Mana q’usñiyuq tabacomanta astawan yachasunchik. ¡Kayqa manan pukllaychu!

Yaqapaschá uyarirqanki mana q’osñiyoq tabacomanta. Wakin runakunaqa piensankum chaykunaqa mana cigarro hinachu cuerponchikpaq mana allin kasqanmanta, ninku: “Simiykipi hapispalla, ¿ima mana allintataq ruwanman?”, nispa. Ichaqa, cheqaqta rimaspaqa, chaymantaqa aswan hatunmi chay willakuyqa. Kunan pacha rimasunchik kay ‘mana q’usñiyuq tabacomanta’ utaq, hampiypi sutichasqaman hina, `(Mana q’usñiyuq tabaco)`.

¿Imataq mana q’usñiyuq tabaco?

Pisi rimayllapi, kaykunaqa tabaco k’aspikuna, chaykunataqa polvoman tukuchinku utaq juch’uy t’aqakunapi ruwanku. Chaykunataqa simiykipi hap’inki, askha kutipin uyaykiq encíaykiq chawpinpi otaq simiykiq qhepanpi. Wakin runakunaqa qaparinku otaq siminpa hawanpi rollonku. Aswan allinqa, manan cigarro hinachu q’osñitaqa samachinku.

Ichaqa manaña cigarrota pitankichu chaypas, kay tabacopi kaq ``Nicotina`` sutiyuq vicio químico nisqa, simiykipi kaq delicado tejidos nisqawan utaq siminpa tejidos nisqawan cuerpoman chiqanmanta ch'unqasqa. Kay ``Nicotina`` nisqaqa ancha kallpasapa, vicioyuq sustanciam. Hinallataq, ``Estimulante`` hina ruwan. Chayqa, kurkuman yaykuptin, qunqayllamanta huk hormona ``Adrenalina`` (glándulas suprarrenales)`` (glándulas suprarrenales) nisqa kurkunchikpi lluqsimun. Piensariy, kayqa manchakuy sientekuymi, chaytam sientenki huk uchuy emergenciapi. Sonqoykiq ritmon yapakun, chay tiempollapitaqmi yawar umanchisman aychakunamanpas yapakun. Mana chayllachu, nicotinaqa umanchikpi wakin receptores nisqamanmi hukllawakun, chaymi dopamina sutiyuq químico nisqa lluqsimun, chaymi kusisqa hinaspa kusisqa sientekunchik. Chayraykun runakunaqa facil-llata chayman vicioman tukupunku.

Chaykunataqa sutichankutaqmi ‘productos oral sin q’usñi’ utaq ‘productos sin q’usñi nasal’ nispa.

¿Ima iskay hatun laya runakunataq América suyupi?

Estados Unidos nacionpin astawanqa tarikun kay iskay clase mana q’osñiyoq tabaco:

• Tabaco masticar (`(Tabaco masticar)`)
• Snuff

Kunanqa sapanka kaykunamanta pisillata qhawarisunchis.

Tabaco masticar (`(Tabaco masticar)`)

Kaykunaqa hatun, ch’akisqa (aysasqa), yana q’illu tabaco raphikuna. Chay raphikunaman rikch’akunku. Chaykunaqa hamunmanmi suchu raphikunapi, icha huk compactado ladrillo rikch'aypi (`(Plug)`), icha huk q'iwisqa waska rikch'aypi (`(Twist)`). Runakunaqa hatun dedowan, huch’uy dedowanmi chay raphimanta huk huch’uy t’aqata hoqarispa uyankuwan encíawan chawpinpi otaq siminku qhepapi hap’inku. Ladrilloman rikch’akuq rikch’ayninta p’akispa mask’aspa, siminkupi churanku. Yaqa llapan runakunaqa siminkupi hap’ispa huñukuq tabaco jugotan thuqanku (escupanku). Ichaqa wakin runakunaqa wakinta millp’unku.

Snuff

Snuff nisqaqa sumaq ñut'usqa tabaco. Humedad ("humedad snuff" icha "dip" nisqapas) icha ch'aki (ch'aki snuff) kanman. Ruwaqkunam yapanku artificial saborkunata, menta saborkunata, fruta saborkunata hinaspa huk yapaykunata. Humedadniyuq tomataqa iskay dedokuna chawpipi hap’inku, chaymantataq uyapura, encías chawpipi utaq simi qhipanpi hap’inku. Ichaqa wakin kutipiqa ancha uchuy bolsakunapim rantikunku, ahinataq chay bolsakunapi. Ch’aki chhuqllutaqa siminwanmi samaykunchik.

¿Imataq ‘Snus’?

Snus ("snoos" nispa t'uqyachisqa) nisqaqa huk laya ch'akisqa q'illaymi. Kayqa huk huch’uy bolsapi hamun. Yaqa llapan runakunam chayta waqaychanku hawa siminkuwan encía nisqawan chawpinpi. Wakin runakunaqa qallunkupa uranpim waqaychanku. Kay laya snuff nisqataqa Suecia suyupi ñawpaqtaqa ancha riqsisqam karqan.

¿Ima peligrokunapin kanman chaykunata utilizaspa? (Peligrokuna) .

¿Yacharqankichu mana q’osñiyoq tabacopi yaqa 30 químicos kashasqanmanta, chaykunan cáncer onqoyta hap’ichikuqta? Chaykunamantaqa aswan cancerígeno nisqa huk qutu químicos nisqa TSNAs (nitrosaminas específicas de tabaco) nisqa. Kaykunata llamk’achispaqa kay laya cánceres unquyniyuq kayta yapan:

• Umamanta, kunkamanta cáncer : Kaykunaqa kanku: simimanta cáncer, encía cáncer, simimanta cáncer, mucosa bucalmanta cáncer ima. Piensariy, tabacoykita hapisqayki sitiokunapipas chay cáncer onqoykunaqa rikurimunmanmi.
• Esofágico kanser : Esófago nisqaqa aycha tubo nisqa, kunkanchikmanta wiksanchikkama mikhunata, upyanakunata apan. Cáncer onqoypas kay partenpin rikhurinman.
• Pancreas cancer : Páncreas nisqaqa huk hatun glándula nisqa, wiksanchik ukhupi tarikuq. Chayqa ruwan enzimas nisqakunata, chaykunan yanapan mikhunata digerir, hormonas nisqakunatapas, chaykunan controlan yawarpi azúcar nisqa kananpaq. Kay importante órgano nisqapas peligropin kashan cáncer onqoywan onqonanpaq.

Cáncer onqoymanta aswantaqa mana q’osñiyoq tabaco ukyayqa askha onqoykunatan apamunman, chaykunan kanman:

• Kirukunapi mana allin manchakuy, kirukuna ismuy, kirukuna manaraq tiemponpi chinkay.
• Simi ukhupi yuraq llimp’ikuna (Leukoplakia) - Kaykunaqa wakin kuti cáncerman tukunkuman.
• Periodontal unquyqa encías kutiriyta atinman.
• Sunqup kuyuriynin llumpay yapakuynin (Taquicardia) .
• Yawar ñit'iy (`(Hipertensión)`) .
• Mana sapa kuti sunqu kuyuriynin (`(Aritmia auricular)`) .
• Siqi
• Infarto de miocardio (`(Infarto de miocardio)`) .

Hinaspapas,Sichus huk mama wiksayuq kachkaspa mana q’usñiyuq tabacota llamk’achin chayqa, ancha hatunmi riesgo manaraq nacenanpaq (niyta munan wawaqa manaraq nacenanpaq p’unchaw nacenanpaq) hinallataq wañusqa nacenanpaq (`(Wañusqa nacemiento)`). Kayqa mana iskayrayaspa yuyarinapaqmi.

¿Kanchu ima allinpas ‘challpuy’ (tabacota simiykipi hap’iy)? Chaynam?

Huk hatun pantasqa yuyay askha runakuna ukhupi, astawanqa wayna sipaskuna, mana cigarrota pitasqaykirayku, mana ima mana allinpas kanchu ‘simi tabaco’ utaq ‘dip’ llamk’achiyta, chanta ‘mana imamanta manchachikuq’ kasqanmanta. Ichaqa, willasqaykichik, chayqa hunt’asqa llullakuymi! Simiykipi kaq delicado tejidos nisqakunaq ch’unqasqan químicos nisqakuna, salivawan millp’usqa kaqkuna, llapanpin kashan ñawpaq rimasqanchis `(Nicotina)` nisqa, hinallataq askha peligroso, cancerígeno químicos nisqakunapas.

Pisi rimayllapi nisunman, mana q’osñiyoq tabacoqa manan imapaqpas allinchu. Chayqa askha sinchi onqoykunatan apamunman, chaykunan kawsayniykita peligropi churanman.

Wakin runakunaqa cigarrota saqenankupaqmi mana q’osñiyoq tabacoman kutinku. Ichaqa cheqaq kaqmi, manan cigarrota saqenankupaqllachu mana yanapanchu, aswanpas cigarrota tomanankumantaqa mana q’osñiyoq tabacomanmi astawan vicioman tukupunman. Sichus cigarrota pitaq kanki hinaspa cheqaqtapuni saqeyta munanki chayqa, doctorman riy. Doctorniykiqa mana imamanta manchachikuq, allin ruwayniyuqta qampaq yuyaychasunkiman.

¿Imataq cuerpoykiwan pasakun simiykiman ‘dip’ nisqawan churaptiyki?

Mana q’osñiyoq tabacota tomaspaqa, samasqayki químicos nisqakunan simiykipi, simiykipi, yawar ch’unchulkunapi ima inflamacionta rikhurichinman . Kay inflamación kaqqa yawar ch’unchulkunap (endotelio) revestimientonta waqllichinman, chaytaq yanapan contracción chanta dilatar. Kay endotelio waqllichisqa kaqtin, utaq inflamación endotelial yapakuptin, placa yawar ch’unchulkuna ukhupi huñukun, chaytaq wisq’ayta atin. Secundaria infecciones – huk infección wiñaynin huk hampisqa kachkaptin – rikhurillanmantaq.

Kay inflamación mana q’usñiyuq tabaco kaqwan ruwasqa aswan sinchi consecuenciakunaman apayta atin:

• Higadoykiqa waqllisqa kanman (`(Lesión hepática)`).
• Higadopi, tiroides glándula nisqapipas células nisqakunaqa kikinkutam chinkachiyta atinku (`(Apoptosis)` - kaytam sutichanku wañuy celular programada nispa).

Chhaynaqa, ¿aswan mana allinchu cigarrota pitaymanta simiykipi tabacota hap’iy?

Kay tapukuyqa achka runakunam tapukun. Cheqaq kaqmi, ima clase tabacotapas tomayqa sinchitan vicioman tukuchin, chaymi askha hatun sasachakuykunata apamunman. Mana q’osñiyoq tabacopipas cigarropipas nicotina nisqa kasqanqa yaqa kaqllan. Chayrayku, mana kanchu huknin ‘aswan allin’ hukninmanta. Iskayninkupas kaqllam mana allin ruwaq kanku.

¿Legalmanchu chaykuna? (América suyupi imayna kasqan)

Estados Unidos kaqpi, 21 watayuqllaraq kanayki tiyan ima tabaco rurutapas rantinaykipaq – chaymanta cigarrillos, e-cigarrillos (vapes sutiwan riqsisqataq), cigarrokuna, mana q’usñiyuq tabaco ima. (Sri Lanka suyupi kamachikuyqa hukniraymi kanman, chaymi ancha allin kaymanta yachay).

Tukuchanapaqtaq, imakunatachus yuyarinayki tiyan

Wakin runakunaqa mana q’osñiyoq tabacotan pantaspa piensanku cigarromantaqa aswan allin kananpaq. Wakintaq piensanku mana q’osñita horqosqanrayku, mana pipas reparaspa facil-llata utilizakunman, ‘kusikuylla’ kasqanmanta. Wakin wayna sipaskunaqa tentasqa kanku chaywan ‘moderación’ nisqa rikuchinankupaq. Wakintaq piensanku cigarrota saqenankupaq yanapananta.

Ichaqa, yapamantan nini, kaykunaqa llapanmi pantasqa yuyaykuna. Cheqaq kaqmi, mana q’osñiyoq tabacoqa sinchi mana allinmi, sinchitan vicioman tukuchin. Hinaspa, mana hayk'aqpas yanapasunkichu `(Nicotina)` nisqamanta librakunaykipaq. Mana q’osñiyoq tabacopi kaq químicos nisqakunaqa unay tiempopin qhali kayniykita sinchita dañota ruwanman, yaqapaschá wiñaypaq.

Sichus manaraq q’osñiyoq tabacota utilizarqankichu chayqa, ancha allinmi. Ama hayk'aqpas, imaraykupas, llamk'achiyta qallariychu.

Sichus kaykunata utilizashankiña chayqa, ama hina kaspa entiendey, manan p’enqay kanchu yanapayta mañakuy saqenanpaq. Kay maqanakuypiqa manam sapallaykichu kachkanki.

Doctorkunaqa ima tapukuyniykitapas kutichisunkimanmi, yanapasunkimanmi imachus aswan allin kaqta ruwanaykipaq, chhaynapi kay peligroso costumbreta saqepunaykipaq. Yanapakuq huñukunaman utaq huk yanapakuykunamanpas apachiyta atinkumanmi. Kunan pachakunapiqa kanmi serviciokuna mensajekuna apachiy hinallataq appkuna, chaykunan yanapasunkiman cigarrota saqeyta. Chaymi, kunan punchaw yanapakuyta maskay.

` Mana q’usñiyuq tabaco, Nicotina, Cáncer, Riesgos de salud, Tabaco vicio, Tabaco saqiy