¿Imakunatachu ruwananchis sonqonchis qhali kananpaq? (Cardiología Preventiva) ¡Chaymanta yachasun!

¿Hayk’aqllapas sonqoykipi yuyaykurqankichu? Yaqapaschá sonqoykipi sasachakuyniyoqña kanki, otaq huk chhikanta manchakushanki hamuq tiempopi chhayna pasananta. Llapanchismi munanchis qhali kayta, astawanqa sonqonchista cuidakuyta. Chaypaqmi kay ‘Cardiología Preventiva’ utaq (Cardiología Preventiva) nisqa kan. Qhawarisunchis imachus kasqanta, imaynatataq yanapasunkiman?

¿Imataq kay (Cardiología Preventiva)? Simple rimaypiqa...

Pisi rimayllapi, Cardiología Preventiva nisqaqa huk hampi yachaymi, sunqu unquykunamanta yachaq. Ichaqa manan sonqoykipi onqoyniyoq kaspallachu hampisunki. Aswan allinqa, yanapan riqsiyta factores de riesgo sunqu unquypaq chaymanta yanapan controlayta manaraq sinchi kachkaptinku. Yuyaymanasun sonqonchista, yawar sirk’anchistapas qhali kananpaq imatapas ruway ancha valorniyoq kasqanpi. Kayqa manaraq unquy rikurimuchkaptin harkay hinam.

Yaqapaschá cardiólogo nisqaman rishankiña sonqoykiq qhali kayninta qhawanaykipaq. Sichus huk programa de Cardiología Preventiva nisqaman hukllawakunki chayqa, sapa kuti cardiólogo nisqaman riyta atinki. Chaypachallapitaqmi imaymana ruwaykunapi especialistakunamanta cuidadota, consejotapas chaskinki.

Kaypa razonninqa kay (Cardiología Preventiva) métodoqa sunqunchikta qhawan tukuy cuerpota qhawaspa. Yuyaymanasun, sonqonchispas yawar sirk’anchispas huk equipopi pukllaqkuna hinan. Paykunaqa achka huk "pukllaqkunawan" llamk'anku, riñonninchik hina, sistema endocrino nisqa hina, kurku qhali kananpaq. Ichaqa huk pukllaq sasachakuypi kaqtinqa llapa equipon yanapananku. Chaynallataqmi sunqunchikpi ima sasachakuypas kaptinqa riñonkunapas astawanraq llamkananku kanqa. Otaq hormonakuna mana allin kaqtinqa presión alta (Hipertensión) nisqa onqoyta rikhurichinman, chaymi yawar ch’unchulkunata astawan ñit’inman.

Chhaynaqa, cuerponchis ukhupi kaq partekuna huk equipo hina llank’asqankuraykun, allinmi kanman hampiq doctorkunapas huk equipo hina llank’ananku, ¿riki? Chayqa kay musuq, yanapanakuymanta qhawaypa sapin.

¿Pitaq kay yachaq equipopi kachkan?

Cardiología Preventiva nisqa programakunaqa hukniray llank’aykunamanta especialistakuna kuska llank’asqanku cheqasmi. Kayqa niyta munan, cardiólogos, wak achkha runas tantakunku. Equipo de especialistas nisqaykiqa kanmanmi:

• Ukhu hampi hampiqkuna
• Endocrinólogos nisqakuna
• Ayllu hampiqkuna
• Wawa hampiqkuna
• Obstetrakuna, warmi hampiqkuna ima
• Dietistakuna
• Enfermerakuna, enfermerakuna ima
• Psicólogos nisqakuna
• Ejercicio ruway fisiólogos nisqakuna

Llapallankum yachayninkuta willanakunku, qamwanpas. Paykunaqa yachayniyuqmi kanku kayhina kaqkunapi:

• Imaynatas cuerpoykiq metabolismo nisqa llank’an.
• Sonqoykiq imayna ruwasqa kasqan, imayna ruwayninpas.
• Pruebas especializadas de corazón, kayhina (Prueba de Estrés Funcional).
• Servicios de Rehabilitación Cardiaca nisqa.
• Imaymana hampiykunapaq hampikuna, hampikuna ima necesitakun.
• Natural hampikuna.
• Imayna kawsayniykipi imakunachus qhali kayniykita afectan.

Chaymantapas, kay equipoqa llamkanqataqmi huk departamentokunawan hinaspa programakunawanpas, necesitasqaykiman hina cuidanaykipaq.

¿Imatan ruwanku cardiólogos nisqakuna?

Cardiología Preventiva equipoykipi kaq cardiólogos nisqakunaqa sunquykipa qhali kayninpa tukuy ima ruwayninkunapim qawarinku. Paykunaqa equipopi kaq huk especialistakunawanmi allinta llamkanku. Kay programakuna yanapasunki sunqu unquymanta hark’akunaykipaq iskay hatun ruwaykunapi:

1. Ñawpaq kaq hark’akuy: Kayqa sunqu utaq yawar ch’unchulkuna mana sasachakuykunata hark’anapaq yanapakuymanta, manaraq sunqu unquywan, ataque cerebral kaqwan utaq sunqu operacionwan ruwachkaspa. Pisi rimayllapi, manaraq unquy kachkaptin sayachiymanta.

2. Secundaria Hark’ay: Kayqa ancha allinmi sichus imapas sunqu unquy hinaña karqanki chayqa. Kaypi metaqa sunqu unquyniyki mana astawan yapakunanpaq, chaymanta controlanaykipaq yanapanaykipaq. Chayqa, unquyta controlanapaq, mana astawan mana allin kananpaq.

Kay iskaynin ruwaykuna kimsa ruwaykunapi kanku : Riesgokuna chaninchay , Hampi kamachiy, chanta Kawsay kamachiy . Cardiología Preventiva equipoykiqa tukuy kay ruwaykunapi necesitasqayki serviciokunata qusunki.

¿Imaynatataq riesgokunata kamachina?

Hark’akuyqa qallarikun riesgoykikunata yachaspa. Huk plan de atención personalizada nisqa ruwakun historia médica nisqaykiman hina, kunan estado de saludniykiman hina, metakunaykiman hina. Huk hunt’asqa riesgo chaninchay ruwakun ñawpaq citaykipi. Kayqa qamman chaymanta hampiq equipoykiman sut’i siq’ita qun kunan riesgo factoresniykimanta. Kay riesgokuna chaninchayqa kaykunatam ruwan:

• Historia médicaykimanta, cardiovascular unquymanta ñawpaqmanta rimaspa.
• Kawsayniykimanta rimay (mikhuy, upyay, ejercicio ruway, hukkunapas).
• Llakikuy hinaspa llakikuy hina unquykunata qaway.
• Sonqoykita allinta qhawarispa cuerpoykita qhaway.
• Yawarmanta prueba ruway colesterol, yawarpi azúcar nisqa, huk qhali kaymanta rikuchiqkunatapas.

Kay yawar qhawayqa aswan karumanmi rin sapa kuti yawar qhawayniykimantaqa. Hinallataq, hampiq equipoykiman musuq tarisqa, mana tradicional sunqu unquy riesgo factores kaqta qhawayta atin. Ejemplopaq, proteínas específicas nisqakuna, ahinataq lipoproteínas nisqakuna, chaykunan tupan sonqo onqoywan.

Kay riesgo chaninchayqa plan de tratamientoykita pusanqa. Hampiq equipon qhawarinqaku chay ruwasqankuta, hinaspan sut’inchanqaku imachus qanpaq niyta munan chayta. Huk pruebakunatapas ruwanayki kanman, ahinataq EKG utaq Ecocardiograma. Kay pruebakuna imajinasmanta aswan willayta qunman imaynatachus sunquyki llamk’achkan chaymanta.

Chay qhepamanmi yaqa sapa kinsa killamanta citakuna qatipanaykipaq rinayki kanqa, ichaqa chayqa hukniraymi kanman riesgoykikunaman hina, necesitasqaykiman hinapas.

¿Imataq hampi kamachiy?

Ima peligroykikuna kasqanmanta yacharuspaykiqa, qatiqnin ruwayqa kanqa hampiq equipoykiwan llamk’ay chay riesgokunata pisiyachinaykipaq. Askha runakunan aswan askha runakuna sonqo onqoywan hap’ichikunku. Mayninpiqa hukninta hampiyqa hukkunatapas yanapanmanmi. Hampiq equipoykiqa rimasunkimanmi hampichikuyniykimanta hinaspa yanapasunkiman kay riesgokunata kamachinaykipaq:

• Alta colesterol nisqa unquy (Hiperlipidemia) chanta hereditaria nisqa hatun colesterol nisqa unquy (Hipercolesterolemia Familiar).
• Yawarpi azúcar nisqa hatun kaynin (Hiperglucemia) - Diabetes Mellitus nisqa hina unquykuna.
• Yawar ñit’iy (Hipertensión).
• Llumpay llasaq hinaspa Obesidad.
• Riñon unquy.

Equipo médico rimasunkitaqmi imaynatas kay cosas afectan riesgoykikunata hinallataq condicionniykikunatapas:

• Hayka wata.
• Ima kay.
• Historia familiar biológica (i.e. unquykuna hereditaria).
• Raza/etnia.

¿Maykamataq kawsayta kamachiyqa ancha allin?

Kawsay kamachiyqa ancha chaniyuqmi kay programas de cardiología preventiva nisqapi. Huk rimaypiqa, willasunki sapa p’unchay kawsayniykipi imatachus ruwayta atisqaykita, sunqu unquywan pisiyachinaykipaq. Hampiq equipoykiqa kay hina kaqkunamantan rimasunki:

• Mikhuy yachaykuna.
• Nivel de actividad física (chayqa, hayk’a ejerciciota ruwanki).
• Cigarrota pitaspapas mana pitapas.
• Alcoholta ukyay.

Imayna kawsasqaykimanta rimayqa sasam kanman, hinaspapas llumpay sasachakuypaqmi sientekunman. Chayqa normalmi. Huch’uyllamanta qallariy, sichus imamantapas pantasqa, llakisqa otaq mana seguro sientekunki chayqa, equipoykiwan rimay. Llapanchismi experienciakunayoq kanchis, chaypin pipas qhali kayninchista juzgawanchis otaq "pisi chaninchawanchis".

Yuyariy, Cardiología Preventiva equipoykiqa yanapasunaykipaqmi kachkan, manam juzgasunaykipaqchu. Tukuy imamantapas sut’ita, cheqaqta rimawaqmi. Chayta kutichispaqa suyakuwaqmi sumaq sonqowan yanapawanaykita, allin consejotapas.

¿Ima yanapaytataq chaskinki kay (Cardiología Preventiva) programamanta?

Huk programa Cardiología Preventiva nisqa yanapasunkiman yachanaykipaq imakunachus riesgoyuq kasqaykimanta sunqu unquypaq chaymanta imaynatachus chaykunata kamachinaykipaq. Yanapasunkimantaqmi sonqo onqoyta controlanaykipaq sichus chay onqoyniyoqña kanki chayqa, manataqmi aswan mana allinman tukupunmanchu.

Aswan allinqa, Cardiología Preventiva nisqa sapankamapaqmi . Chayqa niyta munan chay planqa qampaq ruwasqa kachkan ñawpaq kawsayniykiman hina, necesidadniykiman hina, riesgokunaykiman hina. Piensariy, qamwan huk amistadnikiwan huk programaman hukllawakuptinkupas, chay plankuna chaskisqaykiqa hukniraymi kanman. Manan kanchu huk planlla, llapa runaq sonqonpa qhali kayninpa perfilninqa hukniraymi. Cardiología Preventiva equipoyki qanwan llamkanqa planniyki ruwanaykipaq, yanapasunki metakuna churanaykipaq, chaymanta yanapasunki sapa llamk’aypi chay metakunaman chayanaykipaq.

Cardiología Preventiva programaykiqa yanapasunki kayhina metakuna hunt’anaykipaq:

• Yawarpa ñit’iyninta controlay.
• "Mana allin" colesterol (LDL Colesterol) nisqaykita pisiyachiy.
• Yawarnikipi azúcar nisqa pisiyachiy.
• Sapa punchawmi punchawnikiman yapay huk planificasqa 15 minuto entrenamientota.
• Cigarrota saqey.
• Huk lista ruway qhali t’antakunata, hatun mikhuykunata ima, chaykunatan wakichiwaq llank’ana p’unchaykunapi.

¿Cardiólogo preventivo nisqamanchu rikunay?

(Cardiología Preventiva) nisqaqa tukuy kawsayninkupi runakuna yanapanapaqmi. Chiqaptaqa, pipas kayna programaman hukllawakuspaqa allintam yanapakunman. Ichaqa aswan allinmi kanman:

• Pikunachus sunqu unquyta pisiyachiyta munanku chaykunapaq.
• Pikunachus riqsisqaña kanku factores de riesgoyuq kasqankuta sunqu unquypaq.
• Runakuna huk hampi unquykunawan, chaykunam yapan riesgota sunqu unquywan, ahinataq lupus hinaspa artritis reumatoide.
• Pikunachus sonqonpi infarto, accidente cerebrovascular otaq operasqaña karqanku, chay hina sasachakuykuna manaña yapamanta kananta munaqkunapaq.

Kunanqa manaña ima riesgo factoresniyuqchu kanki chaypas, huk programa Cardiología Preventiva kaqwan yanapachikuwaq. Hampiq equipoyki yachachisunki imaynatas riesgoykikunata pisiyachiyta machuyasqaykiman hina, hinallataq qhali kayniykipi cambiokunata kamachinaykipaq.

Tukuchanapaqtaq, yuyarinapaq imakuna

Huk rimaymi nin: "Huk onza hark'akuyqa huk libra hampiypaqmi". Ancha kusisqa, Cardiología Preventiva equipoykiqa yanapakunmanmi hark’akuypi hinallataq hampiypi. Aswan usqhaylla sasachakuykunata hark’ayta qallarinki chayqa, aswan pisi hampichikuytan necesitanki hamuq tiempopi.

Sunqu unquyqa huk sasa puriymi mayqin etapapipas kasqaykipi Sapa huch’uy tikray ruwasqayki riesgoykita pisiyachinapaq huk hatun tikrayta ruwanman qhipaman.

Cardiología Preventiva programakuna ruwasqa kanku sapan necesidadniykiman hina. Doctorniykiwan rimay programa akllanaykimanta. Cardiología Preventiva equipoyki yanapasunkiman aswan controlasqa sientekunaykipaq ima cambiokuna ruwasqaykimanta. Hinaspa, kuska, ñanpi sapa allin ruwasqaykichista raymichayta atiwaqchis.

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