¿Hayk’aqllapas sienterqankichu umaykimanta, chaytaq umaykimanta, chukchaykimanta ima mana allin q’apay lluqsimuqta? ¿Manachu kay q’apayqa chinkapun allinta champúwan churaspapas? Kayqa cheqaqpiqa askha runakunaq sasachakuyninmi, ichaqa hukkunawan rimanankupaqmi huk chhikanta p’enqakunku. Kaytaqa runasimipi "smelly scalp" icha "smelly hair syndrome" ninchik. Chaymi ama llakikuychu, kayqa yaqa llapanpim mana sinchi unquychu. Kunan punchaw kaymanta rimasun detallewan hinaspa simplemente.
¿Imanasqataq kay uma tulluqa sinchita asnarin?
Pisi rimayllapi, kay mana allin q’apayqa umanchispi q’opakuna huñukusqanraykun. Piensariy ima pasakusqanmanta, aycha qaranchikpi wañusqa células, sudor hinaspa sebo, chay aceiteqa naturalmentem, llapanku hukllawakuspanku, chaynapi gérmenes, astawanraqmi bacteriakuna hinaspa hongokuna allinta wiñanankupaq.
Kanmi achka laya microorganismos nisqakuna aswanta kay unquyta afectaq:
| Imarayku | Chay proceso nisqa ruwakusqan |
|---|---|
| Bacteriakuna | Uma qaranchikpi sudorwan aceitewan bacteriakuna hukllawakuptinkuqa, ruwayninkuqa mana allin asnaytam rikurichin. |
| Hongo | Uma qarapi wakin rikchaq hongokuna wiñaptinqa, tordo sutiyuq unquytam rikurichinman. Kay tordoqa millay q’apaytapas apamunmanmi. |
| Levadura | Qaranchisqa naturalmenten levadurayoq. Ichaqa kaykuna llumpay wiñaptinqa, dermatitis seborreica hina unquykuna rikhurinman, kaytaq mana allin q’apayta rikhurichinman. |
¿Ima razonkunataq hampichikuptinku chayta ruwanankupaq?
Wakin kutipiqa kayqa hampikuypa sintomallanmi kanman. Kaypi wakin casos posibles:
- Dermatitis Seborreica nisqa unquy:Kaymi aswan riqsisqa causa. Uma qara qaraqa puka, llañullaña, millay q’apayniyuq ima.
- Uma qaramanta hongo unquykuna: Wakin hongo unquykunaqa uma qarapi nanaykunata, picazón, q’apaykunata ima rikhurichinman.
- Hormonas nisqapi cambiokuna: Kay onqoyqa kanmanmi hormonakuna cambiasqanrayku, astawanqa wayna-sipas kashaspa, wiksallisqa kashaspa otaq menopausia nisqapi, chaymi aycha qara aswan aceiteta ruwanman.
- Llumpay sudor (Hiperhidrosis): Kayqa wakin runakunapa unquyninmi. Normalmanta aswanta sudasqankuraykum chay sudorqa bacteriakunawan hukllawakuruspan asnayta rikurichin.
- Psoriasis: Kayqa aycha qara unquypas. Kay unquy uma qarata hap’iptinqa, qaran rakhuyapun, ch’uspiyapun ima. Chaypi bacterias wiñaspa q’apayta rikhurichinman.
¿Kanchu huk razonkuna mana hampinapaq?
Arí, mana iskayrayaspa. Manan sapa kutichu onqoyrayku kanan. Sapa p’unchay ruwasqanchispas imayna kawsasqanchispas chaytan afectan.
- Dieta: Raro hinapaschá, ichaqa wakin picante mikhuykunapi (e.g. ajo, cebolla) ingredientekunaqa sudorwanmi lloqsinman, uma qaramantataq millay q’apayta rikhurichinman.
- Mana limpio kay: Sichus polvoyoq cheqaspi llank’anki, sapa p’unchaytaq sudanki, manataq sapa kutichu chukchaykita mayllakunki chayqa, qhelli, sudor, aceite ima facil-llata huñukuspa asnayta qallarinman.
- Pachamama qhillichay: Pachamamapi huch’uy t’aqakuna, antawakunaq lluqsiyninpas, ñut’u allpapas, chukchanchismanmi k’askakun, chaypin aceitewan kuskachakuspa mana allin q’apayta paqarichimun.
- Chukchapaq ruwasqakuna: Sichus mana allintachu chukchaykita champúwan (aswantaqa ch’aki champúwan), acondicionadorwan, gelwan, spraywan ima ch’aqchunki chayqa, puchuqninqa uma qaraykipin huñukunman. Kay huñusqa kaptinqa bacteriakuna, levadura ima allinta wiñayta atinku, millay q’apayta paqarichispa.
- Sudor: Kay sasachakuyqa kanmi sudor, chaymi ruwakun ejercicio ruwaypi otaq intiwan tupaspa, uma qarapi huñukuqtin. Wakin kutipiqa, manapaschá cuerpoq q’apaynin kanmanchu, aswanpas umamanta q’apaylla.
¿Imatan ruwakunman kay sasachakuymanta wasipi?
Kanmi wakin sasan ruwaykuna wasiykipi pruebayta atinki manaraq doctorman richkaspa.
- Champú/acondicionadorniyki tikrayta kallpachakuy: "ch'uyanchaq" champú llamk'achiyta kallpachakuy, uma qarata huñusqamanta ukhumanta ch'uyanchaq. Chay sachamanta aceite otaq manzana vinagre hina ingredientekunayoq champúkunapas yanapanmanmi.
- Sapa kuti chukchaykita mayllakunaykipaq tikray: Wakin runakunaqa p’unchawkuna mana chukchankuta mayllankuchu. Wakin runakunaqa sapa punchawmi iskay kutita chukchankuta mayllakunku. Kaykunamantaqa manam mayqinpas allinchu. Umaykiman hina allin equilibriota maskhay , ch’uya kananpaq, manataqmi nishuta aceiteta qechuqchu.
- Mikhuymanta allinta qhawarikuy:Diario nisqapi qillqay hinaspa sapa punchaw ima mikusqaykita qillqay. Reparaytaqmi mana allin samayniyuq kasqayki punchawkunapi. Qhawariy wakin mikhuykunata manaña mikhuspa q’apay chinkapunchus icha manachus chayta.
- Huk ratulla chukchapaq hampikunata manaña llamk’achiychu: Gel, spray, mousse nisqa rurukunata pisi p’unchawkuna manaña llamk’achiyta kallpachakuy. Uma qarayki huk chhikanta "samay" kananpaq saqispaqa, chay sasachakuy allichayta yanapanman.
Ichaqa hukta yuyariy. Ama ima sinchi hampikunatapas ruwaychu nitaq wasiykipi ima yuyaykusqaykitapas ruwaychu. Manaraq chhaynata ruwashaspaqa ama qonqaychu doctorwan rimay.
¿Imatataq ruwanki hampichikuyta necesitaspaykiqa?
Wasipi hampikuna mana yanapasunkichu chayqa, doctormanmi rinaykipuni. Ayllu hampiqniykiman (Proveedor de Cuidados Primarias) utaq dermatólogo kaqman riwaq.
Hampikuyqa imarayku onqoyniykimantan kanqa.
| Imarayku | Hampikuna tarikuq |
|---|---|
| Bacteriakuna chutarikuynin | Especial hampiyuq champúkuna. |
| Psoriasis unquy | Antifúngicos hampikuna, pomadakuna, hampiyuq champúkuna ima. |
| Infecciones fúngicas nisqakuna | Antifúngicos cremas y pastillas. |
| Hormonakuna tikrakuykuna | Hampikuna tópico nisqawan hampikuna oral nisqawan ima. |
| Llumpay sudor (Hiperhidrosis) . | Hampikuna tópico y oral nisqakuna. Chaykunaqa kanmanmi sistema nervioso nisqapi willakuykunata hark’aq hampikuna (anticolinérgicos hampikuna), antidepresivos nisqakuna, betabloqueantes nisqakuna ima. |
| Levaduramanta unquykuna | Antifúngicos pomadas, hampikuna kay sistema inmunológico kaqpi controlaq (inhibidores de Calcineurina), chanta kay hampikuna kay inflamación pisiyachiq (Corticosteroides). |
¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?
Kay qatiq casokunapiqa doctormanmi rinaykipuni.
- Sichus mana allinchakuy kanchu wasipi pruebasqayki hampikunawan.
- Uma qaramanta hamuq asnaqmanta aswantaqa, sichus huk sintomakuna kanman chayqa , picazón, nanay, chukcha chinkachiy, qara pukayay ima .
Umaykimanta mana allin q’apay lluqsiyqa chiqamanta phiñachiq, p’enqaypaq ima kanman. Ichaqa ama p’enqakuychu chaymanta, imaraykuchus hampiy atiy onqoymi askha runakunata afectan. Yaqa llapanpiqa, huk iskay kimsa sasa kawsay tikraykunawanmi controlakunman. Chay mana allin kaqtinqa doctorniykiqa hampikunatan qosunkiman chay onqoyta llapanta qhaliyachinanpaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Asnaq uma qaraqa sapa kutim rikurin. Imaymana ruwaykunaraykun kanman, ch’uya kaymanta, mikhuymanta, wakin hampikuykunamantawan.
- Ñawpaqtaqa, champúykita cambiay, chukcha mayllakuy ruwayniykitapas cambiay hina facil ruwaykunata ruway.
- Sichus wasipi hampikuna mana yanapanchu utaq huk sintomakuna kanman imaynachus picazón utaq nanay, ancha allinmi hampiqpa yuyaychayninta maskhay.
- Kayqa manan p’enqakunapaq hinachu. Chayqa huk unquymi, allin hampiywanqa llapanpi hampikunmanmi.
- Ama hayk’aqpas umaykiman k’arak hampikunata otaq mana pruebasqa hampikunata churaychu mana doctorwan rimaspaqa.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay