¿Hayk’aqllapas repararqankichu tutamanta kiruykita maqchikuspa espejopi qhawarispaykiqa qalluykiq kantunkuna ola otaq qaqa hina rikch’akusqanmanta? Wakin runakunaqa kayta rikuspa huk chikanta llakikunku, piensaspanku: “Ay, ¿imataq mana allinchu?”, nispa. Chiqaptaqa kaytam sutichanchik ‘Scaloped Lengue’ nispa. Kayqa manam manchakunapaq unquychu. Ichaqa kayqa kanmanmi huk huch’uy p’anqa, otaq huk ‘señal’, chaymi qowanchis cuerponchis ukhupi huk imapas pasasqanmanta. Chaymi kunan punchaw, kaymanta allinta yachasunchik.
Pisi rimayllapi, ¿imataq Lengua Escalopada nisqa?
Simi Escalopada nisqaqa qalluykipa kantun llimp’iyuq icha k’uyusqa kasqan unquymi. Chiqamanta rimanapaq, qalluyki normalmanta aswan pisita punkiptinqa, simiyki ukhupi kirukunaman ñit’iykukun. Chay chukchakunaqa qalluykipa kantunpi kirukunapa rikchayninwanmi rikurin. Yuyaykuy imaynan makiykipi t’uru t’uru t’uru hap’ispa dedoykiman ñit’ispaykiqa qaqakunata paqarichimun.
Importanteqa kay qallu k’uyuyqa manan onqoychu. Chayqa huk sintoma. Chayqa, imaraykupas paqarimusqanmi. Chaymi yachananchik imarayku kasqanmanta.
¿Imanasqataq qallunchik kayhinata arrugakun? ¿Imakunataq chaykunarayku?
Askha razonkunan kan imaraykun qallu punkisqa kanman. Wakinqa ancha facilmi, facil-llatataqmi allichakunman. Wakintaq hampichikuyta necesitankuman. Qhawarisunchis imakunachus hatun causasqanmanta.
| Causa | Simplemente sut'inchanapaq... |
|---|---|
| Deshidratación nisqa | Kurku mana allin yakuta tariptinqa, kurkupi kaq tejidos nisqakuna, qallupas, punkikunmanmi. Kayqa ancha comunmi. |
| Vitamina y mineral nisqa pisiyay | Mana mikhuykunata, astawanqa vitamina B12, hierro, niacina, riboflavina ima, qallu punkiyman, huk simipi sasachakuykunaman ima apamunman. |
| Puñuy apnea | Kay unquypiqa puñuypi samayqa sayan. Chaynapim qalluqa ñawpaqman tanqaspa kirukunaman tupanman. Utaq yaku huñukusqanrayku qallu punkikunman. |
| Kirukuna muyuchiy utaq quijada k’iskiy | Wakin runakunaqa puñusqankupi otaq mana musyakuspalla kirunkuta ñut’unankupaq costumbreyoqmi kanku. Kay pachaqa qalluqa kirukuna chawpipi k’askanakuspa kayhinata arrugakunata ruwanman. Yuyaypi estrés nisqapas chaytan afectan. |
| Tiroides nisqa sasachakuykuna | Aswanta hipotiroidismo kaqpi, huk unquy maypichus pisi hormona tiroidea kan, tukuy cuerpo punkikun. Chayna kaptinqa qallupas punkikunmanmi, chaymi qalluqa escaloado kanman. |
| Alergias y infecciones nisqakuna | Qalluqa punkikunmanmi huk mikhuyman utaq huk imamanpas alergia kasqanrayku, utaq simipi infección kasqanrayku. |
| Cigarrota pitaspa | Cigarrota pitayqa ch’akichinmanmi, phiñachinman , simiq simiq sumaq membranankunatapas punkichinmanmi. |
| Huk unquykuna | Kay sintomaqa rikukunmantaq kay autoinmune kaqpi kay trastornos de la articulación temporomandibular (TMJ) kaqpi chanta kay síndrome de Sjögren kaqpi ima. |
Rikusqaykiman hinaqa, askha causakunan kan. Chaymi imaraykupunichus allin kasqanmanta adivinanaykimantaqa, aswan allinmi kanman doctorman rispa allinta yachanayki .
¿Imaynatataq kayta hampikun?
Ñawpaqta nisqaykichis hina, hampikuyqa imarayku kasqanmantan kanqa. Doctornikiqa qawasunkim imayna kasqanmanta, tarinqam imarayku kasqanmanta hinaspa allin hampita nisunki. Kay hina:
- Kiruykikunata ñut’unki chayqa: Nisunkimanmi huk especial ‘guardia de boca’ nisqawan tutapi churakunaykipaq, chhaynapi hark’anaykipaq.
- Sichus tiroides nisqa sasachakuyniyuq kanki chayqa:Paykunaqa hormona nisqa hampikunatan qonku.
- Sichus vitamina pisiyashan chayqa: Allin vitamina pastillakunata otaq mikhunata cambianapaqmi kamachikunman.
- Apnea del sueño: Hampiyqa kanmanmi CPAP nisqa maquina hina imapas.
- Alergia kaptinqa: Necesario hampikunata qusunkiku, alergiayuq kaqkunamanta karunchakunaykipaqpas yuyaychasunkiku.
¿Imatan wasinchispi ruwasunman?
Imaraykuña kaqtinpas, kanmi wakin sasan ruwaykuna wasiykipi ruwanaykipaq, simiyki punkiyta pisiyachinaykipaq, chay onqoyta allinta qhawarinaykipaqpas.
- Askha yakuta upyana: Sapa p’unchaw allin yakuta upyayqa (aswantaqa 2-3 litros) yanapanmanmi mana deshidratación nisqa kananpaq.
- Simiykita allinta qhawarina: Sapa p’unchaymi iskay kutita kiruykikunata allinta maqchikuy, qalluykitapas pichay.
- Amaña cigarrota pitayta, trago ukyaytapas: Kaykunaqa simipi mucosas nisqakuna ch’akiyta, punkiyta ima yapan.
- Estrés nisqamanta allichay: Estrés nisqatan pisiyachiwaq yuyaymanayta, ejerciciota ruwaspa, kusirikuykunata ruwaspa ima. Kayqa kirukuna ñut’unapaq allichaypas.
- Allin mikhunata mikhuy: Mikhuyniykipi churay vitaminakunayoq mineralniyoq frutakunata, verdurakunata ima.
- Simiykita q’uñi kachi yakuwan mayllana: Huk cucharadita kachita huk vaso q’uñi yakupi chulluchispa chay unuwan simiykita iskay kimsa kutita sapa p’unchaw mayllana, qalluykipi manaña punkiy, mana allin kananpaq.
¿Kanchu peligro kayta mana kasuptinku?
Escalopeado qalluyuq kayqa manam kikinpichu hatun qhali kay sasachakuychu. Ichaqa peligroqa kanmanmi mana kasuspayki chay onqoyta apamuq onqoyta. Ejemplopaq, sichus qalluyki escalopeado nisqa mana hampisqa apnea de sueño nisqawan kan chayqa, hamuq tiempopin sinchi onqoykunaman apawasunman sonqo onqoykunata, presión alta nisqatapas.
Hinallataq, mana hampisqa tiroides sasachakuykuna, vitaminakuna pisiyay (anemia), hukkunapas sapa kuti sayk’uyta, huk kurku mana allinkunatapas apamunman. Chayrayku, kay qallupi rikukuq kay juch’uy señalqa, cuerpo ukhupi aswan jatun sasachakuymanta p’anqata kanman, chayrayku ama mana qhawarinachu.
¿Chiqaptachu doctorman rinayki?
Arí. Aswan llapan. Sichus kayhina huk tikrayta qalluykipi reparanki, manaña nanayniyuqchu utaq mana allinchu kanman chaypas, allinmi kanman GP nisqaman rispa chaymanta willay. Kayqa mana imapaschu usqhaylla sala de emergencia (ETU) kaqman rinayki tiyan, ichaqa ancha allinmi sapa kuti qhawayta ruwanaykipaq.
Doctor tapusunki, qhawasunki, necesario kaqtintaq yawar qhaway hina imatapas ruwanqa, chhaynapi cheqaq causata tarinaykipaq. Ichapas ancha facil razon kanman. Ichaqa allinta yachaspaykiqa anchatan thak kayta tarinki.
Wasiman apakuy Willakuy
- Simi Escalopada nisqaqa qallu kantupi qaqakunaman rikch'akuq unquymi. Kayqa manam unquychu, aswanqa huk unquypa sintomallanmi.
- Chayqa imaymana razonkunawanmi kanman, deshidratación, vitaminakuna pisiyay, puñuypi apnea, tiroides nisqapi sasachakuykuna, kirukuna ñut’uy ima.
- Kay sintomata rikunki chayqa, ama manchakuychu nitaq mancharikuychu, aswanpas doctorman riy imarayku kasqanmanta yachanaykipaq.
- Chay hampiyqa manan kikin simi arrugakunatachu qhawarin, aswanpas chay onqoyta apamuq onqoymantan.
- Sapa kutim ancha allin yakuta upyay, allin mikuykunata mikuy hinaspa siminchikpi allin qhali kay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay