Llapanchismi yachanchis chiri onqoyta. Astawanraqmi huch’uy wawakunayoq wasipiqa chiri onqoyqa sapa kuti uyarisqanchis simi. Mayninpiqa piensawaqmi: “¿Imaraykun wawayqa askha chiriwan hap’ichikun?”, nispa. Kunan pacha rimasunchik imapunitaq chiri unquy kasqanmanta, imarayku chay unquy kasqanmanta, imaynatataq qhawanamanta.

¿Imapunitaq chiriri?

Pisi rimayllapi, chiriqa huk infección kan kay sistema respiratorio superiorninchispi, chaymi, siminpi hinallataq kunkapi, huk virusmanta . Kuraq runakunaqa sapa kuti chiriwan hap’ichikunkuman, huch’uy wawakunataq watapi pusaq kutikama chiriwan hap’ichikunkuman. Aswanpas chiri onqoymi aswanta warmakuna escuelamanta wasinkupi qipaspanku doctorman rinankupaq.

¿Imaraykutaq kay chiriwan hap’ichikunchik?

Yaqa llapan chirikunaqa rinovirus sutiyuq virus nisqakunam . Kaykunaqa ancha uchuy virus nisqakunam, chaykunataqa manam ñawinchikwanqa rikunchikchu. Kay virusqa wayraman lluqsimun huk chiriyuq runa tos utaq estornudo kaqtin. Utaq makinchikman chayankuman chay virus nisqayuq hawata llamiptinchik. Chaymantataq chay viruskuna simin otaq kunkaq delicado revestimientonman chayaqtinkuqa, cuerponchispi cuerponchista hark’aq cuerponchis llank’ayta qallarikun. Kay reacción nisqataqmi kunka nanaywan, uma nanaywan, siminwan samay sasawan ima.

Huk kaqninmi, ch’akiyqa – wasi ukhupipas hawapipas – pisiyachinmi cuerponchispa kay virus nisqakunaman hark’akuyninta. Kayqa niyta munan, pacha ch’aki kaptin, mana sasachakuspalla chiriwan unquchwan. Chaynallataqmi cigarrota pitaspaykiqa aswanta chiriwan unqunki. Kay sintomasqa aswan sinchi kanman chanta aswan unayta hukkunamantaqa kanman. Wakin kutiqa bronquitis utaq neumonía nisqamanmi yapakunman . Chaymi cigarrota pitaq runakunawan kuska kayqa wawakunatapas chirichiwasunman.

Aswan allinqa manan chiriwan hap’ichikunkichu mana chalecota otaq suéterta churakusqaykiraykullachu, wayrayoq cheqaspi kasqaykiraykulla otaq chukchaykita maqchisqa lloqsisqaykiraykulla. Kaykunaqa ñawpa pachamanta willakuykunallam.

¿Imakunataq chiri unquypa sintomakunan?

Yaqa llapanpim chiri qallariptinqa kunkapi huk ratochapas cosquillas hina sientekun . Chaymantataq simin hark’akun, otaq mucus phawayta qallarikun, wawataq waqayta qallarikun. Huch'uy wawakunapas sinchi sayk'usqa sientekunkumanmi . Chaymantapas kunka nanaywan, toswan, uma nanaywan, cuerpo nanaywan, manaña mikhuy munayniyuq kankuman. Wakin wawakunapas llamp'u fiebreyuqmi kankuman . Siminmanta lluqsiq mucusqa qallariypiqa yaku hinam kanman, ichaqa qipamanmi q’illuman utaq verdeman tikrakunman . Kayqa normalmi, manataqmi imamantapas llakikunachu.

¿Chiri común unquyqa contagiosochu?

Arí, chiri unquyqa ancha contagioso unquymi . Astawanraqmi unquy qallarisqan qipata.Aswan contagioso pachaqa ñawpaq iskay tawa p’unchawkunapim. Ichaqa wakin kutipiqa kay virusqa hukkunamanmi chayanman iskay semanakama kay unquy pisiyasqanmanta.

¿Imaynatataq kayqa chimpachikun?

• Runamanta runaman chiqan rimanakuywan.
• Sichus inhalanchis chay virus particulas nisqakunata, chaykunan wayraman lloqsimun huk infectasqa runa tos otaq estornudo kaqtin , ¡kay virus particulas nisqakunan purinkuman 12 metroskama! Piensariylla...
• Sichus imatapas llamiykunki chay virus nisqayoq kaqta, ahinataq punku k’aspita otaq pukllanata, chaymantataq chay makillawan simiykita otaq simiykita llamiykunki chayqa .

¿Hayka unaytaq chiriqa kan?

Sintomas aswanta rikukunku iskay kimsa p’unchawmanta kay virus kurkuman yaykusqanmanta. Yaqa llapan chirikunaqa huk semanallapim allinyan . Ichaqa wakin runakunaqa iskay kinsa p’unchaykunaraqmi kanman. Sapa runamantaqa hukniraymi.

Doctor, ¿imaynatataq yachanki chirilla kasqanmanta?

Wawaykita doctorman pusaptiykiqa manapaschá allintachu willayta atisunkiman ima virus onqoyta apamusqanmanta. Achka laya viruskuna chiri unquyta apamun. Ichaqa doctormi wawaykiq kunkanta ninrintapas qhawarinqa . Hinallataqmi kunka culturatapas hap'inkuman . Kayqa kanman kay sintomakuna mana huk unquywanchu kasqanmanta, mayqinchus hampichikunan tiyan, kayhinata kay estreptococos de garganta .

Sichus sintomakuna aswan mana allinman tukupun yaqa kimsa p’unchawmanta, chayqa kanman huk unquy kay sinusitis , neumonía utaq bronquitis hina. Kay riesgoqa aswan hatunmi sichus wawa cigarrota pitaq runaq muyuriqninpi kashan chayqa.

Mana chayqa, sichus chay sintomakuna huk semanamanta aswan kanman, sapa wata kaq pachallapi rikhurimun, utaq sichus wawa chay sintomakunata rikun polenwan, ñut’u allpawan utaq uywakunawan tupaspa chayqa, alergia kanman . Chaynallataqmi chiri kaptin samay sasachakuptin utaq sinqayaptinqa asma .

¿Imaynatataq chiri unquyta hampinki?

Allin willakuyqa kaymi: chiri unquyqa kikinmanta limitaq unquymi, yaqa llapanpim sapallan chinkapun mana ima hampiwan hampichikuspa . Kayqa niyta munan, hampikunaqa manam chiri unquyta apamuq virusta wañuchiyta atinchu. Ichaqa hampikunawanmi pisiyachiwaq, cuerpo nanaywan, uma nanaywan, fiebrewan ima. Wawaykimanqa quwaqmi paracetamol utaq ibuprofeno nisqataqa, chay paquetepi kamachikuykunaman hina, edadninkuman hina, llasayninman hina.

Ichaqa kaypin hukta yuyarinayki: Ama hayk’aqpas aspirinataqa qoychu huch’uy wawakunaman otaq huch’uy wawakunaman. Aspirinata quyqa síndrome de Reye nisqa unquyta rikhurichinman.Ancha peligroso, mana ancha rikukuq unquy, kawsayta peligropi churaq unquy rikhurinman.

Kunanqa askha hampikunamanta yachaqkunan ninku, mana 6 watayoq wawakunaman mana recetayoq descongesantes nisqakunata antihistamínicos nisqakunatawan qoyqa mana allin kasqanmanta . Pisilla pruebakuna kan kay hampikuna chiqamanta llamk’asqanmanta. Chaymantapas, kay descongestionantes nisqakunaqa efectos secundarios nisqakunatan apamunman huch’uy wawakunapi, aswantaqa wawakunapi, alucinacionkuna, phiñakuy, sonqo mana sapa kuti kuyuriy ima .

¿Manachu chiri hap’iyta hark’awaq?

Askha laya viruskuna kanku chiri unquyta rikhurichiq , chayrayku mana kanchu vacuna llapankupaq llamk’aq. Ichaqa huch’uy ruwaykunatan ruwasunman manaña chiriwan hap’ichikunanchispaq. Qaway kaykunata ruwayta atiwaq icha manachu:

• Atisqaykiman hina chiri unquyniyuq runakunamanta karunchakuy. Chayqa huch’uy wawakunapaqqa pisillan sasa kanman, ichaqa tukuy atisqaykita kallpachakuy.
• Cuidakuy segunda mano q’osñimanta. Wasipi pipas cigarrota pitaptinqa ancha allinmi warmapa muyuriqninpi ama chayta ruwanankupaq niy.
• Makinchikta sapa kuti, allinta jabonwan mayllana. Astawanraqmi siminta phukusqayki qhepaman, manaraq mikhushaspa, hawamanta kutimuspa ima.
• Tos otaq estornudo kaspaqa simiykita huk tisuwan otaq makiykiq k’ullunwan tapay. Ama makiykita llamiychu, kayqa kay virusta wak kitikunaman mast’arikunman.
• Ama chiri unquyniyuq runawanqa toallakunata, upyana vasokunata, mikhuypaq utensiliostapas rakinakuychu.
• Ama llamiychu pañuelokunata nitaq huk runakunapa servichikusqan tejidos nisqakunatapas.

Wakin runakunam ninku zinc nisqa hampikunata hinaspa vitamina C nisqa hampikunata tomayqa chiri unquypa unayta pisiyachinman hinaspa sintomakunata pisiyachinman. Ichaqa manan chayta pruebasqachu. Hinaspapas sapa p’unchay kaykunata nishuta ukyayqa efectos secundarios nisqakunatan apamunman. Echinacea hina qura hampikunamanta yachaykunaqa manam allinchu. Hinallataqmi ancha pisilla cientificokunaq investigacionnin kan, chaykunata huch’uy wawakunaman qoymanta.

Chayrayku, manaraq wawaykiman ima qura hampitapas quchkaspa, utaq ima vitaminatapas, sapa p’unchaw qusqamanta (RDA) nisqamanta aswan hatun kaqta quchkaspa, doctorwan rimay .

¿Imaynatan tayta-mama hina wawanchista yanapasunman?

Wasiykipi achka ruwaykunata ruwawaq, wawayki chiriwan kaptin mana allin kayninta pisiyachinapaq:

• Simiyki wichqasqa kaptinqa, kachiyuq gotakunata – chaymi kachi yaku gotakunata – sinqaykiman churay. Chayqa yanapanqam siminpa ukunpi wakin mucosidadta suchunanpaq hinaspa lluqsinanpaq.
• Cuartopi wayra ch’aki kaptinqa, humidificador nisqawanmi wayrapi humedadta yapanayki.
• Sichus simiykiq uraynin pukayapun, ch’akipuntaq chayta maqchisqayki qhepaman chayqa, huk chhikanta vaselinawan churana .
• Kunkayki nanaptinqa tos gotakunata utaq sinchi misk’ikunata quy, chaykunaqa 6 watayuqmanta aswan wawakunallapaqmi .
• Cuerpo nanaypaqqa ruphaypi bañakuwaqmi otaq calefactorwan churakuwaq .
• Simin ancha wichqasqa kaptinqa, baño ukupi rupay duchata llankachispa chaypi wawata huk ratulla saqiy, vapor huntanankama. Kay vaporta samayqa yanapanqam siminta mana wichqananpaq.

¿Ima nisunmantaq wallpa sopamanta?

Llapanchismi uyarirqanchis wallpa sopa allin kasqanmanta mucusniykipaq. Manam kanchu chiqap pruebakuna wallpa sopata upyayqa chiqaptapuni yanapan mucusnikiwan. Ichaqa 800 wata masñan runakuna chayta creenku. Wallpa sopapiqa cisteína sutiyuq aminoácido nisqa kan, chaymi ninku llañu mucosidadta yanapan. Wakin investigacionkunan rikuchin wallpa sopa neutrófilos , yuraq yawar glóbulos nisqakunata controlananpaq yanapasqanmanta, chay glóbulos nisqakunan siminta wisq’achin.

Ichaqa ama nishuta yuyaykuychu ‘chiri kaqtinqa wawaykimanmi mikhuchinayki, fiebreyoq kaqtinqa manan mikhuchinaykichu’, nispa. Aswan importanteqa wawaykiman yarqaymanta kashaqtin mikhuchiy, hinallataq askha unuta, fruta jugotapas qoy, chhaynapi fiebreyoq kaqtin otaq siminmanta lloqsimuqtin chinkachisqanku yakuta hunt’ananpaq.

¿Ima horakunapin aswan allin doctorman rinapaq?

Sichus piensanki wawaykiqa mana chirillachu kasqanmanta, otaq onqoyninku allinyananmantaqa aswan mana allinman tukupushasqanmanta chayqa, doctormanmi rinaykipuni. Hinallataq, wawaykita chaylla doctorman pusay, sichus kay sintomakunamanta mayqenpas kanman chayqa:

• Sichus achka mucosidadwan toskunki chayqa.
• Sichus samay sasa sientekun, sichus asfixiasqa hina sientekunki chayqa.
• Sichus mana costumbreman hina sayk’usqa hina qhawarikunki chayqa.
• Mikhuyta, upyayta mana pisiyachiyta atispa, aqtuspa, pisi yakutapas upyayta sasachakuspaykiqa.
• Uma nanay astawan yapakuchkaptin.
• Uyaykipi utaq kunkaykipi astawan nanayniyuq kaspaqa.
• Sichus kunkayki sinchita nanasunki mana millp’uyta atispa.
• Sichus fiebre 39,3 grados Celsius (103 grados Fahrenheit) utaq aswan hatun kanman, utaq sichus fiebre 38,0 grados Celsius (101 grados Fahrenheit) utaq aswan hatun kanman huk p’unchawmanta aswan.
• Sinqaykipi utaq wiksaykipi nanayta sientenki chayqa.
• Kunkapi ganglios linfáticos punkisqa kaptinqa (chayqa, kunkapi t’uqsikunaman rikchakuq).
• Ninri nanayniyuq kaspaqa.

Chhaynaqa, ¿imakunatan aswan importante kay willakuymanta yuyarinanchis?

Chiri unquyqa viral unquy kasqanrayku, mana hampi kanchu. Sapallanmi hamun, ripuntaqmi huk kutilla purisqanman hina. Aswan allinqa wawayki achka samananpaq hinaspa achka yakuta tomananpaq – yakuta, rurukunapa yakunta, hukkunatapas.Chayqa aswan allinmi wawayki allinyanankama allin sientekunanpaq.

Sapa punchaw ruwaykunata hinalla ruwayqa, yachay wasiman riypas, manam chiritaqa astawanqa yanqachinqachu. Ichaqa chayta ruwanki chayqa , aswantan chay onqoyta huk compañeroykikunaman, yachachiqkunamanpas mast’arinki . Chayrayku, aswan allin kanman wawaykita sapa p’unchaw wakin ruwayninkunamanta juk ratullapaq urqhuy, qhaliyanankama.

Ama llakikuychu, eczema nisqaqa huk común unquymi huch’uy wawakunapi. Aswan allinqa kanman chay onqoypa sintomakunata allinta qhawariy, wawaykiman askha samay, necesario kaqtintaq doctorpa consejonta maskhay.

` Chiri, Chiri, Chiri warmakuna, Infección Viral, Fiebre, Tos, Espumo, Flema, Wawakunap qhali kaynin, Chiri unquy