¿Qankunapas nina manchay manchakuyniyoqchu kankichis? (Pirofobia) ¿Chaymanta rimasunchu?

Yaqapaschá mayninpi nina rikuspa huk chhikanta mancharikunki, ¿riki? Chayqa chiqapmi normal. Imaraykuchus ninaqa allinta qhawarikunayki tiyan. Ichaqa kanmi wakin runakuna, nina simita uyarispa, chaymi huk huch’uy vela nina rawrayta rikuspa, gas estufata rawrachispa, otaq ninapi yuyaykuspapas, mana aguantay atina manchakuyta, llakikuyta, sinqa k’iskiyta ima sientekunku. Chaytan sutichanchis `(Pirofobia)` nispa, chhayna sinchi, mana costumbre kaq manchakuypaq, chaymi normal manchakuymanta aswan karuman rin. Kunan punchaw astawan kaymanta rimasunchik.

¿Imataq kay `(Pirofobia)`? Simple rimaypiqa...

Pisi rimayllapi, Pirofobia nisqaqa sinchi, mana normal nina manchakuymi. Kay unquyniyuq runaqa ima ninatapas rikuspa anchata mancharikunman, ahinataq sach’a-sach’a nina, fogata utaq huch’uy vela nina rawraypas. Mayninpiqa ninamanta yuyaykuspa otaq rimaspapas sinchitan llakikunkuman . Sapa kutim llakisqa kachkanku: “¿Kaypi nina kanqachu?”, nispa. mana cheqaq peligro kashaqtinpas.

Kunanqa qhawariychis, wakin runakunaqa sallqa nina rawraymantaqa específica manchakuyniyoqmi kanku. Chayqa `(Agripirofobia)` sutiyuqmi. Chaypas `(Pirofobia)` nisqawan kikin categoría nisqamanmi urmaykun.

Kay `(Pirofobia)`qa tukuy imamanta wakjina kachkan kay `Piromania` unquymanta, chaytataq tukuyninchik riqsisqanchik. `Piromania` nisqaqa mana controlakuq munaymi, yuyaypi kallpachakuymi, ninata hap'ispa qhawanapaq. Sapaq yuyaypi unquymi.

Normalmi ninata manchakuyqa, ¿aw?

Arí, normalmi ninamanta maykamapas manchakuyqa. Imaraykuchus nina mana allinchu kanman. Wasi ninawan ruphaptinqa umanchikmi señalkunata quwanchik ayqinanchikpaq hinaspa mana ima rupaytapas llachpanapaq. Chaytan sutichanchis "maqanakuy-utaq-phaway kutichiy" nispa . Ichaqa pirofobiaqa aswan kallpayoqmi kay normal manchakuymantaqa. Kay laya ninamanta sinchi manchakuyqa sapa p’unchaw ruwayniykipi, yachaywasipi llamk’ayniykipi, llamk’ayniykipi, runapura kawsayniykipi ima anchata yanapasunkiman. Piensariy, wasiykipi estufata mana rawrachispa mancharikuspaykiqa, ¿ imaynatataq yanukunki? Imapas chayman rikchakuq.

Hinaptinqa, ¿imataq kay "fobia"?

Huk `Fobia`, otaq ` nisqanchis

¿Hayka comuntaq kay unquyqa sutichasqa `(Pirofobia)`?

Mana ima estadísticas específicas kanchu kay Pirofobia kaqmanta. Ichaqa, yachaykunaqa rikuchirqanku kay yaqa 12% kaqmanta kay Estados Unidosmanta kuraq runakunamanta chanta 19% kay juch’uy wawakunamanta huk específica fobia kaqwan mayk’aqllapis kawsayninkupi. Nillankutaqmi kay manchakuyqa warmikunapi iskay kuti masraq kasqanmanta, qarikunamantaqa.

¿Imaraykutaq kay `(Pirofobia)` rikurin? ¿Imakunataq chaykunarayku?

Sasam huk específica causata Pirofobia kaqmanta riqsichiy, ichaqa aswan riesgoyuq kanki kay qatiqkunapaq:

• Sichus hayk’aqllapas kawsayniykipi huk llakikuypaq ninawan tuparqanki chayqa: ejemplopaq, mana yuyaypichu ninata hap’ichisqa, sinchita ruphachisqa otaq sach’a-sach’a ninamanta ayqekunayki. Yuyaymanay, sichus wawallaraq kaspa wasiykipi huk huch’uy nina rawray karqan hinaspataq sinchita mancharisqa kanki, otaq ninapi pitapas ruphachishaqta rikuspaykiqa, chay hina imapas kaytan ruwanman karqan.
• Familiaykipi pipas manchakuywan, llakikuywan otaq huk yuyaywan onqoyniyoq kaqtinqa: Wakin kutipiqa miraymanmi chaykunaqa pasanman.
• Sichus huk fobias otaq ansiedad onqoyniyoqña kanki chayqa.
• Sichus rikurqanki hukpa ninawan maqanakuypi otaq sinchi llakisqa kayninta: Wakin kutipiqa rikusqanchismi yuyayninchispi anchata yanapawanchis.

¿Ima sintomakunatataq qawachin `(Pirofobia)` unquyniyuq runa?

`(Pirofobia)` unquyniyuq runakunaqa kallpachakunku mana ima situacionpipas nina rawrayniyuq kanankupaq. Chaypaqmi ejemplokuna kanman:

• Wasi ukupi nina rawray kashkakunaman mana riyta munay.
• Chimeneayuq utaq kichasqa nina rawrayniyuq mikhuy wasikunapi mikhuyta manchakuy.

Hinaspapas, llapa runakunaq kasqanman rispankuqa, nina rawraymanta peligrokunata, ayqekunapaq ñankunata, nina wañuchiq aparatokunata, q’osñimanta alarmakunata, ch’aqchuykunata ima yuyaykunku, maskhanku ima. Sallqa nina rawrayta manchakuq runakunaqa sacha-sach’a pampakunamanta, ch’aki, ruphay pachamanta, nina rawray ancha peligroyuq llaqtakunamanta ima karunchakunkuman.

Wasipipas Pirofobia nisqa onqoyniyoq runaqa gaswan puriq aparatokunallata utilizananpaqmi insistikunman. Utaq, wasipi llumpay kallpawan q’osñimanta alarmakuna kanman. Yaqapaschá mana estufata, hornota, tostadoratapas utilizanqakuchu. Wakin kutipiqa, wasipi lliw electricidad aparatokunata, lamparata ima, enchufankuman, electricidad mana allin kasqanrayku nina rawrayta manchakuspanku.

Mana chayllachu, `(Pirofobia)` unquyniyuq runakunaqa qunqayllamanta mancharikuy (`Ataques de Pánico`) ninamanta rikuspa utaq rimaspapas tarikunmanku. `Ataque de Pánico` kaqpi, kayhina sintomakunata rikunkiman:

• Cuerpoyki chiripuchkanmanpas hina sientekuy.
• Uma muyuy hinaspa azul ñawi.
• Llumpay sudor (`Hiperhidrosis`).
• Sunqu kuyuriy.
• Nausea, vomitanaykipaq hina sientekuy.
• Sasa samay (Dispnea).
• Cuerpo kuyuchiy, kuyuriy.
• Wiksa nanay, mana mikhuy (Dispepsia).

¡Piensariy sapa punchaw kawsaynikipi maynata afectanman sichus huk uchuy lamparata rawrachispa chayna hatun chaqwata hatarichinki!

¿Imaynatataq doctor Pirofobia unquyta riqsin?

Doctorniykiqa huk específica fobia nisqawanmi tarisunkiman, ahinataq Pirofobia nisqawan, kay ruwaykunata qhawarispa:

• Sichus ninata rikuspa otaq rimaspaykiqa llakikuy otaq ataque de pánico nisqa sintomakunata rikunki chayqa.
• Sichus soqta killaña otaq aswan unayña kay nina manchakuyniyoq kanki chayqa.
• Sichus astawan kallpachakunki mana situacionkunapi kanaykipaq, maypichus yuyaykunki nina otaq nina peligro kanman chayqa.
• Sichus ninata manchakusqaykirayku wasipi ruwaykunata, llank’anata otaq runakunawan allinta apanakunaykipaq sasachasunki chayqa.

Huk fobias hina, Pirofobiata riqsiyqa wakin kuti huk chhika sasachakuyniyuq kanman. Imaraykuchus hukniray fobias nisqakuna hukllachasqa kanman, hinallataq kikin sintomakunata rikuchinku. Ejemplopaq, Pirofobia onqoyniyoq runapas huk fobiayoqmi kanman, ahinataq Claustrofobia (wich’asqa espaciokunata manchakuy) otaq Agorafobia (mana ayqeyta atispa otaq mana yanapasqa kayta manchakuy) .

Fobias específicas kaqwan runakunaqa aswanta huk condiciones de salud mental kaqwan kanku, kayhina:

• `(Trastorno de Personalidad Evitante)` (Hukkunamanta k'amiyta manchakuspa mana runapura rimanakuy)
• `(Trastorno de ansiedad de enfermedad (Hipocondriasis))` (Sapa kuti llakikuy sinchi unquyniyuq kasqanmanta)
• `(Trastorno Obsesivo-Compulsivo)` (Mana munasqa yuyaykuna, chayman kutichispa kuti kuti ruwaykuna)
• Trastorno de Pánico (mana imarayku qunqayllamanta mancharikuy) .
• `(Trastorno de Personalidad Paranoide)` (Hukkunamanta sapa kuti iskayrayaq runa)

Chayrayku, manaraq doctorkuna definitivamente Pirofobia kaqwan diagnosticasunkikuman , paykunaqa qhawanqaku mana huk fobias kaqwan chaymanta kayhina mental condiciones kaqwan kasqaykita.

¿Imaynatataq kay unquy `(Pirofobia)` controlakun utaq hampikun?

Askha runakunan nina manchakuyninkupi yanapayta tarinkuman psicoterapia nisqawan. Doctorniykiqa kayhina hampikunata yuyaychasunkiman:

1. Terapia Cognitiva Comportamiento (`Terapia Cognitiva Conductual - CBT`):

Kayqa, pisi rimayllapi, yanapasunki ninamanta imayna yuyaykusqaykita cambianaykipaq. Sapa kutim kay manchakuyqa ninamanta mana allin, mana yuyayniyuq piensasqankuraykum. Chaymi kay hampiypi, psiquiatrayki utaq consejeroyki yachachisunki importante willakuykunata ninamanta, estadísticas nina accidentekunamanta, imayna nina qallarisqanmanta, imaynatas ninata mana imamanta manchakuspa wañuchiyta. Hinallataqmi yachachisunki imaymana ruwaykunata mana munasqayki, manchakuypaq yuyaykusqaykita ninamanta cambianaykipaq, llakikuyniykita controlanaykipaq, hinallataq ataque de pánico nisqapa sintomakunata manejanaykipaq sichus chaykuna kanman chayqa, ejemplopaq , ukhu samay ejerciciokuna otaq yuyaymanay.Chayna kaqkunata yachachinku.

2. Terapia de Exposición: 1.1.

Chaypaqqa pisi pisimantan ninawan otaq ninawan tupaq situacionkunawan tupanayki. Qallariypiqa ninamanta fotokunata otaq videokunatapas qawachisunkimanmi. Chaymantataq ñawparisqaykiman hina yachachisunkikuman k’ancharisqa fósforo otaq vela qhawayta. Kayqa ancha allintam ruwakun, huk nivelpi, chaytam aguantayta atinki. Wakin yachaykunaqa qawarichikunmi, programas de realidad virtual (`Programas de Realidad Virtual`) nisqawan simulasqa nina rawrayta tarinapaqqa allinmi.

3. Hampikuna: .

Chiqamanta, hampikunaqa mana pruebasqachu huk ancha allin unay pacha hampi kananpaq kay específicos fobias kaqpaq kay pirofobia hina. Ichaqa sapa kuti llakisqa otaq mancharikuyniyoq kaspaqa sapa p’unchay ruwaykunata hark’awaq chayqa, doctormi nisunkiman pisi tiempollapaq antiansiedad nisqa hampita .

¿Kanchu imayna Pirofobia hark’anapaq?

Manan imaynapipas pirofobia nisqataqa llapanta hark’asunmanchu, ichaqa kaykunan yanapasunkiman nina manchakuypa mana allin ruwayninta kawsayniykipi pisiyachinanpaq:

• Cafeína, droga otaq alcoholta pisiyachiy otaq saqey. Chaykunaqa astawanmi llakikuyta yapakunman.
• Sapa kuti psicólogoykiwan otaq huk doctorkunawan rimay hinaspa paykunaq yuyaychasqankuta kasukuy.
• Familiaykiwan amigoykikunawan rimay nina manchakuymanta. Paykunaq yanapayninqa ancha valorniyoqmi.

¿Ima pronósticotaq kanman Pirofobia kaqwan kaqkunapaq?

Psicoterapia aswanta ancha allin kanman runakunapaq kay fobias específicas kaqwan kay Pirofobia hina. Ichaqa wakin kutipiqa, manchakuyqa yapamantan rikhurinman killakuna otaq watakuna mana sintomayoq periodokuna kasqanmanta. Chaymi, ama iskayrayaychu necesario kaqtinqa hukmanta hampichikuyta maskhay.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Sichus kay sintomakunamanta mayqentapas rikunki chayqa, usqhaylla doctorman riy:

• Sichus nina manchakuyniyki sapa p’unchay ruwasqaykikunata ruwanaykipaq sasachan chayqa.
• Sichus huk ataque de pánico kaqpa sintomakuna sapa kuti rikukun.

¿Ima tapuykunatataq doctorniyman tapunay?

Doctornikita tapuwaq kayhina tapuykunata:

• ¿Atiymanchu hampikunata hap’iyta yanapawananpaq nina manchakuyniyta controlanaypaq?
• ¿Maymantataq yanapakuyta tariyman kay unquyniypaq (Pirofobia)? (Consejería nisqakuna, yanapakuy huñukuna, hukkunapas)
• ¿Hayk’aqkamataq psicoterapia nisqawan hampichikunay kanqa?
• ¿Tukuy kawsayniypichu nina manchakuywan kawsanay kanqa?

Pirofobia nisqaqa ninamanta sinchi, mana normal manchakuymi. Kay unquyniyuq runakunaqa nina rikuspanku utaq uyarispankum llumpayta llakikunkuman. Kay manchakuyqa huk runata karunchakunmanmi llaqta runakunaq kasqanman otaq nina rawray kanman nispa yuyaykusqanman hina. Sichus yuyanki Pirofobia utaq huk específica fobia kaqwan kasqaykita, ama hina kaspa huk hampiqpa yanapayninta maskay. Askha runakuna allinta kamachiyta atinku kay Pirofobia kaqpa sintomakunata kay psicoterapia kaqwan.

Aswan allin yuyarinapaq kaqkuna (Wasiyman apakuy willakuy) .

Allinmi, chaymi suyachkani kunan aswan allinta hamut'anaykichikta kunan punchaw rimasqanchik ``Pirofobia'' nisqamanta.

Aswan allinqa entiendeymi mana sapallaykichu kasqaykita, chaypaqtaq yanapakuy kasqanmanta.

• Iskay laya nina manchakuyqa kan, llamp'u manchakuy, sinchi manchakuy ima, ``Pirofobia'' sutiyuq.
• Sichus kay manchakuyqa sapa p’unchay kawsayniykita afectashan chayqa, doctorpa consejonta maskhaypuni.
• Kaypaq allin hampikuna kanku Terapia Cognitiva Conductual (CBT) chanta Terapia de Exposición kaqwan.
• Kay puriypiqa ancha allinmi aylluykipa, amistadnikikunapa yanapakuyninpas.
• Kay unquyqa allinta kamachikunman allin hampiywan, chayrayku ama mancharikuychu.

Sichus kaymanta astawan tapukuyniyki kan chayqa, kay urapi rimayta atinki. Otaq doctorwan rimawaq. ¡Qhalilla kaychis!

` Pirofobia, Nina manchakuy, Phobia, Llakikuy, Yuyaypi qhali kay, Hampikuy, Fobia Sinhala