¿Mayninpichu mana costumbreman hina sayk’usqa sientekunki, otaq ch’akisqaña sientekunki may chhika unuta ukyaspapas? Sapa kutim piensanchik chaykunaqa normal kasqanmanta, chaykunaqa pasakun llumpay llamkasqankurayku otaq tukuy punchaw sudasqankurayku. Ichaqa mayninpiqa chaykunaqa cuerponchismantan sinchi advertenciakuna kanman. Kunan punchaw rimachkanchik huk chiqap willakuymanta huk runamanta, payqa manam yacharqachu diabetes unquyniyuq kasqanmanta hinaspam mana uyarirqachu sintomakunata hinaspam kawsayninta qispichirqa. Kay yachachikuymi achkata yachachiwanchik.
Qhali kay, chaymantataq mana yachaspa wañuyman asuykuy
Anthony kay willakuypiqa técnico médico de emergencia, chaymi niyta munan, pipas onqoqtin otaq emergenciapi ima ruwananta yachan. Ichaqa manan reparayta atirqanchu kikin cuerponpi hukniray kayninta.
Iskay kinsa killa ñawpaqtaraqmi Anthony esposanwan decidirqanku pisiyachinankupaq ejercicio ruwanankupaqpas, chhaynapi qhali kanankupaq. Chay tiempopiqa Anthonyqa yaqa 150 kilos llasaqmi karan. Payqa presión alta, colesterol alto, hinallataq ``Taquicardia Supraventricular`` (SVT) sutiyuq unquyniyuq.
Iskayninkum ancha kusikuywan ejerciciota ruwayta qallaykurqaku. Admirakuypaqmi Anthonypa llasayninqa ancha utqaylla pisiyayta qallaykurqa. Payqa piensarqa ejercicio ruwasqankuraykum. Ichaqa chay tiempollapitaqmi mana costumbrasqanman hina unumanta ch’akiyta qallarirqan . Chaytaqa ejercicio ruwasqanmanmi atribuirqan, manataqmi uyarirqanchu. Astawanraqmi mango jugota tomayta admirakuypaq munarqa.
Huk kaqnintaqmi karqa sapa kutimanta aswan achka kutita urinasqan . Mayninpiqa usqhayllan sientekuq, chaymi carrota manejashaspa ñan ladoman ayqekuq. Ichaqa urgenciapi doctorña karqan chaypas, manan chay onqoyqa sintoma kananpaqchu yuyaykurqan. Sayk’usqa sientekuspanmi p’unchay tukukuypi sofápi puñuq wasinman chayaspa, ichaqa yuyaykurqanmi llank’ananpi estrés kasqanrayku.
Pisi rimayllapi, cuerponqa askha advertenciakunatan qosqa, ichaqa manan uyarisqachu, llapanmi sapa p’unchay kawsaypi normal kasqanpi yuyaykuspa.
Diabetes onqoymanta advertenciakunatan mana uyarirqanchu
Anthony mana qhawarisqan kay sintomakunan diabetes onqoypa aswan hatun señalninkunapuni. Qhawarisunchis imaynatas chaykunata mana allinta entienderqan chayta.
| Kurkupa willaynin (sintoma) . | Mana allin razonta yuyaykusqanmanta |
|---|---|
| Sinchi Yakunayay | Ejercicio ruwasqankurayku sudor. |
| Sapa kuti urinay | Achka yakuta upyasqaykirayku imapas pasasqanmanta yuyaspa. |
| Utqaylla llasaq kay | Ejercicio ruwaywan, mikhuywan ima allin ruwasqa kananpaq yuyaykuy. |
| Sinchi Sayk’uy | Llumpay llamkasqankurayku kasqanmanta piensaspa. |
| Misk’i mikhuykunata munapay | Kayta mana qhawarispa huk sintoma hina. |
Wañuy punkupi kasqayki rato
Huk p’unchay paqarinmi Anthonypa esposan rikch’arichirqan manaraq llank’ananman ripushaspa. -Kunanpacha hospitalman pusanay tiyan, nispas nin. Chay tiempopiqa Anthonyqa sinchi confundisqa kasharqan. Warminqa repararqanmi uyanqa yuraqyapusqa, ñawinpas cambiasqa. Anthony manaña riyta munaptinpas, warminmi kallpawan escaleramanta uraykachirqa.
Anthony yuyayninman kutipuqtinmi hospitalpi Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) nisqapi kasharqan. Doctorkunan nirqanku esposan mana kallpawan Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman apamunmanchu karqan chayqa, manan kunan p’unchay kawsanmanchu karqan.
Pruebakuna ruwasqanku qhepamanñan cheqaq causa kasqanmanta yacharqanku. Payqa Diabetes Tipo 2 nisqa onqoyniyoqmi karqan. Yawarninpi azúcar nisqa mana controlakuqña kasqa. Sapa sintoma mana uyarisqanqa kay sinchi onqoypa rurunmi karqan.
¿Imaynataq diabetes unquywan sunquwan tupan?
Askha runakunan piensanku diabetes onqoyqa azúcarta controlananchis kasqanmanta. Ichaqa cheqaq kaqmi aswan hatun. Aswanpas mana controlasqa diabetes onqoyqa sonqoq aswan hatun enemigonkunamanta hukninmi.
Kaypi yuyaykusun: cuerponchispi yawar ch’unchulkunaqa unuta apakuq tubokuna hinan. Unay tiempo yawarpi azúcar nisqa askha kaqtinqa, chay azúcar nisqa yawar ch’unchulninchiskunaq perqankunatan waqllichin. Chayqa oxido ayata mikhuq hinan.
1. Yawar sirk’akuna rumiyaynin: 1.1 .Azúcarwan waqllichisqa yawar sirk’akunaq perqankunapin colesterol, huk sustanciakunapas huñukun, chaymi k’iskiyapun, rumiyapun ima. Kayta sutichanku ``Ateroesclerosis'' nispa.
2. Yawar ñit’iy: Sonqoqa aswan kallpachakunanmi yawarta k’iskisqa yawar ch’unchulkunata bombeananpaq. Chaywanmi yawarpa tanqaynin wicharin.
. Chay vasokuna llapanta hark’akuptinqa sunqu unquymi kanman.
4. Ataque cerebral onqoy: Umanchisman yawar ch’unchulkuna hark’akuqtinqa ataque cerebral onqoymi kanman.
Anthonyqa ñawpaqmantaraqmi presión alta, colesterol alta, sonqonpa ritmonwan sasachakusqanqa astawanraq yapakuran diabetes onqoyniyoq kasqanmanta, chaytaqa manan yacharqankuchu.
Chhaynaqa, ¿imatan ruwananchis?
Anthonypa willakuyninqa huk hatun yachachikuytam yachachiwanchik: Cuerponchikta qawananchikpunim.
- Ama sintomakunata qhawaychu: Sichus sintomakuna kanki kayhina llumpay ch’akiy, sapa kuti urinakuy, mana sut’inchasqa llasaynin pisiyay, sinchi sayk’uy, mana sut’i rikuy utaq k’irikuna pisimanta pisi hampiy, ama “normal” nispa wikch’uychu.
- Doctorpa consejonta maskhay: Sichus huk otaq askha kay sintomakunayoq kanki chayqa, doctorman riypuni. Ama kikiykimanta diagnosticakuychu internetpi sintomakunata maskhaspa otaq farmaciaman rispa hampita hap’ispa. Ancha allinmi yawarmanta allinta prueba ruway, chaywanmi yachakunqa chay onqoy kasqanmanta.
- Sapa kuti hampichikuy: Watapi huk kutillapas yawarnikipi azúcar nisqa qawakuyqa ancha allinmi, astawanraqmi 40 watayoqmanta wichayman, llumpay llasaq kaspayki, familiaykipi diabetes onqoyniyoq kaspayki otaq tiyaspalla kawsaspaykiqa.
Yuyariy, diabetes unquyqa allinta controlakunman, allintataq kamachikunman, chantapis qhali kawsayta purichinman, sichus ñawpaqta riqsikun chayqa. Sasachakuyqa manaraq riqsisqa kachkaptinmi, cuerponchikta dañaruptinñam musyakunman.
Wasiman apakuy Willakuy
- Ama hayk’aqpas mana qhawarinachu sintomakunata, kayhinata llumpay ch’akiy, sapa kuti urina, llumpay sayk’uy, mana sut’inchasqa llasaynin pisiyachiy ima.
- Kaykunaqa hatun señales advertencias kanman kay mana controlasqa diabetes kaqmanta (Diabetes Tipo 2).
- Sichus diabetes mana allintachu controlakunman chayqa, sinchi sasachakuykunamanmi apawasunman, ahinataq sonqo onqoy, ataque cerebral, riñon onqoy, manaña rikuy atiy ima.
- Sichus kay sintomakunayoq kanki otaq diabetes onqoypaq riesgokunayoq kanki chayqa, usqhaylla doctorman riy consejota mañakunaykipaq.
- Ñawpaqmantaraq riqsispa, allinta kamachispaqa, diabetes unquywan qhali, hunt’asqa kawsayta kawsawaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay