¿Chakiykikunaqa sapa kutichu chiri, chiri chiri? ¡‘Trench Foot’ nisqamanta rimasun!

¿Hayk’aqllapas uyarirqankichu ‘Trench Foot’ sutiyuq kaqta? Kay sutiqa musuqchá qampaq kanman. Ichaqa huk onqoymi chakinchista afectanman, chaymi necesitanchis huk chhikanta atencionta. Astawanraqmi chaymanta yachayqa sichus chakiykikuna unay tiempo humedadwan chiriwan tupaptinqa. Qhawarisunchis imachus ‘Trench Foot’ nisqa kasqanmanta, imarayku chay pasasqanmanta, imaynatas mana chayta ruwasunmanchu chayta.

¿Imataq Zanja Chaki? Simple rimaypiqa...

Pisi rimayllapi, ‘Trench Foot’ nisqaqa, chakiykikuna maqchisqa calcetines utaq zapatos ukhupi unay pacha, p’unchawkuna ima, chiriwan tupachisqa kaptin, chay unquymi. Wakin runakunaqa kayta sutichankutaqmi ‘Síndrome de Pies de Inmersión’ nispa. Yuyaymanasun, sichus sapa kutilla chiri, chiri, ichapas qhelli cheqaspi qhepakusun chayqa, chakinchispa qaranpas, tejidosninpas waqlliyta qallarin.

Kayqa huk laya mana chiri chiri k'irisqa . Kayqa niyta munan, mana chiri hina pisichu kanan tiyan kay unquyta rikhurichinapaq, ichaqa chirimanta aswan pisi q’uñipi rikhurinman. Huk unquykunam kanku `(Chilblains)` (chaykunaqa ampollas nisqamanmi rikchakunku), `(Frostnip)` (qarapa congelacionnin), chaynallataq `(Fenómeno de Raynaud)` (huk unquymi yawar sirk’akuna llañuyasqa hinaspa dedokuna llañuyarun). Sichus qarapas, tejidospas p’akikun ‘trench foot’ nisqarayku chayqa, hatun riesgo infección nisqa kan . Kayqa ancha nanaymi kanman, ichaqa allin willakuyqa hampikunmanmi hinaspa harkakunmanmi .

¿Imanasqataq kayta suticharqaku ‘Trench Foot’ nispa?

‘Tensecha chaki’ sutiqa hamun huk chhika ñawpaq willakuymanta. Chay onqoymantaqa 1812 watapin Francia nacionmanta soldado cirujano, Napoleonpa ejercitonpi soldadokunata hampiq. Ichaqa Primera Guerra Mundial nisqapin pachantinpi reqsisqa kapurqan. Chay tiempopiqa soldadokunaqa askha p’unchaykunan unu hunt’a t’uruyoq trincherakunapi qhepakunanku karqan, mayninpitaq askha semanakuna. Chiri, chiri, qhilli ima, achkha soldadokunata kay unquywan hap’ichirqanku. 1914 watamanta 1915 watakamallam 20.000 masnin Inglaterra nacionmanta soldadokunata ‘trinch foot’ nisqawan hampichikurqaku. Ancha kusisqa, kunan pachaqa aswan allin ruwaykuna kan hark’anapaq, hampinapaq ima. Ichaqa chay onqoyqa wakin kutipin rikukunraq .

¿Pitaq aswanta ‘trinchera chaki’ wiñachin?

Kay ‘chaki zanja’ nisqa riqsisqa unquyqa aswanta rikukun militarkunapi kaqkunapi, entrenamientonkupi, maqanakuypi llamk’asqankupi ima. Ichaqa huk categoría nisqakunapi kaq runakunatapas afectanmanmi. Kay hina:

• Mana wasiyuqkunapaq: Sapa kutim kikin calcetinwan zapatowan churakunanku. Unay tiempom chiriwan chiriwan tupanku, mana allin sitioyuq kasqankurayku.
• Musiku conciertokunaman riqkunapaq: Kayqa atikuntaqmi hatun taki conciertokunaman riqkunapaqpas, chay conciertokunaqa hawapi p’unchawkuna ruwakun, chiri, chiri, ichapas qhilli sitiokunapi tarikuqkunapaq.
• Yaku muyuriqpi llamkaq runakuna: Challwaqkunapas, puertopi llamkaqkuna, utaq hukkunapas llamkayninkurayku yakupi unay pacha kaptinkupas ‘trinchera chaki’ nisqa wiñayta atinku. Llaqtanchikpipas, paray pachakunapi chakrapi llamkaqkunapas, utaq yakupi yakupi unay pachata yakupi puriqkunapas, chaymantaqa allintam cuidakunanku, aswanraqmi pachamama chiri kaptinqa.
• Hawa ruwaykunapi ruwaqkunapaq: Urquman seqay, yunkaman puriy hina kusirikuyniyuq kaqkunaqa kay unquywanmi hapichikunkuman, sichus mana tiempollanpichu maqchisqa calcetinkuta, zapatonkuta cambiaptinkuqa. Allinmi kayta yuyaypi hap’iy kay hina ruwaykunapi Sri Lanka suyupi urqukunapi (Nuwara Eliya, Haputale hina) hinallataq pachamama chiri, chiri kaqtinpas.

¿Imakunataq ‘chaki zanja’ nisqa unquypa sintomakunan?

Trinchera chaki aswan sinchi kaptin, imayna rikchayninpas, imayna sientekuyninpas tikrakun.

Qallariypiqa chakiykikuna llañuyasqa, kuyuriq otaq llapanpi llañuyasqa sientekunki . Wakin runakunaqa chakinkuman imapas tanqasqa hina sientekunkuman, otaq chakinkupas sinchi llasa, k’aspi hina. Chaynapim puriyqa sasachakuwaq. Qallariypiqa chakiykikunaqa pukallañam kanman . Ichaqa tiempowanqa yawar sirk’akuna k’iskiykusqanman hinan chakiykikunaqa q’omer, llañullaña, yuraqman tukupunqa .

Chirimanta lluqsispaykiqa, chakiykipa qaranqa wakmanta llimp’iyta qallarinqa. Llamp’u qarayoq kaspaqa chakiykikunaqa azul otaq moradomanmi tukupunman yawar pisiyasqanrayku . Sichus aswan yana qarayki kan chayqa, kay color cambiayqa manapaschá chay hina reparasqachu kanman. Qaranpas chirimanmi tukupunman , maykunapipas ch'iqchimanmi tukupunman . Chaymantapas, punkiypas kanmanmi . ¡Wakin sinchi casokunapiqa chakiykikunaqa iskay kutitaraqmi hatun kanman!

Chakiykikuna yapamanta q’oñikuqtinqa, yapamantan pukaman tukupunman . Yawar chakiykiman kutimuptinqa sinchi nanayta utaq mana costumbrasqaykiman hina sientekunki . Chakiykipipas ch’upukuna, k’irikuna otaq kichasqa k’irikuna rikhurinmanmi . Kaykunaqa aswanta infecciones fúngicas chanta bacterianas kaqwan hap’ichisunkiman. Qaraykiqa sinchitan sensitivanman temperatura cambiaqtin otaq llamiykuspallapas.

¿Imataq zanja chakitaqa paqarichimun?

Zanja chakiqa wiñan chakiykikuna unay pacha chiri, chiripi kaptin. Yuyariy, mana chiri chirichu kanan tiyan. Zanja chakiqa 16 grados Celsius (60 grados Fahrenheit) nisqa ruphaypipas wiñanmanmi .

Chiriwan chiriwan kuskachakuptinqa, chakiykipi kaq uchuy yawar sirk’akuna (capilares) pisiyayta qallarinku . Chayqa muyuriqninpi kaq tejidos nisqakunatam waqllichinman. Chaymantapas, yawar mana purisqanraykum yawar purisqaykita hinaspa nervioykikunapa llamkaynintapas sasachanman.

Llumpay sudorniyuq chakiyuq kayqa (Hiperhidrosis) huk causa kanman ‘chaki zanja’ kaqpaq.

¿Hayka unaytaq zanja chaki wiñananpaq?

Yaqa llapanpiqa, zanja chakiqa hukmanta kimsa punchawkamam chiri, chiripi churana. Ichaqa wakin kutipiqa 10 otaq 14 horallapin chay onqoyqa rikhurinman . Chaymi ancha allin makilla kay.

¿Imaynatataq doctor kayta riqsin ‘trinchera chaki’ nispa?

Doctorniykiqa ñawpaqta huk examen físico ruwanqa, chaywanmi yachanqa trinchera chaki kasqanmanta. Payqa chakiykikunata qhawaspa tapusunki sintomakunaykimanta. Tapullanqataqmi chayllaraq pachamamaykimanta. Sichus pisi horakunallapas chiri, chiripi tarikurqanki chayqa, doctorniykiqa sospechanmanmi trinchera chakimanta.

Doctorniykiqa seguro kayta munanqa sintomaykikuna mana infecciónraykuchu nitaq huk unquyraykuchu, ahinataq chirimanta. Payqa kamachinmanmi yuraq yawar ch’unchulkuna yupayta otaq ESR (Tasa de Sedimentación de Eritrocitos) nisqa prueba ruwayta. ESR pruebaqa cuerpoykipi inflamación kaqta qhawan. Chaymantapas nisunkimanmi radiografía otaq tullumanta escaneo ruwanaykipaq, sichus sospechanku tullu infección (osteomielitis) kasqaykita chayqa.

¿Kanchu ‘trinchera chaki’ hampi? ¿Hampikunmanchu?

Arí, ¡absolutamente! Zanja chakiqa tukuyninpi hampikunmanmi sichus ñawpaqta diagnosticasqa kanman chayqa . Zanja chaki hampiyqa kayhinam:

• Chakikunata llamp’ullata wakmanta q’uñichiy: Sichus usqhaylla q’uñichinki chayqa, sinchi nanayta, punkiyta ima apamunman. Chayrayku, pisi pisimanta q’uñichinayki tiyan.
• Chakiykikunata ch’uya, ch’aki, q’oñi ima waqaychay: Doctorniyki yuyaychasunki chakiykikunata pichanaykipaq, ch’aki, q’uñipi ima.
• Samariy hinaspa chakiykikunata sunquykimanta aswan altoman churay: Kayqa yanapanmi mana musuq nanakuna hinaspa phusphukuna mana rikurimunanpaq.
• Antibióticos: Doctorqa antibióticos nisqakunata kamachinman mana infección kananpaq.
• Huk vacuna tétano kallpachaq: Kaytapas qukunqa necesario kaqtin.
• Nanay hampikuna: Nanay hampikunata hap’iwaq kayhinata ``AINEs`` (mana esteroideos antiinflamatorios hampikuna) utaq ``Acetaminofeno`` (paracetamol). Ichaqa wakin kutipiqa hampiqpas ``Amitriptilina`` sutiyuq hampitapas kamachinmanmi.

¿Imaynatataq hampichikuspay cuidakuni?

Zanja chaki hampichikusqayki qhepamanmi, kan huk iskay kinsa ruwaykuna chakiyki allinyananpaq. Chaykunan kanku:

• Sapa punchawmi chuya, ch’aki calcetinkunata churakuna.
• Puñuspaqa ama calcetinkunata churakuychu. Chhaynapin chakiykikunata ch’akichiwaq.
• Sapa punchawmi chakiykikunata qaway.Qhaway aswan mana allin sintomakunata utaq ima infección señalkunatapas.
• Ama cigarrota pitaychu nitaq nicotina nisqayoq huk productokunatapas utilizaychu. Nicotinaqa chakiykiman yawar mana puriyta atinmanchu.
• Proteína nisqayuq mikhunata mikhuy. Chaynapim qhaliyananpaq yanapanqa.

¿Imaynatataq hark’ana ‘chaki zanja’ nisqa wiñananta?

Zanja chakiqa chiqaptaqa hark'anapaq unquymi . Kay qatiq ruwaykuna yanapasunkiman mana kay unquywan hap’ichikunaykipaq:

• Calcetines mojadas nisqakunata, zapatos/botas nisqakunatapas usqhaylla cambiay.
• Chakiykikunata wayraman churaspa ch’akichiy. Tukuy tiempo chakiykikunata ch’akichiy.
• Atikuqtinqa chakiykikunata hoqariy.
• Sapa punchaw huk kutillatapas musuq calcetinkunaman tikray.
• Allin tupaq zapatokunata otaq botaswan churakuy, manataqmi nishutachu t’iqsikun.

Yuyariy, "hark'akuyqa aswan allinmi hampiymanta" nisqa rimayqa kay 'trinchera chaki' nisqapaqpas.

¿Imataq kanman ‘trinchera chaki’ nisqa wiñaptinqa? ¿Manchakunapaqchu?

Ñawpaqtaqa trinchera chakiqa sinchi onqoymi karqan, chaymi wañuymanpas apawasunman. Ichaqa kunan pachaqa, sichus ñawpaqtaraq diagnosticakunman hinaspa hampikunman chayqa, yaqa llapanmi trinchera chaki onqoyqa llapanpi hampikunman . Suyakuwaqmi kay unquymanta hunt’asqa allinyayta. Ichaqa huk ratopaq wakin nanay kanman , chakipi hunt’asqa sensación kutichisqa kachkaptin.

¿‘Chaki zanja’ nisqa peligroso sasachakuykunatachu apamunman?

Arí, mana hampichikuspaqa hatun sasachakuykunam rikurimunman. Kayhina unquykuna kayhina `(Cellulitis)` (huk infección bacteriana kay qaramanta) utaq `(Gangreno)` (wañuy tejido) hina. Sinchi casos kaqpi, huk parte chakimanta kuchuyqa necesario kanman kay `(Gangreno)` unquy mana aswan mast'arikunanpaq. Huk sasachakuykuna kanku `(Sepsis)` (yawarwan envenenamiento) hinallataq wañuypas.

‘Trench foot’ nisqa nanaymi, chaymi sutichasqa karqan Primera Guerra Mundial nisqapi soldadokuna aguantananku trincherakunamanta, askha soldadokunan makinkuta chinkachirqanku, wakintaq wañurqanku. Ichaqa kunan tiempopiqa askhatan yachanchis imaynatas chayta hark’ananchista, hampinanchistapas.

Tukuchanapaq, kayta yuyariy !

Trinchera chakipaq aswan allin hampiyqa chiqaptaqa hark'aymi . Sichus yachanki unay tiempo chiri, chiri pachapi kanaykita chayqa, mana iskayrayaspa cuidakuy . Sapa kutim huk calcetinkunata yapanayki, hinaspa zapatoykikuna allinta tupananpaq. Kayhina sasan kaqkunawanqa manam trinchera chakimanta llakikunaykichu kanqa. ¡Chakiykikunata cuiday, hinaspa qhali kachun!

` zanja chaki, inmersión chaki síndrome, humedad chaki, chiri chaki, chaki nanay, chaki llanthuy, chaki qhaway, chaki, chiri, humedad