¿Hombroykipa cuchillonqa lloqsimuchkanchu? (Raprayuq Escápula) .

¿Hayk’aqllapas repararqankichu huknin hombroyki hukninmanta aswan pisita lloqsimushaqta? Wakin kutipiqa, hombroykita kuyuchispaqa nanayta, k’ullu kayta ima apamunman. Kunan punchaw rimasunchik kay unquymanta ``escápula raprayuq'' utaq hampiqkuna sutichasqankuman hina. Manam imapas manchakunapaqchu, allinta yacharuspaykiqa achka imakunam sutilla rikurinqa.

¿Ima ninantaq kay hombro tullu lluqsisqa? (`Raprayuq Escápula`)

Pisi rimayllapi, wasanpi hombro tullu (hampiqkuna ``Escápula'' nispa sutichanku) chaytam sutichanchik ``Escápula Raprayuq'' utaq ``Alas Escapular'' nispa, qipamanta lluqsiptin, aswanqa llañullaña hinaspa cuerpoykiman watasqa kasqanmanta. Pisqupa raphran hina yuyaykuy, hombro tullun qhepanmanta lloqsimuq. Kaymantam ``raprayuq'' sutiqa hamun, rapraman rikchakuq kasqanrayku.

Chaynata hombropa cuchillanta kuyuriptinqa, chay lawman hombrota kuyuchiy utaq maki hoqariyqa pisillatam sasa kanman. Ichapas nanayta sientenki, yaqapaschá makiykipas llañuyasqa hinaraq sientekunki. Piensariy huk pesata hoqarinaykipaqña kachkaptiyki, qunqayllamantam hombroykipa ukunpi imapas wichqakuchkaqta sientenki. Chayqa kanmanmi.

Aswan importanteqa, sichus huk hombro tullu hukninmanta huknirayta qhawarikunki, otaq hombroyki nanasunki, k’ullu kanki otaq huk semana masña makiykita hoqarinaykipaq sasachakun chayqa, doctormanmi rinaykipuni . Ñawpaqta riqsispaykiqa aswan facilmi hampiy.

¿Llapa dislocación nisqakunachu sinchi hatun? `(Diskinesis Escapular)` nisqamantapas yachasun

Rapra escapular nisqa chiqaptaqa mana ancha rikusqa unquymi. Yaqa llapanpim rikunchik imapas aswan pisilla rikuriq, chaypim hombropa cuchillanqa pisilla mana maypi kasqanmanta. Doctorkuna kayta sutichanku Discinesis Escapular nispa, chaymi niyta munan hombroqa pisillata mana maychus kananpichu kashan, kuyuyninpipas wakin irregularidadniyoqmi.

Sichus huk unquyniyuq kanki kay `(Diskinesis Escapular) sutiyuq,` hombroykiqa huk chhika hukniray rikch’akunman normal kaqmanta. Mana tukuy ñantachu lluqsimun makiykita hoqarispaykiqa. Ichaqa, kay `(Winged Scapula)` unquyman rikch’akuq, sintomakuna – kayhina nanay chanta k’ullu kay – rikhurinman, ichaqa aswanta aswan pisi sinchi kanku. Yaqapaschá hombroykipi huk chhikanta pisi kallpata sientekunki, otaq makiykita hoqarispaqa imapas mana allinchu kashanman hina sientekunki.

¿Imakunataq kay `(Winged Scapula)` unquypa sintomakunan?

Aswan allinqa huknin hombro tullu hukninmanta aswan lluqsisqanmi . Chaytan yaqa llapa runakuna ñawpaqta reparanku. Chaymantapas, kaynakunatam sientewaq:

• Hombro nanay: Kayqa aswan riqsisqa sintoma. Chay nanayqa kunkakamapas radiakunmanmi.
• Hombropi k’ullu kay: Llavewan k’askarasqa hina sientekuwaq.
• Maki hoqarinapaq sasa: Nanayqa yapakunmanmi, astawanraqmi makita uma pataman hoqariyta munaspaqa, utaq makiqa manapaschá hoqariyta atinmanchu. Chaytaqa ``Range of Motion'' nisqa pisiyay nispam sutichanku.
• Pisi kallpayuq sientekuy: Ichapas makiykikuna pisi kallpayuq hina sientekunki hinaspa mana imatapas hoqariyta atiq hina sientekunki.
• Hombrokunata kuyurichispa huk qapariyta uyariy: Uyariwaqmi utaq sientewaqmi "chiqap" qapariyta, utaq imapas kirusqa hina.
• Kunkapa huknin ladon aysasqa hina sientekuy: Makiykita hoqarispaqa kunka aychakuna huk ladoman aysasqa hina sientekunki.

Sichus huk utaq aswan kay sintomakunayuq kanki chayqa, allinmi kanman llakikuy.

¿Imanasqataq hombropa chukchan kayna lluqsimun? ¿Imakunataq chaykunarayku?

Aswanta, kay ``Escápula Raprayuq`` unquyqa kan kay aychakuna dañasqarayku mayqinkunachus hombroykita maychus kananpi hap'inku utaq kay nervios chay aychakunata kamachiq .

Chayta yuyaykuy huk sistema hina, chaymi kuska llank’anku. Makinchikta hoqariptinchik, uraykachiptinchik utaq hombronchikta muyuchispanchikqa, chaypi kaq aychakuna llañuyanku, samarinku hinaspa yanapanakunku. Kayqa imapas equilibriopi kananmi. Kunanqa, sichus chay aychakunata controlaq nervio otaq aycha waqllipun chayqa, chay equilibrion chinkapun. Chaymantataq aychakunaqa mana hombrosninta sinqaman hap’ispa llañullatachu hap’iyta atinku.

Huk ejemplota qonaypaq: Piensariy cartón cajata wichqayta munasqaykipi. Chay cajapa tawantin ladonta hukllaman k’uyuspa allinta wisq’ayta munanki. Kunanqa piensarisun chay cajapa huknin ladon ñut’usqa otaq p’akisqa kasqanpi. Chaymanta, tawa ladonmanta hukninta wakmanta churayta munaspapas, lloqsimuspa wichayman lloqsimunqa, ¿riki? Chaynam. Hombro muyuriqpi huknin utaq achka aychakuna pisi kallpayaptinqa, hombro tulluqa "lluqsikunmi".

Kanmi achka aychakuna, nerviokuna ima, chaykunataqa ñawpaqtaqa kay unquywan afectasqa kankuman:

• Serratus Anterior Aycha: Kayqa Nervio Torácico Largo nisqawanmi kamachikun. Kay nervio dañoqa aswanta Winged Scapula kaqta ruwan.
• Trapecio Aychakuna: Kay unquyqa kanman sichus mayqinpas kay aychakuna waqllichisqa kanman, utaq sichus nervio accesorio espinal chayta controlaq waqllichisqa kanman.
• Aycha Romboide: Kaykunataqa Nervio Escapular Dorsal nisqawanmi kamachin. Huk k’irikunapas chayta ruwanman.

Chhaynaqa, ¿imaynatan chay nerviokuna otaq aychakuna dañakunman?

• Pukllaypi accidentekuna: Hombrosman anchata ñit'iq pukllaykuna, ahinataq cricket, voleibol.
• Sapa kuti Tensión K’irisqakuna: Kikin llamk’ayta ruwachkaptiyki, kayhinata, pipas computadorapi kaqllata pintaq utaq llamk’aq.
• Hombros Deslocados nisqa.
• Accidentes: Carro accidente, urmay hina imakuna.
• Operacionpa efectos secundarios: Wakin kutipiqa, ñuñu operacionpi, astawanqa mastectomía nisqapi, chaypi kaq nerviokuna waqllipunman, otaq anestesia nisqawan reacción kanman.

¿Pitaq aswan peligropi tarikun kay unquypaq?

Chiqap rapra escapular nisqa, kayqa huk unquymi, maypichus hombroqa anchata lluqsimun nervio utaq aycha waqllisqanrayku, aswantaqa huk accidenteraykum rikurin. Sinqankupi operasqa runakunaqa aswan peligropin tarikunku, astawanqa mastectomía nisqawan.

Ichaqa, ñawpaq rimasqay unquy ``Diskinesis Escapular`` sutiyuq, maypichus hombroqa pisillata aysasqa, kay ruwaykunamanta kanman:

• Hombrokunata ñit’iq pukllaykunata pukllay.
• Aychapi kallpawan llamkay.
• Sapa kuti llasa bolsata apaspa (escuelapi wawakunaqa allinta qhawarikunanku).
• Postura Slumped, niyta munan, kurkusqa hina sayay.
• Huk hombro hukninmanta aswan pisi kallpayuq kasqan.

¿Imaynatan doctorkuna chayta reparanku?

Doctorman rispaykiqa ñawpaqta tapusunkiku, wasantapas qhawarisunkiku. Yaqa llapanpi, sayachkaptiyki, kay ``Winged Scapula'' unquyta rikunki huknin hombrowan tupachispa.

`(Escápula Raprayuq)` nisqapaq pruebakuna

Doctormi nisunki imaymana kuyuykunata ruwanaykipaq, qhawarisunkitaqmi hombroykiq kuyusqanmanta, kallpanmantawan. Raprayuq escápula nisqa unquyta riqsinapaq aswan hatun pruebaqa pirqa tanqay prueba .

Kaypi imachus pasakun, huk perqaman qhawarispa palmaykikunata perqaman churanaykipaq mañasunki. Chaymanta, pampapi ``Pushup`` ruwachkanmanpas hina, iskaynin makiwan huk kutillapi pirqamanta karunchakunaykipaq mañasunki. Sichus ``Winged Scapula`` nisqayuq kanki chayqa, kayta ruwaptiykiqa, chay lluqsisqa hombro tulluqa sut'i rikukunqa.

Chaymantapas, kay pruebakunata ruwakunman kay Discinesis Escapular kaqta qhawanapaq:

• Prueba de Asistencia Escapular (SAT): Doctormi nisunki makiykita umaykimanta derechota hoqarinaykipaq. Chayta ruwaspaykiqa sumaqllatam hombroykipa uranman tanqanqa. Sichus chay yanapasunki pisiyachiyta nanayniykita otaq mana sasachakuspalla makiykita hoqarinaykipaq chayqa, discinesis onqoyniyoqmi kanki.
• Prueba de Retracción Escapular (SRT): Kay pruebapiqa doctormi makinta hombroykipa hawanman churan, hinaspam mat’inwan hombroykita qipaman ñitiykun. Kayqa niyta munan, hombrota maypi kananman kutichispa aysasqa. Chaymanta, makiykita huk ladoman mast’arinaykipaq nisunki. Chaymantataq doctorqa hombroykita makiykitapas llamp’ullata ñit’in. Sichus hombroykita qhepaman aysasqayki qhepaman nanayniyki pisiyapun, otaq makiykipi aswan kallpata sientekunki chayqa, kaypas discinesis onqoypa señalninmi kanman.

Imajinas pruebakuna mana sapa kutichu necesitakun. Ichaqa mayninpiqa doctorqa hombronpa otaq hombronpa ukhunta qhawarinan kanman. Ichapas kayna kaqkunata servichikunmanku:

• Radiografía de hombros nisqa
• `(RM)` (Imagen de Resonancia Magnética) nisqa.
• EMG (Electromiografía) - Kayqa aychakunap electricidad ruwayninta tupun.
• Nervio Conducción nisqamanta yachay - Kayqa qhawan mayk’aqchus willaykuna nervios nisqapi purinku chayta.

¿Imaynatataq kay unquy `(Alas Escapulares)` hampikun?

Doctornikiqa imarayku kasqanmantam hampichikunaykipaq nisunki. Aswan riqsisqa hampikuna kanku:

• Nanaq hampiy: Hampikunataqa qunku nanayta, punkiyta pisiyachinapaq. Yaqa llapan runakunamanmi qunku mana recetayuq hampikunata, chaykunatam sutichanku AINEs (Drogas Antiinflamatorias No Esteroidales) nispa. Wakin runakunamanpas qonkumanmi aychata samariq hampikunata.
• Terapia Física (PT): Kayqa ancha allinmi. Huk terapeuta físico yachachisunki ejerciciokunata hinallataq estiramientokunata, chhaynapi hombroykiq aychakunata kallpachananpaq, aswan flexibilidad nisqatapas. PT mana nerviokuna dañota allichayta atiptinpas, yanapasunkiman kuyuyniyki yapayta chaymanta huk sintomakunata controlayta.
• Operay: Yaqa llapan runakunam mana operachikunankuchu. Ichaqa sichus huk hampikuna mana yanapasunkichu, sinchi nanasunki otaq mana hombroykita kuyuchiyta atiwaqchu chayqa, operanaykin kanman. Yaqa llapanpim operacionta piensanku accidente kaptin. Ichapas aychata utaq nervio injertota necesitanki (chay ruwayqa qhali tejidos nisqatam hapispa dañasqa lawman injertanku). Utaq huk ruwayta necesitankiman, chaytan sutichanku artrodesis escapular (fusión articular) nispa. Cirujanoykiqa sut’inchasunkin mayqen operacionchus qanpaq allin kasqanmanta, imatachus suyakunaykipaqpas.

¿Imataq pasanman mana hampichiptinku?

Mana hampichikuptinqa, raprayuq escápula nisqa, hombroykiman hinaspa muyuriqninpi kaq tejidos nisqamanpas mana necesariota ñitiykunman. Mana hampichikuq runakunaqa aswan riesgoyuqmi kanku huk unquywan, chaytam sutichanku hombro congelado (cápsulitis adhesiva) nispa.

Sichus ``Escápula Raprayuq`` nervio dañorayku kan chayqa, kanmi atiy chinkachiy sensación hinallataq kuyuy kay tupaq aychakunapi. Kay riesgoqa yapakun aswan unayta riqsisqa chanta hampisqa kaqtin. Chayraykun allin kanman usqhaylla doctorman rinaykipaq sichus sintomakunayoq kanki chayqa.

¿Imatataq suyakuwaq sichus ``Winged Scapula'' unquyniyuq kanki?

Askha runakunan kay onqoyta mana operaspalla atipankuman. Doctorniykiwan terapeuta físico nisqawan yanapasunkiku hampikunata tarinaykipaq, chaywanmi yanapasunki sintomaykikunata allinta manejanaykipaq. Hinaspapas llank’anaykipi otaq ruwasqaykipi cambiokunata ruwanaykipaqmi yuyaychasunkiku, chhaynapi hombroykipi manaña sinchita llakikunaykipaq, mana k’irikunaykipaqpas.

¿Hayka unaytaq `(Alas Escapulares)` nisqa?

Hayk’a tiempo chay kasqanqa imarayku kasqanmanta, nervio otaq aycha dañasqa kasqanmanta ima kanqa. Ichapas achka killakuna terapia física nisqawan hampichikunayki kanqa, chaynapi hombroyki allin kananpaq hinaspa kaqmanta kuyunanpaq.

Wakin runakunaqa, astawanqa accidente qhepaman chay onqoywan hap’ichikuq runakunaqa askha watakunan sintomakunayoq kankuman. Yaqa tawa kaq parten escápula raprayuq runakunamanta, allinyasqanku qhepamanpas wakin nanaytaraqmi tarinkuman.

¿Alata Escapular nisqa hark’akunmanchu?

Chayqa sapa kutim pasakun mana piensasqanchikpi accidentekuna kasqanrayku, chaymi manapaschá llapanpichu harkayta atikunman.

Ichaqa aswan allinmi kay general seguridad consejokunata qatipay, accidentekuna pisiyachinapaq:

• Antawapi purispaqa cinturonta churakuypuni.
• Pukllaykunata, huk ruwaykunatapas pukllaspaqa allin seguridad equipokunata churakuy.
• Wasiykitapas llank’anaykipipas ama ima ch’aqwaypichu hap’iy, chaykunan peligroman churanman.
• Hanaqmanta imatapas hoqarispaqa allin herramientata utilizanapuni. Ama sillakunaman, mesakunamanpas wichaychu.
• Sasa puriyta tarinki otaq urmanaykipaq anchata peligropi tarikunki chayqa, k’aspi hina imatapas utilizay.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Sichus huk semana masña hombroyki nanasunki, k’ulluchakunki otaq huk sintomakunayoq kanki chayqa, doctorman riy.

Mana kuyuchiyta atispaykiqa nitaq hombroykita llamk’achiyta atispaykiqa, hospitalpi urgencia wasiman chaylla riy. Sichus hombroyki t’aqasqa hina sientekunki chayqa, ama hayk’aqpas kallpawan kutichipuyta kallpachakuychu. Makiykitapas hombroykitapas atisqaykiman hina ch’inlla hap’iy, yanapay, hinaspa usqhaylla hospitalman riy.

¿Ima tapuykunatataq doctorniyman tapunay?

• ¿Imaraykutaq ``Winged Scapula'' nisqayuq kani?
• ¿Nervios otaq aychakuna dañasqachu kashan?
• ¿Imayna hampiytataq yuyaychanki?
• ¿Hayk’a tiempon terapia física nisqa ruwanay kanqa?
• ¿Willawankimanchu ima ejerciciokunata otaq estiramientokunata wasiypi ruwayman?

Hinaptinqa, ¿imatam kaymanta wasinchikman apanchik?

``Winged Scapula'' nisqayuq kasqaykita yachaspaykiqa, ichapas yuyarinki warma kasqaykimanta paway musqusqaykita. Ichaqa, cheqaqta rimaspaqa, yaqapaschá aswantaqa yuyaykushanki hombroykipi nanaypi, k’ulluyaypi ima.

Alas escapulares nisqaqa huk unquymi, hombroykipi aychakuna, nerviokuna mana allintachu hombroykita sinqaykiman hapiyta atiptinku. Ama mancharikuychu. Doctorniykiqa sut’inchanmanmi imachus chayta ruwan chayta, imaynatas sintomakunata controlawaq, imaynan nanaypas, sasa kuyuypas. Aswan allinqa kanmanmi chaylla doctorman rinayki sichus sintomakunayoq kanki chayqa. Chaynapim yanapasunki chaylla qhaliyanaykipaq.

` Hombropi dislocación, escápula raprayuq, hombro nanay, discinesis escapular, trastornos nerviosos, terapia física, ejercicios hombros