Prima ta oprire în domeniul sănătății: Totul despre un medic de familie (PCP)!

Te gândești uneori: „O, ce frumos ar fi dacă aș avea propriul meu medic cu care să vorbesc și de la care să primesc sfaturi, chiar dacă aș avea o mică răceală sau o mică durere în corp?” Sau: „Dacă ar exista o modalitate de a-mi verifica întregul corp cel puțin o dată pe an și de a avea grijă de el înainte să se înrăutățească”? Atunci avem nevoie de un medic de familie, adică un medic de familie ( Medicul de familie (PCP) are nevoie de ajutor. Astăzi, haideți să vorbim despre cine este acest medic de familie, ce servicii puteți obține de la el și cum să găsiți unul potrivit pentru dumneavoastră.

Cine este un medic de familie (PCP)?

Simplu spus, medicul dumneavoastră de familie (PCP) este partenerul dumneavoastră în domeniul sănătății care lucrează cu dumneavoastră pentru a vă ajuta să rămâneți sănătos. Medicul dumneavoastră de familie este prima persoană cu care vorbiți și pentru a vedea dacă aveți probleme de sănătate, inclusiv unele minore, cum ar fi o urgență. De asemenea, el sau ea este persoana la care mergeți pentru controlul anual .

Imaginează-ți că mergi la același medic de ani de zile. El știe nu doar despre afecțiunile tale medicale, ci și despre dieta ta, obiceiurile tale și sănătatea familiei tale. Așadar, atunci când vine vorba de alegerea unui tratament pentru tine, îi este mai ușor să o facă într-un mod potrivit pentru tine. În timp, medicul tău de familie te cunoaște mai bine și adaptează îngrijirea la nevoile tale.

Medicii de familie sunt adesea medici. Aceasta înseamnă că au o diplomă în medicină (MD sau DO) de la o facultate de medicină acreditată. Cu toate acestea, în unele țări, asistenții medicali calificați (Nurse Practitioners) și asistenții medicali (Physician Assistants) lucrează, de asemenea, ca parte a unei echipe de asistență medicală primară. În afara Sri Lankăi, unii oameni își numesc medicul de familie medic generalist (GP). Se mai numește și medic generalist (GP) . Acest cuvânt GP este folosit și la noi în țară, nu-i așa?

Cum te poate ajuta un medic de familie?

Medicul dumneavoastră de familie vă ajută să rămâneți sănătos și să vă însănătoșiți rapid dacă vă îmbolnăviți. Iată câteva modalități prin care vă poate ajuta:

• Ne vedem la controlul anual: Este foarte important să fii la curent cu sănătatea ta. Poți observa orice schimbare din timp.
• Vă vedem în cazul unei probleme de sănătate apărute brusc: Dacă aveți brusc febră sau dureri de stomac , primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să mergeți la un medic de familie.
• Cunoașterea mai bună a propriei persoane: Acest lucru este foarte important. Istoricul dumneavoastră medical, tratamentele dumneavoastră preferate și chiar personalitatea dumneavoastră. Acest lucru îi permite să vă ofere serviciul care vi se potrivește cel mai bine.
• Răspunsuri la întrebările dumneavoastră: Dacă aveți întrebări despre infecții, afecțiuni cronice sau medicamentele pe care le luați, nu ezitați să le adresați.
• Prevenirea bolilor Ajutor : Este mai bine să previi boala decât să iei medicamente după ce apare, nu-i așa? Medicul tău de familie te poate ajuta și cu asta.
• De exemplu, dacă vrei să te lași de fumat , el te poate sfătui și ajuta.
• Poate ar trebui să-ți schimbi puțin dieta și să te obișnuiești cu o dietă nutritivă .
• Sau, poate doriți să discutați despre modalități de a gestiona stresul din viața dumneavoastră. Medicul dumneavoastră de familie vă poate ghida în toate acestea.
• Vaccinurile la timp: El sau ea se va asigura că vă vaccinați la timp pentru a vă proteja de boli precum vaccinul antigripal, vaccinul antitetanos și zona zoster.
• Sugerarea testelor de screening: Unele boli pot fi detectate înainte de apariția simptomelor. De exemplu, mamografiile pentru cancerul de sân și colonoscopiile pentru cancerul de colon, vă vom informa despre aceste teste și vă vom sugera să le faceți.
• Recomandarea medicamentelor de care aveți nevoie: Aceștia vor stabili ce medicamente sunt potrivite pentru afecțiunea dumneavoastră și vi le vor prescrie.
• Vă ajutăm să gestionați afecțiuni pe termen lung, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială sau depresia: Când trăiți cu aceste afecțiuni, medicul dumneavoastră de familie vă poate ajuta să le gestionați și să trăiți o viață mai bună.
• Trimitere către alți specialiști: Dacă afecțiunea dumneavoastră necesită expertiză suplimentară, de exemplu, un cardiolog, un pneumolog sau un chirurg ortoped, veți fi trimis la un specialist.

Gândește-te cât de valoros este să ai un medic care te cunoaște bine și cu care poți vorbi despre orice!

Când ar trebui să merg la un medic de familie?

Cel mai bine este să mergi la medicul de familie cel puțin o dată pe an pentru un control medical complet. Dacă programezi acest lucru într-o zi memorabilă, cum ar fi ziua ta de naștere, va fi mai ușor să-ți amintești să îl faci în fiecare an. Important este să îl incluzi în rutina ta regulată.

În plus, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră de familie dacă:

• Dacă aveți simptome ale unei infecții care necesită tratament: de exemplu, amigdalită streptococică, tuse convulsivă sau o infecție a tractului urinar. Nu puteți pur și simplu să stați acasă și să primiți tratament. Trebuie să consultați un medic.
• Dacă aveți dureri noi, inexplicabile, oriunde în corp: Chiar dacă este o durere minoră, dacă persistă sau se agravează, asigurați-vă că îi spuneți medicului dumneavoastră de familie.
• Dacă aveți reacții adverse după ce luați un medicament: Unele medicamente pot provoca reacții adverse minore. Dar dacă vă deranjează, adresați-vă medicului dumneavoastră de familie.
• Dacă aveți întrebări despre planul dumneavoastră de tratament: Dacă nu înțelegeți ceva despre medicamentul care vi se administrează, ce vi se spune să faceți sau dacă aveți îndoieli, întrebați totul.

În ce domenii se specializează medicii de familie?

Medicii de familie primesc de obicei o pregătire specializată într-unul din următoarele domenii:

• Medicină de familie: Le mai numim acestor persoane și „medici de familie”. Sunt foarte speciali deoarece tratează bebeluși, copii mici, copii de vârstă mică, adulți, seniori, adică persoane de toate vârstele dintr-o familie. Așadar, dumneavoastră, copiii dumneavoastră, părinții dumneavoastră, toți aceștia puteți merge la același medic de familie. Apoi, el cunoaște istoricul medical al întregii familii.
• Medicină internă: Acești medici sunt numiți și interniști. Ei tratează persoane cu vârsta de 18 ani și peste. Au o pregătire specială în diagnosticarea și tratarea bolilor complexe la adulți.
• Pediatrie: Îi cunoaștem cu toții sub numele de „pediatri” sau medici pediatri. Ei sunt cei care se ocupă de problemele de sănătate, creșterea și dezvoltarea tuturor, de la bebeluși, copii mici și copii mici.

Unii medici de familie și interniști primesc o pregătire specializată suplimentară pentru a îngriji persoanele în vârstă . Aceștia se numesc geriatrici . Aceștia înțeleg bine problemele speciale de sănătate care apar odată cu îmbătrânirea.

Cum găsești un medic de familie potrivit pentru tine?

Este important să găsești un medic de familie potrivit pentru tine și în care poți avea încredere. Iată câteva lucruri care te pot ajuta în acest sens:

• Verificați-vă planul de asigurare (dacă aveți unul): Dacă aveți asigurare de sănătate, aflați ce medici de familie sunt acoperiți de acea companie de asigurări și sunt aproape de domiciliul dumneavoastră. Acest lucru vă poate ajuta să vă restrângeți puțin opțiunile.
• Cereți recomandări de la persoane de încredere: Întrebați-vă prietenii, rudele și colegii despre medicii de familie la care merg. Sunt mulțumiți de acel medic și de ce l-au ales?Întreabă-l pe doctor ce îi place și ce fel de lucruri face bine. Experiența unei persoane este foarte valoroasă.
• Căutați pe internet: Site-urile web ale spitalelor din zona dvs. pot conține informații despre medicii de familie. Uneori, puteți consulta și profilurile medicilor și recenziile pacienților. (În Sri Lanka, recenziile pot să nu fie la fel de numeroase, dar site-urile web ale spitalelor sunt utile.)
• Sunați cabinetele medicilor de familie: După ce aveți în minte câțiva medici de familie, sunați-i cabinetele sau spitalul/clinica unde lucrează. Întrebați dacă acceptă asigurarea dumneavoastră (dacă aveți una) și dacă acceptă pacienți noi. Întrebați-i ce trebuie să știți ca pacient nou. Dacă este posibil, vizitați cabinetul sau clinica pentru a vedea cum este mediul și dacă personalul este prietenos.

Lucruri la care să te gândești după prima întâlnire

După ce vă întâlniți cu un nou medic de familie, acordați-vă timp să vă gândiți la întâlnire. În general, dacă simțiți aceste lucruri, este probabil ca acel medic de familie să fie potrivit pentru dumneavoastră:

• Te-ai simțit în siguranță și confortabil ?
• Te-ai simțit respectat ?
• Vi s-a oferit ocazia să puneți întrebări ? Doctorul a ascultat ce ați avut de spus?
• Ai primit răspunsuri clare, ușor de înțeles și utile la întrebările tale?

Dacă ceva nu pare în regulă, dacă nu vă simțiți bine, nu este nimic în neregulă cu a începe un nou medic de familie. S-ar putea să fie nevoie de câteva încercări până să găsiți cel potrivit pentru dumneavoastră - este normal. Nu uitați, cât de confortabil și încrezător vă simțiți în timpul programărilor la medicul de familie va avea un impact mare asupra frecvenței cu care mergeți la controale și a rapidității cu care vă adresați medicului dumneavoastră dacă se întâmplă ceva neobișnuit. Asta va face cea mai mare diferență pentru sănătatea dumneavoastră.

În cele din urmă, rețineți:

Acum înțelegi valoarea unui medic de familie, adică propriul tău medic de familie. Imaginează-ți că te doare brusc gâtul și nu poți înghiți. Sau apare brusc o erupție cutanată care se agravează. Sau începi să iei un medicament nou și te simți amețit. Poți discuta cu medicul tău de familie despre orice problemă de sănătate pe care o ai.

Nu numai că îți va prescrie medicamente, dar te va ajuta și să-ți gestionezi afecțiunile cronice , te va îndruma către alți specialiști, dacă este necesar, și, cel mai important, te va ajuta să înțelegi mai bine propria sănătate. Așadar, dacă nu ai deja un medic de familie în care să ai încredere, începe să cauți unul chiar azi. Va fi cea mai mare investiție pe care o poți face în sănătatea ta!

` Medicul de familie, medic de familie, medic generalist, control medical, prevenirea bolilor, consiliere medicală