Ce sunt aceste vene albastre din corpul nostru? Hai să învățăm despre vene într-un mod simplu!

Te-ai întrebat vreodată ce sunt acele vene albastre de sub piele și ce rol au? Uneori le poți vedea când te uiți la brațe sau la picioare, nu-i așa? Despre acele vene vom vorbi astăzi. Sunt o parte foarte importantă a sistemului nostru circulator, care este esențial pentru circulația sângelui. De fapt, 75% din sângele din corpul tău se află în aceste vene. Nu-i așa că e uimitor?

Deci, ce sunt aceste vene?

Simplu spus, venele sunt un tip de vas de sânge care traversează întregul corp. Funcția lor principală este de a colecta sânge sărac în oxigen din diferite părți ale corpului și de a-l aduce înapoi la inimă. Gândiți-vă, celulele din corpul nostru folosesc oxigen pentru a funcționa. Atunci când acesta este utilizat, sângele sărac în oxigen rămas trebuie adus înapoi la inimă pentru a fi curățat. Asta fac venele. Aceste vene, împreună cu alte vase de sânge și inima, permit sângelui nostru să circule în tot corpul.

Ce fel de sânge curge în vene? Este diferit de artere?

Da, există o mare diferență aici. Arterele transportă în principal sânge bogat în oxigen . Adică sânge care transportă oxigen de la inimă către restul corpului. Cu toate acestea, venele, așa cum am menționat mai devreme, transportă sânge cu mai puțin oxigen . Există însă o excepție de la această regulă, care este un caz special. Și anume venele pulmonare . Acestea sunt situate între inimă și plămâni. Aceste patru vene pulmonare aduc sângele bogat în oxigen care a fost colectat în plămâni înapoi la inimă. Apoi, inima pompează acel sânge înapoi către restul corpului. Ai înțeles?

Ce sunt aceste vene (venule)?

Venulele sunt vase de sânge foarte mici și subțiri. Sunt ca niște căi secundare care se conectează la arterele noastre principale. Aceste vene conectează sângele care vine din capilarele foarte fine din corpul nostru la venele mari. În capilare, oxigenul este furnizat celulelor noastre, iar produsele reziduale și dioxidul de carbon sunt adăugate în sânge. Acel sânge cu mai puțin oxigen și produse reziduale ajunge prin vene în vene și de acolo se întoarce la inimă. Deși aceste vene sunt puțin mai late decât capilarele, ele sunt mult mai subțiri decât venele. Se spune că sunt de aproximativ 16 ori mai mici decât o venă normală.

Ce se întâmplă de fapt cu venele?

Venele au două scopuri principale: 1. Să colecteze sânge dezoxigenat din tot corpul și să îl returneze la inimă. 2. Să transporte sânge oxigenat din plămâni înapoi la inimă. (Doar venele pulmonare fac asta, vă amintiți?) Așadar, funcția fiecărei vene depinde de locul în care se află în corp. Rețeaua complexă a tuturor acestor vene se numește sistem venos .

Ce este acest sistem venos?

Sistemul venos este rețeaua de vene din corpul tău și modul în care acestea se conectează la alte vase de sânge și organe. Este împărțit în două circuite principale: 1. Circuit sistemic 2. Circuit pulmonar Gândește-te la el ca la o pistă de curse. O mașină de curse trebuie să parcurgă un circuit complet. Dar nu poate continua să funcționeze fără a alimenta cu combustibil și a efectua puțină întreținere. Așa funcționează sângele nostru. De asemenea, sângele trebuie să fie realimentat cu oxigen și eliminat din deșeurile precum dioxidul de carbon. Acum să vedem cum se întâmplă acest lucru. Mai întâi, să ne uităm la circuitul sistemic . Acesta este circuitul mare care traversează tot corpul, de la brațe la picioare. 1. Sângele curat, bine oxigenat, părăsește inima și intră în artere. 2. Arterele se împart în canale mai mici, numite arteriole, și în final în capilare. 3. În capilare, sângele transportă oxigen țesuturilor corpului și elimină deșeurile și dioxidul de carbon de acolo. 4. Acum, sângele are un conținut scăzut de oxigen și un conținut ridicat de deșeuri. Așadar, trebuie „realimentat” din nou. 5. Acest sânge se acumulează în venule și de acolo merge în vene. 6. Venele duc acest sânge deoxigenat înapoi la inimă. Acest sânge intră în inimă prin două vene mari. Acestea sunt vena cavă superioară și vena cavă inferioară . Acum, că sângele a ajuns la inimă, circuitul corpului este complet. În continuare, trebuie să trecem la circuitul pulmonar . 1. În acest circuit, sângele sărac în oxigen care a intrat în inimă merge la plămâni. 2. În plămâni, sângele este reoxigenat (ca și cum ar fi realimentat). 3. Sângele bogat în oxigen, curat, se întoarce la inimă prin venele pulmonare . (Acesta este singurul moment în care venele transportă sânge bogat în oxigen!) 4. Inima pompează apoi acest sânge curat înapoi în circuitul sistemic, începând un nou ciclu. Nu este este un mecanism uimitor? Toate acestea se întâmplă continuu, non-stop, în interiorul corpurilor noastre.

Cum arată venele? De ce apar albastre?

Venele tale sunt o rețea de vase de sânge care se întind prin tot corpul. Sunt răspândite ca firele dintr-un computer sau ca ramurile unui copac întors cu susul în jos. În picioare, arată ca două ramuri mari care se ramifică în multe ramuri mai mici. Mulți oameni cred că venele sunt albastre pentru că arată albastre sub piele. Dar acest lucru nu este adevărat. Așa le văd ochii noștri.

Sângele din vene este de fapt roșu închis. Este puțin mai închis decât sângele din artere, deoarece sângele din vene are mai puțin oxigen . Motivul pentru care arată albastru sub piele este modul în care pielea noastră absoarbe lumina. Sângele este întotdeauna roșu, atât în ​​artere, cât și în vene.

Din ce sunt făcute venele?

Fiecare venă este alcătuită din trei straturi principale de țesut:

• Tunica adventitia: Acesta este stratul cel mai exterior. Conferă venei forma și structura sa.
• Tunica medie: Acesta este stratul intermediar. Conține celule musculare netede. Acest strat ajută vena să se extindă și să se contracte pe măsură ce sângele circulă.
• Tunica intima: Acesta este stratul cel mai interior, neted. Conține un tip special de celule numite celule endoteliale . Aceste celule permit sângelui să curgă prin vas fără nicio obstrucție.

Arterele au, de asemenea, trei straturi, dar venele sunt diferite de artere în anumite privințe.

• Valve unidirecționale: Unele vene, în special cele din picioare, au valve care permit sângelui să curgă într-o singură direcție . Aceste valve mențin sângele să curgă în linie dreaptă spre inimă și îl împiedică să curgă înapoi. Când aceste valve sunt deteriorate, sângele poate curge înapoi, provocând afecțiuni precum varicele .
• Grosimea pereților: Pereții venelor sunt mai subțiri decât cei ai arterelor și au, de asemenea, mai puțină mușchitură. Acest lucru se datorează faptului că presiunea sângelui din vene este mai mică decât cea din artere. Prin urmare, nu trebuie să fie la fel de groase pentru a rezista la această presiune.

Care sunt principalele tipuri de vene?

Există trei tipuri de vene care ajută sistemul nostru circulator să funcționeze corect: 1. Vene profunde: Acestea sunt situate în interiorul mușchilor și de-a lungul oaselor. Aceste vene profunde îndeplinesc cea mai importantă funcție de a aduce sângele sărac în oxigen înapoi la inimă. Aproximativ 90% din sângele care ajunge la inimă, în special din picioare, trece prin aceste vene profunde. Acestea au valvele pe care le-am menționat mai devreme, care permit sângelui să curgă într-o singură direcție. 2. Vene superficiale: Acestea sunt de obicei mai mici decât venele profunde. La fel ca venele profunde, și ele au valve. Dar nu sunt înconjurate de mușchi, precum venele profunde. În schimb, sunt situate chiar sub piele. De aceea le puteți vedea cu ușurință. Acestea sunt venele albastre pe care le vedeți sub pielea brațelor și picioarelor. Aceste vene superficiale colectează sângele din țesuturile cele mai apropiate de piele și îl trimit către venele profunde (prin vene speciale de legătură). Dar acest sânge curge lent, deoarece nu primește nicio presiune din partea mușchilor din jur. Cea mai mare venă din corpul nostru este o venă superficială. Se numește vena safenă mare . Aceasta merge de la gleznă până la coapsă la fiecare picior. 3. Vene perforante: Acestea sunt uneori numite vene perforante. Sunt vene foarte scurte. Ele preiau sânge din venele superficiale și îl conectează la venele profunde. Aceste vene perforante au și valve. Când mușchii gambei se contractă, aceste valve se închid. Apoi, sângele din venele profunde nu mai curge înapoi în venele superficiale.

Cum circulă sângele prin vene? Nu pompează suficientă energie inima?

Chiar dacă inima pompează sânge, acesta intră în artere. Pentru a aduce sângele din vene înapoi la inimă, este nevoie de ajutorul unei forțe externe.

• Cum respiri: Când respiri, plămânii se extind, iar diafragma se mișcă în sus și în jos. Aceasta creează o forță de aspirație care ajută la împingerea sângelui sărac în oxigen din vene înapoi spre inimă.
• Mișcarea musculară: În special mușchii picioarelor! Știați că mușchii picioarelor ajută la pomparea sângelui împotriva gravitației, motiv pentru care mușchii picioarelor sunt numiți „a doua inimă”?

Ce este această „a doua inimă”?

Poate că nu știi, dar mușchii din partea inferioară a gambei, în special mușchii din zona inghinală, acționează ca niște pompe puternice. Ei împing venele profunde din partea inferioară a gambei. Această „a doua inimă” (inima periferică) intră în acțiune de fiecare dată când faci un pas.

• Când pui piciorul pe pământ, greutatea corpului pune presiune pe venele profunde din partea inferioară a gambelor. Sângele din aceste vene este apoi împins în sus și spre zona inghinală.
• Apoi, când ridici călcâiele , mușchii gambei se încordează, comprimând venele profunde de acolo. Sângele se deplasează mai sus, spre coapse.

Acest sistem uimitor este cel care permite sângelui din picioare și tălpi să se ridice împotriva gravitației și să se întoarcă la inimă.

Spre deosebire de inima din piept, această a doua inimă începe să pompeze sânge doar atunci când picioarele se mișcă. Iar viteza cu care pompează variază în funcție de cât de repede vă mișcați picioarele. Când alergați, mușchii pompează sânge mai repede decât atunci când mergeți pe jos.

Totuși, această a doua inimă este cea care permite sângelui să circule în tot corpul, asigurându-se că organele și țesuturile continuă să primească oxigen și nutrienți, permițându-le să funcționeze corect.

Care sunt cele mai frecvente boli legate de vene?

Există mai multe boli care pot apărea atunci când venele nu funcționează corect. Unele dintre acestea sunt:

• Tromboflebită superficială : Aceasta se întâmplă atunci când se formează un cheag de sânge într-o venă imediat sub piele. Acest cheag de sânge nu ajunge de obicei la plămâni. Cu toate acestea, se poate întâmpla dacă cheagul ajunge într-o venă profundă.
• Tromboza venoasă profundă ( TVP ): Aceasta este o afecțiune gravă.TVP este formarea de cheaguri de sânge (trombi) în venele profunde. Aceasta apare cel mai adesea la nivelul picioarelor sau pelvisului. Dacă acest cheag de sânge se desprinde din venă și călătorește cu sângele către plămâni, poate provoca o afecțiune care pune viața în pericol, numită embolie pulmonară .
• Varice: Acestea sunt vene care par umflate și răsucite. Deși este posibil să nu provoace daune majore, pot duce la probleme grave, cum ar fi cheagurile de sânge.
• Insuficiență venoasă cronică: Când valvele din picioare care mențin fluxul sanguin într-o singură direcție se deteriorează, acestea nu mai pot pompa sângele înapoi în inimă în mod corespunzător. Aceasta este adesea cauzată de TVP.

Care sunt simptomele care pot indica o problemă cu venele?

Simptomele pot varia în funcție de afecțiunea dumneavoastră. Printre simptomele comune se numără:

• Umflarea (edemul) picioarelor, gleznelor și tălpilor, în special după statul în picioare o perioadă lungă de timp.
• Durere sau sensibilitate la atingere.
• Senzație de oboseală , dureri și amorțeală la nivelul picioarelor.
• Pielea de pe picioare devine ca o bucată de piele.
• Piele uscată și descuamată pe picioare sau tălpi, sau mâncărime.

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome sau dacă observați vene purpurii sau umflate pe care nu le aveați înainte, consultați imediat un medic. Multe boli ale venelor pot fi tratate eficient dacă sunt depistate din timp. Este deosebit de important să depistați o afecțiune precum TVP înainte ca aceasta să se transforme într-o embolie pulmonară.

Ce teste se fac pentru a verifica sănătatea venelor?

Medicul dumneavoastră va discuta despre istoricul dumneavoastră medical și va efectua un examen fizic. De asemenea, este posibil să solicite o ecografie Doppler și analize de sânge pentru a verifica afecțiuni precum TVP.

Care sunt tratamentele pentru problemele venelor?

Tratamentul bolilor venoase vizează în principal reducerea riscului de formare a cheagurilor de sânge, dizolvarea cheagurilor de sânge existente și reducerea simptomelor.

• Terapii anticoagulante: Acestea sunt utilizate în mod obișnuit pentru tratarea TVP și prevenirea emboliei pulmonare. Exemplele includ warfarină, rivaroxaban și apixaban. Medicul dumneavoastră vă va testa periodic sângele pentru a vedea cât de bine funcționează medicamentul și va ajusta doza în consecință. Doza este redusă ori de câte ori este posibil pentru a reduce riscul de sângerare.
• Medicamente care dizolvă cheagul: Acestea nu sunt utilizate în mod curent. Sunt cele mai eficiente dacă sunt administrate în decurs de 48 de ore de la formarea cheagului.
• Proceduri chirurgicale :Acestea se fac rar, dar pentru cei care nu pot lua anticoagulante, inserarea unui filtru în vena cavă poate fi o opțiune bună.

Există și lucruri pe care le puteți face acasă. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să purtați șosete compresive . Acestea ajută la îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul picioarelor. Diferite tipuri de șosete oferă diferite niveluri de presiune. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să alegeți perechea potrivită pentru dumneavoastră. Terapia compresivă este o metodă de tratament veche de peste 2.000 de ani!

Ce pot face pentru a-mi menține venele sănătoase?

Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă menține venele sănătoase. Dacă aveți deja probleme cu venele sau aveți anumiți factori de risc, este important să faceți următoarele:

• Nu stați într-o singură poziție prea mult timp. Dacă stați jos cea mai mare parte a zilei, ridicați-vă și mergeți timp de două-trei minute în fiecare oră. Când stați jos, ridicați picioarele și îndoiți gleznele. Cu cât vă mișcați mai mult picioarele, cu atât mușchii vor dilata venele și vor pompa sângele înapoi către inimă.
• Mențineți o igienă bună a picioarelor pentru a preveni infecțiile. Aceasta înseamnă să vă păstrați picioarele curate și uscate. De asemenea, puteți folosi o cremă hidratantă pentru a preveni crăparea și sângerarea.
• Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a decide dacă anticoagulantele sunt potrivite pentru dumneavoastră. De asemenea, spuneți-i medicului dumneavoastră dacă există modificări ale simptomelor dumneavoastră.

Chiar dacă nu aveți probleme cu venele, puteți face aceste lucruri simple în fiecare zi pentru a vă menține venele sănătoase:

• Ridică-te și mișcă-te cât mai mult posibil pe parcursul zilei și menține-ți corpul în mișcare. Acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui.
• Mergi la plimbare (cel puțin cinci zile pe săptămână, timp de cel puțin 30 de minute).
• Mâncați o dietă sănătoasă pentru inimă și veți putea menține o greutate sănătoasă.
• Când călătoriți pe distanțe lungi cu mașina sau avionul, ridicați-vă după un timp, plimbați-vă și întindeți-vă corpul.
• Dacă observați orice simptom al unei probleme cu venele, chiar dacă pare minor, consultați imediat un medic. Identificarea problemelor din timp poate ajuta la prevenirea agravării acestora.

Mesaj de luat acasă

De multe ori nu ne gândim la cât de mult lucrează inimile și vasele noastre de sânge atunci când stăm pur și simplu degeaba, nu-i așa? Pentru a rămâne activ, sistemul circulator trebuie să funcționeze în mod constant. De aceea este important să ai grijă de corpul tău într-un mod care să ajute sângele să circule lin și eficient.

Venele sunt o parte esențială și foarte importantă a sistemului circulator. Împreună cu inima, arterele și capilarele, venele lucrează zilnic pentru a transporta sângele în tot corpul.

Când ești într-o călătorie lungă, nu uita să te ridici și să te miști cât mai mult posibil. Chiar și simpla ridicare a picioarelor și îndoire a gleznelor poate ajuta venele din picioare să transporte sângele înapoi către inimă. Dacă crezi că ai o problemă cu venele, consultă imediat un medic și discută despre simptomele tale. Multe probleme ale venelor sunt foarte ușor de tratat dacă sunt depistate din timp!