Purispa, astawanraq chakiykita pampamanta hoqarispa ñawpaqman churayta munaspayki, ¿hatun dedoykipa articulacionninpi sinchi nanaytachu sientenki? Icha, ¿chay chaki dedopa articulacionninqa k’ullu hinachu sientekun, sasa k’umuykunanpaqpas? Wakin kutiqa, ¿chay cheqaspi huk huch’uy punkiymanpas rikch’akun? Askha runakuna kayta normal kaqta yuyaptinkupas, ichapas zapatosninkupi wichqasqa kasqanrayku, kayqa huk hampi unquypa qallariynin kanman ‘Hallux Limitus’ sutiyuq. Ama llakikuychu, tukuy imamanta rimasunchik sasa rimaykunawan.
Pisi rimayllapi, ¿imataq Hallux Limitus?
Kay sutiqa hatun rimay hinapaschá uyarikunman, ichaqa ima ninanmi ancha facil. Hampi rimaypiqa, "Hallux" nisqa hatun chaki dedoykimanta riman. "Limitus" niyta munan limitar. Chaymi, kay iskay huñusqa kaptinqa, hatun chaki dedo tinkisqa kaq articulación pisilla kuyuyniyuq kasqanmanta, chayrayku nanayta apamun.
Piensariy, purispaqa hatun chaki puntapa articulacionninmi cuerponchikpa lliw llasayninta yanapawanchik hinaspa ñawpaqman purinanchikpaq yanapawanchik. Chaymi chay articulacionpa kuyuynin hark’asqa kaqtinqa puriypas nanayman tukupun.
Sichus kay unquy mana ñawpaqta riqsikunchu chayqa, pachawanqa chay articulación aswan qaqaman tukupun, manataq kuyukuqchu. Chaymantataq sutichanchis ‘Hallux Rigidus’ nispa. ‘Rigidus’ niyta munan, k’ullu kay, mana kuyuy atiy. Chayqa niyta munan, chay articulación yaqa llapanpi qaqa kasqanmanta.
¿Imaynatataq yachanki kay unquyniyuq kasqaykita? ¿Imakunataq chay sintomakuna?
Kay sintomasqa huk chakipi utaq iskaynin chakipi rikhurinman. Qallariypiqa manapaschá reparakunchu, ichaqa pisi-pisimantan yapakun. Qhawarisunchis hatun sintomakunata.
| Sintoma nisqa | Willay |
|---|---|
| Nanaq, k’ullu kay | Nanay hinaspa k’ullu kay, astawanqa hatun chaki dedopa articulacionninpa hawanpi. Kay nanayqa yapakun kay articulacionta ñit’iptinku, ahinataq purichkaspa utaq phawaypi. |
| Sasa dedota k’umuykachiy | Hatun chaki dedota wichayman utaq urayman k’umuykachiyta munaspa sasachakuy utaq nanay. |
| Q’uñikuy | Wakin kutipiqa, articulacionta ñit’iyqa huk nerviotan k’irinman, chaymi hatun dedo otaq chaki patapi llañuyapun. |
| Huk t’uqu/punki | Tiempowanqa hatun chaki dedopa articulacionninpa hawanpim tullu tullu (pelota hina) rikurimunman. Kayqa zapatota churakuspaykiqa wichqakunmanmi, chaymi nanayqa astawan yapakunman. |
| Chaki urapi t’uqyay | Hatun chaki dedo mana allintachu llamkasqanraykum chaki suelaman llumpayta ñitirunman, chaymi callos nisqakuna rikurimunman. |
| Tullu Spurs | Huk articulación waqllichisqa kaqtin, cuerpo kikinmanta qhaliyayta munasqanman hina, mosoq, yapasqa tullu espuelas nisqakuna rikhurin. Chaykunataqa tullu espuelas ninchikmi. Chaykunaqa astawanmi hark’an chay articulación nisqapa kuyuyninta. |
¿Imanasqataq chayna kasqanqa rikurin?
Chaypaqqa manan huk razonllapas kanchu. Askha ruwaykunan kanman.
- Chaki tullukuna churasqa: Wakin runakunaqa chaki tullukuna (aswantaqa hatun chaki dedowan tupaq suni tullu) wakin chikan kayninwanmi nacenku. Chaynapim hatun chaki puntapa articulacionninman mana necesariota ñitiykukun.
- K’irisqa: Kay unquyqa pachawanqa rikhurinman imaraykuchus sinchi t’uqyay, esguince utaq hatun chaki dedo p’akisqa, chaytaq articulaciónta waqllichinman.
- Artritis: Sichus osteoartritis ( inflamación articular), artritis reumatoide , otaq gota , hina onqoyniyoq kanki chayqa, hatun chaki dedo articulaciontapas afectanmanmi hinaspa kay onqoyta rikhurichinman.
- Articulacionta llumpay llamk’achiyta: Hatun chaki dedo articulación nisqaman llumpay ñit’iq ruwaykunapi ruwaq runakunaqa, sapa kuti phaway, salta pukllaykunapi (futbol, fútbol), pesa levantamiento, tusuy ima (aswantaqa ballet nisqapi), aswan peligropi tarikunku kay unquywan unqunankupaq.
- Mana allin chaki churakuy: Kay unquyqa kanman alto talonniyuq, k’iski zapatoyuq, ñawpaqpi k’iti zapatoyuq kasqankurayku, astawanqa warmikuna churakusqankurayku, chaytaq jatun chaki dedota llumpayta ñit’in.
- Saqisqa:Familiaykipi pipas kay onqoyniyoq kaqtinqa, kanmi chansa qanpas chay onqoywan hap’ichikunaykipaq.
¿Imaynatataq huk doctor chayta riqsin?
Sichus kay sintomakuna kanki chayqa, aswan allinqa usqhaylla doctorman riy. Paymi tapusunki sintomakunaykimanta, chakiykitapas qhawarisunki.
- Aychata qhaway: Doctorqa chakiykita qhawarinqa, hinaspa qhawanqa maykamachus hatun chaki dedoykiq articulacionninta k’umuykachiyta atiwaq, maypichus nanay kashan, ima punkiypas kashan icha manachu chayta.
- Purisqaykita qhaway: Kay unquymanta yuyayta tariwaq imaynatachus purisqaykita, chakiykikuna pampapi kasqankuta, chaki dedoykikuna imaynatachus kuyusqankuta qhawaspa.
- Radiografía nisqawan qhaway: Rayos X nisqawan qhawanapaqmi kamachikunqa tullukuna imayna kashasqanmanta, chaywanmi yachakunqa chay extra tullu espuelas nisqakuna paqarimusqanmanta, hinallataq articulacionkuna ukhupi cartílago usukusqanmanta yachanapaq.
Huk condición especial sutichasqa Funcional Hallux Limitus: Wakin kutipiqa, sayachkaspa chaki dedoykita allinta k’umuykachiyta atinki, ichaqa purispalla, chaymi chakiykiman llasayta churaspayki, chaki dedoqa k’ulluyapun, nanaywan ima. Kayta sutichanku ‘Hallux Limitus Funcional’ nispa. Chayta pruebananpaqqa doctorqa huk método especialtan utilizan.
¿Ima hampikunataq chaypaq?
Ñawpaqtaqa doctorqa kallpachakunqan nanayniykita pisiyachinanpaq, articulacionpas allinta llank’ananpaq, chaytaqa ruwanqa mana operaspalla tratamientokunawanmi.
| Hampikuy ñan | Imata rurana |
|---|---|
| Allin zapatokunata akllay | Ñawpaqninpi anchoyoq zapatokunata churakuy, chaki dedoykikunapaqpas askha sitioyoqmi. Ama 1 pulgadamanta aswan sayayniyuq zapatokunataqa churanachu. Rakhu, sinchi suelayuq otaq rocker suelayuq zapatokunaqa aswan allinmi. |
| Chaki samay | Ama llumpay ruwaykunata ruwaychu, chaykunam nanayta yapan (sinchi ejercicio ruway, kallpay) huk tiempopaq. Sapa kuti samay. |
| Ortótica nisqawan yanapachikuspa | Kaykunaqa plantillas especiales nisqakunam, chaykunatam zapatokunapa ukunpi churanku. Chaykunaqa chaki arconta yanapanku, purichkaspataq hatun dedota pisiyachinku. Chaykunataqa doctorpa nisqanman hinam chakiykiman hina ruwachwan. |
| Terapia Física nisqa | Hampikuykuna kayhina ejercicios especiales chanta tracción kaqwan, huk terapeuta físico kamachisqanmanjina, nanayta pisiyachinman chanta articulaciones movilidadta allinchanman. |
| Nanay hampikuna | Kay antiinflamatorios mana esteroideos (AINS) hampikuna kay ibuprofeno chanta naproxen kaqwan hampikuqpa kamachisqanmanjina llamk’achiy atikunman. Chaykunaqa yanapanmanmi nanayta, punkiytapas pisiyachiyta. |
| Hielo chulluy | Nanaq articulacionpi hielo paqueteta churay 15-20 minuto huk kuti iskay kutita sapa punchaw. Chaynapim yanapanqa manaña nanayta hinaspa punkiytapas. |
| Corticosteroides nisqawan inyeccionkuna | Sichus huk hampikuna mana nanayta pisiyachinchu chayqa, doctorniykiqa huk inyección esteroides nisqawanmi directamente articulacionman qosunkiman. Chayqa usqhayllan pisiyachinman nanayta, punkiyta ima. |
¿Hayk’aqmi operananchis?
Operación nisqataqa qhawarikun sichus kay hawapi rimasqanchis sasan hampikuna mana yanapanchu, nanay mana aguantay atina kanman otaq chay onqoy Hallux Rigidus nisqaman (articulación hunt’asqa k’ulluyaynin) kaqtin. Achka rikchaq operacionqa kanmi.
- Queilectomía: Kayqa operacionwanmi tullumanta yapasqa espuelas nisqakunata horqonku, chaykunan hark’ashan articulacionta, chhaynapin articulacionqa libreta kuyurin.
- Osteotomía: Chayqa chakipi huk suni tulluta kuchuspa maypi kayninta cambiaspa, articulación nisqapi ñit’iyta pisiyachispa.
- Fusión (Artrodesis): 1.1.Sichus chay articulación sinchita waqllipun chayqa, chay ususqa cartílago nisqatan horqonku, hinaspan iskaynin tullukunata wiñaypaq hukllachanku. Chaynapim articulacionpa kuyuyninta llapanta chinkachinqa, ichaqa nanayqa llapanmi chinkanqa.
- Articulaciones cambiay (Artroplastia): Qunqur tikrayman rikchakuqmi, waqllisqa articulacionta hurquspa metalmanta utaq cerámica artificial artificialwan tikranku.
Doctorniykiqa qanwanmi rimanqa mayqen operacionmi aswan allin qanpaq, hinaspapas imayna tarikusqaykiman hinan aswan allinta decidinqa.
Wasiman apakuy Willakuy
- Ama mana qhawariychu hatun chaki dedoykipi nanayta, k’ullu kaynintapas, normalmi. Chayqa kanmanmi Hallux Limitus sutiyuq unquypa qallariynin.
- Chaylla doctorman rispaykiqa, chay unquy mana sinchi kananpaqmi hark’akuwaq, mana sasa hampikunawantaq qhaliyawaq.
- Ancha allinmi chakiykiman hina allin zapatokuna churakuy, astawanqa mana alto talonkunata churakuychu.
- Doctorpa kamachisqanman hina facil tratamientokuna (samariy, hielo, ejercicio) yanapanmanmi nanayta controlananpaq anchata.
- Sichus nanay sinchi kanman otaq facil tratamientokuna mana yanapanchu chayqa, operacionqa wiñaypaqmi kanman. Chaymanta doctornikiwan rimay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay