Roshan (35 watayoq) esposan Dinushawan (32 watayoq) qayna jueves p’unchaymi clínicayman hamurqanku sapa kuti hampichikunankupaq. Iskayninkum sinchi upallalla kachkarqaku. Repararqanim sutilla chiri guerra paykunapura kasqanmanta.
Ayllu kawsayninkumanta tapuptiymi Roshan nirqa: "Dr. Priya, iskay kaq wawayku nacesqan qipatam, casado kawsayniykuqa lista mecánica nisqallaman tikrakurun. Qullqi sasachakuyrayku hinaspa warmakunapa llamkayninraykum mana tiempoyku kanchu kuyanakunaykupaq. Sapa kutim maqanakuniku". Dinushaqa arí nisqa, nirqanmi: "Manan Roshanmantaqa ima yanapaytapas chaskinichu, Doctor, payqa sapa kutillanmi ñoqapi pantayta tariwan".
Paykunata thasnurqani hinaspa sut'incharqani: "Roshanwan Dinushawan, askha runakunan yuyaykunku huk casarakuyqa allin kananta autopiloto nisqapi. Ichaqa cheqaq allin casarakuyqa imapas necesitakunmi sapa kutilla compromiso hinallataq rimanakuy. Kanmi 3 hatun pilarkuna casarakuypi: Munakuy , Respeto , hinallataq Responsabilidad . Kunan, rimasun imakunas comun problemakuna rikhurimun casado kawsaypi hinallataq imaynatas allinta ruwakunman". chaykunata psicológicamente kamachiy".
🚨 Puka Banderakuna chaylla profesional/psicológico yanapakuyta necesitanku
Normalmi casado kawsaypi mana acuerdopi kayqa. Ichaqa kay sintomakuna rikhurimuptinqa, chaylla casarakuymanta consejeroman utaq psiquiatraman rinayki:
- Ima rikchaq abuso físico, verbal utaq psicoológico nisqa kaynin (Abuso Doméstico / Violencia).
- Huk socio hukninpa qullqinta utaq sapanpa libertadninta tukuyninpi controlayta munasqanmanta (Control Coercitivo).
- Familiapi sasachakuykunarayku sapa kuti sinchi llakikuywan utaq wañuchikuy yuyaywan ñak’ariq compañero.
- Rumi pirqachay nisqaqa huk partidu ima asuntomanta rimayta munaspa llapanpi rimanakuymanta karunchakuptinmi.
Casado casarasqakuna t’aqanakunankupaq común razonkuna
- Kikillanpaq munaq kay: Kikin necesitasqanllapi yuyaykuspa compañeronpa imayna sientekusqanta mana kasukuspa.
- Mana allin rimanakuy: Mana sut’imanta rimaspa sasachakuykunata ukhupi botellapi hap’ispa chaymanta phatarispa.
- Qolqemanta sasachakuy: Familiapi gastokunata, qolqeta mana allintachu yuyaykuy.
- Machayman otaq qolqepaq pukllayman vicio: Familiaq qolqenta llapanta chinkachiq, hinallataq yuyayninpi thak kaynintapas.
- Mana puqusqa kay: Wawa hina comportakuy, mana entiendespa casado kawsaypi ima ruwaykunata, ima sasachakuykunatapas.
- Pantasqa tariy: Sapa kutim compañeroykipa pantasqanllata criticanayki, allin ruwasqankuta mana chaninchaspa.
Casarakuypi allinta kawsanapaq allin ruwaykuna
Casarakuy allin kananpaq psicológicamente qatipanapaq allin kamachikuykunaqa kayhinam:
1. 1. .Reqsikuy: Kikiykipa imayna tarikusqaykita hinaspa pisi kallpa kasqaykita allinta entiendespaykiqa, compañeroykipa imayna tarikusqaykitam allinta entiendenki.
2. Huklla metakunata hinaspa kusirikuykunata churay: Semanapi huk kutillatapas tiempota t’aqay iskayninku kuska ruwanaykipaq (e.g., kuska puriy, común kusirikuykuna).
3. Casarasqaña kaspapas munakuyta qawachiy: Ama casarakuspa kuyanakuyqa chinkananta saqiychu. Huch’uy regalokunata qoy, munakuyta rikuchiy, kuska tutakunapipas riy.
4. Pampachay: Sapa kuti pantaykunata hatarichispa maqanakunaykimantaqa kallpachakuy tukuy sonqowan pampachanaykipaq, allichanaykipaqpas.
Casado kawsaypi allin rimanakuykunata tupachiy
| Mana allin rimanakuy (ayqikuy) . | Allin rimanakuy (acostumbrakuy) . |
|---|---|
| Huchachaspa: "¡Qanmi kanki tukuy kay sasachakuykunapa razonnin!" | Sientesqankuta qawachispa: "Ancha llakisqam kachkani kay sasachakuymanta. ¿Imaynatataq kayta allichachwan?" |
| Upallalla hampiy: P’unchawkuna mana rimay. | Tiempo mañakuy: "Manan kunanpachaqa thakchu kani rimanaypaq, ¿paqarin paqarin kaymanta rimasunmanchu?" |
| Ñawpa pachamanta yuyarina: Maqanakuypi tukuy ñawpa pantaykunata hatarichiy. | Kunan sasachakuyllapi limitakuy: Kunan sasachakuyllapi yuyaymanaspa allichaykunata tariy. |
| Mana uyariy: Telefonota qhawaspa otaq compañero rimashaqtin interrumpiy. | Uyariy kallpawan: Compañeroykipa nisqanman hina allinta qaway hinaspa paykunapa qawasqanman hina chay asuntomanta entiendenaykipaq kallpanchakuy. |
Ruwakuna & Mana Ruwanakuna
| ✔️ Imakuna rurana (Rurana) . | ❌ Mana |
|---|---|
| Ñawpaqtaqa compañeroykiman respetowan cuiday, paykunamanta suyasqaykiman hina. | Ama hukkunaq qayllanpi compañeroykita pisichaspa rimapayaychu nitaq k’amiychu. |
| Manaraq ayllu qallarichkaspa hampiqpa yuyaychayninta maskay allin planificación familiar nisqamanta. | Ama llapanta qonqaychu wawayoq kasqayki qhepaman casado kawsayniykipi munanakuypi kasqankuta. |
| Semanapi huk kutillatapas ch’inlla tiempota t’aqay mana hark’asqalla rimanaykipaq, iskayllaykichis. | Ama suyakuyllachu compañeroyki cambiananta hinaspa llapa necesitasqaykita hunt’ananta. |
❓ Wakin huk tapukuykunatapas (FAQ) .
¿Imanasqataq casado vidapi sasachakuykunapaq profesionalkunapa consejonkuna ancha allin? ▼
Casarakuymanta yuyaychaypiqa iskayninkum mana pimanpas sayapakuq kimsa kaq (consejero) kaptin sasachakuyninkumanta rimanankupaq, chaynallataqmi yachachinku allin ruwaykunata sasachakuykunata allichanankupaq hinaspa allinta rimanakunankupaq.
¿Imaynatan llakikuyqa casado kawsayta afectan? ▼
Huk compañero llakisqa kaqtinqa, familianpa ruwayninkunamantan t’aqakunman, phiñakunmanmi otaq mana imapaq valeqmanpas tukupunman. Kayqa manan compañeroq huchanchu aswanpas huk onqoymi, chaytan qhawarina, hampina ima, chaymi doctor general (GP) otaq psiquiatra nisqaman rinayki.
¿Aychapi munapayakuyllachu casarakuypi cheqaptapuni hukllawakunankupaq? ▼
Manan.
¿Imaynatataq ruwaypi pantay tariyta controlana? ▼
Pantayta tariy costumbretaqa controlawaqmi semanapi huk kutita ch’inlla tiempota t’aqaspa, hukkuna hukkunawan cambiayta munasqayki comportamientokunata, hukninmanta ima yanapayta suyasqaykimantawan qelqaspa, mana phiñakuspa rimaspa.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay