¿Imapunitaq chiriri?
Pisi rimayllapi, chiri nisqaqa hawa samay ñanpi unquymi, kunkanpi, siminpi, senos nisqapipas. Kayqa pasakun huk virus cuerponchikman yaykuptin. Piensariy huk uchuy enemigo cuerponchikman yaykuruspan unquchiwaptinchik. Comunmi huk wayna-sipas watapi iskay, kinsa otaq tawa chiri onqoywan hap’ichikusqan . Kayqa aswan riqsisqa infeccioso unquymi kay pachapi. Chayraykun yaqa llapan escuelaman riq wawakuna escuelaman mana rinkuchu.¿Imakunataq chiri unquykunata apamun? ¡Cheqaq kaqta yachasun!
Yaqa llapan chirikunaqa rinovirus sutiyuq virus nisqakunam . Chaykunaqa huch’uylla, mana rikuy atina virus nisqakunan, chaykunatan tarikunman samasqanchis wayrapi otaq llamisqanchis imakunapipas. Sichus huknin kay virus siminchispi otaq kunkanchispi hark’aq membranakunaman haykun chayqa , cuerponchispi hark’aq cuerponchismi haykun, chaypin kunka nanayta qallarinchis, uma nanayta, siminpas wisq’ayta qallarinchis.¿Kanchu ima pantasqa yuyaykunapas?
Arí, achkam kan. Wakin runakunaqa kayhinata ninku: "Ay, chiripi kaspaqa chiriwanmi hap'ichikunki", "Maqchisqa chukchaykiwan lluqsispaqa unqunki", "Mana simiykita mana allinta tapaptikiqa unqunki". Ichaqa manan mayqenpas chaykunamantaqa cheqaqtapuni chiritaqa apamunchu. Chiriwan tupachisqa kay chaymanta huk virus cuerpoykiman yaykuyqa iskay imaymana kanku.Chhaynaqa, ¿imataq cheqaqtapuni afectan chiri onqoy mast’arikunanpaq?
¡Allin tapukuy! Kaypi wakin imakuna aswanta chiriwan hap’ichisunkiman:- Ch’aki wayra: Ch’aki wayra, wasi ukhupipas hawapipas, siminchispa, kunkanchispi hark’aq capakunata ch’akichin, chaymi virus nisqakuna mana sasachakuspalla haykunku.
- Alergias : Sichus alergiayoq kanki polvo hinallataq polen hina kaqkunaman chayqa, chaypas pisiyachinmanmi cuerpoykiq cuerponpa contranpi kaq cuerpoykita, aswantataqmi onqoywan hap’ichisunkiman.
- Mana puñuy : Mana allintachu puñunki chayqa, cuerpoykiq kallpan pisiyan, chaymi manaña onqoykunata atipankichu.
- Estrés : Estrés nisqa cuerponchistan astawan afectan yuyaykusqanchismantaqa. Astawan llakisqa kaspaqa astawanmi onqosunman.
- Mana allin mikhuy: Mana allin mikhuykunata, ukyanakunata ima mikhuspaqa, cuerponchikta pisiyachin.
- Cigarro pitaqkunapa muyuriqninpi kay : Pipas cigarrota pitachkaptin cigarrowan tupaypas manam allinchu.
- Cigarrota pitay: Cigarrota pitaq runakunaqa aswanta chiriwan hap’ichikunku . Chaymantapas, sichus chaykunata hap’inku chayqa, sintomakunan aswan sinchi kanman, aswan unaytaraqmi kanman, bronquitis otaq neumonía nisqamanpas tukupunmanmi .
¿Imakunataq chiri unquypa sintomakunan? Qawaykuy qanpas kaykunata chaskinkichu icha manachu chayta.
Chirimanta ñawpaq sintomakunaqa sapa kuti kunka nanay, siminmanta lluqsiy, simin wichq’ay, estornudo ima kanku. Chaymantapas, kaykunatam qawawaq:- Ancha sayk’usqa sientekuspa
- Kunka nanay
- Uhu
- Uma nanay
- Pisi fiebre.
- Kurku nanay
- Mikunayay
- Siminmanta hamuq mucusqa rakhuyaspan q’elloman otaq verdeman tukupunman.
Piensariy, tutamanta rikchariptiykiqa kunkaykiqa aslla raqrakun, chawpi punchawpaqqa, siminki wichqasqañam, iskay kimsa estornudoñataq... Chayqa chiripa qallariyninmi kanman.
¿Chiri común unquyqa contagiosochu? ¿Imaynatataq chimpachikun?
Arí, chirikunaqa contagiosopunim. Ñawpaq rimasqanchis rinovirus hina virus nisqakunaqa 3 horasta otaq aswanta kawsankuman huch’uy gotakunapi wayrapi otaq llamisqanchis hawakunapi (punku perillakunapi, mesakunapi, telefonokunapi, hukkunapipas). Chaymi, sichus imatapas llaminki huk runa kay virus kaqwan llamiykusqanmanta chaymanta simiykita utaq simiykita llamiykunki chayqa, huk hatun chansayuq kanki chiriwan hap’ichikunaykipaq (manachus ñawpaqta kay virus kaqwan tupachisqa kanki chaymanta inmunidadta wiñarqanki). Sichus chiriwanña kanki, sichus mana makiykita jabonwan mayllakunkichu tos utaq estornudo qhipaman chayqa, hatun chansayuq kanki kay unquyta hukkunaman mast’arikunaykipaq. Escuelaman rispa otaq sapa kuti ruwasqaykikunata ruwaspaqa manapaschá onqochisunkichu. Ichaqa amigoykikuna compañeroykikuna onqoqtinkuqa hatun razonmi kanqa.¿Hayka unaytaq chiriqa kanman?
Chirimanta sintomakunaqa aswanta qallarinku 2 chaymanta 3 p’unchawkuna kay virus kaqwan tupachisqa kasqankumanta. Runakunaqa aswanta contagioso kanku kay ñawpaq 3 chaymanta 4 p’unchawkunapi sintomakuna qallarisqanmanta. Ichaqa 3 semanakama contagioso kankuman. Wakin chirikunaqa iskay semanakamam kanman, ichaqa yaqa llapan runakunam huk semanallapi qhaliyanku.¿Imatataq ruwakunman chiri unquyta hampinapaq?
Chiqap rimanapaq, manaraqmi chiri unquypaq hampi kanchu. Ichaqa wakin hampikunaqa yanapanmanmi chay sintomakunata pisillata pisiyachinanpaq. Ichaqa manan pisi tiempollamantachu allinta sientechisunkiku.Mana hampiyuq (OTC) hampikunamanta yachasunchik.
Kanmi wakin chiri hampikuna mana recetayuq, chaykunataqa mana recetayuqmi farmaciapi rantiyta atinki. Wakin runakunaqa reparankun chaykunaqa yanapan sintomakunata allinyachinanpaq. Ichaqa manan chay onqoyta usqhayllachu qhaliyachinku. Wakin kuti kay OTC hampikunaqa efectos secundarios kaqta ruwanman kayhinata wiksa nanay, uma muyuy, sayk’uy utaq mana puñuy atiy.- Siminki wichqasqa hina sientekuptinqa: Simiykiman iskay kimsa gota kachi yakuta (kachi yakuta) churayqa allinyachisunkimanmi.
- Fiebrepaq, cuerpo nanaypaqpas: Askha doctorkunan ninku paracetamol (acetaminofeno) nisqa hinata .
- Aswan allinqa: Chiriwan kanki chayqa, ama hayk’aqpas aspirinata nitaq aspirinayoq hampikunataqa hap’iychu manaraq doctorwan rimaspaqa. Riesgo kan kay síndrome de Reye kaqmanta , huk mana ancha rikukuq ichaqa ancha peligroso chanta wañuypaq atiy, aswanta kay juch’uy wawakunapi, sichus aspirina huk fiebre viral kaqwan upyakun.
- Antihistamínicos utaq descongesantes: Doctorniykita tapuwaq sichus kay allin yuyay, ichaqa pisi pruebakuna kan chiqamanta huknirayta ruwasqankuta.
Aswan allinqa tayta mamaykiman (doctorta utaq farmacéuticota tapunkuman) ima hampikunatachus tomasqaykita allinta willay.
Wasiykipi imakunatapas yanapanaykipaq ruwawaq.
Huk viruskuna hina, chiri unquyta apamuq virusqa cuerpopi pachanta pasanan, chaymantataq wañunan. Wakin kutiqa kaykunaqa yanapasunkimanmi hampimanta aswan allinta sientekunaykipaq:- Achka samay: Cuerpoykita uyariy. Allinta puñuy, otaq mana sasachakuspalla llamkaynikichikta pisiyachiy.
- Yakuta, yakukunatapas upyana: Ancha allinmi hidratado kayqa. Ruphay sopa, gaseosa, naranja jugo hina kaqkunapas allinmi.
- Ruphaypi bañakuy otaq vapor baño: Ruphay bañomanta vaporqa yanapanmanmi simintapas sinqatapas wisq’asqata, chaymi mana sasachakuspalla samay. Hinallataqmi allin kanman umaykita huk mankapi rupha yakuwan k’uyuspa kikiyki vaporwan ch’aqchuy.
- Imatapas q’uñitapas churay: Rupha yaku botellatapas otaq calefactorta cuerponchispi nanayniyoq cheqaskunaman churaspaqa allinyachiwasunmanmi.
- Mikhuy: Uyarirqankichá kay rimayta: "Ama fiebreyuq kaspaqa mikhuychu, chiriyuq kaspaqa mikhuy". Ama piensaychu. Yarqasqa kaspa mikhuy. Wakin runakunam ninku wallpa sopata tomaspaqa chiri unquy hampinanta. Chaypaqqa manan cientificokunaq pruebanqa kanchu, ichaqa 800 wata masñan runakunaqa creenku.
¿Hayk’aqmi doctorman rikunanchis?
Yaqa llapanpiqa, wayna sipaspi chiriqa mana ancha sinchichu, manataqmi doctorman rinachu. Ichaqa allinmi kanman doctorwan rimay sichus kaykunamanta mayqenpas rikhurimun chayqa:- Sichus chiri sintomakunayki huk semanamanta aswan kanman chayqa, utaq sichus kay sintomakuna sapa wata kaq pachallapi rikukun chayqa, imapas polvo, polen utaq uywakunawan kuskachasqa ( alergia kanman) .
- Sichus chiriwan hap’ichikuspa samayta sasachakunki, utaq siq’ikuq hina sientekunki chayqa (asma kanman) .
- Sichus sintomaykikuna aswan mana allinman tukunku yaqa 3 p’unchawmanta allinchakunanmantaqa (kayqa kanman huk infección bacteriana kayhina estreptococos, sinusitis, bronquitis , aswanta sichus cigarrota pitaq kanki).
¡Astawan qhawariy kay ruwaykunata!
Sichus kay qatiq sintomakunamanta mayqentapas hap’inki chayqa, manan chirillachu kanman, otaq aswan mana allinman tukupushanman allinyananmantaqa. Chaymi ama qunqaspa doctorman rinayki:- 2-3 semanamanta aswanta tos.
- Sichus anchata vomitashanki, manataqmi mikhunata nitaq ukyanatapas pisiyachiyta atiwaqchu chayqa.
- Uma nanay, uyayki nanay utaq kunka nanay astawan yapakuptin.
- Ancha sinchi kunka nanay.
- Sichus fiebre 39,3 grados Celsius (103°F) utaq aswan hatun, utaq sichus fiebre 38,9 grados Celsius (102°F) huk p’unchawmanta aswan.
- Sinqapi utaq wiksa nanay.
- Sichus ganglios linfáticos punkisqa kashan chayqa.
- Huk rinri nanay.
Importante: Sichus doctorniyki antibióticos nisqakunata kamachisunki chayqa, kamachisqanman hinapuni hap’iy, tukuy tiempopi. Ama allin sientekusqaykiraykulla chaykunata tomayta saqeychu. Chayta ruwaspaqa hark’anmanmi kay infección allinyananpaq, huk sasachakuykunamanpas apawasunmanmi.
¿Manachu chiri hap’iyta hark’awaq?
Pisi tiempollapas, llapa runan chiriwan hap’ichikunqaku. Ichaqa kanmi imakuna ruway atisqanchis inmunes sistema nisqa onqoywan maqanakunanpaq :- Sapa kuti ejercicio ruway.
- Allin mikhunata mikhuy.
- Allinta puñuy.
Tukuchanapaqtaq, ninay tiyan... (Wasiyman apakuymanta Willakuy)
Chaymi, chiri ancha comun kaptinpas, huk rato mana allinchu kanman. Aswan importanteqa askha samariymi, unuta ukyaymi, cuerpoykita uyariymi.- Chiri unquyniyuq kanki chayqa, allinta qhawarikuy ama hukkunaman chayachinaykipaq. Estornudo utaq tos kachkaspa simiykita huk tejidowan tapay, usasqa tejidos nisqakunata allinta wischuy, makiykitapas sapa kuti jabonwan yakuwan mayllakuy.
- Sichus yuyanki mana chiri unquyllachu kasqanmanta, utaq sintomaykikuna aswan mana allinman tukuptinqa, ama qunqaychu doctorman riy.
- Ama cigarrota pitaychu. Tukuy imapipas allinmi qhali kayniykipaq.
Chiri, chiri común, rinovirus, chiri hampiy, chiri transmisión, chiri sintomakuna
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay