Kay temaqa sasa kanman piwanpas rimanapaq, chaymantapas huk chikan p’enqaymi kanman. Llaqtanchispi mana sut’itachu chaymanta rimasqanchisraykun askha runakuna mana allinta yuyaykunku masturbacionmanta. Ichaqa cheqaqpiqa ancha normal hinaspa qhali parten salud sexualniykipi. Chaymi kunan p’unchay, wakin pantasqa yuyaykuykunata chinkachispa, cientificokunaq cheqaq kayninmanta rimasun, mana sasachakuspa, amigontin hina.
¿Imapunitaq masturbacionqa?
Pisi rimayllapi, masturbación nisqaqa kikiykiq genitalniykikunata otaq cuerpoykiq huk sensitivo partenkunatapas kallpachaymi, chhaynapi warmi-qhari puñuypi kusikunaykipaq otaq kusirikunaykipaq. Ancha comunmi askha runakunaq ruwasqanku, edadniyoqña otaq qhariña kaqtinpas.
Masturbacionqa cheqaqtapunin ancha allinta yanapan qhali warmi-qhari puñuypi wiñananpaq. Chayqa naturalmi cuerpoykimanta yachanaykipaq, kusikuyta tarinaykipaq, hinaspa warmi-qhari puñuypi kacharisqa kanaykipaq, chaymi nin, orgasmo .
Chaypaqqa makiykita, dedoykita otaq warmi-qhari puñuy pukllanakunata otaq huk mana imamanta manchakuq kaqkunata utilizawaq. Chaypaqmi llamiy, abrazay hinaspa masaje ruwaypas. Wakin runakunaqa kusikunku dedonkuta otaq huk aparatota vaginaman otaq anus nisqaman churaspa. Wakintaq almohada hina imatapas utilizanku qari kayninku otaq vaginankuta kallpachanankupaq.
Genitalkunamanta aswantaqa huk zonas erógenas nisqakunam cuerpopi kan. Ejemplopaq, warmi-qhari puñuypi kusikuytapas tariwaqmi chuchukunata otaq testículos nisqakunata llamispa. Wakin kutiqa lubricante nisqawan yanapachikuspaqa pisiyachinmanmi chay fricción nisqataqa, chaymi mana sasachakuspalla ruwakunman.
Aswan importanteqa masturbacionqa ancha personalmi. Imayna ruwasqayki, hayk’a kutita ruwasqaykipas hukniraymi sapa runamanta. Kikiykipa tanteasqaykim.
Askha runakunan piensanku solterokunalla masturbakusqankuta. Ichaqa chayqa pantasqa yuyaykuymi. Soltero runakuna hina, compañeronwan puñuq runakunapas masturbakunku. Chayqa completamente normalmi.
¿Cheqaqtachu kanman masturbacionpa allinninkuna?
Arí, ¡absolutamente! Masturbacionqa ancha allinmi cuerpoykipaq, yuyayniykipaqpas. Yachaysapa runakunam tarirunku masturbacionqa achka allinninkunata.
Pisi rimayllapi, orgasmo nisqaman chayaspaqa cuerpoykiqa dopamina , oxitocina nisqa hormonakunatan horqon. Dopamina nisqataqa riqsinkutaqmi “allin sientekuq hormona” nispa. Oxitocina nisqaqa "munakuy hampi" nisqawanmi riqsisqa. Kay iskay hormonakuna allin sientekuykunata yapan kusikuy hinallataq samay hina cuerpoykipi. Hinallataqmi yanapan pisiyachiyta "hormona de estrés" nisqa cortisol nisqa cuerponchispi.
Sut’ita qhawarisun ima allinkuna kasqanmanta kay urapi tablapi.
| Beneficio | Willay |
|---|---|
| Estrés nisqa pisiyachiy | Yuyaymanaspa lloqsimuq hormonakunaqa cuerponchispin pisiyachin estrés nisqatapas, llakikuytapas, chaymi yuyayninchisman ancha thak kayta apamun. |
| Puñuy allinchay | Chayqa wakin runakunatam yanapan tutapi allinta puñunankupaq, cuerponchikta hinaspa yuyayta samachisqanrayku. |
| Allinchakuy yuyay | "Kusisqa hormonakuna" lluqsisqanraykum sunquyki allinchakun. Llakisqa kay hina sientekuypas, llakikuypas pisiyanmanmi. |
| Nanay hampiy | Cuerpomanta lluqsichisqa endorfinas sutiyuq qumikukunaqa natural nanay hampi hinam. Chaykunaqa uma nanaykunata, cuerpo nanaykunata ima allinyachinmanku. |
| Allinchasqa warmi-qhari puñuy kawsay | Chayqa yanapasunkim cuerpoykimanta hinaspa kusikuyniykimanta aswan allinta entiendenaykipaq, chaymi aswan kusisqa tarikunki compañeroykiwan warmi-qari puñuypi. |
| Llakikuy hinaspa llakikuy harkay | Sapa kuti pisiyachiy estrés kaqmanta chanta allin sunquyuq kay ima, pisiyachinman riesgota kay unquykunata rikhurinanpaq, kayhinata llakikuy chaymanta llakikuy. |
Huk importante kaqtaqmi, masturbacionmantaqa manan ima peligropas kanchu wiksayakuyqa. Hinallataq, yaqa mana riesgo kanchu infecciones sexuales transmitidas (ITS) kaqpaq sichus chayta ruwanki ch’uya makiwan utaq huk pichasqa instrumentowan.
¿Kanchu ventajakuna especial iskaynin qhari warmipaq?
Arí, beneficios generales nisqamanta aswantaqa, investigación nisqapiqa tarillankuntaqmi beneficios específicos nisqakuna, chaykunatan qharikuna warmikuna sapankanku chaskinku.
Qharikunapaq allinninkuna
Wakin investigacionkunan rikuchin sapa kutilla ejaculaq qharikuna pisillata cáncer de próstata onqoywan hap'ichikusqankuta . Kaypa teoría nisqanqa, sapa kuti eyaculación nisqawanqa hark’anmanmi cáncer onqoyta apamuq sustanciakuna glándula próstata nisqapi huñukunanta.
Warmikunapaq allin kayninkuna
Warmikunaqa aswan achka pruebasqa allinninkunayuqmi.
- Masturbakuq warmikunaqa aswanta orgasmota tarinku compañeronwan puñusqankupi.
- Kayqa allinmi killa unquykunata allinyachinapaq.
- Masturbacionqa yanapallantaqmi kuraq warmikunapi warmi-qhari puñuypi vaginal ch’akiyta, nanaytapas pisiyachinanpaq.
- Wakin warmikunaqa wiksayoq kashaspankun astawan warmi-qhari puñuyta munankuman. Kayqa mana imamanta manchakuspam chayna casokunapi tension sexual kacharinapaq. Yanapallanmantaqmi wiksayuq kachkaspa wasan nanay hina sintomakunata allinyachinanpaq.
Huk estudio nisqanman hinaqa, casarasqa warmikunan willarqanku masturbacionqa kay allinkunata:
- Aswan kutita talismanman tukuspa
- Alto autoestima nisqayuq kay
- Libido nisqa yapakusqan
- Casado kawsayniykiwan, warmi-qhari puñuyniykiwan ima aswan kusisqa kay
Lliwpa rimasqanku mitokuna hinaspa chiqap kaqkuna
Kay temaqa hukninmi aswan riqsisqa mitokuna llaqtanchikpi. Chay pantasqa yuyaykuykunan amigokuna ukhupi mast’arikun, mayninpitaq kuraq runakuna ukhupipas. Chay mitokunata qhawarisun, ima cheqaq cientificotaq chaykunaq qhepanpi kashan chayta.
| El Mito | Cienciamanta Chiqap kaq |
|---|---|
| Ñawikuna manaña rikuy ushashkachu. | Tukuylla llulla. Masturbacionwan ñawiwan rikuywanqa manan cientificokunaq nisqanman hinaqa tupanchu. |
| Palmeraqa maqchisqañam kachkan. | Kayqa achka runakunapa uyarisqan llullakuymi. Masturbacionqa manam palmakunapiqa chukchapa chukchankunataqa rikurichinchu. |
| Yuyay unquymi wiñan. | Manam, manapunim. Chiqamanta, chiqanpi kachkan. Masturbacionqa pisiyachinmi estrés nisqatapas, yuyaypas allintan qhaliyachin. |
| Qhari kayninmi pisiyapun otaq kutiripun. | Pantasqa. Masturbacionqa manan ima ruwaytapas ruwanchu qari kayninpa sayayninpi nitaq imayna rikch’ayninpipas. |
| Espermatozoide yupay pisiyan/mana wachakuq kayqa rikurin. | Kurkuqa sapa kutim musuq espermatozoidekunata paqarichimun. Masturbacionqa manan wiñaypaqchu pisiyachin espermatozoidekunata nitaqmi mana wawayoq kaytachu ruwan . |
| Disfunción eréctil nisqa unquymi rikurin. | Manataqmi cientificokunapiqa pruebasqachu chay iskayninku tupasqankuqa. |
Chhaynaqa, ¿manachu masturbacionwan mana allinkuna kanman?
Manaña nisqanchis hatun efectos secundarios nisqakuna kanchu chaypas, wakin runakunaqa wakin huch’uy sasachakuykunatan tarinkuman.
1. Huchachakuy
Yaqapaschá huchayoq sientekunki otaq p’enqakunki masturbacionmanta religionniykipi, culturaykipi otaq sapallaykiq creesqaykirayku. Cienciaq nisqanman hinaqa, masturbacionqa manan mana allinchu nitaq qhelli ruwaychu. Ichaqa sichus chay sientekusqaykiwan sinchita llakikunki chayqa, sexual saludmanta consejerowan otaq mental saludmanta consejerowan rimayqa yanapasunkimanmi aswan allinta sientekunaykipaq.
2. Compulsivo Comportamiento Sexual nisqa
Ancha pisillapin wakin runakunaqa mana controlakuq costumbreman tukunkuman masturbacionta. Chaytaqa wakin kutiqa warmi-qhari puñuyman vicio otaq hipersexualidad nispam sutichanku .
- Sichus llank’anaykipi otaq escuelapi llank’anaykipas faltashanki chayqa, .
- Sichus amigoykikunawan plankunata cancelanki chayqa,
- Sichus kayta ruwayta munanki, ruwanaykikunata qonqaspa chayqa,
- Sichus chaywan sapankankuq relacionniykikunata afectan chayqa,
Yaqapaschá kaypi nishuta tiempota t’aqashanki. Chhayna kaqtinqa, consejerowan otaq terapeutawan rimay (terapia de parla) allinmi. Chaymantapas yanapasunkimanmi masturbakuyta munaspayki huk ruwayman haykuypas. Ejemplopaq, huk librota leewaq, puriwaq otaq ejerciciota ruwawaq.
3. Aslla aychapi daño
Yuyariy, kallpawan otaq k’arakta masturbakunki chayqa, k’irikuwaqmi otaq nanasunkiman. Hinaspapas pisi tiempollapi askha kutita ruwanki chayqa, qari kayninmi pisillata punkipunman. Ichaqa kaykunaqa manan imamantapas llakikunanchischu, chay onqoykunaqa huk otaq iskay p’unchayllapin sapallankumanta qhaliyapunqa.
4. Warmi-qhari puñuypi sensibilidad pisiyasqan
Wakin kutipiqa, sapa kuti kaqllata masturbakuyqa, astawanraq sinchi kallpayuq kaptin, pisillata pisiyachinman sexual sensibilidad nisqa. Kayqa niyta munan, cuerpoykiqa manaña anchatachu kutichin normal estimulación nisqaman. Chayna kaptinqa, kallpanchakuwaqmi imayna kallpanchakusqaykita cambianaykipaq.
Ama p’enqakuychu kaymanta doctorwan rimanaykipaq. Chaykunamanta rimaymanmi yachasqaña kanku. Necesitaspaqa doctorniykiqa allin consejeromanmi apachisunkiman, paymi chaykunamanta rimanman.
Wasiman apakuy Willakuy
- Masturbación nisqaqa tukuy imamanta normal, natural, qhali ruwaymi, cuerpoykimanta yachanaykipaq, kusikuyta tarinaykipaq ima.
- Chayqa askha allinkunan kan cuerpoykipaq yuyayniykipaqpas, chaykunan kanman: pisiyachiy estrés, aswan allinta puñuy, allin sientekuypas.
- Llapa willakuykuna mast’arisqa runakunapi masturbacionmanta ñawsayachiq, makipi chuspikuna, mana wachakuq kay ima, cuentokunalla . Paykunaqa manan cientificokunaq nisqanman hinachu kanku.
- Sichus kaymanta llumpay huchayoq sientekunki otaq kay mana controlakuq costumbreman tukupun, sapa p’unchay kawsayniykita sasachashan chayqa, ama hayk’aqpas iskayrayaychu doctorwan otaq consejerowan rimayta .
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay