¿Hayk’aqllapas mana imaraykupas picakuq tarikunki? ¿Sapa kutichu estornudanki, otaq wakin mikhuykunata mikhuspa samayniykipi sasachakunki? Kay sintomasqa huk `alergia ( Alergias )` kaqpa señalninkuna kanman. Kunanqa, qhawarisunchis ima alergiakuna kasqanmanta, imarayku chaykuna kasqanmanta, imaynatas reqsikunaykichismanta, imakunatan ruwawaq chaykunamanta. Ama llakikuychu; huk kuti allin willasqaña kanki chayqa, yaqa llapan kay sintomakunata kikiyki kamachiyta atinki.
¿Imakunataq chiqaptapuni `Alergias` nisqakuna?
Pisi rimayllapi, alergia nisqaqa huk situacionmi maypichus cuerpoykiq defensa mecanismon —kay ` sistema inmunológico ` — llumpay reaccionan sustanciakunaman, chaykunaqa típicamente mana ima mana allintapas ruwaqmi, chaymi tratan peligroso invasorkuna hina. Yuyaykuy `sistema inmunológico` nisqaykipa ñawpaq llamkayninpi, unquyta apamuq mana allin gérmenes nisqawan maqanakuspa. Ichaqa huk alergiayuq runapi, kay sistema pantasqa wakin sustanciakunata “amenazas” hina riqsichin.
Kayhina kaptinqa, kurkuykiqa huk hatun qumikukunatam kacharin , ahinataq `histamina`. Kay mana mana allin ruwaqkuna `alergénicos` sutiwan riqsisqa kanku. Común ejemplokunan kanku wakin mikhuykuna (cacahuete otaq leche hina), wasipi polvo, plantakunaq polen , otaq específico hampikunapas.
¿Imataq cuerpoyki ukhupi pasakun alergia kaqtin?
Qhawarisunchis imakunachus fisiológicamente pasashan chayta. `Sistema inmunológico` nisqayki huk alérgenowan tupaptinqa, huk específicas proteínas nisqakunatam ruwan, chaykunatam sutichanku ` anticuerpos IgE` nispa. Kay `anticuerpos` nisqakunaqa cuerpoykipi wakin células nisqakunatan señalan (específicamente `mastocitos ( mastocitos )`) activakunankupaq, ninman hina: "Huk awqa chayamusqa!"
Chaymanta chay células imaymana químicos nisqakunata, `histamina` nisqawan ima, yawarniykiman lluqsichinku. Kay químicos ñawiykita, simiykita, kunkaykita , pulmonesniykita, qaraykita, utaq `tracto gastrointestinal` nisqaykipi ima, alergia sintomakunata rikhurichin. Chayqa qallarinmanmi qonqayllamanta ñawiykipi pukayay otaq picazón, otaq sapa kutilla estornudo hina, chaymi cuerpoyki imayna ruwasqan.
Aswan allinqa, sapa kuti chay `alergénico` kaqwan hukmanta tupachisqa kanki, kay anticuerpo kutichiyqa qallarikun. Kayqa niyta munan, maypachachus huk sustanciawan tupanki mayqinmanchus alergia kanki chayqa, yaqapaschá sintomakunata rikunki.
¿Imakunan kanman alergia onqoypa sintomakunan?
Alergia sintomakunaqa ancha imaymana kanku. Sapa runamantaqa hukniraymi, hukniray pachakunapipas huk runallapaqmi cambianman.
- Llampu reacciones: Sapa kuti pisi sintomakuna kanku kayhina:
- Huch'uy aycha qaramanta chhuqriy (`colmena` sutiwan riqsisqa).
- Simin lluqsisqa utaq wichqasqa.
- Ñawikuna pica, puka utaq yakuyuq.
- Kunka picazón.
- Sinchi reaccionkuna: Wakin kutipiqa, chay reacciónqa sinchitan tukupunman, cuerpoykiq askha partenkunatapas afectanmanmi.
Wakin alergias kaqkunaqa huk kawsayta peligropi churaq, sinchi unquyta rikhurichinman kay `anafilaxia` kaqwan riqsisqa. ¡Kayqa huk emergencia médica!
`Anafilaxia` pisi sintomakunawan qallarinman ichaqa minutokunallapi usqhayllata ñawparinman.
- Sasa samay utaq sinqapi llañuyay.
- Kunka punkiy.
- Sasa rimay.
- Uma muyuy utaq desmayamiento.
- Mastarisqa aycha qara pukayay utaq colmena.
- Wiksa nanay, chhuqriy, utaq wiksa nanay.
Sichus `anafilaxia` kaqpa señalninkunata rikunki chayqa, usqhaylla hampiq yanapakuyta maskay 911 kaqman utaq llaqtaykipi servicios de emergencia kaqman waqyaspa. Ama tardaychu.
¿Imanasqataq wakin runakunaqa alergiawan unqunku?
Sapa kutinmi alergia onqoyniyoq kayqa genética nisqamanta . Tayta-mamayki otaq wawqe-paniykikuna alergiayoq kanku chayqa, qanpas aswan askhatan chay onqoywan hap’ichikuwaq. Ichaqa manan kayqa niyta munanchu cheqaqtapuni chay alergiayoq kanaykita; chaylla niyta munan aswan hatun predisposición generalniyuq kasqaykita. Chaymantapas, familiaykipi mana pipas alergiayoqña kaqtinpas, alergiayoqmi kanki.
¿Imakunataq aswan riqsisqa alergénicos nisqakuna?
1. Wayramanta Alergénicos nisqakuna
Kaykunaqa sistemaykiman inhalasqa kanku.
- Polvo ácaro: Wasi ñut'u, colchón, almohada, `alfombra` nisqakunapi tarikuq microscópico nisqa kawsaqkuna.
- Polen: Sach’akunamanta, t’ikakunamanta, qurakunamanta ima. Kaykunaqa aswanta wakin pachakunapi rikukun, sapa kuti `fiebre de heno` nispa sutichasqa.
- Moldes: Bañokunapi, cocinakunapi utaq chiri pirqakunapi hina chiri pampakunapi tarikun.
- Uywakuna: Misikunamanta, allqukunamanta uywakunap chukchan (qaramanta células, salivas utaq millmakuna hich’asqa).
- Cucarachas: Chupakuna, kurkupa partenkunapas.
2. Mikhuymanta Alergias
Comunes desencadenantes, aswanta wawakunapi chanta wayna sipaskunapi, kayhina kanku:
- Wakapa ñuñun (icha lechemanta proteínas).
- Uhukuna.
- Challlwa.
- `Macha` (p.h., camarón, cangrejo, calamar).
- `Maní`.
- `Sach'a nueces` (p.h., anacardo, almendras, nogales).
- Soya.
- Trigo.
- Sésamo.
3. Huk Alergias Comunes nisqakuna
- `Khurukuna picadura alergia`: Abejakunamanta, avispasmanta, utaq ahornetasmanta venenoqa sinchi reaccionesta ruwanman, `anafilaxia` kaqtapas.
- `Hampikuna`: `Antibióticos` (kayhina, `penicilina`) hatun llamk'achiqkuna kanku. Ichaqa, nanay hampikuna, anti-convulsiones hampikuna, chanta `mana recetayuq` hampikuna ima reaccionkunata ruwayta atinku.
- `Químicos`: Cosméticos, `t'aqsana detergentes`, jabonkuna ima `colmenas` nisqakunata rikhurichinman. Huk desencadenantes nisqakunan kanku chukcha `tintekuna`, `wasi pichaq`, `plaguicidas`, hinallataq `látex` nisqa rurukuna hampi guantes hina.
¿Imaynatataq alergiayuq kasqaykita takyachiwaq?
Sichus sapa kuti alergia onqoypa sintomakunata rikunki chayqa, aswan allinqa doctorman riymi. Sintomaykimanta rimaspa, sichus doctor sospechan alergiamanta chayqa, huk especialistamanmi apachisunkiku (alergista otaq inmunólogo) .
Especialistaykiqa allinta tapusunki sintomaykikunamanta —haykapi, hayka kutita, hayka unaytaq chay unquywan kasqaykimanta—, aylluykipi hampichikusqaykimanta tapukunqa. Chaymantataq pruebakuna específicas nisqakunata yuyaychankuman chay diagnosticota chiqanchanankupaq.
- Qaramanta Prueba: Kay pruebapiqa, qaraykipi alergénico nisqa sospechoso nisqamanta pisillata churakun, hawantaq sumaqllata t’uqyachikun. Sichus 15-20 minutos ukhupi pukayayta utaq punkiyta rikhurichinki chayqa, chay sustanciaman alergiayuq kasqaykita rikuchin.
- Yawarmanta Prueba: Yawarniykimanta huk muestrata t’aqwirinku sichus chaypi anticuerpos específicos IgE nisqakuna kasqanmanta, chaykunaqa ruwasqa kanku wakin alérgenos nisqakunaman kutichispa.
Doctorniykiqa mayqin prueba aswan allin kasqanmantam tanteanqa alergiakuna kasqanmanta sospechasqaykiman hina.
¿Imaynatataq alergiakunata hampinku?
Kunanqa manañam alergia unquypaqqa huntasqa hampi kanchu, ichaqa manam llakikunanchikchu. Askha allin ruwaykuna kanku yanapasunaykipaq sintomaykikunata kamachinaykipaq chaymanta normal, qhali kawsayta purichinaykipaq.
Kimsa hatun pilarkuna hampinapaq kan:
1. Karunchakuy: Kaymi aswan chaniyuq ñawpaq ruway. Imachus alergiaykita hatarichin chayta allinta yachaspaykiqa, mana chaywan tupayqa aswan allin hark’akunaykipaqmi.
2. Hampikuna: Doctorniykiqa imaymana hampikunatan qosunkiman, chhaynapi onqoyniykikunata controlananpaq.
3. Inmunoterapia alergénica (Disparos de Alergia): Kay hampiyqa wakin laya alergiakunapaqmi.
1. Mana alergénicos nisqakuna kananpaq yuyaychaykuna
Sinchi alergiayuq kaqkunapaq, astawanqa mikhuymanta alergiayuqkunapaq, chay alergenomanta karunchakuyqa kawsayninkuta qispichinapaq ruway .
- Mikhuymanta alergias nisqapaq:
- Ama tukuyninpichu chay específico mikhuykunaman alergiayuq kasqaykimanta.
- Mikhuypa etiquetankunata allinta ñawinchay . Maskay advertenciakunata kayhinata “ichaqa kanmanmi rastro de nueces”.
- Hawa mikhuspaqa, chaypi llamkaqkunaman utaq yanukuqman willay alergiaykimanta.
- Wayrapi alergénicos nisqakuna mana kananpaq:
- Allpamanta chuspikuna:
- Puñuna wasiykimanta alfombrakunata, llasa cortinakunatapas hurquy.
- Colchónniykipaq, almohadaykipaqpas mana alergiayuq tapakunata llamk’achiy.
- Puñunakunatapas, almohadakunatapas semanapi huk kutillatapas rupay yakuwanmi mayllana.
- Yuyaykuy puñunaykipi HEPA (High-Efficiency Particulate Air) filtroyuq wayra ch’uyanchanapaq.
- Polen: 1.1.
- Ventanakunata wichqasqata waqaychay achka polen nisqa pachakunapi (askha kutipiqa tutamanta).
- Pachaykita cambiay hinaspa duchakuy hawapi tiempota pasaspayki.
- Ama huertapi llamkaykunataqa ruwaychu, imaynam qura rutuy utaq qurakunata aysay.
- Quqara:
- Aseguray áreas propensas a humedad (baños, cocinas, sotanos) allin wayrayuq kananpaq hinaspa ch’aki kananpaq.
- Mohoyuq hawakunata pichay, blanqueador hina allin solucionwan.
- Uywakunap chukchan:
- Uywakunataqa puñuna wasimanta hawapi waqaychay.
- Sapa semana uywaykita bañakuy (atikuptinqa mana alergiayuq runata kayta ruwachiy).
2. Alergia hampikuna
Pastillakunata, nasal spraykunata, ñawipaq gotakunata ima, alergia sintomakunata qhawanapaq.
- Antihistamínicos: Kaykunaqa histamina kaqpa ruwayninta pisiyachinku kay sintomakunata kamachinapaq kayhina estornudo, siminmanta lluqsiy, chanta picazón ima.
- Descongesantes: Simipi ch’unqasqa kananpaq yanapakun.
- Corticosteroides: Spray, crema utaq pastilla hina tarikun, kaykunaqa yanapanmi alergias nisqawan inflamación nisqa pisiyachiyta.
Kay hampikuna allintaña sintomakunata controlanku chaypas, manan wiñaypaq hampiyta qonkuchu . Doctorniykiqa qanwanmi llank’anqa aswan allin hampichikunaykipaq.
Epinefrina sinchi alergia kaqpaq (Anaphylaxis) .
Wakin runakuna, astawanqa mikhuymanta utaq kurukuna picaduramanta alergiayuq kaqkuna, huk sinchi, kawsayninkuta peligropi churaq reacción kaqwan tarikunman, chayta riqsisqa anafilaxia kaqwan. Doctorniykiqa huk autoinyector epinefrina kaqwan (kayhina, EpiPen) kamachisunkiman. Kayqa mana sasachu llamk’anapaq, kawsayta qispichiq hampi, chaytataq juk emergencia kaptin piernaman inyectayta atikunman. Doctornikim qawachinqa imayna servichikunaykipaq. Allinmi kanman iskay auto-inyectorkunata sapa kuti waqaychay.
3. Inmunoterapia alergénica (Alergiamanta Disparos utaq Tabletas) .
Alergiamanta vacunas nisqapiqa, tiempowanqa inyección nisqawanmi huch’uy alergénico nisqa pisi pisimanta yapakun. Kayqa yanapan kay sistema inmunológico nisqayki mana ancha sensitivo kananpaq kay alérgeno kaqman, huk vacuna hina ruwaspa.
Kay hampiyqa wayrapi alergénicos (polen, ácaros de polvo, moho, uywakunap chukchan) chanta kurukunap picadurasninpaq ima llamk’achisqa. Kunanqa, alergia vacunas generalmente mana llamk’achinkuchu kay alergias alimentarias kaqpaq.
Disparokunamanta aswanta, wakin alergénicos (kayhina pasto polen utaq polvo ácaros) hampikunman inmunoterapia sublingual (SLIT) kaqwan , kayqa tabletas kaqwan qallu urapi churakun. Kay hampiyqa aswanta pisi watakunallapi ruwakun ichaqa anchata pisiyachinman sintomakunata chanta sapa p’unchaw hampikuna necesitasqankuta.
Alergiakunawan kawsanamanta tukupay yuyaykuna
Kunanqa alergiaykimanta aswan allinta entiendesqaykirayku, yuyariy allin kawsayqa concienciawan qallarisqanmanta. ¡Ñawpaq kaq, aswan importante ruwayqa, desencadenantesniykimanta karunchakuymi!
“¡Alergénicos nisqamanta karunchakuyqa aswan allin defensayki hinaspa primaria tratamientoyki Nirogi Lanka nisqapi!”, nispa.
- Sichus huk alergia alimentaria kaqwan kanki , ama kay específicos desencadenantes kaqmanta mayqinkunachus sintomaykikunata rikhurichinku. Mikhuypa etiquetankunata allinta leeypuni, chhaynapi mana alergénicos nisqaykikuna kasqanmanta, pisillaña kaqtinpas.Sapa kuti iskay autoinyectores de epinefrina kaqwan apakuy, astawanraq sichus anafilaxia kaqpaq peligropi kanki.
- Sichus alergias ambientales nisqawan ñak’arinki chayqa , wasiykita ch’uyata waqaychay, manataq ñut’u ñut’uchu nitaq uywakunaq chukchanpaschu. Tiempomanta willakuykunawan musuqyachisqa kay, hatun polen p’unchawkunata qhawanaykipaq. Mana perfumeyuq hinaspa mana tinteyuq lavadero detergentekunata, cosméticos nisqakunata hinaspa aycha qaramanta cuidanapaq productokunatapas servichikuypas anchatam yanapasunkiman (maskay ‘hipoalergénicos’ nisqa productokunata, chaykunapiqa aswan pisi ingredientekunam kan, chaykunam reacción alérgica nisqa rikurichinman).
- Hampikunata tomaspaykiqa , doctorpa nisqanman hina hinaspa etiquetapi nisqanman hina allinta ruway. Primaria hampiqniykiman willay ima hampikunamantapas utaq inmunoterapia vacunakunamantapas, alergia especialistaykipa kamachisqanmanta.
- Sichus huk sinchi alergiayuq kanki , qhaway huk ID hampi emergencia kaqwan churakuyta, kayhina huk pulsera MedicAlert kaqwan utaq huk tarjeta de emergencia kaqwan, huk emergencia kaqpi kutichiqkunaman ancha chaniyuq willayta qunapaq.
Sichus alergia onqoyniyoq kanki chayqa, ama hina kaspa yuyariy manan sapallaykichu kasqaykita; achka hukkunapas chayna condicionkunatam kamachichkanku. Allin willakuyqa kaymi: doctorkunapas cientificokunapas sapa kutim alergiakunamanta aswan allinta entiendechkanku, hampichikuykunata allinta ruwachkanku hinaspa imayna harkakunankupaq investigachkanku. Allin yuyayniyuq kay, hampiqniykipa pusayninta qatiy, chaymanta allinta alergiaykikunata kamachiyta atinki chaymanta Nirogi Lankawan kusisqa kawsayta kawsanki.
Alergia, Hipersensibilidad, Histamina, Alérgeno, Anafilaxia, Hampiy, Qara unquy, Mikhuymanta Alergias
