¿Tutachu wawayki puñunata maqchikun? (Enuresis) ¡Kaymanta rimasun!

Allinllachu! Kunan punchawmi rimarisunchik huk sasachakuymanta, chaytam achka tayta mamakuna tarikunku, chaynallataqmi uchuy warmanchikkunapas tupanku, wakinpiqa anchatam llakichiwanchik. Chayqa, tutapi puñunata maqchiy. Hampipiqa kayta sutichanchik `(Enuresis)` (Enuresis). Chayta uyarispaqa yaqapaschá yuyarinki warma kasqaykipi imapas pasasqaykita, otaq yaqapaschá rikurqanki huk reqsisqayki runapa wawanta kay sasachakuywan. Chhaynaqa, manan imaraykupas kaymanta manchakunanchispaqchu nitaq p’enqakunapaqpas kanchu. Kaymanta sut’ita, thaklla rimasun.

¿Imapunitaq tutapi puñunata maqchiy?

Pisi rimayllapi, camapi maqchikuyqa, huk wawa vejiganta controlananpaq hina kuraqña kaptin, mana musyakuspalla camata maqchiptin , puñuchkaptinku. Yaqa llapan wawakunam pichqa watayuq kaspanku tutapi vejigankuta controlayta atinku. Ichaqa wakin wawakunaqa aswan unaytaraqmi chayna kachkanku. Anchata rikukun, astawanqa manaraq suqta watayuq wawakunapi.

Yaqa llapanpim kayqa mana hatun unquypa señalninchu nitaq warmapa yuyayninpi hatun sasachakuy kasqanmantachu. Chayrayku ama llakikuychu. Kayqa warmapa wiñayninpipas hukninmi kanman. Tiempowanqa kay unquyqa yaqa llapan wawakunapi sapallanmanta chinkapun.

¿Imaraykutaq wawakuna tutapi puñunata maqchikunku? ¿Imaraykun kan?

Doctorkunapas manan allintachu niyta atinku imarayku chay pasasqanmanta nitaq imaynata hark’anamantapas. Ichaqa kanmi askha factorkuna chayta afectanapaq.

Kaypi yuyaykuy, mayninpiqa wawaq vejiganqa huch’uyraqmi kanman edadninman hina, otaq tutapi urina lloqsimusqanqa aswan askharaq kanman. Huk kutikunapitaq, puñuchkaspa vejiga hunt’a kasqanmanta umaman señalqa mana allintachu apachikunman, chayrayku wawaqa mana rikch’arinmanchu. Chaykunan aswanta afectan.

Importante kaqmi, yaqa llapanpiqa kayqa manam warmapa munasqan ruwasqanchu. Chaymantapas sasan chayta controlananpaq.

¿Kanchu familiawan tupanakuy?

Arí, ayllukunapim phawayta atin. Chayqa, achka wawakuna tutapi puñunata maqchikuqkunaqa aylluyuqmi kanku – mama, tayta utaq huk qaylla ayllun – warma kachkaspa tutapi puñunata maqchikuq. Sichus iskaynin tayta-mamakuna wawa kashaspa tutapi puñunata maqchikunku chayqa, wawankupas chay hinatan ruwan. Chayrayku, sichus wawa kashaspa chayta ruwarqanki chayqa, wawaykiwan chaymanta rimayqa anchata kallpachasunkiman. "Mamay, chaynam karqa wawa kachkaspayki, chaymi huk ratomanta chinkanqa" nispa niyqa yanapanmanmi warmapa manchakuyninta hinaspa pinqayninta pisiyachinanpaq.

¿Imaynatataq kay situacionta atipanchik? ¿Imatan tayta-mama hina ruwasunman?

Kayqa chiqap llakikuymi kanman warmapaqpas tayta-mamapaqpas. Wawakunaqa chaymantaqa p’enqakuspan huchachakunkuman. Yaqapaschá manchakunku amigonkupa wasinpi huk tuta samayta otaq escuelaman rispanku huk tuta samayta. Tayta-mamakunapas mana ima ruway atiq hina sientekunkumanmi, manataqmi allintachu yachankuman imaynatas chayta saqenkuman chayta.

Ichaqa yuyariy, yaqa llapanpi kay sapallanmanta allinyapun chaypas, huk tiempotan hap’inman.Chay tiempopiqa wawaykipaqqa aswan valorniyoqmi munakuyniyki, yanapayniyki, entiendesqaykipas.

Wawata kallpachay hinaspa yanapay

Ñawpaqtaqa wawaykiman willay mana paypa huchanchu, kayqa mana wiñaypaqchu, tiempowantaq allinyapunqa. Paykunata sunqu tiyayachiy kayhinata nispa: "Manam qamllachu, churi/ususi, kayqa qam hina achka huk uchuy warmachakunawanmi pasakun. Tiempowanmi allinyanqa".

Ñawpaqta nisqanchis hina, sichus ayllupi pipas sullk’a kashaspa kay hinata camata maqchikun chayqa, chay willakuykunata wawaykiman willay. "Yachankichu, tioykiqa sullk'a kashaqtinmi chhayna karqan. Huk rato qhepamanmi hark'arqan", nispa niyqa, wawaykiqa ancha allintan sientekunqa.

¿Kallpachakusunchu sapa p’unchay ruwasqanchista pisillata cambianapaq?

Kaypiqa iskay kimsa ruwaykunam pruebakunanchik:

• Wawaykiman achka yakuta quy punchawpi upyananpaq. Ichaqa puñunapaq asuykusqanman hinam yakuta pisiyachiy, astawanraqmi yaqa iskay hora manaraq puñuchkaspa.
• Ch’isiyaq ama cafeína nisqa ukyanakunata (chay, café, wakin chukulata ukyanakuna, cola ima) quychu. Cafeína nisqa urinacionta kallpachan.
• Wawaykita yuyarichiy manaraq puñuchkaspa qhipa kutita bañoman rinanpaq. Kayta costumbreman tukuchiy.

Huch’uy kallpachaq sistema

Kay ruwayqa ancha allinmi wakin tayta mamakunapaq. Chayqa, wawata kallpachaq métodota apaykachaspa.

• Ejemplopaq, calendariopi otaq tablapi pegatinata churawaq tutapi camata mana maqchisqayki p’unchaypaq.
• Huk yupay chayhina pegatinas (e.g. 5 utaq 7 pegatinas) huñusqa kaptinqa, wawaman huk uchuy regalota quy, chaytam gustan (sumaq willakuy qillqa hina, huk caja colorear librokuna hina). Wawakunaqa anchatam kusikunku kayna kaqkunawan, chaymi paykunapaqqa allin kallpanchakuy.
• Hinallataqmi kan huk especial aparatokuna ``Alarmas de humedecimiento'' nisqa. Chaykunaqa wawata rikch’arichinku, wawa puñunanta maqchiyta qallariqtin hina huk t’oqyayta horqospa. Chaywanmi wawaq cuerponta yachachin vejiga hunt’a kashaqtin rikch’arinanpaq. Necesario kaqtinqa kaymantapas doctorwanmi rimawaq.

¿Imaynatan ruwanki camata maqchispa?

Kayqa ancha allinmi.

• Ama hayk’aqpas wawaykita k’amiychu, muchuchiychu nitaq p’enqaychu hukkunaq qayllanpi. Chayta ruwaspaqa wawaqa astawanmi llakisqa kanqa, sasachakuypas astawanmi yapakunqa.
• Wawayki camata maqchiptinqa paykunawan kuska sábanas cambiay. Kaytaqa ama muchuchiy hinachu ruway, aswanpas “kuska kayta ruwasun” nispa ninaykipaq. Chhaynapin yanapashankuman hina sientekunqaku, entiendenqakutaqmi ima ruwanankutapas.
• Wawayki puñunata mana maqchisqan p’unchaypaqqa, ama hina kaspa alabay, willay paykunamanta orgulloso kasqaykita, hinaspa kay hinata niy: “Qhawariy, kunan p’unchayqa cheqaqtapunin yachaysapa kanki!”, nispa. Chayqa ancha allinmi wawaykipaq.

¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?

Sapa kuti chay kikinmanta allichakun chaypas, wakin kutipiqa hampiqpa yuyaychayninta maskhayqa ancha allinmi. Astawanraqmi sichus camapi humedad qonqayllamanta qallarin, otaq huk sintomakunawan kuska, chayqa huk onqoypa señalninmi kanman.

Doctorqa qhawanman kay condiciones kaqta kay infecciones urinarias (UTIs), constipación, vejiga sasachakuykuna, diabetes, hukkunapas Wakin kuti kayqa kanmantaq sinchi estrés kaqwan.

Kay sintomakunayuq kanki chayqa, hampiqpa yuyaychayninta maskay:

Kaypi wakin imakuna qhawarinapaq. Sichus mayqenpas kaykunamanta kanki chayqa, aswan allinmi kanman doctorman riy consejota mañakunaykipaq:

• Sichus allinta ruwashanki mana tutapi camata maqchispa 6 killallapas qatiqninpi, chaymantataq qonqayllamanta hukmanta camata maqchiyta qallarinki.
• Sichus p’unchaypi mana munaspa urinashan chayqa ( pantalonninta maqchiy ).
• Sichus tutapi ronranki (kayqa wakin kutipiqa kanmanmi imapapas señalnin kay apnea de sueño hina, chaypas yanapanmanmi camapi humedadman).
• Sichus wawa nin urinakuspa ruphachiy utaq nanay kasqanmanta .
• Sichus askha unuta ukyanki otaq sapa kutimanta askha mikhunata mikhunki chayqa.
• Wawa qunqayllamanta pisiyaptinqa.
• Chakikunapi utaq tobillokunapi punkiy kaptinqa.
• Sichus wawayki 7 watayoq otaq aswan kurakña kashan, tutakunapipas camata maqchishallashan chayqa. (Yaqa llapanpim yaqa llapan warmakuna kay unquymanta aswan hatun kanku 7 watayuq kaspanku.

Hinaspapas, sichus wawayki kay sasachakuyrayku sinchi llakisqa, llakisqa hina sientekunki, otaq tayta-mama hina kay sasachakuywan sinchita llakisqa sientekunki, yanapayta necesitasqaykita hina sientekunki chayqa, ama p’enqakuychu doctorwan rimayta. Paymi yanapasunkiman necesitasqaykiman hina.

Tukuchanapaqtaq, ninay tiyan... (Wasiyman apakuymanta Willakuy)

Yuyariy, camapi maqchikuyqa manam mana hampiy atina unquychu. Yaqa llapanpim tiempopa risqanman hina allinyaq imapas. Achka wawakunam "mana camapi maqchisqa" punchawkunaman chayanqa.

Chaykamaqa, munakuyniyki, pacienciayki, yanapayniyki ima, aswan kallpayuq wawaykipaq kay situacionta atipananpaq. Wawaykita entiendey, yanapay, yuyayninta hatarichiy hinaspa paywan kay.

Suyachkani kay qillqasqa yanapasunaykipaq. Ima tapukuyniykipas kaptinqa, ama hina kaspa aylluykipa doctorninwan rimay.

(Enuresis), Puñunapi chhullunka, Wawakunapak qhali kay, Tayta mama kaymanta yuyay, Puñuna , Psicológico yanapay, Hampimanta yuyay