¿Viajaspaykichu diarreawan unqunki? ¡Diarrea de Viajero nisqamanta rimasun!

Piensariy huk viajepi sumaq sitioman hinaspa qunqayllamanta onqosqa tarikuspayki, sapa punchaw achka kutita bañoman rinayki kasqanmanta... Ichapas fiebrewan kuska vomitayta. Lliw viajeqa huk rato aburrido kanman, ¿aw? Yaqa llapanpiqa, mana yachaspa ima qhellitapas mikhusqanchisrayku otaq ukyasqanchisraykun chaytaqa ruwakun. Kay unquytaqa sutichanku ‘Diarrea del Viajero’ nispa. Sutin nisqanman hinaqa, puriq runakunapiqa sapa kutillanmi rikukun.

¿Imataq Viajeropa Diarrea nisqa unquynin?

Pisi rimayllapi, kay ‘Diarrea del Viajero’ nisqaqa huk infección nisqa, chaymi wiksanchikpi rikurin puriptinchik, aswantaqa huk suyuman utaq huk suyuman riptinchik, mana chuya mikuyrayku utaq upyanarayku. Chiqap kananpaqqa, kayqa huk uchuy sasachakuymi, chaymi sistema digestivo nisqanchikta (tracto gastrointestinal) afectan . Chayqa, wiksaykipi rikuriq infección. Kayqa pisi p’unchawkunallapi allinyapun chaypas, chay pisi p’unchawkunapiqa ancha phiñachiqmi. Wiksayki nanayta qallarin, sapa kuti bañoman rinayki tiyan, wakin kutitaq chhuqrispa pisi kallpayuq sientekunki. ¡Piensariy, mayna llakisqa kankiman munasqayki sitioman rispayki chaypi mikuykunata malliykuptiki hinaspa kayna imapas pasaruptinqa!

Yaqa llapanpiqa, kayqa bacterias nisqakunaraykum . Ichaqa wakin kutipiqa virus utaq parásitos intestinales kaqkunapas responsable kankuman. Kay riesgoqa yapakunmi sapa kuti pachamamanchikmanta hukniray sitiokunaman riptinchik, mana allin higieneyuq kaptinchik.

¿Hayka comuntaq kayqa?

Chiqaptaqa, ‘Diarrea del Viajero’ nisqa unquyqa ancha riqsisqa unquymi puriq runakunapi. Encuestas nisqaman hinaqa, kay unquyqa kanmanmi 30%manta 70%kama puriqkunapi , maymanchus risqankuman hina, watapi pachaman hina. Chayqa niyta munan, chunka runakuna viajaqkunamanta, kinsamanta qanchiskamachá chay onqoywan onqonkuman.

Kay riesgoqa aswan hatunmi ruphay hinaspa chiri pachayuq suyukunapi . Chayqa kanman chayna pachakunapi bacteriakuna aswanta wiñasqanraykum. Ejemplopaq, Asia ladokunapi, Oriente Medio nisqapi, África nisqapi, México nisqapi, Centroamérica nisqapi, Sudamérica nisqapipas, chay cheqaskunaman viajaq runakunaqa aswantan ‘diarrea de viajero’ nisqawan onqonku.

¿Imakunataq chay sintomakuna?

Sichus sospechanki kay Diarrea de Viajero kaqwan, kay sintomakunata qhaway:

• Suchuq hecesninta (yaku hina) kimsa kutita aswanta 24 horaspi pasachiy .
• Sapa kuti, qunqayllamanta bañoman riy necesidad.
• Wiksapi chhuqriy, aqtuy ima.
• Nausea y vomitar.
• Rupapakuy.

Yaqa llapanpim kay sintomakunaqa mana sinchichu. Sichus huk infección bacteriana utaq viral kan chayqa, sintomasqa rikhuriyta qallarinman kay 6 chaymanta 24 horas infección kaqmanta . Ichaqa sichus huk parásito nisqamanta kanman chayqa, huk semanamanta kinsa semanakaman kanman sintomakuna rikhurinanpaq. Chayraykun wakin runakunaqa viajemanta wasinkuman kutipushaspapas chay sintomakunata hap’ishanku.

¿Hayka unaytaq sintomakuna kan?

Chayqa imarayku kasqanmantan kanqa.

• Sichus huk infección bacteriana , iskay kinsa p’unchaymanta allin sientekuyta qallarinki, manaña ima hampitapas hap’inkichu chaypas. Ichaqa huk semanakamam pasanman chay sintomakuna llapanpi chinkananpaq.
• Sichus huk infección viral kan chayqa , pisi p’unchawkunallapi allinyanqa.
• Ichaqa, sichus viajero diarrea huk infección parásita kaqwan kan chayqa , sintomasqa semanakuna, killakuna ima kanman. Chayna kaptinqa doctormanmi rinaykipuni.

¿Imaraykutaq Viajero Diarrea nisqa unquyqa rikurin?

Viajero diarrea chiqamanta kay sistema inmunológico kaqpa kutichiynin huk hawa llaqtamanta invasor kaqman mayqinchus tracto digestivo kaqman yaykurqa. Kay invasorkunaqa kanmanmi bacterias, virus utaq parásitos nisqakuna. Imaña kaptinkupas, cuerpoykipa contranpi kaq cuerpoykiqa chaykunatam chinkachiyta munan hinaspa cuerpoykimanta qarquyta munan. Kay inflamatoria kutichiy kay intento kaqpi ruwakun chaymi sintomakunata ruwan kay diarrea hinallataq wiksa calambres hina.

Pisi rimayllapi, kaypi pasasqanqa cuerpoykiq soldadonkuna (sistema inmunológico) cuerpoykiman haykuq awqawan (gérmenes) maqanakusqankuman hinan. Kay sintomakunaqa chay maqanakuypa subproductonmi.

¿Imayna gérmenestaq chayta ruwan?

Ñawpaqta nisqanchis hina, bacterias, virus, parásitos nisqakunan kay onqoyta rikhurichinman.

• Bacterias: Infecciones bacterianas aswan riqsisqa kanku. Paykuna ukhupi , E. coli aswan huchayuq. Chaypas:
• Salmonella nisqa
• Cólera unquy
• Campilobacter jejuni nisqa
• Shigella hina bacteriakunapas chayta ruwanman.

• Viruskuna:
• Norovirus nisqa unquy
• Rotavirus nisqa unquy
• Astrovirus hina viruspas kayta afectan.

• Parásito nisqakuna: 1.1.
• Giardia sutiyuq runa
• Criptosporidio nisqa
• Ciclospora hina parásitokunapas kay unquyta apamunman.

¿Kayqa contagiosochu?

Arí, Diarrea de Viajero nisqa unquyqa contagioso kanman. Tracto digestivo nisqapi kaq gérmenes nisqakunaqa hukmanmi chayanman hecesniykipi otaq vomitoykipi huch’uy particulakunawan. Ejemplopaq, diarrea onqoyniyoq kanki, bañoman rispataq manaraq makiykita mayllashaspa lavabota llamiykunki chayqa, mana pichaspaqa makiykimanmi chay germenkuna haykunman. Sichus qatiqnin runa chayta utilizaspa lavabota llamiykunqa chayqa, chay germenkunatan hap’inkuman. Chaymanta mana makinkuta mayllakuspa siminkuta llamiykuptinkuqa, chay germenkunata qammanta hurqunmanku. Chaymi, anchata cuidakunayki higieneykimanta .

¿Pitaq aswanta chayta wiñachin?

Qhillichasqa mikhuykunata mikhuy, unu ukyay ima aswan peligropi tarikun, ichaqa wakin qutukunapi aswanta chay unquyta hap’inku wakinkunamantaqa.

• Wayna-sipaskuna: Yachaysapa runakuna manaña yachankuchu imarayku kasqanmanta chaypas, wayna-sipaskunaqa aswantan viajaq diarrea onqoywan hap’ichikunku kuraq runakunamantaqa. Chayqa kanman wayna-sipaskuna mosoq kaqkunata astawan pruebasqankuraykun, astawanqa callekunapi mikhunata.
• Pisi kallpayuq inmunosistemayuq runakuna: Huk infeccionkuna hina, viajero diarrea nisqapas facil-llatam rikurinman pipa inmunológico nisqa pisi kallpayuqña.
• Digestivo crónico unquyniyuq runakuna: Ejemplopaq, Crohn unquy , GERD (Enfermedad de Reflujo Gastroesofágico) utaq Síndrome de Intestino Irritable (IBS) nisqa unquyniyuq runakunaqa aswan peligropim tarikunku.

¿Ima sasachakuykunatataq kayqa apamunman?

Deshidratación kaqqa aswan riqsisqa complicación. Kayqa niyta munan, kurkupi yaku, kachi ima pisiyapun. Sinchi deshidratación nisqa hampikuypi emergencia kanman.

Chaymantapas, pisillaña kaptinpas, viajeropa diarreanqa aswan mana allintam ruwanman huk condición digestiva subyacente nisqamanta. Ejemplopaq, síndrome de intestino irritable postinfeccioso (PI-IBS) nisqa onqoywanmi onqowaq. Sichus huk predisposición genética kaqwan kanki kay inflamatoria intestinal unquy (IBD) kaqwan , ñawpaq síntomasniyki kay EII kaqmanta rikhurinman kay viajero diarrea kaqwan kasqaykimanta. Sichus viajaqniykiq diarrea nisqa sinchi kanman, infección bacteriana nisqawantaqmi kan chayqa, sintomakunatapas rikunkimanmi, yawar otaq mucosidad nisqa hecesniykipi, fiebrepas.

¿Imaynatataq huk doctor chayta riqsin?

Yaqa llapanpim doctorqa yachanman viajero diarreayuq kasqaykita, chaypaqqa tapusunkimanmi sintomakunaykimanta hinaspa maypi kasqaykimanta. Ichaqa wakin kutipiqa, doctorniykiqa nisunkimanmi heces nisqamanta prueba ruwanaykipaq, chhaynapi allinta yachanaykipaq ima clase infección nisqayoq kasqaykita. Kayqa yanapanmanmi allin hampiyta yachanapaq, aswantaqa sichus huk infección parásita nisqamanta sospechakun chayqa. Aswan huk muestra pruebakuna ruwana kanman kay infección kaqta chiqanchanapaq.

¿Ima hampikunataq?

Doctornikiqa nisunkim achkata samarinaykipaq hinaspa achka yakuta tomanaykipaq . Wakin pukllaykunapi upyanakuna , mana hampiyuq pukllaykunapi rehidratación fórmulas nisqakunapas yanapanmanmi chinkasqa electrolitos nisqakuna cambiananpaq .

Ichaqa sichus sintomakuna sinchi kanman, pisi p’unchaykunallapitaq mana allinchu kanman chayqa, doctormanmi rinayki.Antidiarreas nisqakunata utaq antibióticos nisqakunatapas qusunkimanmi .

Antidiarrea hampikuna

Kay hampikunaqa diarreaykillatam controlan, manam infección nisqataqa hampinkuchu. Paykunaqa wiksaykipa kuyuyninta (motilidad) – wiksaykikunata heces tanqaq aychakunap contraccionesninta – pisillata pisiyachinku. Chayqa wiksaykikunamanmi aswan tiempota qon hecesniykimanta unuta cuerpoykiman kutichinanpaq.

Mana allinninqa, chay germenkunaqa cuerpoykipiraqmi kachkan. Unqusqaraq kanki, chay unquyta hukkunamanpas mast’ariyta atinki. Chaymi kay hampikunata servichikuspaykiqa doctorpa nisqanman hinapuni kasukunayki. Allinmi kanman viajaspaykiqa kay hampikunamanta iskay kimsata apakuy:

• Atropina difenoxilato (e.g. Lomotil® ) .
• Bismuto (ahinataq Pepto-Bismol® ) .
• Loperamida (ahinataq Imodium® ) .

Antibióticos nisqa hampikuna

Sichus sinchi infección bacteriana kaqwan kanki, utaq sichus diarreayki mana allinchu kanman pisi p’unchawkuna qhipaman, doctorniyki antibióticos hampita qusunkiman. Wakin aswan riqsisqa antibióticos nisqa layakunaqa kanku:

• Ciprofloxacina (kayhina Cipro® ) .
• Levofloxacina (kayhina, Levaquin® ) .
• Azitromicina (kayhina Zmax® ) .
• Rifaximina (kayhina, Xifaxan® ) .
• Metronidazol (e.g. Flagyl® ) (aswanta infecciones parásitas kaqpaq) .
• Nitazoxanida (e.g. Alinia® ) (parásito unquykunapaq) .

Importante: Ama hayk’aqpas antibióticos nisqataqa sapallaykiqa hap’iychu mana doctorwan rimaspaqa. Chayta ruwaspaqa huk sasachakuykunatapas apamunmanmi.

¿Kanchu natural hampikuna?

Wakin natural hampikuna, ahinataq aceite de orégano utaq extracto de equinacea, yanapan mana infecciones kaqta hark’ananpaq mayqinkunachus viajero diarrea kaqta apamun. Ichaqa sapa kutillanmi doctorwan rimanayki chaykuna mana imamanta manchakuspa utilizanaykipaq.

¿Imatataq suyakunayki Diarrea de Viajero nisqawan unqunki chayqa?

Yaqa llapan runakuna hinam pisi punchawllapi qhaliyapunki. Sichus sinchi sintomakunayoq kanki, otaq sintomakuna mana chinkanchu, hinallataq viajashanki chayqa, tapuy llaqtaykipi embajadaykita, confiasqayki runata otaq chay cheqaspi allin doctorta.

¿Imaynatataq kaymanta kawsawaq?

Manan atikunmanchu llapa gérmenes nisqamanta karunchakuyta, chaykunan viajeroq diarrea nisqa onqoyninta apamun, ichaqa anchatan pisiyachiwaq riesgoykita kay ruwaykunata ruwaspa:

• Makinchikta allinta mayllana , astawanraq manaraq mikhuchkaspa. Jabonta churaspa makiykita 20 segundosllapas hukllaman maqchiy.
• Maki mayllana wasikuna mana kasqanpi apaykachana.Alcoholwan ruwasqa maki ch’uyanchanapaq apaykachana.
• Bañakuspaqa cuidakuy duchamanta yaku simiykiman ama yaykuchinaykipaq .
• Kiruykikunata maqchinapaq botellapi yakuwan. Ama hayk’aqpas grifomanta unuta utilizaychu.
• Ama hielowan upyanachu, chay hieloqa grifomanta yakuwanmi ruwasqa kanman.
• Sichus musuq verdurakunata, frutakunata ima mikhunki chayqa, kikiyki qaranta hurqunaykipaq kaqllata akllay. Ama tiendamanta ñawpaqmanta kuchusqa rurukunata rantiychu.
• Allin wayk’usqa, q’uñi mikhunallata mikhuy. Ama sapa tupasqayki tiendamanqa riychu.
• Latapi utaq botellapi upyanakunallatam servichikuna. Hinallataq qhawariy allin sellasqa kasqankuta.

¿Imaynatataq ñuqa kikiyta cuidakuni?

Sichus qanpas wawaykipas viajero diarrea onqoywan hap’ichikunki chayqa, kaykunan yanapasunkiman:

• Askha yakukunata upyay: Yakuta botellapi, wakin pukllay upyanakunata, hinallataq Jeevani hina soluciones de rehidratación oral nisqakunata, chaykunatan farmaciapi rantiyta atinki, llapankun yanapan cuerpopi yaku kananpaq.
• Mikhuy, ichaqa cuidakuy: Ñawpaqtaqa , llamp’u sopakunata, hielo paquetekunata ima pruebay . Chaymantataq prueba BRAT nisqa mikhuyta (Plátano, Arroz, Manzana, Tostadas ). Chaykunaqa aswan facilmi digerinapaq. Aswan allinmi kanman pisi p’unchawkuna mana wirayuq, picanteyuq , lecheyuq mikhuykunata mikhuy.

¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?

Sichus mayqenpas kay sintomakunata rikunki chayqa, ama hina kaspa doctorman riy:

• Sichus reparanki yawarta otaq mucosidadta hecesniykipi , otaq bañoman risqayki qhepaman pichaspayki.
• Alta fiebre (38,5 grados Celsiusmanta aswan / 101,3 grados Fahrenheit).
• Sichus sapa p’unchay kinsa kutita aswan suchuq hecesniyki kan chayqa , hampichikushaspapas otaq hampikunata tomashaspapas.
• Sinchi wiksa nanaywan kanki chayqa .
• Sichus deshidratación nisqamanta señalkuna kan chayqa (simi ch’akisqa, ñawikuna chinkasqa, pisiyasqa urina, yana urina, llumpay ch’akiy, usqhaylla sunqu kuyuriy, uma muyuy).
• Sichus sintomakuna mana allinchu kanku pisi p’unchawkuna qhipaman utaq aswan mana allinman tukun.

Aswan importante kaq (Wasiyman apakuy willakuy) .

Viajero diarrea nisqa manapaschá huk factorchu kanman viaje planniykipi, ichaqa kanmanmi sichus mana yuyaypichu contaminado mikhunata otaq ukyanata mikhunki chayqa. Makiykita sapa kuti mayllakuspa, botellapi unuta ukyaspa, allin wayk’usqa mikhuykunata, latamanta ukyanakunata ima manaña mikhuspa, pisiyachiyta atinki .

Sichus llakikuypaq kay unquywan afectasqa kanki chayqa, ama mancharikuychu. Achka samay hinaspa achka yakuta upyay. Yaqa llapanpim pisi punchawkunallapi allinña tarikunki. Mana chayqa, chaylla doctorman riy. ¡Huk mana imamanta manchakuspa qhali puriyta!

` Viajeropa diarrea, diarrea, wiksa nanay, germenkuna, puriy, mikhuywan veneno, deshidratación