Wiksayuq kachkaspa, astawanraq wiksayki wiñachkaptin, allinta puñuyqa juk chhika sasa kanman, ¿icharí? Ñawpaqtaqa yaqapaschá wiksaykipi otaq wasanpi munasqaykiman hina puñuq kanki. Ichaqa kunanqa, manan chaytaqa atikunmanchu. Wiñaq wiksaykiwanqa manan chay posiciónkuna mana allinchu, mayninpiqa manan ancha allinchu qanpaqpas wawaykipaqpas. Wawaykipaqpas qanpaqpas allin kaypi yuyaykuspaqa, puñunanchispi pisillatan cuidakunanchis. Chaymi, qhawarisun imakuna aswan allin hinaspa mana imamanta manchakuspa puñunapaq kay pachakunapi, hinallataq imaynatas pisiyachisunman mana allin kayta.
¿Imakunan aswan allin puñunapaq, mayqenkunatan mana iskayrayananchischu?
Pichqa killa wiksayuq kasqaykimanta, astawanqa allinta qhawarikunayki tiyan imaynatachus puñusqaykimanta. Wakin llamkaykunaqa manam chayna allinchu kay pachapaq. Chaykunata allinta qhawarisunchis.
¿Imanasqataq mana allinchu waqtaykipi puñuyqa?
Askha runakunan wasanpi puñuyta munanku. Ichaqa wiksayoq kashaspa, astawanqa wiksayki wiñashaqtin, manan kayqa aswan allinchu. Imaraykuchus wasanpi puñunki chayqa, wiñaq uterusniykiq hunt’a llasanqa iskay hatun yawar ch’unchulkunamanmi churakun, chaykunan wasanpi purin.
- Aorta : Sunqumanta kurkup urayninman oxigenado yawarta apakuq hatun arteria.
- Inferior Vena Cava: Chakimanta, uray kurkumanta yawarta sunquman kutichiq hatun vena.
Chay canalkuna uteroq llasayninwan ñit’isqa kaqtinqa yawarniykiq puriynin mana allinchu kanman. Kayqa niyta munan, cuerpoykiman, wawaykiman ima yawar chayaqqa pisiyanman. Hinallataq, kay posiciónqa sasa samayta, wiksa nanayta, wasan nanayta ima ruwasunkiman.
¿Ima niwaqtaq wiksaykipi puñuymanta?
Wiksayuq kasqayki semanakunapiqa wiksaykipi puñuyqa manam hatun ruwaychu. Ichaqa wiksayki wiñasqanman hinan sasachakusunki chhaynapi puñunaykipaq. Hinaspapas wiksayki t’ikrakuqtinqa wiñaq uterusniykiman, sensitivo ñuñuykikunamanpas mana necesariotan ñit’in. Chaymi aswan allinqa kay posiciónmanta karunchakuypas.
Aswan allinqa ladoykipi puñuymi. Chayna kaptinpas, ¡lluqi lawnikipi puñuyqa aswan allinmi!
¿Imanasqataq lluqi lawpi puñuyqa ancha allin?
Doctorkuna yachaqkunapas ninku wiksayoq kashaspa lloq’e ladoykipi puñunaykipaq askha razonkunarayku:
1. Aswan allin yawar puriynin : Lloq’e ladoykipi puñuspaqa sonqoykimantan yawar puriyninqa aswan facilmi. Kayqa niyta munan, wawaqa mana ima hark’asqalla necesitasqanmanjina mikhuykunata, oxígeno nisqa ima jap’in.
2. Higadopi ñit’iyta pisiyachiy:Lloq’e ladoykipi puñuyqa manan uteroykiq llasaynin higadoykiman ñit’inanpaq, chay higadoqa cuerpoykiq paña ladonpin kashan.
3. Riñonkuna llamk’ananpaq yanapan: Kay posiciónpi puñuyqa yanapallantaqmi riñonkuna llamk’ananpaq, chaykunaqa cuerpomanta q’upakunata hurqunku. Chayrayku, yanapallantaqmi controlananpaq condicionkunata imaynan punkiy chakikunapi, tobillokunapi, makikunapipas.
Paña ladoykipi puñuyqa manan ima mana allinpas kanchu, ichaqa lloq’e ladoykipi puñuyqa aswan hatunraqmi. Chaymi atikuqtinqa kallpachakuy lloq’e ladoykipi puñunaykipaq.
| Puñuy posición | ¿Imaraykutaq allin/mana allin? |
|---|---|
| Lloq’e pataman | Aswan allin kaq. Wawapas, placentapas aswan achka yawarta chaskinku. Higadopiqa manan ima ñit’iypas kanchu. |
| Paña pataman | Allin. Aswan allin akllana ladoykipi puñuymantaqa. Ichaqa manan lloq’e ladoykipi puñuy hinachu allin. |
| Uma muyusqa | Definitivamente evita. Hatun yawar ch’unchulkuna (aorta chanta vena cava inferior) t’ikrakunman, yawar puriyta hark’aspa. Sasa samaypas wasan nanaymi kanman. |
| Wiksa urapi | Witiy. Wiksayki hatunyaptinqa ancha mana allinmi. Chayqa uteroykiman, ñuñuykiman ima mana necesariota ñit’in. |
Iskay kimsa aswan sasa yuyaychaykuna allinta puñunaykipaq yanapasunaykipaq
Allin posiciónpi puñusqaykimantaqa, huk huch’uy ruwaykunata ruwaspapas aswan allintan puñuyniykita ruwawaq.
1. Almohadakunamanta yanapakuyta chaskiy
Kay pachakunapiqa almohadaqa aswan allin amiguykim.
- Wiksapaq, wasanpaqpas yanapakuy:Ladoykipi puñuspaqa qunqurniki chawpipi almohadata churay. Huk almohadatapas wiksaykipa uranpi churay. Chaynapim wasanpi hinaspa caderasnikipi ñitiyqa pisiyachinqa, hinaspapas ancha allintam sientekunki. Kanmi suni almohadakuna ruwasqa astawan chaypaq (`(almohada embarazo)`), utaq wasipi almohada regularta llamk'achiy atikunki.
- Amaña toqyaychu nitaq muyuchiychu: Almohadata wasanpi churayqa yanapasunkimanmi puñushaspa mana kuyurinaykipaq, mana muyuchinaykipaqpas.
2. Sasa samay
Wakin kutiqa, ladoykipi puñuspapas, samayniykimanta pisillataraqmi sientekunki. Chayna kaptinqa sinqaykipa uranpi , waqtaykipi almohadata churay hinaspa hawa cuerpoykita pisillata hoqariy. Chaynapim pulmonnikipi ñitiyqa pisiyanqa, chaymi mana sasachakuspalla samaypas kanqa.
3. Sunqu rupay
Sonqo nanayqa wiksayuq kachkaspa huk sasachakuymi. Chaypaqqa aswan allinqa camaykiq umantan iskay kinsa centímetrota hoqariy, iskay kinsa librokunata otaq bloquekunata churaspa. Chaynapim wiksaykipi kaq ácidoqa mana kutimunqachu kunkaykiman (esófago nisqaman). Chaynapim sunqu nanayta pisiyachinqa.
¡Ama manchakuychu puñuyniykipi kuyurispa muyuriqtiykiqa!
Huknin manchakuymi achka mamakunapa: "¿Imataq kanqa lluqi lawniypi puñuspay ladoyman utaq wiksayman rolloykuptiyqa?"
Ama kayta manchakuychu. Sichus mana allin posiciónpi rollokunki chayqa, cuerpoykin chayta yachanqa, mana reparakuspallataqmi allin posiciónman kutipunqa. Chaymi sapa iskay kimsa minuto rikcharispa qawanaypaq: "¿Paña ladopichu kachkani?" ancha chaniyoq puñuyniykita usuchinqa. Chay tiempopiqa ancha allinmi kanman atisqaykiman hina samarinaykipaq, puñunaykipaqpas.
Yuyaymanay hayka kutitam wawayki naceptin 12, 1 hinaspa 2 horata rikcharinayki kanqa. Chaymi kunan sapa samaypas puñuypas ancha valorniyoq. Chaymi kallpanchakuy samarinaykipaq hinaspa allinta puñunaykipaq. Sichus sapa kutilla ima mana allinpas, nanaypas otaq sasa samaypas sientekunki chayqa, ama hina kaspa doctorwan chaymanta rimay.
Wasiman apakuy Willakuy
- Aswan allin puñuy posición wiksayuq kachkaspa, astawanqa 5 killamanta qhipaman, lluq’i ladoykipi puñuymi.
- Atisqaykiman hinaqa ama ladoykipi otaq wiksaykipi puñuychu. Chaykunaqa yawar puriyta hark’anman.
- Almohadakunata servichikuy, chaynapi puñunaykipaq. Qunqurnikikunapa chawpinpi, wiksaykipa ukunpi hinaspa wasanpa qipanpi almohadakunata churayqa anchatam allinyachinman.
- Ama manchakuychu puñuypi rollokuyta. Cuerpoykiqa naturalmenten aswan allin posiciónman cambianqa. Aswan allinqa allinta puñuymi.
- Sichus ima mana allinpas otaq puñuywan sasachakuyniyoq kanki chayqa, ama mana kasuspa doctorwan rimay.
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Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay