Umanchikpi uchuy yawar ch’unchulkuna wichqasqa (Enfermedad Isquémica Microvascular): ¡Kaymanta rimasun!

¿Qanpas yuyaqyasqaykiman hinachu huch’uy ruwaykunata qonqapunki? ¿Sasanchu yuyayniykita huk cheqasllapi hap’inaykipaq? Wakin kutiqa yuyanki kaykunaqa normal señales kasqankuta machuyaymanta, ichaqa wakin kutiqa kanman huk razon saludmanta kay qhipanpi. Bueno, kunan p’unchay rimasunchis huk onqoymanta, chaymi umanchispi huch’uy yawar ch’unchulkunata afectan. Kayta sutichanku `(Enfermedad Isquémica Microvascular)` nispa. Qawasun imachus kay kasqanmanta, pikunachus hap’inku, ima sintomakuna kasqanmanta ima.

¿Imataq kay (Enfermedad Isquémica Microvascular)? Simple rimaypiqa...

Pisi rimayllapi, `(Enfermedad Isquémica Microvascular)` huk general suti huk qutu hukniray tikraykunamanta mayqinkunachus ruwakunku kay ancha juch’uy, delicado yawar ch’unchulkunapi (kaykunata sutichayku `(microvasculares)`) umaykipi. Imaynan unu tubo machuyasqanman hina wisq’akun, chay hinatan kay yawar ch’unchulkunapas pisi-pisimanta cambianman. Kay tikrakuykuna sinchi kayninmanhina, imaymana sasachakuykunata rikhurichiwaq. Chayqa kanmanmi imapas uchuylla, sasachakuy concentracion hina, utaq `(accidente cerebrovascular)` hina hatun kanman.

Kay unquypaq huk achka sutikuna llamk’achisqa kan. Uyarirqankichá kay sutikunata:

• ``Cerebral huch'uy vasos unquy (CSVD)''.
• ``Microvascular isquémica unquy crónica''.
• ``Uchuy vaso isquémico unquy''.

Ima sutiwanña sutichanki chaypas, llapanmi kaqlla.

¿Pitaq aswanta chaywan afectasqa kachkan?

Kay unquy ``Enfermedad Isquémica Microvascular`` sutiyuqqa aswanta rikukun machu runakunapi. Qharipas warmikunapas chayta wiñachiyta atinku. Aswan importanteqa kay riesgo kay unquywan hap’ichikuyqa yapakun kay edadwan.

Yuyaykuylla, 50 watayuq kachkaspa, yaqa 5% runakuna kay unquywan kankuman. Ichaqa 90 watayuqña pasaqkunamantaqa, ninku yaqa pachakmanta pachak (100%) llapa runakunamanta kay unquyniyuq kasqankuta. Kayqa niyta munan, machuyasqanchikmanjina ancha comun kasqanmanta.

Kayqa ancha riqsisqa , chayraykutaq yaqa 45% runakunamanta demencia unquywan unquqkunamanta, kay unquypi pisimanta pisi yuyariy chinkachisqa, 25% runakunamantataq ataque cerebral kaqwan unquqkuna. Chayraykum ancha allinpuni kaymanta yachayqa.

¿Imanasqataq chayna pasachkan? ¿Imaraykun chayta ruwashanku?

`(Enfermedad Isquémica Microvascular)` nisqap aswan hatun kayninqa umapi huch'uy yawar ch'unchulkunap pirqankuna rakhuyayninmi, chaymanta wirakuna ukhupi huñukuyninmi, chaymi `(placakuna huñukuynin)`. Chayqa rikchakunmi mawka yaku tubokunapa ukunpi herrumbre rikurimuq hina. Ichaqa yachaqkunam mana allintachu yachanku imanasqa chayna kasqanqa. Ichaqa reparakunmi askha imakuna chayta afectaq kasqan.

¿Imakunataq chay riesgokuna kanman? ¡Cuidakuy kay imaymanakunayoq kaspaqa!

Machuyaymi aswan hatun peligro. Manan controlayta atisunmanchu. Ichaqa kanmi huk askha qhali kay sasachakuykuna, chaykunan yapan riesgota kay `(Enfermedad Isquémica Microvascular) nisqawan.` Chaykunan kanku:

• Riñon unquy mana hampiy atina: 1.1.Riñonwan sasachakuyniyuq kanki chayqa, kay riesgoqa aswan hatunmi.
• Diabetes: Diabetes onqoyniyoq runakunapas aswantan kay onqoywan hap’ichikunku, diabetes onqoyqa yawar ch’unchulkunatan waqllichinman.
• Presión alta: Astawanraqmi presión arterial 140/90 mm Hg (hipertensión arterial) otaq aswan hatun kaqtinqa, umanchispi huch’uy yawar ch’unchulkunaman anchata ñit’in.
• Alta colesterol: Yawarpi colesterol yapakuptinqa, aswan chansa kan yawar sirk’akuna ukhupi huñukuspa hark’akunanpaq.
• Ronco y apnea obstructiva de sueño: Kaypas aswan hatun sasachakuymi piensasqaykimantaqa. Tutapi mana allinta samaspaqa, cuerponchikpi oxígeno nisqa pisiyapun, chaytaq yawar sirkʼakunapaq mana allinchu.
• Cigarrota pitay otaq huk tabacota utilizay: Cigarro pitayqa yaqa llapa onqoypaqmi peligropi churan. Yawar sirk’akunata chiqanmanta waqllichin.

Sichus huk otaq askha kaykunamanta kan chayqa, allinmi kanman aswan allinta cuidakuy.

¿Imakunataq chay sintomakuna? ¿Imaynatataq chayta riqsinchik?

Hampiqkuna wakin kuti kay unquyta sutichanku ``Enfermedad Isquémica Microvascular'' huk ``upalla unquy'' . Chayqa kanman wakin kutipiqa chay sintomakuna ancha sutil kasqanraykum, chaymi facil-llata faltakunman. Hinaspapas runakunaqa manan chaykunataqa qhawarinkuchu, piensaspankun normal cambiokuna kasqankuta, chaykunaqa machuyaywanmi rikukun.

Ichaqa wakin kuraq runakunapiqa kay sintomakunaqa kanmanmi chawpimanta sinchikama. Kay unquyqa achkha sistemas kaqta kay kurkupi afectan, kay sintomasqa ancha hatun kanman. Qhawarisunchis imachus kasqankuta:

Sistema urinario nisqapi tikrakuykuna:

• Sasa urina controlanapaq (incontinencia urinaria): Pisi rimayllapi, mana musyakuspalla wakin urina chinkachiy.
• Urgencia urinaria: Qunqayllamanta, sinchi necesidad urinayta .

Yuyaymanay atiypi tikrakuykuna (Cognición):

• Demencia: Pisi pisimanta yuyariy chinkachiy, sapa p’unchaw ruwaykunata sasa ruway.
• Sasa yuyayniyuq kay: Imapipas sasa yuyayniyuq kay.
• Llampu deterioro cognitivo: Sasa tanteayta hinaspa imakunatapas entiendey.
• Qunqayllamanta pantachiy, yuyayniyki chinkachisqa hina sientekuy (delirio): Kayqa qunqayllamanta hamunman.

Sistema nervioso nisqapi tikrakuykuna (Neurología):

• Mikhuykunata utaq yakukunata millp’unapaq sasa (disfagia): Mikhuyqa k’aspi hina sientekunman.
• Uya aychakunata mana allinta controlayta atiy: Uyanpa huknin ladonqa urmasqa hinan kanman.
• Qunqayllamanta, mana controlakuq waqay utaq mana imarayku asikuy (afecto pseudobulbar):Kayqa ancha admirakuypaqmi kanman.
• Rimachkaspa simikunata llalliy, rimayta llalliy (disartria): qallupas llañuyasqa hina.

Yuyay qhali kaypi tikrakuykuna:

• Llakikuy: Mana allin sientekuy otaq manchakuy.
• Apatía: Tukuy imamanta aburrisqa kay .
• Llakikuy: Sinchi llakisqa hinaspa hukmanyasqa sientekuy.
• Sapa kuti sayk’ukuy, sayk’uy: Imataña ruwaspapas sayk’usqa kay.
• Huch’uy ruwaykunamanta usqhaylla phiñakuy, mana pacienciayoq kay (Irritabilidad) .

Puñuymanta sasachakuykuna:

• Imaymana puñuymanta sasachakuykuna .
• Tutapi mana allinta puñuy, mana puñuy atiy sasachakuykuna .

Puriypi sasachakuykuna:

• Purichkaspa equilibrio chinkachiy, equilibriota waqaychay sasachakuy .
• Sapa kuti urmay utaq urmay .
• Huk chaqrusqa puriy .

Sichus huk otaq askha kay sintomakunayoq kanki chayqa, ancha allinmi doctorwan chaymanta rimay.

¿Imaynatataq kay unquyta riqsinku? ¿Ima pruebakunataq ruwakun?

Doctorkunaqa yaqa llapanpim chay unquyta yachanankupaqqa RM (Imagen de Resonancia Magnética) nisqawan yanapachikunku. Kayqa yaqa mana nanayniyuq pruebam. Hatun imanta, radio ondas, computadorawan ima umaykita ancha sut’ita fotokunata horqon.

``Enfermedad Isquémica Microvascular'' nisqayuq runaqa umachanpi imaymana tikrayniyuq kanman. Doctorkunaqa kayna kaqkunata maskanku RMN nisqapi:

• Cerebral microbleeds nisqaqa umapi yawar ch'unchul huch'uy yawar ch'unchulkunam . Kaykunaqa ancha uchuy yawar lluqsiykunam.
• Umanchikpi yuraq imapas waqllichisqañachu icha manachu. Kay waqllichisqa kaqkunaqa escaneo nisqapi yuraq k’anchariq ch’iqchikunajina rikhurinku. Chaykunataqa ``yuraq materia hiperintensidades'' nispa sutichanku.
• Sichus kanman huch’uy, mana neurológicas lesiones umapi (infartos lacunares) mana hatun neurológicos sintomakunata rikuchiq. Chaykunaqa huch’uy dañasqa cheqaskuna hinan.

Kay imakuna huk RM nisqapi tarikuptinkuqa, hampiqmi yachayta atinman ``Enfermedad Isquémica Microvascular'' nisqayuq kasqaykita utaq mana.

¿Atikunmanchu kay unquyta kutichispa llapanta hampiyta?

Kayqa huk chikan sasachakuymi. ``Enfermedad Isquémica Microvascular'' kaqpa qallariyninpiqa, atikunmanmi ``kutichiy'' wakin tikrakuykuna umapi huk chhikakama. Chayqa, chay situaciontaqa aswan allinmanmi asllatapas muyuchiyta atikunman.

Ichaqa kay unquyqa aswantaqa aswan pisiyaqmi. Tiempowanqa chay cambiokunaqa mana kutichiy atinamanmi tukupunman.

Chayraykun ancha importante kayta usqhaylla reqsichiy hinallataq controlanapaq factores de riesgo nisqakunata.

Hinaptinqa, ¿ima hampitaq kaypaq?

Kunanqa, mana kanchu hampikuna específicos kay Enfermedad Isquémica Microvascular kaqpaq. Kunan hampikuykunamanta aswan hatun metanqa kan kay factores de riesgoykita pisiyachiy chaymanta hark’ay utaq qhipachiy kay hatun complicaciones wiñayninta kayhina demencia chanta accidente cerebrovascular kaqwan.

Llapa runaq riesgonqa hukniray kasqanraykun, sapa runaman hukniray kanman. Chayqa niyta munan hampiyqa qampaq hina kanqa. En general, hampikuyqa kayhina kanman:

• Allin costumbrekunata wiñachiy: Ejercicio ruway hinallataq aswan allin mikhuykunata mikhuy hina imakuna.
• Cigarrota pitayta llapanta saqey.
• Yawar ñit’iyta pisiyachinapaq, colesterol nisqa controlanapaq, yawarpi azúcar nisqa mana kananpaq hampikunata upyay.

Doctornikiqa qawasunkim hinaspam willasunki ima plan de tratamiento aswan allin qampaq kasqanmanta.

¿Imaynatataq kay riesgota pisiyachiyman?

Kaymi aswan importanteqa. Ancha allinmi hampiqniykiwan llamk’ay, imachus factores de riesgo específicos nisqaykikuna kasqanmanta allinta riqsinaykipaq, chaymanta huk planta ruway chayman hina.

Kaypi wakin estrategias yanapanapaq kay riesgota pisiyachinapaq:

• Allin mikhunata qatipay: Atisqaykiman hina kachita, wira saturadota, azúcar nisqatapas pisiyachina. Imaymana mikhuyniyuq verdurakunata, frutakunata, qurakunata ima astawan mikhuy.
• Imaymana ejerciciokunata ruway: Akllay ejerciciokunata, chaykunan allinta equilibriota, kallpaykita, sonqoykitapas allinta qhaliyachin. Allinmi kanman yanapayta chaskiy huk terapeuta físico utaq entrenador de fitness yanapasunaykipaq tanteanaykipaq ima ejerciciokuna mana imamanta manchakuspa hinaspa allin qampaq.
• Participakuy programakunapi, chaykunam yanapasunki cigarrota pitayta saqinaykipaq: Cienciapi yanapakuq huñukuna utaq hukmanta hukmanta consejokuna yanapasunkiman.
• Técnicas nisqawan yanapachikuy estrés nisqa pisiyachinapaq, samarinapaq ima: Chaypaqqa yanapasunkimanmi yuyaymanay, yoga nisqa hina kaqkuna.

Chaykunata kawsayniykiman churayqa pisilla sasaña kanman chaypas, unay tiempopin qhali kayniykipaq hatun allinkunata apamunqa.

¿Imaynatataq yachasaq peligropi kasqayta?

Peligropi kasqaykita yachanaykipaqqa, sintomaykikunatan allinta qhawarinayki. Hinallataqmi ancha allin sapa kuti qawapayakuna, yawar llamkaypas. Qatiy colesterol nisqayki hinaspa yawarpa ñitiynin. Sichus diabetes otaq riñon onqoy hina onqoyniyoq kanki chayqa, allinmi kanman controlanaykipaq.

¿Peligrosochu kay situacion? ¿Imataq chaymantaqa kanqa?

Mana hampisqa kaqtinqa, kay Microvascular Isquémica Unquyqa sinchi, kawsaypaq peligro kaq complicaciones kaqman ima apayta atin, kayhinata kay ataque cerebral kaqman chanta sinchi cognitivo pisiyayman ima.

Ichaqa sichus doctorniykiq plan de tratamiento personalizado nisqa kamachikuyninta qatinki chayqa, controlawaqmi kay onqoy aswan mana allinman tukupuyninta, hinaspapas qhali, sapanchasqa kawsaytan kawsawaq. Chayraykum doctorpa nisqanman hina mana manchakuspa kasukuyqa.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Sichus qonqayllamanta otaq pisi-pisimanta manaña ima ruwaytapas atisqaykita hina sientekunki chayqa, ama qonqaychu doctorman riy revisakunaykipaq.

• Urina kamachiy atiy.
• Imakunatapas yuyariy atiy.
• Allinta yuyaymanay atiy.

Ama pisipaq qhawariychu kay hina cambiokunataqa.

¿Hayk’aqmi Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman rinayki ?

`(Enfermedad Isquémica Microvascular)` kaqwan runakunaqa aswan riesgoyuq kanku kay ataque cerebral kaqwan. Chayrayku, sichus qunqayllamanta mayqin sintomakunatapas kay urapi rikunki chayqa, chaylla urgencia wasiman (ER) rinayki tiyan.

• Uma muyuy, umapi muyuriq sientekuy .
• Rimayta mana atiy .
• Equilibrio otaq coordinación chinkachiy, ahinataq purishaspa .
• Huk ladonpi llañuyay icha pisi kallpa kay .
• Sinchi uma nanay .
• Huk ñawipi utaq iskaynin ñawipi rikuy chinkachiy .

Chaykunaqa kanmanmi ataque cerebral nisqa onqoypa señalninkuna, chaymi tiempota mana usuchispa usqhaylla hampichikuyqa kawsayta qespichinman.

Tukuchanapaqtaq, aswan importante kaqkunata yuyarinapaq

Kay unquy, sutichasqa ``Enfermedad Isquémica Microvascular'', wakin runakunata llamp’ullata hap’inman wakintaq sinchita. Chayqa cambianmanmi imayna sientekusqaykita, sasa yuyaymanayta, puriyta sasachakunaykipaqpas.

Ichaqa aswan allinqa kaymi, factores de riesgo específicos nisqaykikunata riqsispa hinaspa allichaspa, kay complicaciones nisqakunata controlayta utaq pisiyachiyta atiwaq, chaywanmi aswan qhali kawsayta kawsawaq.

Chaymi, doctorniykiwan rimay hinaspa huk plan personalizado nisqa ruway, chaymi qampaq allin. Ama manchakuychu, concienciakuy hinaspa allin ruwaykunata ruwaymi aswan allinqa!

` Umanchikpi yawar ch’unchulkuna, machuyay qhali kay, ataque cerebral, demencia, presión alta, diabetes, colesterol