Musuq mama utaq taytaña kaspaykiqa , puñuyqa huk chikan karun, ¿aw? Chayraykun llapanchis munanchis huch’uy wawanchis tutakunapi allinta, allinta, mana imamanta manchakuspa puñunanta. Tukuy atisqaykutan ruwayku chayta ruwanaykupaq. Yaqapaschá yuyaykushanki, wawaykita sumaq llamp’u mantawan k’uyuy, chhaynapi q’oñikunanpaq, sumaqlla kananpaq. Ichaqa, ¿cheqaqtachu chay ruwayqa allin? Kunan kaymanta rimarisunchik.
Aswan allinqa manan allinchu kanman cunaman imapas mantakuna, almohadakuna, pukllanakuna churaypas , wawa huk watayoq kanankama (12 killayoq) . Kayqa kanman , mana yuyaypichu asfixia kananpaq riesgoqa ancha hatunmi, sichus chaykuna mana yuyaypichu wawapa simintapas simintawan tapaykuptinku.
¿Imaynatataq wawaykiman allin puñuyta quwaq?
Huk mantaqa ñawpaq qhawariypiqa mana ima mana allinpaqmi rikch’akunman, ichaqa huch’uy wawapaqqa peligroso kanman. Wawaq uyanta tapayta atiqqa vidanpaqmi peligropi churan. Chayraykun yachananchis Síndrome de Muerte Infantil Repentina (SIDS) nisqa onqoymanta. Kayqa peligro kanman qhali wawa puñuyninkupi wañunanpaq mana imaraykupas. Kaymi aswan hatun wañuypaq mana 12 killayuq wawakunapi.
Ichaqa allin willakuyqa kaymi: investigacionkunapin yachakun SIDS onqoyta pisiyachinapaq facil ruwaykunata ruwasunman . Kayta yuyarinaykipaqqa kanmi huk sanu ruway, chaytam Asociación Americana de Pediatría (AAP) riqsichirqa. Chaytaqa ‘ABC’ nisqa ruway nispam sutichanku .
| Método ABC nisqamanta | ¿Ima ninantaq chayri? |
|---|---|
| A - Sapallan | Wawaqa sapallanmi puñunan. Chayqa niyta munan, mamawan, papaywan, wawqimasikunawan mana juk camallapi puñuna. Huk niyta munan "sapallan" nisqa, mana imatapas churanaykichu wawapa cunanman, ahinataq mantakunata, almohadakunata, muñecakunata, pukllanakunata, utaq cuna parachoques nisqakunatapas. |
| B - Qhipa (ukhuman) . | Wawata puñuchinapaq aswan allin posiciónqa wasanpim. Wiksankupi otaq ladonpi puñuqtinkuqa asfixiakuymi kan. Chayqa kanman, chay posiciónkunapi sasa samayniyuq kaptinkuqa, wawaqa manaraqmi kallpayuqchu umankuta muyuchinanpaq. |
| C - Cuna | Wawaykiqa wawakunapaq ruwasqa llañu, sinchi pampapim puñunan. Ejemplopaq, cuna, cuna otaq pukllana wasi. Ama puñuychu gorila nisqapi nitaq columpio nisqapipas. |
Huk kaqnintawan yuyarinapaq. Aswan allinña wawaykita sapaq cunapi puñuchiy, yachaqkuna ninku chay cuna cuartoykipi 6 killallapas waqaychayta, aswan allintaq huk wata . Wawaykiwan kashaspaqa usqhayllan uyariwaq, yanapawaqtaqmi sasachakuypi tarikuqtinpas.
¿Imawantaq mantapa rantinpi churakunman?
Allinmi, kunanqa tapukunkichá: "¿Imaynatataq wawaykita q'uñichinki chiri tuta mana mantayuq?" Chaypaqqa allin allichaykunam kan.
- Footie Pijamas: Kaykunaqa wawap kurkunta, chakinta ima tapakuq p’achakuna . Kaykunaqa chiri p’unchawkunapaq ancha allinmi.
- Swaddle: Swaddling nisqaqa wawata p'achawan k'uyuspa chaywan p'istuykuymi. Chaynapim wawachaqa quñi, mana imamanta manchakuspa sientekun, imaynam mamanpa wiksanpipas kachkan hinata. Ichaqa aswan importanteqa wawa sapallan rolloyta qallariqtin hina manaña p’istuykuychu. Chaymantaqa makinkuna libreñam, chaymi uyanman imapas asuykuptinqa aswan facilta hurquy.
- Llasaq manta: Ama hayk’aqpas imaraykupas huch’uy wawaman llasa mantakunata churaychu. Chaykunaqa ruwasqam kachkan huk hampichikuq runakunapaq, manam uchuy warmachakunapaqchu.
Huk imakuna qhawarinapaq wawa mana imamanta manchakuspa puñuchkaspa
Manataqmi mantakunallamantachu cuidakunanchis, aswanpas askha ruwaykunamantan cuidakunanchis, chhaynapi wawanchis mana imamanta manchakuspa puñunanpaq.
Wawa puñuy posición
Ñawpaqta nisqanchis hina, wawaykita wasanpi puñuchiypuni . Ichaqa huk kutin kuraqña kaspa sapallan rolloyta qallariqtinqa, puñushaspa wiksanpi otaq ladonpi rolloyta qallarinman. Chayna kaptinqa manam chawpi tutata hatarinaykichu kutiykachinaykipaqqa. Kikinmanta rollo ruwayqa kallpayuqmi, necesitaptinqa umantapas muyuchinanpaq.
Puñuna hawapa imayna kaynin
Wawaykipa puñusqan colchónqa allin takyasqa hinaspa llañullañam kanan . Ama wawaykita puñuchiychu llamp’u colchónkunapi, sofákunapi, unu colchónkunapipas. Colchón nisqataqa makiykiwan allinta ñit’iy. Allin takyasqa sientekunanmi, mana unuman chinkaykuspa.
Habitación nisqapi q’uñikuy
Wawanchista q’oñichinapaq kallpachakunchisña chaypas, manan allinchu nishuta q’oñikunanpaq saqeyqa . Chayqa yapantaqmi SIDS nisqa unquytapas. Chaymi, wawaykita pachaman hina pachachiy. Ruphay p’unchawpi, pijamas de footie nisqawan, swaddle nisqawan ima churakunki chayqa, wawaykiqa sudakunman, manataq allintachu sientekunman.
Chuchu ñuñuchiy
Atikuqtinqa wawaykita ñuñuchiy. Chuchuchiyqa manan wawaykipaq aswan allin mikhuyllachu, aswanpas wawaykiq inmunidadnintan kallpachan , onqoykunamantapas hark’anmi, aswantaqa samaymanta infecciones nisqakunamanta. Saludable pulmones niyta munan aswan allinta samayta atisqaykita.
Chuchuta apaykachaspa
Yachay tarisqankum qawachin puñuchkaspa chuchuta chuchuq wawakunaqa aswan pisita SIDS nisqawan unqunankupaq. Ichaqa wawaykiman qosqayki chuchuqa allinmi kanan. Ancho base nisqayoqmi kanan, mana chayqa simipin k’askarapunman.
Cigarrota pitaymanta karunchakuy
Wawakunapa muyuriqninpi cigarrota pitayqa ancha peligroso. Pipas cigarrota pitaspa wawaq samasqan q’osñi lloqsimuq q’osñitan sutichanku segunda mano q’osñi nispa . Hinallataq, q’osñiq p’achanpi, wasiq perqankunapi, mueblekunapipas saqesqa q’osñikunatan sutichanku kinsa kaq q’osñi nispa . Wawakunapa pulmonninku ancha sensitivo kasqanraykum, iskayninku anchata yapan SIDS unquyta.
Wasiman apakuy Willakuy
- Wawaykiq cunanmanqa ama imatapas churaychu, mantakunata, almohadakunata otaq pukllanakunatapas, huk watayoq kanankama (12 killayoq) .
- Puñuchkaspa wawaykita wasanpi churaypuni .
- Wawapa puñusqan hawanqa sinchi llañullañam kanan .
- Wawaykita cuartoykipi puñuchiy, ichaqa ama puñunaykipichu . Wawaykipaq sapaq cunawan yanapachikuy.
- Wawaykita q’uñichinaykipaqqa mantakunaq rantinpi puñuna saco otaq footie pijama nisqa p’achakunata utilizay.
- Sichus ima iskayrayaypas otaq tapukuyniykipas kanman mayqen kaymantapas, ama hina kaspa doctorniykita tapukuy .
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay