Ñawi rikuymanta astawan yachasunchik. ¿Imataq 20/20 Rikuy?

¿Hayk'aqllapas uyarirqankichu ñawi hampiqpa utaq ñawi hampiqpa niqta: "Qhawasqaykiqa 20/20" nispa, ñawi qhawayman rispayki? Otaq yaqapaschá amigoykiq chayta niqta uyarirqanki. Askha runakunan yuyaykunku 20/20 rikuyqa hunt’asqa, hunt’asqa, hunt’asqa rikuy kananpaq. Ichaqa, ¿cheqaqtachu chhayna? Imapunitaq "20/20" nisqa mito kasqanmanta yachasun.

¿Imataq 20/20 Rikuy?

Pisi rimayllapi, 20/20 rikuyqa "normal" rikuymi. Chayqa tupunmi 20 metro karullapi imapas sut’ita, k’irisqata rikusqaykita. Ñawimanta yachaqkunam chayta sutichanku agudeza visual nispa.

Piensariy, ñawiykita qawaq rispaykiqa letrayuq tablata qawanaykipaqmi ruwasunki. Chay tablamanta 20 metro karunpi kachkanki.

• Ñawpaq kaq yupay (20): Kaywanmi willasunki maykama karunchakusqayki tablamanta letrakunawan. Ñawi pruebakunapiqa, kayqa sapa kuti 20, imaraykuchus karu estándar 20 metros.
• Iskay kaq yupay (huk ladomanta 20): Kaymi willasunki hayk’a metro karutataq normal rikuq runa huk imatapas rikunqa, 20 metro karumanta rikusqaykiman hina.

Chayqa, sichus 20/20 rikuyniyuq kanki, 20 metro karumanta rikusqayki, pipas normal rikuyniyuq runaqa 20 metro karumanta kaqlla sut’ita rikunman. Kayqa "normal" rikuymi, manam "perfecta" rikuychu. Musphaymi, kay pachapi tiyaq runakunamantaqa yaqa 35% runakunallan 20/20 rikuyniyoq kanku, lentesniyoqña otaq manapas, lentes de contactoyoqña otaq ñawinkuta operachikuspankupas.

Kunanqa, qhawariy, wakin kutipiqa rikusqaykiqa 20/15 nisqapin qelqasqa kanman. Chayqa niyta munan, imapas 20 metro karumanta qawasqaykiqa 15 metro karullapim kanan karqa, chaynapi normal qawaq runa chayna sutillata qawananpaq. Chayqa niyta munan , rikusqaykiqa aswan allinmi promediomantaqa!

Hinallataq, sichus rikuyniyki 20/40 kan chayqa, niyta munan imapas 20 metro karumanta rikusqaykita, 40 metro karumanta normal rikuyniyuq runa sut’ita rikunman. Kayqa niyta munan, rikuyniykiqa pisilla promediomanta uraypi kachkan, imaraykuchus chayman aswan qayllallapi kanayki tiyan chawpi runamanta sut’ita qhawanaykipaq. Ichaqa ama llakikuychu, sichus rikuyniyki mana 20/20chu chayqa, askha imaymanakunan yanapasunki chayta ch’uyanchanaykipaq.

Imaynan llaqtanchispas chakiwan karuta tupun, chay hinallataqmi kay pachapi wakin suyukunapas sistema métrico nisqawan yanapachikunku. Chay suyukunapiqa 20/20 rikuymi 6/6 rikuy nikun. Chayqa, tupunku sichus sut’ita rikunki imapas 6 metro karupi kaqta 20 metromanta.

¿Ñawi rikuypi 20/20 rikuyllachu importante?

Kay pachata sut’ita qhawanapaq 20/20 rikuyniyuq kay, kanmi huk imakuna ñawi qhawaypi ancha chaniyuq. Chaykunan kanku:

• Llimpi rikuy: Llimpikunata alli riksina ushay.
• Ñawikuna chiqanchay: Kayqa ancha allinmi ukhu hamut’anapaq, 3D rikuypaq ima. Chaypaqqa iskaynin ñawikuna allinta llamk’ananku tiyan.
• Pisi k’anchayniyuq utaq tuta rikuy: Tutayaqpi rikuy grado.
• Periférico rikuy: Uma mana muyuchispa kinraykunaman rikuy atiy.

Chhaynaqa, ¿entiendenkichu? 20/20 nisqaqa huk qhawariylla. Tukuy kay factores yanapan tukuyninpi allin ñawi rikuypaq.

¿Imanasqataq ancha allin ñawiyuq kayqa?

Allin ñawi qhawayqa ancha allinmi mana imamanta manchakunaykipaq. Yuyaymanay, ñanpi carrota rikuspa, escaleramanta uraykuspa huk pasotapas mana faltaspa, tukuy chaykunaqa allin ñawitam necesitan.

Hinallataq, allin ñawi qhawayqa ancha allinmi allin kawsayta waqaychanapaq . Rikuyniykiqa llamk’ayniykita, runapura ruwaykunata, kusirikuyniykikunata, librota ñawiriyta, tukuy kaykunata ima afectan. Allin rikuyqa kanmanmi lentes otaq lentes de contacto nisqawan churakunayki. Aswan importanteqa sut’ita rikunki pachamamawan, muyuriqniykipi runakunawan ima tinkunaykipaq – allichaywan utaq mana allichaywan.

Allin ñawi qhawayqa manan k’uyu k’uchukunamanta karunchakuyllachu. Yanapallantaqmi yuyayniyki allin kananpaq , chaymi kallpata qosunki sapa p’unchay ruwanaykikunata ruwanaykipaq. Wayk’uchkaspa huk recetata ñawinchay, hampi botellapi kamachikuykunata ñawinchay, pichanapaq solucionpi willakuykunata ñawinchay, carropi purichkaspa ñanpi señalkunata hinaspa autobuspa purinanpa numeronkunata qaway, llapankum allinta qawana.

¿Imaynatataq yachanki 20/20 rikuyniyuq kasqaykita?

Ñawi hampiqmi ñawiykita qhawaspa rikusqaykita qhawanqa. Yaqa llapanpim achka ruwaykunata servichikunqaku, aswan hatun kaqkunam:

• Prueba de agudeza visual: Kayqa ñawpaq rimasqaymi, chaypim tablapi letrakunata leenayki. Kay ch'ikutaqa Snellen ch'iku nispam sutichanku. Wakin kutipiqa, letrakuna rantipi, rikchayniyuq tablakunatapas churanku, astawanqa uchuy warmakunapaq.
• Retinoscopia: Kayqa ñawiykipi hukniray lenteskunata hap’ispa mayqin lentes sut’ita rikunaykipaq. Doctorqa chayta ruwan ñawiykiman k’anchayta k’ancharichispa.
• Autorefracción: Chaypaqqa huk maquinata qhawanki (yaqapaschá chakrapi wasiq rikch’ayninta, otaq karu ñanpa tukukuyninpi q’oñi wayra globo nisqatapas). Chay makinaqa kikillanmantan rikusqaykita tupun. Doctorqa kay ñawinchaykunawanmi aswanta chaninchan rikusqaykita, hinaspapas allin yupay lenteskunata kamachisunki.

¿Imaraykutaq mana 20/20 rikuyniyuqchu kani?

Aswan riqsisqa causakuna rikuymanta aswan pisi 20/20 kaqmanta kanku pantay refractivo kaqmanta. Chaykunaqa ñawiykiq rikch’aynin cambiasqanmi, chaymi mana allintachu rikunki. Chaykunan kanku:

• Hiperopía icha Karu qhaway: Hich'allapi kaq imakuna mana sut'i rikukuq, wakin kutitaq karu kaqkunapas pisilla mana sut'i rikukuq kaynin.
• Miopía icha qaylla qhaway: Karu kaqkuna mana sut'i rikukuq, qaylla kaqpi kaqkunapas sut'i rikukuq kaynin .
• Presbiopía: Kayqa machuyaywan rikhuriq unquymi. Chaywanmi sasachakun imakunapa hichpanpi leeyqa, ahinataq librokuna hinaspa periodicokuna. Yaqa llapanpim qallarin 40 watayuqmanta qipata.
• Astigmatismo: Kay unquypiqa, ñawi mana allintachu muyu kasqanrayku, k’anchay rayukunaqa mana ñawi ukhupi kikin chiqanpichu qhawarikunku. Chayraykum hichpallapi hinaspa karu kaqkunapas aslla waqllisqa hinaspa mana allinta qawakunman.

Kay pantay refractivo nisqamanta aswantaqa, huk ñawi unquykunapas rikusqaykitam afectanman. Wakin ejemplokunan kanku:

• Cataratas: Ñawipa lentesnin phuyuyaynin.
• Corneal unquykuna: Cornea nisqapi rikhuriq unquykuna, ñawip ñawpaqninpi ch'uya membrana nisqapi.
• Diabeteswan tupaq retinopatía: Ñawi qhipanpi kaq retina waqlliy, diabetes unquywan.
• Glaucoma: Ñawi ukhupi ñit’iy yapakusqanrayku nervio óptico nisqa waqlliy.
• Retina unquykuna: Imaymana unquykuna ñawip retina nisqapi rikhuriq.
• Condiciones kayhina estrabismo , kayhina , ambliopía/qella ñawi.

Hinallataq, atikunmi aswan allin rikuyniyuq kayta, ichaqa huk chhika pisilla.

¿Imaynatataq pisi rikuy atiy hampikun?

Sichus pantay refractivo nisqayuq kanki chayqa, achka hampikuna kanmi rikusqaykita allichanaykipaq. Kay hampiykuna munanku rikusqaykita 20/20 kaqman asuykuyta. Chaykunan kanku:

• Lentes: Kaymi aswan riqsisqa hinaspa aswan sasa ruway.
• Lentes de contacto: Allin alternativa mana lentes munakuqkunapaq.
• Rikuyta allichay operacion: Laserwan operacion hina kaqkunaqa wiñaypaqmi allinta qawayta atin.

Sichus huk ñawi onqoyniyoq kanki chayqa, operachikunaykin otaq hampichikunayki kanqa. Chaymantapas, lentes otaq lentes de contacto nisqawanmi churakunayki kanqa. Chayna kaptinpas, wakin kutipiqa manapaschá 20/20 rikuyman chayankichu, ichaqa chaywanpas aypawaqmi qampaq allin qawayta.

¿Atiymanchu pisiyachiyta rikuy atiyniy 20/20 uraman urmananpaq?

Arí, absolutamente. Ñawiyki qhali kananpaq, mana rikuy atiy pisiyananpaq ima, achkha ruwaykunata ruwawaq. Chaykunan kanku:

• Sapa kuti ñawiykita qhaway: Watapi huk kutillatapas otaq sapa iskay watamanta ñawiykita qhawachiy. Kayqa ancha allinmi mana lentesniyuq kaspapas.
• Ñawi harkayta churakuy:Peligroso materialkunawan llamkaspaqa lentes de seguridad nisqawan churakuy. Hinallataq intipa kanchayninpi lluqsispaqa intipa lentesninta churakuy. Chaynapim ñawiykita harkanqa mana allin rayo ultravioleta nisqamanta .
• Sichus tabacota otaq nicotinayoq productokunata tomanki chayqa, doctorpa consejonta maskhay manaña ruwanaykipaq . Cigarrota pitayqa ancha mana allinmi ñawipaq.
• Allinta mikhuy: Ñawiykiqa askha vitaminakunatan mineralkunatan necesitan allinta llank’ananpaq. Mikhuyniykipi churay raphiyuq verdurakuna, q’illu rurukuna, verdurakuna ima.
• Allin llasayta waqaychay. Wirayasqa kayqa diabetes nisqa onqoykunamanmi apawasunman, chay onqoykunapas ñawiykitan afectanman.
• Sapa kuti makiykita mayllakuna: Chaywanqa mana germenkuna, infecciones ima ñawiykiman yaykunqachu.
• Lentes de contacto nisqawan churakunki chayqa, limpio kananpaq kamachikuykunata kasukuy hinaspa tiempollanpi cambiay.
• Ama qhawaychu ñawi sintomakunata nitaq rikuypi cambios kaqtapas, astawanraq sichus chay cambiokuna qonqaylla rikhurimun chayqa, hinaspa usqhaylla doctorman riy.
• Sichus diabetes hina mana hampiy atina onqoyniyoq kanki chayqa, allintan controlanayki. Chayqa ñawiykipi mana allin ruwaykunata pisiyachinman.
• Ñawiykikunata samariy: Astawanraqmi achka qawanapaq llamkaykunata ruwanki utaq computadorapa pantallanta qawaspa achka tiempota pasanki chayqa, allinmi kanman ñawiykiman samariy. 20-20-20 kamachiyta llamk'achiy atikunki : Sapa 20 minutumanta, 20 metro karupi imatapas qhaway 20 segundos.

Tukuchanapaq, yuyarinapaq imakuna (Wasiyman apakuy willakuy) .

Imaynaña prueba de agudeza visual nisqapi puntuacionniyki kanman chaypas, ñawiykiqa ventanas hinan, chaywanmi muyuriqniykipi kaq pachata rikunki. Ancha allinmi chaykunata allinta cuidayqa. Chayta ruwaspaqa manañan rikunkichu.

Yuyariy, 20/20 "normal" rikuylla, mana "perfecto" rikuychu. Sichus ima llakikuyniykipas kan otaq mana segurochu kanki rikusqaykimanta chayqa, allinmi kanman ñawi hampiqman riy.

` Ñawi qhaway, 20/20 rikuy, rikuy atiy, ñawi qhaway, ñawi unquykuna, ñawi qhaway, rikuy, rikuy allinchay