¿Sapa kutichu bañoman rinayki? Icha, ¿bañoman rispaykiqa wiksayki mana llapanpichu ch’usaq kanman hinachu sientekunki? Ichapas unayta defecakunaykipaq, ichaqa mana allintachu lluqsimun? Kaykunaqa achka runakunapa sasachakuyninkunam, ichaqa pisillatam pinqakunku rimanankupaq. Ichaqa kay mana allin kay qhipanpi hampi razonqa kunan rimasqanchik unquymi sutichasqa `Disfunción del Piso Pélvico`.
Pisi rimayllapi, ¿imataq Disfunción del Suelo Pélvico nisqa?
Piensariy wiksapa uraynin, cadera tulluykikunapa chawpinpi kaq parten wasi hina kasqanpi. Kay wasi ukhupiqa ancha importante órganos nisqakunan kashan, ahinataq vejiganchis, utero (warmikunapi), próstata (qharikunapi), recto nisqa ima. Kunanqa kay wasiqa allin takyasqa cimientota necesitan, mana chayqa llapan kay órganokuna urmaykunman. Chay cimientoqa Musculos del Suelo Pélvico nisqanchismi. Kayqa aychakuna llikam. Chaykunan chay órganokunata allinta hap’in.
Normalmente, urinaptinchik utaq defecaptinchikqa, kay aychakunaqa necesitakuptinqa samarinku, huk kutikunapiñataqmi allinta takyanku. Chayqa Imaynan llasa hoqarispa makinchispi aychakunata t’iqsichispa, tukusqanchis qhepamantaq samarinchis hina.
Ichaqa, Pipas Disfunción del Suelo Pélvico kaqwan, contranpi ruwakun. Defecanayki otaq urinanayki kaqtinqa, chay aychakunaqa samarinanmantaqa t’ikrakunmi. Chayqa punku kicharikunanmantaqa aswan kallpawan wisq’akusqan hinan. Chayraykum achka sasachakuykuna rikurin.
- Sasamanmi tukupun hecesninta hunt’asqata pasayqa.
- Bañoman rispapas wiksaypas hunt’a hinaraqmi sientekuni.
- Wakin kutiqa, urina utaq heces lluqsimunman mana musyakuspalla.
Warmikunapaqqa kay unquyqa warmi-qhari puñuypi nanayta atin. Qharikunapaqpas, disfunción erectil nisqatan rikhurichinman.
¿Qanpas chaykunayoqchu kanki? Qawasun...
Kanmi achka sintomakuna comunes kaqkuna kay unquyta riqsinaykipaq. Chaykunamanta hukninta otaq achkata qawasqaykita qaway.
| Sintoma nisqa | ¿Ima ninantaq kayqa? |
|---|---|
| Sapa kuti bañoman yaykuy | Vejiga mana llapantachu ch’usaqyasqanrayku, huk ratomanta wakmanta urinanayki kanqa. |
| Urinachkaspa sayachiy hinaspa musuqmanta qallariy | Aychakuna mana allintachu samarisqankuraykum, urinapa puriyninqa mana sapa kutichu lluqsimun aswanqa sapa kutim lluqsimun. |
| Defecarman llalliy utaq tanqay | Aychakuna t’ikrakuq kasqanraykun heces pasanaykipaqqa normalmanta aswan kallpata churanayki. |
| Defecar ruwanapaq posiciónkunata tikray | Wakin runakunaqa heces pasayta munananku tiyan, baño patapi tiyachkaspa posiciónninkuta tikraspa (e.g. ñawpaqman k’umuykuspa) utaq makinkuta vagina/escroto qayllapi ñit’ispa. |
| Aka kichki | Kayqa ancha riqsisqa sintoma. Yachay mask’aykunaqa rikuchinku yaqa kuskan runakunamanta kay estreñimiento crónico kaqwan kay unquyniyuq kasqankuta kay `Disfunción del Suelo Pélvico` sutiyuq. |
| Urina utaq heces nisqapa lluqsiynin | Incontinencia Urinaria/Fecal (mana munaspa urina utaq heces lluqsiynin tos, asikuy utaq llasa imakunata hoqarispa). |
| Ura wiksapi, genital nisqapi utaq recto nisqapi nanay | Aychakuna sapa kuti tensionasqa kasqanraykum, chay sitiokunapiqa mana imaraykupas unay nanayqa rikurinman. |
| Mana imaraykupas wasan nanay | Piso pélvico aychakunaqa wasanpa urayninpi aychakunawanmi tinkisqa kachkan, chaymi huk lawpi sasachakuyqa huk lawpi sasachakuyqa afectanman. |
¿Imanasqataq chayna pasakun?
Manaña yachakunchu imaraykuchus chayta ruwakusqanmanta chaypas, kanmi askha factores nisqakuna kay onqoyman yanapakunankupaq.
- Área pélvica nisqapi k’irikuna: Auto accidente otaq altomanta urmay hina kaqkunan kay cheqaspi aychakunata waqllichinman.
- Wiksayuq kay chanta wawayuq kay: Kay aychakunaqa llumpay llallisqa kankuman chanta waqllichisqa kankuman, aswanta sasa wawayuq kaypi (e.g., pinza utaq vacío kaqwan).
- Operación pélvica: Kay unquyqa kanman operacionesmanta qhipaman, ahinataq histerectomía utaq prostatectomía.
- Bañoman richkaspa sapa kuti llasaqyay: Unaypaq wiksa q’ipiyrayku sapa kuti llasaqyayqa kay aychakunata llumpay llamk’achinman.
- Machuyay: Yuyaqña kasqanchisman hinan chay aychakunaqa cuerponchispi huk aychakuna hina, naturalmente pisiyayta qallarinku.
- Estrés y ansiedad: Ama admirakuychu, estrés nisqawanmi cuerponchispi aychakunata tensionasunman mana reparakuspalla. Kayqa pampa pélvico aychakunatapas afectanmanmi.
- Trastornos de tejido conectivo: Wakin hampikuna cuerpopi tejidos nisqakunata afectaq, chay aychakunatapas pisiyachinman.
¿Kayta huk unquywan pantachisunmanchu?
Arí, mana iskayrayaspa. Kay Disfunción del Suelo Pélvico kaqpa sintomasqa rikch’akun kay achkha wak unquykunaman, chayrayku wakin kuti pantasqa entiendekunman.
- Cistitis Intersticial: Kayqa huk unquymi, vejigapi, pélvico nisqapipas nanaymi. Kay nanayqa pélvico aychakunata t’ikrachinman. Chaymi, atikunman iskaynin condicionkunata huk kutillapi kayta.
- Síndrome de Intestino Irritable (IBS): Huk unquymi wiksa nanaywan, wiksa nanaywan utaq wiksa nanaywan ima sintomakunata rikurichin. Kay sintomasqa anchata rikch’akunku kay Disfunción del Piso Pélvico kaqman.
- Prolapso de Órganos Pélvicos (POP): Suelo pélvico aychakuna pisiyaptinqa, utero, vejiga hina órganos nisqakuna uraykuyta qallarinku, chaymantataq vagina nisqapi lluqsiyta qallarinku. Kay iskay condicionkunaqa sapa kutim tupan.
- Prostatitis: Qharikunapi próstata glándula nisqapi infección icha punkiy. Kay nanay chaymanta sasa urinayqa anchata rikch’akun kay Disfunción del Suelo Pélvico kaqman.
- Rectal unquykuna: Nanayqa kayhina condiciones kaqwan ruwasqa kayhina fisuras rectales utaq fístulas kaqwanqa kay suelo pélvico aychakuna t’ikrakunman.
Kayraykun ancha allin kanman hampiqwan sut’ita rimay sintomakunaykimanta, chhaynapi imaraykupuni kasqanmanta yachanapaq, allin hampiyta qallarinanpaqpas.
¿Imaynatataq kayta tarinki, Doctor?
Doctorman rispaykiqa, ñawpaqta tapusunkiku sintomakunaykimanta. Kay hina:
- ¿Defecarta munankichu?
- ¿Urinayta tukuruspaqchu llapanta ch’usaq sientekunki?
- ¿Hayka kutitataq sapa punchaw bañoman rinki?
- Warmi kaspaqa tapuwaqtaqmi wachakuymanta, warmi-qari puñuypi nanay kasqanmantapas.
Chaymantataq, cuerpota qhawarinqaku. Kaypiqa, doctorqa makinwanmi qawanqa suelo pélvico nisqa aychaykikunata, sichus llañuyasqa, llañuyasqa utaq pisi kallpa kasqanmanta.
Wakin kutipiqa, pruebas especiales nisqakunata ruwakunman aswanta kay unquyta chiqanchanapaq.
| Pruebapa sutin | ¿Imatataq kaywan ruwanki? |
|---|---|
| Manometría Anorectal nisqa | Anus muyuriqpi aychakuna (esfíntros) may allin llamk’asqankuta tupuq prueba. Chay aychakuna defecación nisqapi ñit’isqankuta tupunku. Sapa kutim Electromiografía (EMG) sutiyuq pruebatapas ruwanku, chaynapi aychakunapa coordinacionninta qawanankupaq. |
| Proctograma de Defecación nisqamanta | Radiografía nisqaman rikch’akuq prueba, chaywanmi yachanki may allintachus wiksaykita qallarinki, wiksaykitapas llapanta ch’usaqyachinki. Chayqa yanapanmi ukhuykipi kaq órganokuna imayna llank’asqanmanta, wiksamanta lloqsispayki. |
| Urodinámica nisqa yachay | Kay prueba ruwakun sichus sasa urinayta kanki. Chayqa tupun vejigaykita ch’usaqyachinaykipaq. Kayqa imakunatapas riqsiyta atinmi, imaynan pisi kallpa urina puriynin hinallataq sapa kutilla urinay. |
Bueno, ¿ima hampikunataq kunan kaypaq?
Kayqa aswan allin willakuymi. Disfunción del Suelo Pélvico nisqaqa sapa kuti mana operaspa hampinapaq unquymi . Kanmi achka hampikuna.
- Terapia Física del Suelo Pélvico nisqa:Kayqa aswan importante, allin hampiymi. Allin yachachisqa físico terapeuta allinta reparanqa mayqen aychakunachus t’ikrakushan chayta. Chaymantataq, kan ejercicios especiales nisqakuna, chaykunan yanapasunki chay aychakunata samarichinaykipaq, allintataqmi coordinacionta ruwanaykipaqpas.
- Biofeedback: Kayqa huk chhika musuq uyarikunman, ichaqa chiqamanta ancha sasan. Terapeuta físico nisqa cuerpoykiman sensores nisqakunata k’askachin, hinaspan monitor nisqapi rikuchisunki aychaykikunata tensionaspa samachiqtiyki, imaynan espejopi qhawarikun hinata. Chaymantataq yachanki aychaykikunata imayna controlayta. Kay ruwayqa tarikurqa aswan 75% allin kaqta.
- Hampikuna: Sichus wiksa q’ipiyniyuq kanki chayqa, doctorniykiqa heces llamp’uyachiq hampikunata yuyaychasunkiman. Ichaqa ama hayk’aqpas chaykunataqa utilizaychu mana doctorpa yuyaychasqanqa.
- Técnicas de relajación: Yuyaymanay, yoga, q’uñi baño, acupuntura ima, yanapanmanmi pélvico aychakuna pisiyachiyta.
- Punto de desencadenante nisqa inyeccionkuna: Huk hampikuna mana allin kaptinqa, nanay hampikunamanta yachaqmi huk uchuy aguja anestesiata inyectanman chay k’iski aychakunaman, chaynapi samarinanpaq.
Kay situacionta allinta ruwanaykipaq imakuna ruwanaykipaq
Kayqa manan huk tutallapichu allinyapunqa. Ichaqa aswan importanteqa kallpachakushallaymi, amataq pisipanaykichu. Hampiyta qallarisqaykimanta pisi killakuna mana anchatachu huknirayta reparanki. Ichaqa askha runakunan doctorninkuq, terapeuta físico nisqapa kamachikuyninkunata allinta hunt’aq, tiempowanqa allinyapunku.
Chaykamaqa kaykunata reparay:
- Ama faltaychu hampikunaykimanta chaymanta terapia física kaqmanta citakunaykimanta: Sichus mana hampiykikunata chaymanta ejerciciota ruwankichu chayqa, sintomaykikuna aswan mana allin kanman chaymanta hampikuy ruwayqa tardakunqa.
- Ama ruwaykunata ruwaychu mayqinkunachus pélvico kaqpi ñit’iyta utaq nanayta churan: Llasaq uqhariy hinallataq sapa kuti saltay hina ejerciciokuna kay aychakunapi t’ikrakuyta yapanman. Doctorniykita otaq terapeuta físico nisqaman tapuy ima ruwaykunachus qanpaq allin, manataq allinchu.
- Askha yakuta upyay hinaspa allin mikhuykunata mikhuy: Sapa p’unchay 8 vasomanta aswan unuta ukyayqa yanapanmanmi mana wiksa q’ipiy kananpaq. Hinaspapas wakin runakunaqa askha fibrayoq mikhuykunata mikhuspankun aswan hunt’asqa sientekunkuman. Mana allin sientekuspaykiqa huk rato chayna mikuykunamanta karunchakuy. Doctorwan tapukuy qampaq allin mikuymanta.
Disfunción del Piso Pélvico nisqaqa huk común unquymi, ichaqa achka runakunam p’inqakunku bañoman riy sasachakusqankumanta rimanankupaq. Ichaqa yuyariy, chaymanta doctorwan rimayqa ñawpaq kaq hinaspa aswan importante ruwaymi allinyanaykipaq. Sasachakuyniykimanta aswan sut’ita, honrado rimaspaqa, aswan allintan hampichikunki.
Wasiman apakuy Willakuy
- Disfunción del Piso Pélvico nisqa aycha sasachakuymi, manan p’enqakunapaq hinachu. Allinta controlakunman hampiywan.
- Sichus sintomakuna kanki kayhinata wiksa urapi nanay, wiksa q’iwiy utaq sasa urinay, ama mana qhawaychu.
- Sapa kuti doctorman riy allin diagnosticopaq hinaspa hampichikunanpaq. Ama adivinanzaman hinachu imatapas decidiy.
- Hampikuyqa sapa kutim terapia física nisqawan hinaspa imayna kawsakuyninkuta cambian. Operacionqa pisillapin necesitakun.
- Tiempotan necesitakun qhaliyananpaq, chaymi pacienciakuy hinaspa hampichikuy mana saqespa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment