Yaqa llapanchikmi unquspa doctorman rinchik, ¿aw? Fiebrewan, chiriwan, mana allin sientekuptinchikpas. Ichaqa, ¿hayk’aqllapas yuyaykurqankichu qhaliña kaspapas mana ima onqoyniyoqña kaspapas doctorman rinaykita? Chaytan sutichanchis ‘Cuidado Preventivo’ nispa. Chayqa manaraq unquy kachkaptin ñanta wichqay hinam. Mayna aswan allinraqmi huk unquymanta harkakuy, chay unquywan ñakariymantaqa, ¿aw?
Pisi rimayllapi, ¿imataq profilaxis nisqa?
Hark’aq qhaway, utaq ``Profilaxis'' hampi rimaypi, qhali kayta qhawaq qhawaymanta riman, chanta unquykuna hap’inaykipaq pisiyachiq. Pisi rimayllapi, chaykunataqa ruwanki manaraq unquykuna kachkaptin mana unquykuna kachkaptin .
Piensariy carrota servichikusqaykipi. Manan p’akikunankamachu manejanki, ¿riki? Tiempollanpin serviciota ruwanki, motorpa aceitenta cambianki, llantakunapitaq wayrata qhawanki. ¿Imanasqataq chayta ruwanki? Hatun allichaykunata mana rurankapak. Chaynallataqmi cuerponchikpas. Sichus qhali kashaspa cuerponchista cuidasunman chayqa, hatun onqoykunamantan askhata hark’asunman.
Kay hark’akuy ruwaykunaqa manan llapa runapaq kaqllachu. Imachus qanpaq allin kasqanqa askha ruwaykunamantan kanqa.
- Edadniyki: Wayna sipaspa cuidasqanqa manan huch’uy wawawanqa kaqllachu. Hinaspapas, pruebakuna, cuidado necesitasqankupas cambianmi machuyasqaykiman hina.
- Familiaykipi onqoykuna kasqanmanta: Familiaykipi pipas diabetes, sonqo onqoy otaq cáncer onqoyniyoq kaqtinqa, qanpas peligropin tarikuwaq. Chaymantaqa chaymantaqa astawanmi cuidakunayki.
- Qhari warmi kasqayki: Kanmi saludmanta asuntokuna hinaspa pruebakuna warmikunapaq, qarikunapaqpas.
- Kunan qhali kayniyki: Sichus hampikuyniyuqña kanki chayqa, hark’akuy qhawayqa chaymanjina hukniray kanqa.
¿Ima cuidado preventivo nisqatan sapa kutilla rikunchis?
Preventivo cuidadoqa manan hatun, complicado ruwaychu. Sapa punchaw kawsayninchikpi wakin chaykunata ruranchik. Kaypin kashan wakin importante ejemplokuna.
Watamanta Wata Allin Kawsay Watukuykuna
Importantemi watapi huk kutillatapas aylluykipa doctorninman rinayki, chaynapi tukuy imamanta qawakunaykipaq. Kayqa aswan allinmi 40 watayoq kasqayki qhepaman, kay ratopin doctorniyki qhawarinqa:
- Sach'a kayninpas llasayninpas (qhaway indice de masa corporal) .
- Yawarpa ñit’iynin
- Sunqunpa kuyuriynin
- Samay
- Kurku ruphay
- Ñawi, rinri, simin, kunka, qara ima
Kay sasan pruebakunaqa doctorniykimanmi qosunkiman ancha valorniyoq willakuykunata qhali kasqaykimanta, chaymantataq allin consejokunata qosunkiman.
Vacunacionkunata chaskiy
Vacunaciones nisqaqa huk aswan allin ruwaymi unquykunata hark’anapaq. Llapanchismi huch’uychamantapacha vacunasqa kanchis. ¿Yuyarinkichu warma kachkaspa tarjeta vacunación chaskisqaykumanta? Chayqa hark’awanchismi askha peligroso onqoykunamanta, imaynan tuberculosis, poliomielitis, sarampión, paperas, rubéola ima.
Hinallataqmi kan vacunas nisqakuna, chaykunatan kuraq runakuna hap’inanku. Ejemplopaq, sarampión vacuna, gripe vacuna, chaymanta chayllaraq riqsichisqa COVID-19 vacuna. Kay VPH vacuna, kay cáncer de cuello uterino kaqmanta hark’aq, kunanqa sipas sipaskunaman quchkanku.
Vacunacionkunaqa huk escudo hinam, chaymi achka unquykunamanta harkawanchik. Chaymi ama qunqaychu qampaq hinaspa wawaykikunapa vacunacionninta horarioman hina ruwanaykipaq.
Cáncer unquymanta qhaway
Cáncer onqoyqa askha runakunan manchakunku. Ichaqa sichus cáncer onqoyta tempranomantaraq reparanku chayqa, aswan askhan kanman llapanpi qhaliyananpaq. Chayraykum kay `(Screening)` pruebakunata ruwayku temprano riqsinaykupaq. Kayta astawan sut’inchasun kay urapi tablapi.
| Cáncer unquypa laya | ¿Pikunataq chay pruebakunata ruwanan? | ¿Ima pruebataq ruwakunan, hayk’a kutitataq? |
|---|---|---|
| Mamamanta cáncer unquy | Yaqa llapanpim warmikuna 40 watayuqmanta wichayman.Sichus ayllupi pipas chay unquyniyuq utaq huk peligrokuna kanman chayqa, ñawpaqtaraqmi qallarinayki kanqa. | Mamografía nisqa . Usually sapa 1-2 watamanta. (Doctorpa yuyaychasqanman hina). |
| Cáncer de cuello uterino | Mayqin warmipas cuello uterinoyuq, 25 watayuqmantapacha. | VPH prueba sapa 5 watamanta utaq Pap smear sapa 3 watamanta (65 watayuqkama). |
| Cáncer Colorrectal nisqamanta | Qharipas warmikunapas 45 watamanta 75 watakama.Ñawpaqta sichus kan historia familiar. | Colonoscopia sapa 10 watamanta (huk pruebakunapas kanmi). |
| Pulmonpi kanser | Sinchi cigarrota pitaq otaq cigarrota saqeq runakuna. | Watamanta pisi dosis CT nisqawan ruway. |
Kaykunamantapas, doctorniykiqa huk pruebakunata ruwanaykipaqmi yuyaychasunkiman, chaytaqa ruwanman peligro kasqaykiman hinan. Kay hina:
- Huk ``Mamamanta RM'' aswanta qhawanapaq ñuñumanta t'uqyasqakunata.
- Huk ``(CA-125)`` yawar prueba, chaymi qhawan imakunatapas cáncer de ovario hina.
- Qharikunapaq yawarmanta prueba, cáncer de próstata (PSA) nisqamanta yachanankupaq.
Importanteqa kaykunaqa general kamachiykunallam. Aseguray doctorwan rimay, chaynapi allinta yachanaykipaq mayqin pruebachus qampaq allin kasqanmanta hinaspa haykapi ruwanaykipaqpas.
Wiksayuq kachkaspa hark’akuy qhaway
Wiksayuq kayqa, mamap, wawap qhali kayninmanta anchata qhawarina tiyan. Kay pruebakuna chanta consejokuna qusqa kay pachakunapi sapa kuti urmanku kay categoría de atención preventiva kaqman.
- Yawar qhaway: Ñawpaqmantaraq yachay anemia hinallataq factor Rh incompatibilidad nisqa hina kaqkunata.
- Wiksayuq kachkaspa diabetes: Diabetes gestacional kasqanmanta yachanapaq prueba.
- Infecciones urinaria (UTI) nisqamanta, warmi-qhari puñuymanta unquykunamantapas qhaway .
- Vitaminakuna: Manaraq wachakuchkaspa vitaminakunata quy, ahinataq ácido fólico nisqa, kayqa ancha allinmi wawa wiñananpaq.
- Escáner: ``Ecografía transvaginal`` hina escaneo ruwakun wawap wiñayninta qhawanapaq chanta sichus ima complicaciones kaqtinpas.
- Chuchu ñuñuchiymanta yachaykunata hatarichiy.
Ñawi, kiru qhali kay
Ñawinchikpa, kirunchikpa qhali kayninpas ancha allinmi llapan qhali kayninchikpaq.
- Ñawi qhaway: Sapa kuti ñawiykita qhawachiy, mana rikuy chinkachiy, glaucoma hina unquykunata temprano riqsinaykipaq.
- Kiru hampiy: Ancha allinmi watapi huk kutillapas kiru hampiqman riy, kiruykikunata pichanankupaq, simiykitapas qawanankupaq, chaynapi mana uchkukuna hinaspa encía unquykuna kananpaq. Kay qhawayqa yanapallantaqmi cáncer de oral nisqa onqoyta temprano reparanapaq.
Chhaynaqa, ¿hayk’aqmi kay pruebakunata ruwanay?
Sasam kayman chiqan kutichiyta quy, imaraykuchus ciencia médica nisqa p’unchawmanta p’unchaw ñawpaqman purichkan, chaywantaq, kay hark’akuy ruwaykunapaq kamachiykunapas tikrakunman.
Chayrayku, ima pruebakunatachus necesitasqaykita, hayk’aqchus ruwanaykita yachanaykipaqqa doctorniyki aswan allinqa. Payqa tukuy imatam qawarinqa edadniykimanta hinaspa saludnikimanta, chaynapi consejokunata qusunaykipaq.
Yaqa llapan runakunam unquspanku doctorman rinku. Ichaqa yuyariy, qhali kashaspa mana ima sasachakuyniyoq kashaspa doctorman riyqa aswan hatun qolqe churaymi kanman askha onqoykunamanta hark’akunaykipaq. Manapaschá tukuy imata hark’ayta atiwaqchu. Ichaqa kay hark’akuy ruwaykunawanmi anchata yapawaq qhali, kusisqa kawsayta hunt’asqata kawsanaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Ama suyaychu unqunaykikama, doctorman riy hinaspa qhali kashaspapas qhali kayniykita qhaway.
- Pruebas de cribado necesitasqaykiqa hukniray kanman edadniykiman hina hinallataq familiaykiq historia médica nisqaman hina. Kaymanta doctorwan rimay.
- Vacunacionkunaqa huk escudo hinam, chaymi achka unquykunamanta harkawanchik. Tiempollanpi vacunaykikunata wawaykikunatapas hap’iy.
- Cáncer unquyqa tukuy imapi hampikunmanmi, ñawpaqtaraq yachaptinkuqa. Chaymi ama qunqaspa sapa kuti cáncer unquymanta qawaqkunaman riy.
- Ñawi, kiru qhali kaypas ancha allinmi llapan qhali kaypaq. Ama qunqaychu sapa kuti chaykunata qhawachiyta.











💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay