¿Imakunataq chay hormonakuna? ¿Chayllachu kaymanta rimasun?

Ñawpaqtaqa uyarirqankichá "hormonas" nisqa simita, ¿aw? Mayninpiqa uyarirqankin doctorpa nisqanta, otaq amigoykipas chaymanta rimaqta. ¿Cheqaqtachu yachanki chay hormonakuna ancha importante kasqanmanta? Ama llakikuychu, manan chhayna sasachu. Kunan pacha, kay hormonakunamanta rimasunchik pisi rimayllapi, kikin rimayninchikpi.

¿Imapunitaq chay hormonakuna?

Pisi rimayllapi, hormonakunaqa cuerpoyki ukhupi químico nisqa huch’uy mensajerokuna hinan. Kaypi yuyaykuy: cuerpoykiq huk partenmanta huk parteman mensajeta apachinayki kaqtinqa, chay hormonakunan chay llank’ayta ruwanku. Imaynan carteronchis cartakunata apachin, chay hinatan kay hormonakuna yawarniykipi purinku, imaymana órganokunaman, tejidos nisqakunamanpas kamachikuykunata qonku, imaynan "kayta ruway" hinallataq "kay tiempopi kayta ruway".

Chay mensajerokunata otaq hormonakunataqa cuerpoykipi kaq glándulas especiales nisqakunan ruwan. Chay glándulas endocrinas nisqakunatam sutichanchik. Chay glándulas nisqakunaq ruwasqan hormonakunaqa yawarmanmi lloqsimun, hinaspan cuerpoq allin partenkunaman ripun llank’ayninta ruwanankupaq. Hatun sayayniyoq kasqaykimanta yarqasqa kasqaykimanta, kusisqa otaq llakisqa sientekusqaykikama, kay huch’uy hormonakunan tukuy imata controlanku sayayniykimantapacha imayna sientekusqaykitapas.

¿Maymantataq hormonakuna hamun? Kurkunchikpi hormona fabricakuna (Glándulas Endocrinas) .

Nirqaykutaqmi hormonakunaqa glándulas endocrinas nisqakunaq ruwasqanmanta. Chaykunaqa cuerponchispi hormonakuna ruwaq fabricakuna hinan. Wakin hatun glándulas nisqamanta pisillata yachasun.

Umanchikpi jefe: Glándula Pituitaria

Kayqa umaykipa sikinpim kachkan, yaqa huk guisante hina. Ichaqa huch'uyña chaypas, huk "maestro" hinan, paymi controlan askha huk glándulas hormonales nisqakunata. Chayqa wiñananpaq hormona nisqatan ruwan, chaymi yanapasunki aswan hatun sayayniyoq kanaykipaq, hinallataq askha importante hormonakunatapas.

Kunkapi pillpintu: Glándula Tiroidea

Kayqa kunkaykipa ñawpaqninpi pillpintuman rikchakuq glándula. Chay hormonakuna ruwasqanmi controlan cuerpoykiq kallpan (metabolismo nisqanchis), sonqoq ritmonta, cuerpoykiq q’oñikuynintapas. Hinallataqmi ancha importante huch’uy wawakunaq uma wiñayninpaq.

Riñonkunapa hawanpi kaq uchuy tapakuna: Glándulas Adrenales

Kay glándulas nisqakunaqa riñonniykikunaq hawanpin kashan, iskay huch’uy tapakuna hina. Paykunaqa hormonakunatan ruwanku ``Adrenalina`` hinallataq ``Cortisol`` hina, chaykunan lloqsimun qonqaylla mancharisqa, phiñasqa otaq sinchi estrés nisqapi kashaqtiyki. Chaymantapas yanapanmi yawarnikipa ñitiyninta hinaspa sunquykipa ritmonta controlananpaq.

Miski kamachiqninchik: páncreas

Kayqa wiksaykipa qipanpim kachkan. Chayqa insulina nisqa hormona nisqa importante hormona nisqatan ruwan, chaymi yawarniykipi azúcar otaq glucosa nisqa yapakuyninta controlan. Insulinaqa cuerpoq célulankunatan yanapan mikhuypi kaq azúcarta kallpata hina ch’unqanankupaq.

Sipaskunapaq específico: Ovarios

Ovarios nisqakunaqa, sipaspa miraynin sistema nisqapi kaq, warmip hatun hormona nisqakunatam ruran, estrógeno , progesterona nisqakunatapas. Kay hormonakunaqa ancha allinmi killa pachapaq, wiksayakuypaqpas.

Qhari wawakunapaq específico: Testiculos (Testes) .

Testosterona, qhari hormona aswan hatun, testículos nisqamanta ruwakun, chaytaq qhari wawap miraynin sistema nisqapi kachkan. Kunka ukhunchasqa, barba wiñaynin, aycha wiñaynin ima imakunatapas afectan.

Kunanqa entiendenkichá chay glándulas nisqakuna huknin hukninwan tupachisqa kasqankuta, chaymi huk equipo hina llank’anku cuerponchispi askha kaqkunata controlanankupaq.

¿Imanasqataq hormonakuna ancha allin ñuqanchikpaq? ¿Ima ruwanankutaq?

Hormonakunaqa manan químicos nisqakunallachu. Chaykunaqa yaqa llapan kawsayninchispin afectan. Wakin hatun ruwaykunata qhawarisunchis.

Wiñay hinaspa wiñariy

Huch’uyllamantapacha wiñasqaykiman hinan sayayniyki yapakun, cuerpoykipas wiñan. Astawanraqmi pubertadman chayaspaykiqa achka hatun cambiokuna kan, ¿aw? Qhari wawakunaq kunkanmi cambian, barba wiñayta qallarin. Sipaskunapa cuerponpa rikchayninmi cambian, chaymi killanta qallarinku. Tukuy chaykunaq qhepanpin hormonakuna kashan. Aswantaqa, wiñaynin hormona ``Hormona de Crecimiento'' nisqa yanapawanchis aswan hatun wiñayta, tullukunata wiñachinapaq, aychakunatapas.

Piensariy, amistadniki Samanqa kunanqa aswan hatunmi kachkan sullka kasqanmantaqa, kunkanpas cambiarunñam. Chayqa hormonakunaraykun.

Mikhuy kallpaq magia: Metabolismo

Metabolismo nisqaqa mikhusqanchik mikhuykunamanta kurkunchik kallpata chaskisqanmi. Chaypipas hormonakunan anchata yanapakunku. Astawanraqmi insulina hormona nisqamanta, chaymantam ñawpaqta rimarqanchik. Mikhunata mikhuspaqa chaypi kaq azúcar, nitaq glucosa nisqa, yawarniykiman yapakun. Kay glucosa nisqataqmi cuerponchispa célulankunaman kallpata qon, imaynan gasolina carromanpas qon hinata. Chaymi, insulina llamk’an huk llave hina, chaymi punkuta kichan kay glucosa yawarmanta hurquspa células nisqaman kachananpaq. Sichus insulina mana allintachu llank’an chayqa, yawarpi azúcar nisqa yapakunmanmi. Kay unquyta sutichanchik Diabetes Mellitus nispa.

Kusikuy, llakikuy hinaspa puñuy sunqunchikpi

Wakin punchawkunaqa kusisqallañam tarikunki, ¿aw? Wak p’unchawkunapiqa llakisqa, llakisqa ima tarikunki, juch’uy ruwaykunamantapis. Tutakunapiqa allintam puñunki, ichaqa wakin punchawkunapiqa manam puñuyta atiwaqchu maynataña kallpanchakuspaykipas. Hormonakunapas chaykunatan afectan. Ejemplopaq, `(Serotonina)` hormonaqa yanapawanchismi allinta sientekunanchispaq. `(Melatonina)` nisqa hormonaqa puñunanchikpaqmi yanapawanchik.

Ayllu qallarinanpaq yanapaq hormonakuna (Miray) .

Ñawpaq rimasqanchis hormonakuna, `(Estrógeno)`, `(Progesterona)` (warmikunapi), hinallataq `(Testosterona)` (qharikunapi), ancha allinmi kanku mirachiq sistema allin llank’ananpaq hinallataq wawayoq kanapaq.

Hormonakuna, chaykunam salvawanchik ima sasachakuypipas (Respuesta a la Estrés) .

Piensariy, callepi purichkaptiyki qunqayllamanta huk allqu qatisuq hamusunki. Sonqoykiqa aswan usqhayllan kuyuriyta qallarin, cuerpoykipas sudayta qallarin, ñawiykipas hatunyapun. Tukuy kaykunaqa `(Adrenalina) hormona nisqawanmi. Kay hormona `(Cortisol)` kaqpas huk importante ruwayta ruwan kay unay pachapaq estrés kaqpi.

Y mucho más!

Chaymantapas hormonakunaqa askha ruwaykunapipas cheqaqtapunin yanapakun, imaynan cuerpoykiq q’oñikuyninta, sonqoykiq ritmonta, presión arterial nisqatapas controlan. Kayqa niyta munan, cuerponchikpi yaqa tukuy ruwaykuna mana allintachu llamk’ayta atinku mana kay hormonas sutiyuq amigokuna kaptin.

¿Imataq pasanman hormonakunapa equilibrionta mana allin kaptin? (Desequilibrio hormonal) nisqa.

Normalmente cuerponchismi hormonakunata allinta ruwan, allin equilibriopi. Ichaqa mayninpiqa kay equilibrioqa chinkapunmanmi. Chayqa, wakin hormonakuna nishuta ruwakunman, wakintaq pisillata ruwakunman. Chaytan sutichanchis hormonakunaq desequilibrio nispa .

Kay desequilibrio kaqtinqa imaymana sintomakunan rikhurinman. Wakinqa kaykunam:

• Mana imaraykupas qonqaylla llasaqyay otaq pisiyay .
• Sapa kuti sayk’usqa sientekuy , puñuspapas mana allin sientekuy.
• Mood swings , mana imarayku phiñakuy, mancharisqa utaq llakisqa sientekuy.
• Qarapi sasachakuykuna . Ejemplopaq, aswan acné, ch’aki qara.
• Allinmi chukchaykita chinkachiyqa , ichaqa allinmi mana munasqa chukchaykita cuerpoykipi wiñachiyqa.
• Warmikunapaqqa kanmanmi killa mana allin kaynin . Wakin kuti, kaykunaqa kayhina unquykunawan tinkuchisqa kankuman kayhina `(PCOS - Síndrome de Ovario Policístico)` hina.
• Mana puñuy atiy utaq llumpay puñuy.
• Warmi-qhari puñuy munapayay pisiyasqan.

Importante: Ama manchakuychu hormona onqoyniyoq kasqaykita yuyaykuyta, chay sintomakunamanta huknin otaq iskay onqoyniyoq kasqaykiraykulla. Ichaqa sichus chay sintomakuna mana chinkanchu, sapa p’unchay ima ruwanaykitapas hark’asunki chayqa, allinmi kanman doctorpa consejonta maskhay.

Yaqa llapanpiqa, desequilibrio hormonal nisqakunataqa controlakunmanmi hinaspa hampikunman allin hampichikuspa, chaymi ancha allin mana mancharikuyqa.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Sichus unayña mayqen sintomatapas hap’irqanki, otaq cuerpoykipi otaq yuyayniykipi huk hatun cambiota otaq mana allin kayta sientenki, chaytaqa manan entiendeyta atiwaqchu chayqa, ama hina kaspa doctorman riy.

Ama hayk’aqpas doctorman riychu onqoyniyoq kasqaykita yuyaykuspa, internetpi leesqaykiña otaq amigoykiq willasqaykiña. Chayqa peligroso kanman. Doctorqa allintan qhawarisunkiman, necesario kaqtintaq yawarta qhawarichisunkiman, chhaynapi cheqaqtapuni hormona onqoyniyoqchus icha manachus chayta yachanaykipaq. Chaymantataq aswan allin hampita kamachinkuman.

Chaymi, kunan punchaw yachasqanchikmanta huk resumen (Take-Home Message) .

Allinmi, chaymi kunan punchawqa achkata rimarqanchik hormonakunamanta, ¿aw? Hatun yachachikuykunata yapamanta rimasun.

• Hormonakunaqa cuerponchispi willakuq hinan. Mana paykuna kaptinqa cuerponchikpi achka imakunam mana allintachu llamkanman.
• Pubertadman chayasqanchis ratomantapachan hormonakuna yaqa llapanta afectan, imayna sientekusqanchismantapacha puñusqanchismantapacha digestionninchiskama.
• Wakin kutiqa chay hormonakunaqa mana allinchu kanman.Chaymantataq imaymana sintomakuna rikhurinman.
• Manam imapas manchakunapaqqa kanchu. Yaqa llapan hormona sasachakuykunapaqmi allin hampikuna kan. Aswan allinqa , ima sasachakuypas kasqanpi yuyaykuspaqa, allin horapi doctorman riymi.

Cuerpoykita uyariy. Imapas mana costumbre kaq otaq mana costumbre kaqta reparaspaykiqa allinta qhawariy. Allin kawsayta kawsanapaqqa ancha allinmi hormona sutiyuq uchuy amistadninchikkunamanta yachay. Sichus ima tapukuyniykipas kanman chayqa, ama p’enqakuychu familiaykiq doctorninta otaq parterata tapuyta.

` Hormonas, Glándulas Endocrinas, Insulina, Diabetes, Diabetes Mellitus, Pubertad, Desequilibrio hormonal