¿Sasachu tarikunki kay punchawkunapi ruphay aguantayta? ¡Yachasunchik Ruphaywan Unquymanta / Hipertermiamanta!

Kay punchawkunapi ruphaywanqa, wakin kutipiqa "Ay, manam kay ruphaytaqa aguantayta atinichu" nispam sientekunchik? Mayninpiqa sudaspa sinchi sayk’usqa sientekunchis. Ichaqa, ¿yacharqankichu kay sinchi ruphayqa manan pukllaychu, cuerponchismanmi imaymana onqoykunata apamunman? Kunan pacha rimarisunchik kay sinchi rupaymanta unquykunamanta, chaykunam kanku `(Hipertermia)` utaq `(Ruphaywan tupaq unquy)`.

¿Imakunataq ruphaywan tupaq unquykuna?

Pisi rimayllapi, ruphaywan unquyqa, juk qutu unquykunamanta riman, chaytaq cuerpoyki kikinta q’uñichikunanpaq sasachakuptin.

Normalmente cuerponchis nishuta ruphaqtinqa cuerponchismi imayna q’oñichiwanchis. Yuyaymanay, sudakunki, ¿aw? Chay sudorqa qaranchispa huch’uy sudor glándulas nisqakunamantan hamun. Kay sudor qaranchikman yaykuspa, yaku ch’akiptin, cuerponchikpa temperaturan pisiyapun. Kaymi cuerponchispa natural ‘sistema de enfriamiento’ nisqa. Kayqa manaraq peligroso nivelman chayachkaptin cuerpopa temperaturanta controlanapaqmi.

Ichaqa wakin kutipiqa pachamamapi ruphaypas, chiripas llumpay hatun kaptinqa, utaq llumpay kallpawan ejerciciota ruwaptinchikqa, cuerponchikpa sistema natural de enfriamiento nisqa mana atinchu. Chayqa ancha ruphay p’unchawpi huk huch’uy ventiladorllawan hatun wasita q’uñichiyta munaspa hinan. Chayqa manam allinchu, ¿aw? Nishu ruphaymi, ventiladorpas manan allintachu wayrata phukushan. Chaynam ruphaywan tupaq unquykunawanpas. Cuerponchisqa ruphaywanmi llallichisqa kashan, chaymi astawan yanapananchis q’oñikunanpaq.

Kay unquykunaqa llamp'umanta sinchikama kanman . Llampu unquykuna kayhina ruphay erupción chanta ruphay calambres aswan allin kanku samaywan chanta wasipi qhawaywan. Ichaqa, moderada utaq sinchi condicionkuna kayhina ruphay sayk’uy hinallataq ruphaymanta ataque kaqwanqa usqhaylla hampikuqman rinanku tiyan mana hatun complicaciones kanankupaq.

¿Imataq Hipertermia nisqa?

Hipertermia nisqaqa hampi rimaymi. Chayqa riman huk condicionmanta, maypichus cuerpoykiq núcleo temperaturan normalmanta aswan wicharin. Chaytaqa 98,6 grados Fahrenheit (37 grados Celsius) nisqamanta aswan q'uñi kaptinmi sut'inchanku. Wakin runakunaq normal cuerponkuqa kaymanta aswan hatun otaq aswan pisi kanman. Ichaqa ima onqoypas cuerpoykiq temperaturan normalmanta aswan wichariqtinqa hipertermia nispa sutichanku.

Mana tukuy ruphaywan tupaq unquykunachu kurkup q'uñikuynin yapakun, kaytataq sutichanku ``Hipertermia'' nispa Ichaqa, ruphay sayk'uywan , ruphaywan ataquewan ima.Aswan sinchi kaqpi, ahinataq ruphaypi, kurkup q'uñiyninqa wicharin. Chayraykum runakunaqa sapa kuti ``Hipertermia`` nisqa simikunata, ruphaywan tupaq unquykunatapas hukwan hukwan llamk'achinku.

¿Ima tawa laya unquykunataq llumpay ruphaywan rikurimun?

Tawa hatun laya ruphaywan unquykuna kan, llamp’umanta sinchikama:

1. Ruphay Erupción: .

Kaykunaqa huch’uy, picakuq ch’uñukuna, qarapi rikhuriq. Kay unquyqa sudor qara ukhupi hap’isqa kasqanraykum. Yaqa llapanpim, wasiykipi kayta controlawaq, qaranta q’uñichispa, ch’akichispa, hinallataq pomadakunata churaspa, picazón nisqa manaña kananpaq. Chayta yuyaykusun, chay huch’uy puka phusyukuna hina, chaykunatan huch’uy wawanchiskuna kunkankupi, axilas uranpipas ruphay tiempopi tarinku.

2. Ruphaywan Calambres (qhipa sutichasqataq `ejerciciowan asociado calambres musculares`):

Chaykunaqa chakikunapi, makikunapi, wiksapi otaq huk cheqaskunapi sinchi nanaywan aycha espasmos nisqakunan. Yaqa llapanpim rikurin ruphay tiempopi ejerciciota ruwaspayki hinaspa achkata sudaspayki. Kayqa llamp’u unquymi, cuerpoykiq q’oñikuyninpas normalmi kanman otaq pisillata wicharinman. Ichaqa kay espasmos musculares nisqakunaqa huk señalmi aswan hatun imapas pasanman mana chiriyanaykipaq imatapas ruwaptiykiqa.

3. Ruphay Sayk’ukuy: 1.1.

Kayqa llamp’u unquymi. Mana hampichiptinkuqa, chaylla ruphaywan unqunman. Kayqa kanman sinchi ruphaypi llamk’achkaspa kurku llumpay yakuta chanta/utaq kachita chinkachisqanrayku. Ukhu cuerpoykiq q’oñikuyninqa aswan hatunmi, ichaqa 104 grados Fahrenheit (40 grados Celsius) nisqamanta pisiraqmi. Kay sintomasqa kanku uma muyuy, nausea, vomitación, uma nanay ima.

4. Ruphay unquy: .

¡Kayqa ancha sinchi unquymi, chaymi kawsayta peligropi churanman!

Kayqa kanman, cuerpoykiq ukhunpi q’oñikuynin ancha hatun nivelman wichariqtin, aswantaqa 104 grados Fahrenheit (40 grados Celsius) nisqamanta aswan pataman. ``Ruphay sayk'uy'' nisqa sintomakunamantaqa, kantaqmi ``encefalopatía'' nisqapa señalninkuna, umap llamk'ayninpa sasachakuynin . Ejemplopaq, kanmanmi manaña concienciayoq, comportamiento cambiay, mana allinta rimaypas. Kay unquyqa kanmanmi ancha ruphaypi aychap ruwayninwan (``ruphay kallpawan'') utaq unay pacha ruphay pachapi kaspa (``clásico/mana kallpachakuywan ruphaywan'').

¿Imakunataq hipertermia unquypa sintomakunan?

Kay `(Hipertermia)` kaqpa sintomasqa hukniray kanku kay específica condiciónniykimanta. Ñawpaq rimasqanchis tawa hatun laya onqoykunaq sintomakunan kay hina:

• Ruphay Erupción:
• Huch’uy, puka, picazón ampollas (askha kuti kunkapi, sinqapi, inglepi, codopi pliegues nisqapi).
• Qaranpi k’aspi hina sientekuy.

• Ruphaymanta Calambres: 1.1.
• Llumpay sudakuy.
• Aycha nanay utaq calambre (askha kuti chaki, maki, wiksa).

• Ruphay Sayk'u: .
• Llumpay sudakuy.
• Qaranqa chiri, llañu, llañullañam rikurin, ichapas ganso chukchayuq.
• Sinchi sayk’uy, pisi kallpa kay.
• Uma muyuy.
• Nausea o vomitar.
• Uma nanay.
• Pulsoqa usqhayllan ichaqa pisi kallpayoqmi.
• Kurkupa rupaynin pisilla yapakuynin.
• Ichapas desmaypas kanman.

• Ruphay unquy: .
• Ancha hatun kurku ruphay (104 grados Fahrenheit/40 grados Celsiusmanta aswan).
• Qaranqa puka, q’uñi, ch’aki ima tukun (mana sudor utaq ancha pisilla).
• Ancha utqaylla, t’uqyaq pulso.
• Sinchi, kuyuriq uma nanay.
• Uma muyuy, nausea.
• Mana yuyayniyuq kay, pantasqa, mana allinta rimay, maqanakuq ruway.
• Mana musyay.

Aswan importanteqa ruphaywan onqoyqa hukniraymi huk onqoykunamanta, umanchista afectasqanrayku. Aychapi sintomakunamantaqa, yuyaypi, comportamientopipas tikrakunmanmi. Sapa kutim, muyuriqnikipi kaqkunam musyakunku ruphaywan unquypa sintomakunata hinaspam doctorpa yanapayninta maskanku. Sichus ruphaywan unqunki chayqa, pantasqa, mana yuyayniyuq utaq mana yuyayniyuq kanki, chayraykutaq qam kikiyki yanapayta mask’ayqa sasa kanman.

¿Imakunataq llumpay rupaymanta unquykunata apamun?

Ruphaywan tupaq unquykunaqa kanmi cuerpoykipa normal mecanismonkuna temperaturata controlananpaq llumpay ruphaywan sasachakuptin. Kayqa kanmanmi ancha ruphay hinaspa chiri pacha, metabólico ruphay (cuerpoykipa ruwasqan ruphay), utaq iskaynin. Chayraykun cuerpoykiqa mana allintachu ruphaytaqa ch’usaqyachiyta atinchu, manataqmi cuerpoykiq q’oñikuynintapas normaltachu hap’in. Wakin kutipiqa, temperaturayki normalña kanman chaypas, huk mana allin sintomakunatapas rikunkimanmi, ahinataq palmaykikuna sudorniyoq otaq aychaykikuna calambrekuna.

¿Imakunataq chaypaq peligrokuna kanman?

Aswan peligropi kanki ruphaywan unquykunawan sichus:

• Sinchi ruphaypi ejercicio ruway - Aswan unay ejercicio ruwayqa aswan hatun riesgo. Kaymi suyunchikpi uchuy warmachakunaqa, punchawpi cricket, voleibol nisqa pukllaykunata pukllaspankuqa allinta qawakunanku.
• Ancha rupaypi (hawapi utaq wasi ukupi) sinchi kallpawan kallpanchakuq llamkaypi llamkay. Ejemplopaq, chakra llank’aypi, wasi ruwaypi, bomberokunapi, soldadokunapi llank’aq runakuna. Yuyaymanasun maykamachus kay peligro kasqanmanta, llaqtanchispa chakrankunapi llank’aq chakra llank’aqkunapaq, ñan ruwaqkunapaqpas.
• Deshidratación nisqa, cuerpopi yaku mana kasqanmi.
• Wakin hampikunata upyay, chaykunam cuerponchikpa chiriyananpaq mana allintachu ruwan.(e.g. wakin presión alta hampikuna, alergiapaq hampikuna, uma unquypaq hampikuna).
• Sudorta hark’aq hampi unquyniyuq kay, ahinataq anhidrosis (mana sudorniyuq unquy) utaq ukhu ruphachiy.

¿Imaynatataq llumpay ruphaywan unquykunata riqsina?

Mana tukuy ruphay unquykunatachu oficialmente doctorpa diagnostican. Reqsiwaqmi huch’uy onqoykunaq sintomakunata, ahinataq sudormanta ch’unchulkuna, aychakuna calambrekuna ima, hinaspa wasiykipi allinta qhawariwaq. Ichaqa sichus sintomakuna sinchi kanman otaq mana chinkanchu chayqa, doctormanmi riyta munanki. Sichus ruphay sayk’uymanta utaq ruphaymanta ataque cerebral nisqamanta sintomakunayuq kanki chayqa, chaylla hampikuqman riy.

Normalmente, huk doctor unquyniykimanta diagnosticanqa huk examen físico ruwaspa chaymanta sintomaykimanta rimaspa – imaynatachus hamunku chaymanta ripunku. ``Ruphay sayk'uy'' hinallataq ``Ruphay Ataque'' hina unquykunaqa sapa kutim riqsisqa kanku hinaspa hampikunku chay sala de emergencia nisqapi. Chaypin doctorkuna qhawarinqaku señales vitales nisqaykikunata, qhawarinqakutaqmi sintomaykikunata. Paykunaqa usqhaylla hampiyta qallarinqaku mana sasachakuykuna kananpaq.

¿Ima hampikunataq kanman llumpay rupaymanta unquykuna?

Hampikuyqa ima unquyniyuq kasqaykimantam kanqa. Ruphaymanta erupción y calambres musculares nisqakunataqa sapallaykimanta atipawaq. Ruphaywan sayk’usqa kanaykipaq, ruphaywan llamk’anaykipaq ima, cuerpoykita q’uñichinaykipaq imakunata ruwachkaspa doctorman rinayki tiyan.

Kaypi sapa unquypaq común hampikuna kanku:

• Ruphay Erupción:
• Q’uñi, ch’akipi waqaychay.
• Chay phusnusqa kaqta ch’akichiy.
• Calamina loción utaq polvo polvo hina loción nisqawanmi picazón nisqa pisiyananpaq.
• Ama k’iski, k’iski p’achawan churakuychu.

• Ruphaymanta Calambres: 1.1.
• Aychata saqespa q’oñi cheqaspi samariy.
• Yakuta utaq kachiyuq upyanatapas upyana (pukllay upyana hina).
• Sichus uma muyuy mana huk hora ukhupi pisiyanchu utaq sunqu unquyniyuq kanki/pisi kachiyuq mikhuypi kanki chayqa, hampiqpa yuyaychayninta mask’ay.
• Aychakunata sumaqllata llañuyachispa masajeay.

• Ruphay Sayk'u: .
• Chaylla q’uñi, llantuyniyuq sitioman astakuy. Atikuqtinqa aire acondicionadoyoq cheqasman riy.
• T’inkisqa p’achakunata suchuchiy utaq hurquy.
• Cuerpoykita chiri unupi ch’akichiy otaq hielo paquetekunata churay (aswantaqa axilas, ingle, kunka hina cheqaskunapi).
• Yakuta utaq kachiyuq upyanatapas pisi pisimanta upyana.
• Sichus sintomakuna mana allinchu kanku 60 minutos ukhupi utaq nauseas/vomitos yapakun chayqa, usqhaylla hampikuqman riy (911 kaqman waqyay).

• Ruphay unquy: .

¡Kayqa huk emergencia médica! ¡1990 (ambulancia) nisqaman otaq huk servicio de emergencia nisqaman chaylla waqyay!

• Chaylla unquqta quñi, llantuyniyuq sitioman astay.
• Kurkupa rupayninta utqaylla uraykachinaykipaq kallpanchakuy:
• Bañakuy utaq chiri yakupi challpuy.
• Chiri, chhullunka p’achakunawan k’uyukuy.
• Axilasniykipi, ingleykipi, kunkaykipi, wasanpi ima hielo paquetekunata churay.
• Unqusqa concienciayuq kaptinlla pisilla yakuta quna. Ama hayk’aqpas mana yuyayniyoq runamanqa unukunata qoychu.
• Kay q’uñichiy ruwaykunata hinalla ruwana, hampiq equipo chayamunankama.

¿Imaynatataq hipertermia nisqamanta hark’akusunman?

Kaypin wakin ruwaykunata ruwawaq cuerpoyki mana nishuta q’oñikunanpaq:

• Ruphay pachapaq hina suchu, llasaq, samayniyuq p’achawan churakuy. K’anchariq p’achaqa aswan allinmi.
• Activoña kankiña manaña chaypas, sapa kutinmi askha unuta ukyanayki, amataq cuerpoykita deshidratado kananta saqeychu. Sapa punchaw 8-10 vaso yakutallapas upyana. Ejerciciota ruwashaspaqa astawanraqmi ukyanayki.
• Wasiykita q’uñi, allin q’uñipi waqaychay ventiladores nisqawan chaymanta/utaq aire acondicionado (AC) nisqawan.
• Wasiyki ancha ruphay kaptinqa, q’uñi sitiokunata maskay (ahinataq rantikuna wasikuna, ayllu wasikuna, bibliotecakuna) maymanchus ruphay pachakunapi riyta atinki.
• Sinchi ruphaypi aychap ruwayninta pisiyachiy utaq saqiy. Mana atikuqtinqa sapa kuti llanthunpi otaq wasi ukhupi q’oñi cheqaspi samay. Aswan q’uñi pachakunapi ejercicio ruway, ahinataq tutamanta utaq ch’isi.
• Ruphaypi pachata pasaspaqa, q’uñi yakuwan duchakuy.
• Doctorniykiwan rimay ima onqoykunamantapas otaq ima hampikunatapas tomasqaykimanta, chaykunan peligropi churasunki ruphay onqoywan. Paykunaqa yanapasunkimanmi atikuqtinqa chay peligrokunata pisiyachinaykipaq.

Ruphaymanta unquptiyqa, ¿imataq kanman?

Allinyanaykipaqqa achka ruwaykunamantam kanqa, chaykunam:

• Ima clase unquyniyuq kasqayki, sinchi kayninpas.
• Mayna utqaylla hampichikurqanki.
• Edadniyki hinaspa llapan qhali kayniyki.

Wakin unquykuna, ruphay hina, aswanta pisilla kanku chanta mana hatun impactoyuqchu kanku tukuy qhali kayniykipi. Ichaqa ruphaywan sayk’uyqa usqhayllan ruphayman tukupunman, chaymi kawsayta peligropi churan. Doctornikiqa astawanmi willasunkiman ima suyakunaykipaq imayna kasqaykiman hina.

¿Hayk’aqmi doctorpa yanapayninta maskanay?

Sichus sintomakuna kanki ruphay sayk’uymanta utaq ruphaymanta ataque cerebral kaqmanta, waqyay 1990 (Suvaseriya) utaq llaqtaykipi emergencia numeroman chaylla. Aswan usqhaylla hampichikuyta maskhaspaqa aswan allinmi qhaliyanaykipaq.

Manapaschá hampichikuyta necesitankichu aychaykipi calambrekuna otaq sudorpa ch’unchulninkuna. Ichaqa sichus sintomaykikuna llakichisunki otaq aswan mana allinman tukupun chayqa, doctorman riy. Paykunaqa huk causakunatan qarqonkuman, allintataqmi qhawarinkuman allin hampichikunaykipaq.

¿Ima tapuykunatataq doctorniyman tapunay?

Ruphaywan tupaq unquykunamanta doctorwan rimayqa ñawpaq kaq ruwaymi chaykunata hark’anaykipaq. Kaypi wakin tapukuykunata tapuwaq doctorniykiman, ruphaymanta mana imamanta manchakuspa kanaykipaq:

• ¿Kanchu ima hampikuna utaq hampikuna tomasqay, chaykunam aswan peligropi churawan ruphay unquypaq?
• ¿Imaynatataq pisiyachiyman riesgoyta?
• ¿Q’oñi tiempopi ejerciciota ruwanaypaq consejota qowankimanchu?
• ¿Imatan ruwanay llank’anaypi ruphaywan onqoykuna pisiyananpaq?
• ¿Hayka yakutataq sapa punchaw upyanay? ¿Hayka yakutataq upyanay activo kaspa?
• ¿Imaynatataq yuyaychawaq suficiente electrolitos nisqakunata chaskinaypaq?
• ¿Ima sintomakunamantataq rimanay?

Sichus fiebremanta qhaliyashanki chayqa, allinmi kanman kay tapuykunata doctorniykiman tapuy:

• ¿Hayk’a tiempon kanqa qhaliyanaypaq?
• ¿Hayk’aqmi normal cuerpoyta yapamanta qallariyman?
• ¿Imaynatan hark’asunman hukmanta chhayna kananpaq?
• ¿Ima efectos utaq complicaciones unaypaqchu kanqa?

¿Imakunataq huk causakuna hipertermia kaqmanta mana ruphaywan tupachisqachu?

Cuerpoykiq q’oñikuyninqa wicharinmanmi mana ruphay onqoyniyoqña kaspapas. Hipertermia kaqqa kaykunamantapas kanman:

• Infección: Unquspaqa, cuerpoyki (específicamente umapi hipotalamo ) cuerpoykipa temperaturanta wicharichin kay infecciónwan maqanakuypi yanapananpaq. Chaywanmi cuerponchispi ruphay yapakun, chaytan sutichanchis fiebre nispa . Fiebreqa cuerpoykipa normal inmune kutichiyninmanta hukninmi invasorkunaman virus hinallataq bacterias hina.
• Hampikuna: Wakin hampikunaqa cuerpoykipa rupaynintam wicharichinman, wakinpiqa peligrosomanmi. Ejemplopaq, wakin anestesiakuna (hipertermia maligna), antipsicóticos (síndrome maligno neuroléptico), cuerpopi serotonina nisqa yapakuq hampikunapas (síndrome de serotonina) chayta ruwanman. Doctorkunan qhawanqaku kaykunata huk hampikunatapas utilizasqankuta, chhaynapi efectos secundarios kasqanmanta yachanankupaq, necesario kaqtintaq plan de tratamientoykitapas allichanqaku.

Hipertermia y Fiebre – ¿Imataq hukniray?

Hipertermia nisqaqa hampi rimaymi, kurkup ruphay wicharisqanmanta. Kayqa imaymana causakunan kanman, infección nisqawan, ruphaywan ima.

Infección nisqarayku cuerpoykiq q’oñikuynin wichariqtinqa fiebreyoqmi kanki. Hipotalamo nisqaykiqa cuerpoykiq q’oñiyninta wicharichinanpaqmi qallarin. Kayqa wasiykipi termostatota wicharichiy hinam. Intencionalmi, cuerpoykipas controlashanmi. Infección manaña kaptinqa, hipotalamoqa hukmantam chay churayta uraykachin, chaymi normalman kutichisunki.

Ichaqa ruphay tiemporayku otaq cuerpoykipi kallpachakusqaykirayku nishuta q’oñikuspaykiqa, cuerpoykiq q’oñikuynin wichariqtinpas manan fiebre nispachu niyku. Chayqa kanman hipotalamoyki mana ukhupi "termostato" nisqa hoqarisqanrayku. Aswanpas ruphayqa cuerpoykitan llallichin, cuerpoykiq normal q’oñichiyninpas (aswantaqa sudornin) sasachakunmi chayta atipananpaq. Chayqa ruphay p’unchawpi AC nisqa hunt’a ruphaywan llank’achiy hinan, ichaqa cuartoq q’oñiyninqa manan munasqaykiman hinachu q’oñikun.

Chaymi, huk fiebreqa sapa kuti huk estado hipertermia kaq, ichaqa hipertermia mana sapa kutichu huk fiebre kaqpi tukun.

¿Imakunataq ruphaywan hap’ichikuq unquykuna?

Ruphayman hap'iq unquykunaqa hampi unquymi, ruphaywan tupachisqa kaptin aswanta icha aswan mana allinman. Wakin ejemplokuna:

• Mana allin sunqu kuyuriynin (arritmia) .
• Asma unquy
• Unquy pulmonar obstructiva crónica (EPOC) .
• Coronaria unquy
• Yawarpi azúcar nisqa askha kasqan (hiperglucemia) (diabéticos nisqakunaqa astawanmi cuidakunanku) .
• AVC isquémico nisqa
• Insuficiencia renal nisqa
• Samay ñanpi unquykuna

Sichus huknin kay onqoyniyoq kanki otaq huk peligrokunayoq kanki chayqa, doctorwan rimay imaynatas ruphay tiempomanta hark’akuwaq chayta.

Tukuchanapaqtaq, aswan importante kaqkunata yuyarinapaq

Ruphay pachaqa sumaqmi, samaykachikuqmi kanman. Ichaqa kanmi wakin peligrokuna ruphaywan hamun, manataqmi sapa kutichu sut’i rikukun. Ruphaywan tupaq unquykunaqa pitapas hap’inmanmi. Ñawpaqta ruphaypi llamk’asqaykirayku, mana ima sasachakuyniyuq kasqaykiraykuqa, mana qhipaman ruphaywan unquykunawan jap’inaykitachu niyta munan. Importantemi hidratado kay, ruphay tiempopi cuerpoykita pisiyachiy, hinaspa muyuriqniykipi kaq runakunata amachanaykipaq imakunatapas ruway.

Sichus llank’asqaykirayku otaq huk ruwaykunarayku mana ruphaywan tupayta atiwaqchu chayqa, doctorwan rimay. Paykunaqa yanapasunkimanmi huk planta ruwanaykipaq, chhaynapi manaña ruphay onqoywan onqonaykipaq. Chaymantapas sut’inchankumanmi ima sintomakunatachus qhawarinanku chayta, hayk’aq hampichikunankupaqpas. ¡Qhali kaychis!

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