¿Qanpas kay phiñachiq alergias nisqakunayoqchu kanki? ¡Kaymanta rimasun simplemente!

¿Mayninpichu mana imaraykupas picakunki? Icha, ¿sapa kutichu estornukunki? ¿Sasanchu samayniyki wakin mikhuykunata mikhuspa? Kaykunapa razonninqa kanmanmi `Alergia` . Kunan, rimarisunchik imataq kay `Alergia` kasqanmanta, imarayku kasqanmanta, imaynata riqsinamanta, imatataq ruwakunman chaymanta. Ama llakikuychu, huk kuti kayta musyakuspaykiqa, qam kikiykiqa achka imakunatam controlayta atinki.

¿Imakunataq chiqaptapuni `Alergias` nisqakuna?

Pisi rimayllapi, `Alergias` nisqakunaqa cuerponchispa hark'akuyninmi, ` sistema inmunológico` , chaymi nishuta reaccionan imakunachus normalmente mana dañawaqninchiskunaman, hatun awqa hina. Yuyaykuy, `sistema inmunológico` nisqanchispa hatun llank’ayninqa, onqoykunata apamuq gérmenes nisqawan maqanakuspa amachawananchismi. Ichaqa huk runapi huk `alergia` kaqwan, kay sistema pantaspa yuyan wakin imakuna "peligroso" kaqta.

Chaynata yuyaymanaspaqa achka `histamina` nisqa qumikukunam kurku ukupi lluqsimun. Kay `alergias` nisqakunaqa chiqaptaqa mana ima mana allin ruwaqkunam, chaykunatam sutichanchik `alergénicos` nispa. Ejemplopaq, wakin mikhuykuna (cacahuete, leche hina), wasipi polvo, t’ikakunamanta polen , otaq wakin hampikunapas `alergénicos` kanman.

¿Imataq cuerpo ukhupi pasakun alergia rikhuriqtin?

Allinmi, kunanqa qhawarisun imakunachus cheqaqtapuni cuerpo ukhupi pasakun `alergia` kaqtin. `Sistema inmunológico` nisqanchis ñawpaq rimasqanchis `alergénico` nisqawan tupaqtinqa, huk especial clase proteína nisqatan ruwan, chaytan sutichanku ` anticuerpos IgE` nispa. Kay `anticuerpos` rispa huk señalta qunku wakin células cuerpopi (específicamente ` mastocitos` ), kayhinata nispa: "Huk awqa chayamusqa, kunan ruway!"

Chaymanta, chay células nisqakunaqa achka huk químicos nisqakunatam yawarman lluqsichinku, ahinataq `histamina` nisqakunata. Kay qumikukunaqa ñawinchikta, siminchikta, kunkanchikta , pulmonninchikta, qaranchikta utaq wiksanchikta (kay `tracto gastrointestinal`) afectan hinaspam `alergia` nisqa sintomakunata rikurichin. Piensariy, qunqayllamanta ñawiykikuna pukayarun hinaspa picakun, utaq sapa kuti estornukunki – chayna kaqkuna.

Importante kaq, sichus chay alérgeno hukmanta kurkuman yaykun chayqa, kay anticuerpo kutichiyqa wakmanta qallarinqa.Chayqa niyta munan, sapa kuti imapas alergiayuq kasqaykiwan tupaspaykiqa, aswan chansa kan ima clase alérgica sintomatapas wiñachinaykipaq.

¿Imaynatan rikukun alergia onqoypa sintomakunan?

Alergia kaqpa sintomasqa ancha imaymana kanman. Wakin kutiqa sapa runamanta hukniraymi, huk runallapas hukniray sintomakunan kanman hukniray horakunapi.

• Llampu reacciones: Wakin kutipiqa ancha sasan, pisi sintomakuna kan. Kay hina:
• Uchuy chuspikunam qaranpi rikurin (kaytaqa `colmena` utaq colmena nispam sutichanchik) .
• Nasal secreción, simin wichqasqa
• Ñawikuna picakun, pukayapun, llik’ikukun ima.
• Kunkayta chuyanchaspa
• Aswan sinchi reacciones: Wakin kutiqa kayqa aswan sinchi kanman chanta aswan huk partes del cuerpo kaqpi afectanman.

Wakin alergiakunaqa ancha sinchi onqoytan apamunman, chaymi wañuymanpas peligroman churanman, chaytan sutichanku anafilaxia nispa. ¡Kayqa huk emergenciam!

Anafilaxia kaqqa qallarinman kay llamp’u sintomakunawan kay patamanta rimasqanchikwan, ichaqa usqhayllata sinchi kanman minutosllapi.

• Sasa samaymi, sinqaymi k’iskisqa sientekun.
• Kunka punkisqa.
• Sasam rimayqa.
• Uma muyuymi rikurin, hinaspapas manañam musyakunkichu.
• Puka ch’iqchikuna, eczema ima qarapi rikhurinman.
• Wiksa nanay, chhuqriy, wiksa nanay ima kanman.

Kay unquyqa, `anafilaxia’ sutiyuq, kawsayta peligropi churanman mana usqhayllata hampichikuspaqa. Chaymi kay sintomakunata rikunki chayqa, ama qhepakuychu.

¿Imanasqataq wakin runakunallapi chay alergiakunaqa rikurin?

Sapa kutim alergia onqoyqa genética nisqamanta . Kayqa niyta munan, mamayki, taytayki utaq wawqiyki alergiayuq kaptinqa, qampas pisi chansayuqmi kanki. Ichaqa manan chayraykuchu alergia onqoywan hap’ichikunaykita. Huk runaqa mana huk alergia específicata herenciata hinachu (kayhina, huk alergia cacahuete kaqman), tendencia generallla huk alergia wiñananpaq ima clase mikhuymanpas. Hinaspapas familiaykipi mana pipas alergiayoqña kaqtinpas alergiayoqmi kanki.

¿Imakunamantan runakuna aswanta alergiayoq kanku?

Qhawarisunchis imakunachus aswanta alergiakunata apamun, chaymi imakunas alergénicos nisqakuna.

1. Wayramanta Alergénicos nisqakuna

Chaykunan cuerponchisman haykun samasqanchispi, chaymi alergianchista rikhurichin.

• Allpamanta chuspikuna: Kaykunaqa uchuylla kawsaqkunam, mana ñawiwan qawanapaq. Wasikunapi, colchónkunapi, almohadakunapi, alfombrakunapipas ñut’u allpapin tiyanku.
• Polen: Sachakunamanta, waytakunamanta, qurakunamanta polen. Wayrapiqa askhan kan, astawanqa watapi wakin horakunapi. Chaytaqa heno fiebre ninchiktaqmi.
• Ima rikchaq moldekuna: Ancha chiriyuq sitiokunapi wiñaq moldekuna, ahinataq bañokunapi, cocinakunapi, pirqakunapipas.
• Uywakuna: Allqukuna, misikuna hina uywakunamanta millwa, qallu, wañusqa qara células (`pet dander`) nisqakuna.
• Cucarachas: Cucarachas desechas y cuerpos partes.

2. Mikhuymanta Alergias

Wakin mikhuykunapas alergiatam rikurichinman. Chaykunaqa astawanmi wayna sipaskunapi, huch’uy wawakunapipas rikukun.

• Wakapa ñuñun (icha wakap ñuñunpi tarikuq proteínakuna) .
• Uhukuna
• Challlwa
• Mama quchamanta mikhuy (`concha` - p.h. camarón, cangrejo, calamar, mejillones)
• Maní
• Huk nueces (`sacha nueces` - e.g. anacardo, almendra, nogal)
• Soya
• Trigo
• Sésamo

3. Huk comun clase alergiakuna

• Kurukuna picasqanmanta alergia: Kurukuna picasqankuqa, ahinataq abejakuna, avispas, ahornetkuna ima, venenoyuq kasqanrayku alergiayuq kayta atinman. Kaykunaqa wakin runakunapi ancha sinchi kanman, chanta kay ñawpaq rimasqa reacción anafiláctica kaqmanpas apayta atinku.
• Hampikuna: Antibióticos (hampikuna infecciones hampinapaq, ahinataq penicilina) aswan riqsisqa laya hampikuna alergiakunata apamuq. Ichaqa askha huk hampikunapas, nanay hampikuna, anticonvulsivos, mana recetayuq hampikunapas, alergiayuqmi kanman.
• Químicos: Wakin runakunaqa wakin cosméticos, lavandería detergentes, jabonkunata ima llamk’aptinku colmenas nisqawan unqunkuman. Chayqa sapa kutim chay rurukunapi kaq químicos nisqawan huk reacción nisqa. Wakin runakunapas alergiayoqmi kankuman chukchata tiñichiqkunawan, wasipi pichaqkunawan, plaguicidakunawanpas. Wakin runakunaqa látex (cauchomanta ruwasqa material, guantes hina) nisqawanpas alergiayoqmi kanku.

¿Imaynatataq allinta yachanki alergiayuq kasqaykita?

Sichus sapa kutilla alergia onqoyniyoq kanki chayqa, aswan allinqa doctorman riymi. Sichus doctorniyki uyarisunkiman sintomakunaykimanta hinaspa sospechanman alergiayoq kasqaykita chayqa, alergiaman otaq inmunólogomanmi apachisunki .

Especialista tapusunki kay síntomasniykimanta (e.g. mayk’aqchus rikhurinku, hayk’a kutitachus rikhurinku, hayk’a pachachus kachkanku, wakkuna ima) chanta sichus pipas aylluykipi alergiayuqchu. Chaymanta, achka pruebakunata ruwanqaku alergiayuq kasqaykita yachanankupaq.

• Prueba de picadura de piel: Kaypiqa, pisi alergénico sospechoso nisqamanta qaraykiman churakun, ancha juch’uy agujawantaq qarata t’uqyachikun. Sichus chay chiqan pukayapun chanta 15-20 minutos ukhupi pisillata punkikun chayqa, chay alérgeno kaqman alergiayuq kankiman niyta munan.
• Yawar qhaway:Kaypi, huk muestra yawarniykimanta hurqukun chaymanta qhawakun sichus kay ñawpaq rimasqa `anticuerpos IgE` ruwasqa kanku kay específicos `alergénicos` kaqmanta.

Doctorqa ima clase alergiamanta sospechasqa kasqanman hinam ima pruebakunata ruwananpaq tantean.

¿Imaynatataq alergiakunata hampina?

Llakikuypaqmi, kunan pachaqa manam kanchu alergia unquypaq hampi . Ichaqa ama llakikuychu, kanmi achka imaynakuna sintomakunata kamachinapaq hinaspa normal kawsayta kawsanapaq.

Kimsa hatun hampikuna kan:

1. Alergénicos nisqamanta karunchakuy: Kaymi aswan importante, ñawpaq kaq ima. Imachus alergiayki kasqanmanta allinta yachaspaykiqa, atisqaykiman hina ama ruwaychu.

2. Hampikuna: Doctorniykiqa imaymana hampikunatan kamachisunkiman sintomakuna controlanaykipaq.

3. Inmunoterapia alérgeno (Disparos de Alergia): Kay hampiqa wakin laya alergiakunapaqmi.

1. Iskay kimsa yuyaychaykuna alergénicos nisqamanta mana imamanta manchakuspa

Wakin kutipiqa, astawanqa mikhuymanta alergiayuq runapaqqa, chay alergenomanta karunchakuyqa kawsayninta qispichinman .

• Mikhuymanta alergias nisqapaq:
• Lliwmanta karunchakuy mikhuykunamanta alergiayuq kasqaykimanta.
• Mikhuypa etiquetankunata allinta ñawinchay . Wakin kutiqa "ichaqa kanmanmi nuecespa rastrokuna" nisqa simikunata. Chaykunamantapas cuidakuy.
• Hawapi mikhuspaqa, chay mikhunata wakichiq runaman willay alergiaykimanta.
• Wayrapi alergénicos nisqakunataqa ama ruwaychu:
• Allpamanta chuspikunata chinkachiy:
• Puñuna wasimanta alfombrakunata, llasa cortinakunatapas hurquy.
• Almohadakunaman, colchonesman ima, mana alergiayuq tapakunata churay.
• Puñuna sábanas nisqakunata, almohadakunata ima semanapi huk kutillatapas rupha yakuwan mayllana.
• Aswan allinmi kanman puñuna wasipi HEPA (aire particulado de alta eficiencia) filtroyuq wayra chuyanchaqwan llamk’ay.
• Polen nisqamanta karunchakuy:
• Ventanakunataqa atisqaykiman hina wichqasqata waqaychay polen pico nisqa pachakunapi (askha kutipiqa tutamantanmi).
• Lloqsimuspayki p’achaykita cambiaspa cuerpoykita mayllakuy.
• Karunchakuy llamkaykunamanta, imaynam pasto rutuy hinaspa qurakunata aysay.
• Mohomanta lluqsiy:
• Wasiykipi ancha humedadniyuq kaqkunata (baño, cocina, sotano) allin wayrayuq hinaspa ch’aki waqaychay.
• Mohoyuq kaqkunata blanqueador hina imawanpas pichay.
• Uywakunamanta alergénicos nisqakunata karunchakuna:
• Uywakunataqa puñuna wasimanta hawapi waqaychay.
• Uywataqa semanapi huk kutillatapas bañana (atikuptinqa mana alergiayuq runata hapiy).

2. Alergia nisqapaq hampikuna

Alergiapaqqa sapa kutim hampikunata servichikunku pastillakuna, nasal spray hinaspa ñawipaq gotakuna.

• Antihistamínicos: Kaykunaqa histamina kaqpa ruwayninta pisiyachinku chanta kay síntomas kaqta controlanku kayhinata estornudo, siminmanta lluqsiy, chanta picazón ima.
• `Descongestionantes`: Nasal congestión nisqapaq hampikuna.
• Corticosteroides: Kaykunaqa hamun spray, crema utaq pastilla hina. Chaykunaqa alergias nisqawan inflamación nisqatan pisiyachinku.

Kay hampikuna alergia sintomakunata controlayta yanapanman chaypas, manan hampichu . Hinaspapas manan chinkachiyta atinkuchu alergia onqoyniyoq kayta. Doctornikiqa yanapasunkim allin hampita tarinaykipaq.

Epinefrina sinchi alergia kaqpaq (anafilaxia) .

Wakin runakunaqa, astawanqa mikhuymanta alergiayuq utaq kurukuna picaduramanta alergiayuq, anafilaxia sutiyuq sinchi unquywan hap’ichikunkuman. Chayhina runakunapaqqa, hampiqniykiqa huk autoinyector de epinefrina (kayhina EpiPen) nisqawan apayta yuyaychasunkiman. Kayqa mana sasachu llamk’anapaq, kawsayta qispichiq hampi. Chaytaqa emergenciapiqa piernaykimanmi inyectawaq. Doctornikiqa qawachisunkim imayna servichikunaykipaq. Allinmi kanman iskay auto-inyectorkunata tukuy tiempo apakuy.

3. Inmunoterapia alergénica (Alergiamanta vacunakuna utaq pastillakuna) .

Alergiamanta vacunakunaqa cuerpoykimanmi qonayki alergiayoq kasqayki alérgeno nisqamanta, pisi pisimantan tiempowan yapanayki, inyección hina. Chayqa pisi-pisimantan cuerpoykiq cuerpoykiq cuerponpa cuerponta chay alergénico nisqawan manaña sensibilidadta ruwanchu. Chayqa vacuna hinam.

Kay hampiqa aswanta llamk’achinku wayrapi alergénicos kaqpaq kay polen, polvo ácaros, moho, chanta uywakunap chukchan, chanta kay khurukuna picadura alergias kaqpaq. Alergia vacunas mana kunan pachaqa aswantachu llamk’achinku kay mikhuymanta alergias kaqpaq.

Alergiamanta vacunas kaqmanta aswanta, inmunoterapia kaqtapas wakin alérgenos kaqman qukunman (e.g., pasto polen, ácaro de polvo) kay inmunoterapia sublingual (SLIT) kaqhina. Kay hampiyqa achka watakunam kanman. Ichaqa anchata pisiyachinman alergia sintomakunata hinallataq pisiyachinman hampikuna necesitasqankuta.

¿Imataq yanapawanqa alergiawan kawsanaypaq? (Tukukuy)

Allinmi, kunanqa yachankiñam alergiayuq kasqaykita. Chhaynaqa, ¿imaynatan chayta atipanki? ¡Ñawpaq kaq, aswan importante kaqmi, alergiayoq kasqaykikunamanta karunchakuymi!

"¡Alergiasmanta karunchakuyqa aswan allin hark'akuymi, ñawpaq hampiymi!"

• Mikhuymanta alergiayuq kanki.Sichus kanki chayqa, ama mikhuychu sintomakunaykita qallarichiq mikhuykunata. Mikhuypa etiquetankunata allinta leey, chhaynapi mana ima ingredientekuna kasqanmanta, chaykunamanmi alergiayoq kanki. Sapa kuti iskay autoinyectores de epinefrina kaqwan apay, astawanraq sichus anafilaxia kaqpaq peligropi kanki.
• Sichus alergia ambiental nisqayoq kanki chayqa , wasiykita mana ñut’u allpayoqchu, mana uywakunaq chukchantapas hap’iychu. Polen achka kaptin punchawkunapi pachapa willakuyninta qaway. Mana perfumeyuq chaymanta mana tinteyuq lavadero detergentes, cosméticos chaymanta sumaq kaypaq ruwasqakuna llamk'achiypas yanapakunmanmi (wakin kutipiqa etiquetakunapiqa "hipoalergénico" nisqa, niyta munan aswan pisi alergiayuq kasqankuta).
• Hampikunata tomaspaykiqa , doctorpa nisusqanman hinam etiquetapi nisqanman hina ruway. Sapa kuti hampiqniykiman willay imapas alergiamanta hampiqniyki qususqaykimanta (vacunakuna utaq recetakuna kaptinpas).
• Sichus huk sinchi alergiayuq kanki , qhaway huk ID hampi emergencia kaqwan churakuyta (e.g., huk MedicAlert pulsera utaq tarjeta) mayqinchus alergiaykimanta willan chaymanta piman waqyanaykipaq huk emergencia kaqpi.

Sichus alergia onqoyniyoq kanki chayqa, yuyariy manan sapallaykichu kasqaykita. Qam hina achka runakunapas kanmi. Allin willakuyqa kaymi: doctorkunapas cientificokunapas investigasqankutam ruwachkanku alergiamanta aswan allinta entiendenankupaq, hampikunata ruwanankupaq, yaqapaschá huk punchaw alergiamanta harkakunankupaq. Chaymi, kallpasapa kay, doctorniykipa nisqanman hina ruway, hinaspa alergiaykikunata controlayta atinki hinaspa kusisqa kayta atinki!

Alergia, histamina, alérgeno, anafilaxia, hampiy, qara unquykuna, mikhuymanta alergia