¿Doctornikiwan rimayta atisunmanchu? (Doctornikiwan rimaspa)

Huch’uyllaraq kashaqtiykiqa tayta-mamaykin llapa imatapas decidiqku qhali kanaykipaq, doctorman pusaqniyki, rimapayaqniykipas, ¿riki? Ichaqa kunanqa aswan kuraqñam kanki. Ñawpaqmantaqa aswan askhatan yachanki cuerpoykimanta yuyayniykimantapas. Chaymi, yaqapaschá listo kanki qhali kasqaykimanta wakin decisionkunata ruwanaykipaq, qan kikiykipas imakunamantapas rimanaykipaq. ¡Chayqa ancha allinmi!

¿Imanasqataq doctorwan rimayqa ancha allin qampaq?

Yuyaymanasun, qan kikiykiq qhali kayniykimanta encargakuspayki, chaypi kashaspaykiqa, qan kikiykipaqmi allinta decidiwaq. Chaymantaqa aswan allin chansayuqmi kanki qhali kanaykipaq. Chaymi, aswan allin qallariyqa doctorwan allinta rimay.

"Kikinpa qhali kayninmanta interesakuqqa aswan allin cimientota churan qhali kawsaypaq".

Pisi rimayllapi, doctorman rispaqa ancha allinmi sasachakuyniykimanta, imayna sientekusqaykimanta, manchakusqaykimanta ima sut’ita rimay. Chaynapim doctorqa yanapasunki imayna tarikusqaykita entiendenanpaq hinaspa aswan allin hampichisunki.

¿Imaynatataq kayta qallarinki? ¡Qan kikiykimanta rimay, tayta mamaykita mana qhawarispa!

Ancha facilmi. Doctorman rispaykiqa, mamayki otaq papayki doctorpa tapusqankunata kutichinanta suyanaykimantaqa, qan kikiyki kutichiyta qallariy. Kikiykimanta rimayta qallaykusqaykiman hinam mamayki utaq papaykiqa pisi-pisimanta rimasqankuta pisiyachinman.

Achka kuti, kayhinata responsabilidadta hapispayki kikiykimanta rimaspaykiqa, achka tayta mamakunam chiqaptapuni orgulloso kanku. Paykunapaqpas hatun kallpanchakuymi. Paykunaqa yuyaykunku: "Ay, wawayqa kunanqa hatunñan, paykunaq kaqninkunamantan rimayta atinku". Chaymi, pisi pisimanta, qan kikiykiq qhali kayniykipi ruwayniykita yapawaq.

¿Kanqachu haykapi doctorpa qawasusqayki?

Arí, mana iskayrayaspa. Huch’uyllaraq kashaqtiyki, 13 otaq 14 watayoq hina, doctor, clínicapi enfermera otaq mamayki otaq papayki huk rato cuartomanta lloqsispa sapallayki rimapayasunkiman. Kayqa achka hampina wasikunapi, hampina wasikunapi ima pasasqanmi.

Ama llakikuychu, kayqa completamente normalmi!

Kay tiempopiqa aswan libren sientekuwaqmi, mana manchakuspataqmi doctorniykiwan rimawaq ima yuyaykusqaykimantapas, tayta-mamaykiq qayllanpi sasa rimaypas kanman chaykunamantapas. Doctorkunaqa obligasqam kanku chayna kaqkunata pakallapi waqaychanankupaq (manataqmi imapas dañasunaykipaqchu). Chaymi, kayqa huk ñan sapalla willayniyki waqaychaypaq.

¿Imakunamantan doctorwan rimananchis?

Doctorwan rimawaqmi ima sasachakuypas otaq ima tapukuypas yuyayniykiman hamusqanmanta.

Unqunki utaq k'irisqa kanki chayqa...

Sichus onqosqa kasqaykirayku doctorman rinki otaq onqoyniyoq kasqaykita yuyaykunki chayqa, allintan willanayki ima sintomakuna kasqanmanta.

• ¿Hayk’aqmantapachan kay sasachakuyqa kashan?
• ¿Ima sintomakunan kanku (e.g. fiebre, tos, uma nanay, wiksa nanay)?
• ¿Kay sintomakuna yapakunchu icha pisiyanchu? ¿Imatapas ruwaptiykichu pisiyanku/yapanku?
• ¿Manaraq kayta ruwachkaspa ima hampitapas upyarqankichu?

Sichus k’irisqa kanki chayqa, ama hina kaspa askha detallekunata willay, imaynachus pasasqanmanta, maypi urmasqaykimanta, imapi tupasqaykimantawan. Doctorpa tapusqanmantaqa, ima tapukuyniykipas kaptinqa ama hina kaspa tapukuy. Ama hayk'aqpas p'enqakuychu: "Doctor, manan kaytaqa entiendenichu, ¿hukmantachu sut'inchawaq?"

Unay unquyniyuq kanki chayqa...

Wakin runakunaqa unaypaq onqoyniyoqmi kanku. Kay hina:

• Diabetes `(Diabetes Mellitus)`
• Asma unquy
• Yawar presión alta (Hipertensión) (kayqa wayna sipaskunapipas rikhurinman) .
• Epilepsia unquy

Sichus kay hina onqoyniyoq kanki chayqa, doctorniykiwan otaq hampiq enfermerawan sapa kuti rimaymi aswan allinqa chay onqoyta allinta qhawarinaykipaq, qhali kanaykipaqpas.

Piensariy asma unquyniyuq kasqaykita.

• ¿Imaynatataq inhalador nisqawan yanapachikunki?
• ¿Imatan ruwanki sayk’ukuspa?
• ¿Imakunan asma onqoyta astawan mana allinman tukuchin? (e.g. ñut'u allpa, chiri, wakin mikhuykuna)
• Kayna achka yachaykuna kan yachanaykipaq.

Doctorwan rimaspa tukuy kaykunata sut’inchana. Imapas mana entiendesqayki kaptinqa chunka kutita tapuy. Yuyarinayki kaqkunata qelqay, doctorpa kamachikuyninkunata, hampikunamanta willakuykunatapas, telefonoykipi otaq huk huch’uy libropi qelqay. Qhepamanmi ancha allin kanqa.

¿Ñoqanchispas yuyaypi qhali kaymanta rimananchischu?

Absolutamente arí! Kay temaqa askha runakunan mana rimankuchu otaq manchakunku rimayta chaypas, yuyayniykipi qhali kayniykipas ancha importanten cuerpoykiq qhali kaynin hina, mana chayqa aswan importanten.

Yuyariy, yuyayniykipi sasachakuykuna, chaymi yuyayniykipi sasachakuykuna, cuerpoykita chiqanmanta afectanman. Wakin kutipiqa, aychapi unquykunaqa yuyaypi sasachakuykunaraykum kanman.

Chayrayku, ama manchakuychu nitaq p’enqakuychu doctorman willay ima mana allin yuyayniykipi tarikusqaykimanta.

• ¿Sapa kutichu pipas llakichisunki otaq manchachisunki escuelapi, claseman rispa kutimushaspa otaq internetpi? ¿Qamchu maqasqa kachkanki ?
• ¿Llumpay estrés nisqapichu kachkanki ? (e.g. examenkuna, ayllupi sasachakuykuna, amistadkunawan sasachakuykuna)
• ¿Wasiykipi maqanakuytachu rikunki icha rikunkichu ?
• ¿Imapipas abusasqachu karqanki, otaq kunanpas abusasqa kanki?
• ¿Sapa kutichu llakisqa, sapallayki, mana imapipas interesakunkichu, huk llakikuy ?
• ¿Sapa kutichu phiñakunki hinaspa sasa controlayta? (Phiñakuymanta asuntokuna)
• ¿Mana imaraykuchu manchakuywan otaq llakikuywan sientekunki? (Ansiedad)
• ¿Kanchu ima mana costumbre kaq ruwaykunapas mikhuywan tupaq? (e.g., mikhuymanta sasachakuykuna kayhina mana mikhuyta controlayta atiy, mana mikhuyta munaspa, mikhuymanta qhipaman vomitar, hukkunapas)
• ¿Hayk’aqllapas huk llakipi tarikurqankichu? ¿Hinallachu llakichisunki?

Kayna imamantapas doctornikiwan rimay. Doctorkunaqa yachachisqam kachkanku chaykunata uyarinankupaq hinaspa yanapasunaykipaq. Paykunaqa manan juzgasunkikuchu.

Ima sasachakuyña kaptinpas, chaymanta doctorwan utaq enfermerawan rimayqa punta kaq hinaspa aswan allin ruwaymi kanman necesitasqayki yanapakuyta tarinaykipaq. Paykunaqa tapusunkimanmi, allinta uyarisunkiman ima nisqaykitapas, hinaspapas qosunkimanmi solucionkunata, yuyaykuykunata ima. Necesitaptikiqa hampichikuytam qusunkimanku, utaq especialista doctorman apachisunkiman, ahinataq psiquiatraman, consejeroman utaq huk profesionalman.

¿Manaraq doctorman richkaspa pisillatachu alistakunanchik?

Arí, kaypas ancha importanten. Manaraq doctorman richkaspa pisillata preparakuspaykiqa tiempoykitam allinta servichikuwaq.

• Tapukuykunata qillqay: Doctorman ima tapuyta munasqaykitapas ñawpaqtaraq papelpi utaq telefonoykipi qillqay. Mana chayqa, doctorwan tupaspaykiqa wakin kaqkunata qunqaruwaqmi.
• Sintomaykikunata qillqay: Necesitaspaykiqa qillqay sintomaykikunata, ahinataq haykapi qallarisqanmanta, ima kasqanmanta hinaspa imawan allinyachisqa kasqanmanta.
• Hampikuna lista: Doctorniykiman willay llapa hampikuna kunan hap’isqaykimanta (vitaminasmanta, ayurvédica hampikunamantapas). Atikuqtinqa hampitapas, recetatapas apamuy.
• Ñawpa Willakuykuna: Ñawpaq hampimanta willakuyniyuq kaspaqa, apamuy.

Kayna preparasqa kaspaqa, qampaqpas doctorpaqpas aswan facilmi imayna kasqanmanta allinta yachanaykipaq.

¿Ima allinkunatan tarinki doctorwan chhaynata rimaspa?

¡Achka ventajakunam kan!

• Aswan allin hampi: Sichus allinta willawasunman onqoyniykimanta chayqa, doctormi aswan allin, aswan allin tratamientota qosunkiman.
• Entendimiento: Aswan allinta entiendenki onqoyniykimanta, imayna hampichikusqanmantapas.
• Manchakuyqa pisiyan: Mana riqsisqa kaqkunamanta manchakuypas iskayrayaypas chinkapunmi.
• Responsabilidad nisqa kamasqa: Kikiykiq qhali kayniykimanta responsabilidadta hap’ispaqa aswan confianzatan tarinki.
• Allin qhali kay: Reparakunki allin qhali kay necesitasqaykita qhali kanaykipaq.
• Sasachakuykunata usqhaylla allichay: Ima sasachakuypas rikhuriptinqa doctorwan rimaspa allichanapaq tariwaq.

Tukuchanapaqtaq, ninay tiyan... (Wasiyman apakuymanta Willakuy)

Chaymi, wayna-sipasña kanki chaypas, kunanqa derechoyoqmi kanki saludniykimanta rimanaykipaq, tapukunaykipaq, imatapas decidinaykipaqpas. Ama manchakuychu, ama p'enqakuychu. Doctorniykiqa allin amigoyki hinan, paymi yanapasunki saludniykipi purinaykipaq.

• Doctorman rispaykiqa qan kikiykiwan rimayta qallariy .
• Sichus mana cuerpoykillachu nanasunki aswanpas yuyayniykipas nanasunki chayqa, willawayku chaymanta.
• Tapukuy, uyariy entiendenaykikama.
• Doctorpa nisqanta reparay.
• Kikiykipa qhali kasqaykimanta encargakuy.

Chaykunata yuyaypi hap’ispa, hamuq kutipi doctorman rispaykiqa mosoq, mana manchakuspa rimayta qallariy. ¡Ancha allinmi kanqa hamuq tiempopi qhali kayniykimanta encargakunaykipaq! ¡Allin qhali kayta munaspa!

Hampiqwan rimanakuy, Wayna sipaskuna qhali kay, Hampiq yuyaychay, Yuyaypi qhali kay, Unquykuna ch’uju, Saludmanta yachay, Hampiq-Unqusqa Rimanakuy