Chiriwan otaq fiebrewan hamuq toswan onqoqtiykiqa sinchitan phiñachisunki kunkaykipas sinqaykipas mucosidadwan hunt’a kashanman hina sientekuy , ¿riki? Chay mucosidadta tosaspapas mana llapanpichu chinkanman hina. Chaymi, kayhina pachakunapiqa, ‘Expectorantes’ nispa sutichanchik imakunatapas, chaykunam yanapan wakin kay mucosidadta llañuyachinanpaq hinaspa aswan facil tos kananpaq. Qawasun imakunam chaykuna kasqanmanta, imayna llamkasqanmanta hinaspa ima natural kaqkunata wasinchikpi servichikunanchikmanta.
¿Imataq kay ‘Expectorante’ nisqawan pasakun?
Pisi rimayllapi, expectorante nisqaqa samayniykipi, chaymi kunkaykipi, pulmonniykipi ima mucosidadta suchuchiq, llañuyachiq ima, chhaynapi mana sasachakuspalla tosayta atispa . Kaypiqa achka runakunam pantarunku. Chayqa, mana tosayta saqinkuchu. Chiqap ruwasqankuqa tos aswan ruruchiqmi.
Piensariy, cuerponchikqa toswanmi kay mucosidadwan kuska germenkunata hinaspa mana munasqanchikkunata qarquyta munan. Chaymi chay mucosidad rakhuyaptin, k’aspiman tukuptinqa, chayta ruwayqa sasaman tukupun. Expectoranteqa yaku hina yakutam chay mucosidadman yapan hinaspam llañuyachin. Chaymanta, uchilla toswanpas, chay muquqa mana sasachakuspalla lluqsimun. Chayqa wayra ñanniykikunata ch’uyanchan, pisi pisimantataq anchata allinyachisunki.
¿Ima natural remediokunatan utilizasunman?
Imaynan farmaciapi rantiyta atiwaq jarabekuna hina, wakin cosaskuna cocinanchiskunapipas kay propiedad expectorante natural nisqayoqmi. Wakin kaykunamantaqa pisiyachin kay inflamación kay tracto respiratorio kaqpi chanta kay imakunamanta allinyachiyta qun kay picazón , kunka nanay hina.
Yakuqa aswan allin hampi.
Kaymi aswan sasan hinaspa aswan allin expectorante natural. P’unchayntin askha unuta ukyayqa yanapanqan mocosta pisiyachinanpaq, manataqmi k’aspichu kanqa. Sichus yakuta upyanapaq sasachakunki chayqa, munasqayki quramanta chayta upyayta atinki (e.g. jengibre té, coriandro té).
Chaymantapas, kay ruwaykunapas ancha allinmi:
- Kachi yakuwan gargarismo ruway : Yaqa huk cucharadita kachita huk vaso q’uñi yakupi chulluchispa sapa p’unchaw achka kutita chaywan gargarismo ruway, ch’uspi suchunanpaq.
- Vaporwan samay: Yakuta allinta timpuchispa, chay mankamanta vaporta iskay kimsa minuto samayqa ancha allinmi pulmonkunapaq.
- Rupha yakuwan bañakuy: Chaywantaq cuerponchikta allinyachin, chay vaporta samaykuspaqa mucosidadta suchuchin.
Aswan allinqa kay pachakunapiqa alcohol hinallataq cafeína nisqa ukyanakunamantan karunchakuymi , chaykunan cuerponchista ch’akichin.
Wasipi riqsisqa hampikuna
Qhawarisunchis wakin imakunatachus abuelonchiskunaq tiemponkumanta utilizarqanku, chaykunan cientificokunapi pruebasqa kashan hampiq kayninta. Chaymantapas wakinta servichikuspaqa cuidakunanchikmi.
| Natural hampi | Imaynatataq apaykachana | Imakunatachus astawan qhawarina |
|---|---|---|
| Lachiwa | Huk cuchara mielta huk vaso q’uñi yakupi chulluchispa p’unchawntin upyana. Utaq chayman yapaspa tomawaq. | Manaraq huk watayuq wawakunamanqa ama mielta quychu. Sinchi venenoyuq kayta atin (Botulismo Infantil). |
| Jenjibre | Huk jengibreta rallaspa yakupi iskay kimsa minutu timpuchiy, hinaspa chayta p’unchawntin upyana. | Wiksa inflamación, gastritis ima kanman. Ichapas mana allinchu kanman anticoagulantes kaqwan hampikuna presión alta kaqwan hampikuqkunapaq. |
| Tulsi / Santo Albahaca | Yaqa 10 Tulsi raphikunata huk vaso unupi 10 minutu timpuchina, chaymantataq kimsa kutita sapa p’unchaw upyana. Chaywanpas cigarrota pitasunmanmi. | Mana allinchu wiksayuq warmikunapaq, wawa suyakuqkunapaq, utaq diabetes utaq hipotiroidismo kaqwan kaqkunapaq. |
| Regaliz | Huk vaso unupi kuskan cucharadita regaliz polvota timpuchispa chayta hina upyawaq. | Mana allinchu kanman presión alta nisqayuq runakunapaq llamk’achinapaq. |
| Menta / Menta | Rupha yakuman huk gota menta aceiteta yapaspa q’osñinta samay. Utaq menta raphimanta chayta ruwaspa upyawaq. | Wiksa nanayta apamunman. Ama menta aceitewanqa chayta ruwaychu. Menta aceitewan aromaterapia ruwayqa huch’uy wawakunapaqqa venenoyoqmi kanman. |
| Eucalipto nisqa | Rupha yakuman iskay sut’u eucalipto aceiteta yapaspa chay wapsita samay. Sapa kutim tarikun tos pastillakunapi, bálsamokunapipas. | Eucalipto aceitetaqa manam haykapipas mikuychu. Kurkupaqqa venenoyuqmi. Sichus pantaspa mikhunki chayqa, chaylla riy aswan qaylla hampina wasiman Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman utaq waqyay Centro Nacional de Información de Venenos nisqaman kay Colombo Nacional Hospitalpi. |
Kaykunata llamk’achkaspa imakunamantapas allinta qhawarikuna
Imapas "natural" kasqanraykullaqa manam llapa runapaq allinchu, tukuy tiempo. Manan allinchu imatapas nishuta utilizayqa. Wakin kutiqa chayman alergiayuq kawaq. Chayna kaptinqa, kayhinata sintomakunata rikunkiman:
- Colmenas utaq qara pukayay
- Sasa samay
- Simio
- Uya, kunka punkiy
- Nausea y vomitar
- Wiksa nanaywan, wiksa nanaywan
- Uma muyuy hinaspa llumpay sayk’uy
Imapas "natural" kasqanraykullaqa manam llapa runapaq allinchu niyta munan. Chaykunamanta wakinqa mana allinpaqmi kanman qhali kasqaykiman hina. Chaymi iskayrayaspaykiqa aswan allinqa doctorpa consejonta maskay.
Astawanraqmi sichus diabetes, presión alta nisqa onqoyniyoq kanki, otaq sapa p’unchay ima hampitapas hap’inki chayqa, doctorniykiwanmi rimanaykipuni manaraq kay hina natural hampita utilizashaspa.
Sichus pisi p’unchaykunallapi sintomaykikuna mana allinyakunchu, otaq aswan mana allinman tukupun chayqa, ama kallpachakuychu kaykunata wasiykipi ruwanaykipaq, aswanpas usqhaylla doctorman riy.
Wasiman apakuy Willakuy
- ‘Expectorante’ nisqaqa manam tos hark’aq hampichu. Rakhu mucosidadta llañuyachispalla llamkan, mana sasachakuspalla tosayta ruwaspa.
- Tukuy punchaw achka yakuta upyayqa aswan sasan hinaspa aswan allin natural hampi. Cigarrota pitayqa ancha allinmi.
- Miel, jengibre hina kaqkuna ancha allinña aycha qarapaq chaypas, efectos secundarios nisqayoqtaqmi, hayk’aq mana utilizanapaqpas. Astawanqa, mana huk watayuq wawakunamanqa ama mielta quychu.
- Sichus huk onqoyniyoq kanki otaq huk hampikunata tomashanki chayqa, manaraq kay natural hampikunata ruwashaspaqa doctorwan rimay.
- Sichus sintomakuna mana allinchu kanku utaq síntomas alérgicos rikhurinku chayqa, hampita saqiy hinaspa chaylla hampiqpa yuyaychayninta maskay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay