dañasqa kasqanmanta?

Gris materia dañasqa kasqanmanta sintomakunaqa umanchikpa mayqin parten dañasqa kasqanmantam kanqa. Ichaqa en general, kay hina sintomakunata rikunkiman:

• Yuyariy chinkachiy utaq pisiyay: Sasa musuq kaqkunata yuyariy, mawk’a kaqkunata qunqay.
• Deterioro Cognitivo: Kayqa yuyaypi, tanteay atiykunapi tikrakuykunamantam rimachkan. Kay hina:
• Simi sasachakuykuna (sasa rimay, simikuna tariy).
• Mana yuyayta churayta atiy.
• Sasachakuy lógica nisqapi yuyaymanay hinaspa sasa decisionkuna ruway.
• Motormanta sasachakuykuna: Sumaq kuyuykunawan sasa, astawanraqmi makiykiwan camisata botonaspa, qillqaspa utaq vasota hapispa.

Sichus qan otaq qayllaykipi kaq runapas kay sintomakunata hap’in chayqa, ancha allinmi chay rato doctorman riy, manataqmi usqhayllachu consejota maskhay.

¿Imaynatataq doctorkuna kay unquyta riqsinku?

Doctorkunaqa yaqa llapanpim RM (Imagen de Resonancia Magnética) nisqawan qawanku gris hinaspa yuraq materiaykikuna allin kasqanmanta. Kay pruebaqa ancha yanapakun kay unquykunata riqsinapaq kay Parkinson unquy hinallataq MS hina. Chaymantapas, pruebakuna fMRI (RM Funcional) hinallataq PET (Tomografía de Emisión de Positrones) hinapas ruwakunmanmi.

¿Kanchu hampiy sichus waqllichisqa kanman?

Llakikuypaqmi, kunan pachaqa manan kanchu imayna kutichiy nitaq llapanta hampiy materia gris nisqa dañota, imaraykuchus ñawpaqpi nisqanchis hina, huk kutilla células nerviosas wañupuqtinqa manan mosoqmanta paqarimuyta atinkuchu.

Chayrayku, chaylla ruwayta atiwaq , chay sintomakunata controlanaykipaq kallpachakuy, manataq unquy astawan yapakunanpaq. Chaypaqqa ancha allinmi doctorpa nisqanman hina hampichikuy.

¿Imaynatataq gris materianchikta qhali kananpaq?

Kaymi aswan importanteqa. Aswan allinmi mana daño ruwayqa, chay dañasqa kasqan qhepaman hampinamantaqa. Gris materia qhali kananpaqqa ancha allinmi yawarpas, oxígeno nisqapas allin kananpaq. Chayraykum ancha allin kanman cerebrovascular unquyta pisiyachiyqa.

Kaypin wakin ruwaykunata ruwawaq:

• Presión alta (hipertensión) controlay: Presión alta kaqwan kaspaqa, doctorpa kamachisqan hampikunata tiempollanpi upyana.
• Sapa kuti ejercicio ruway: Ancha allinmi sapa p’unchay 30 minutollapas sudorniyoq ejercicio ruway.
• Tragota pisillata ukyay: Atisqaykiman hina tragomanta karunchakuy.
• Allin llasayta waqaychay: Ancha allinmi sayayniykiman hina llasayta waqaychay.
• Allin puñuy: 7-8 horas allin puñuyqa sapa punchawmi ancha allin.
• Yawarpi azúcar nisqatapas, colesterol nisqatapas controlana: Diabetes nisqa onqoyniyoq, colesterol nisqa onqoyniyoq kaspaqa allintan controlanayki.
• Cigarrota pitaymanta karunchakuy otaq saqey.
• Estrés nisqa pisiyachiy: Yuyaymanay, yoga nisqa hina kaqkunan yanapasunkiman estrés nisqa pisiyananpaq.

Yachay tarisqankum qawachin 65 watayuqmanta aswan watayuqña kaspankupas sapa kuti ejercicio ruwaq runakunaqa aswan achka materia gris nisqayuq kasqankuta, mana ejercicio ruwaqkunamantaqa. Kayqa niyta munan, tukuy kawsayninchikpi llamk’ayqa ancha allinmi umanchikpa qhali kayninpaq.

Chaymantapas, ancha allinmi umanchikta sasachaq musuq kaqkunata yachaypas. Mosoq simita yachay, takiq instrumentota otaq librokunata leey hina kaqkunaqa manan mosoq células nerviosas nisqakunatachu paqarichimun, ichaqa mosoq t’inkinakuykunatan paqarichimun kunan kaq células nerviosas nisqakunawan. Kaytaqa umanchikpa plasticidad / neuroplasticidad nispam sutichanchik.