Cine este un „Doctor Holistic”? Hai să aflăm exact ce este acesta!

Ați auzit vreodată de un „doctor holistic”? Poate ați auzit acest termen de la un prieten, un membru al familiei sau chiar de pe internet. Simplu spus, se referă la cineva care urmează un sistem medical care se concentrează nu doar pe boală, ci și pe întregul corp, minte, spirit și emoții atunci când ne tratează. Aceștia folosesc metode medicale tradiționale, dar iau în considerare și lucruri precum stilul de viață, dieta, somnul și stresul . Acesta este un sistem de tratament foarte cuprinzător.

Medicii holiști cred că există o legătură între diferitele sisteme ale corpului nostru. Ei cred că sănătatea și bunăstarea reprezintă un echilibru între toate cele trei: minte, corp și spirit. Această abordare holistică a medicinei nu este un substitut pentru medicina convențională, dar este foarte importantă pentru practica medicinei integrative .

Ce cred medicii holistici?

Medicii holistici au o abordare ușor diferită a tratamentului. Ei se gândesc la lucruri care depășesc ceea ce vedem de obicei atunci când mergem să luăm medicamente pentru o boală. Iată câteva dintre principalele lucruri în care cred:

• Afecțiunea ta nu te definește: adică, chiar dacă ai o boală, nu ești doar acea boală. Ești mult mai mult decât atât. De exemplu, dacă ai diabet zaharat, nu ești doar un „diabetic”, ci ai multe alte identități.
• Prevenirea pe primul loc, tratamentul pe al doilea: Scopul lor principal este de a preveni boala înainte ca aceasta să apară. Abia atunci se gândesc la tratarea bolii. Ei cred că prevenția este întotdeauna cea mai bună opțiune .
• Afecțiunea ta nu se limitează la o singură zonă, ci îți afectează întregul corp: Imaginează-ți, Niluka are dureri de cap frecvente. Când merge la un medic obișnuit, i se administrează un analgezic. Dar un medic holistic va asculta dieta Nilukei, nivelul ei de stres și numărul de ore pe care le doarme și va căuta alte cauze posibile ale durerilor de cap. Înțelegi diferența?
• În loc să trateze doar simptomele, ei caută cauza principală a bolii: nu îți dau doar medicamente pentru gripă , ci încearcă să afle de ce a apărut febra și să trateze cauza principală. De exemplu, dacă ai probleme frecvente ale pielii, un medic holistic ar putea investiga dacă ai alergii alimentare sau o problemă cu intestinul. Ei merg mai departe decât să-ți administreze o cremă.
• Există multe metode alternative sigure folosite pentru tratarea afecțiunii dumneavoastră:Aceștia iau în considerare o varietate de tratamente sigure (de exemplu, schimbări în dietă, exerciții fizice și tehnici de sănătate mintală) care sunt potrivite pentru dumneavoastră, în loc să se limiteze la un singur medicament.
• Ei cred că relația pe care o construiești cu ei influențează rezultatul tratamentului tău: Ei cred că o relație bună, bazată pe încredere, între medic și pacient este foarte importantă pentru o recuperare rapidă. Dacă poți vorbi liber despre ceea ce te preocupă, acest lucru va ajuta și la tratament.

Care sunt diferitele tipuri de medici holistici?

Medicii holistici nu sunt toți la fel. Unii au diplome în medicină tradițională și combină aceste cunoștințe cu metode holistice pentru a oferi tratament. Există alții care, deși nu au o diplomă în medicină tradițională, au diplome în diverse metode de medicină complementară sau alternativă . Să analizăm câteva dintre principalele tipuri.

Medic Integrativ (MD)

Aceștia sunt medici cu licență completă. Adică, sunt medici cu o diplomă în medicină generală („MD”). Cu toate acestea, ei combină metodele medicale tradiționale cu metode holistice care tratează întregul corp. Ei activează în domeniul Medicinei Integrative .

Medici osteopati (Doctor în Medicină Osteopatică - DO)

Medicii în medicină osteopatică (DO) sunt medici cu licență completă, special instruiți pentru a trata bolile prin manipularea sistemului nostru musculo-scheletic, care include oasele, articulațiile și mușchii.

Medici chiropracticieni (Doctor în Medicină Chiropractică - DC)

Chiropracticienii (DC) sunt persoane care își folosesc mâinile pentru a manipula articulațiile, reducând durerea și restabilind alinierea . Dacă aveți dureri de spate sau de gât, un chiropractor vă poate ajuta.

Doctor în Medicină Naturopatică (ND)

Medicii naturopati (ND) combină medicina tradițională, abordările holistice și terapiile naturale pentru a oferi tratament. Aceștia folosesc adesea remedii pe bază de plante și sfaturi nutriționale.

Acupuncturisti (Acupuncturist - LAc)

Acupuncturiștii (LAc) sunt practicanți ai acupuncturii, o practică medicală tradițională chineză ce implică introducerea unor ace de oțel foarte fine în puncte specifice ale corpului, despre care se crede că reechilibrează fluxul de energie al corpului, cunoscut sub numele de „Qi”.

Herbaliști chinezi

Acești oameni folosesc medicina tradițională chineză pe bază de plante pentru a trata atât boli acute, cât și cronice. Ei au cunoștințe aprofundate despre medicina pe bază de plante.

Cum să devii un medic holistic?

Acum probabil vă întrebați ce fel de educație și pregătire este necesară pentru a deveni un medic holistic. Aceasta variază în funcție de tipul de medic holistic.

Medici integrativi

Acești oameni primesc mai întâi o educație medicală generală de patru ani. După aceea, urmează un rezidențiat de trei până la șapte ani într-o specialitate aleasă. În timpul acestui rezidențiat, învață mai multe despre specialitatea lor. După aceea, pot urma o bursă specială în „Medicină Integrativă”. În timpul acestei burse, trebuie să finalizeze peste 1.000 de ore de cursuri în medicină integrativă.

Medici osteopati

Medicii osteopati studiază la o școală de medicină osteopatică cu durata de patru ani. La această școală de medicină, aceștia primesc aproximativ 200 de ore de pregătire în terapie manuală (tratament manipulativ). După absolvirea facultății de medicină, aceștia finalizează și un rezidențiat într-o specialitate la alegere.

Chiropracticieni

Chiropracticienii urmează o facultate de medicină chiropractică cu durata de patru ani. Aceștia studiază discipline medicale generale, cum ar fi anatomia și fiziologia , precum și reabilitarea, nutriția și sănătatea publică. Pentru a deveni chiropractor, trebuie să absolviți cel puțin 4.200 de ore de pregătire, inclusiv experiență în sala de clasă, laborator și clinică.

Medici naturopați

Medicii naturopati urmează o facultate de medicină naturopată cu durata de patru ani. Aceștia primesc mii de ore de pregătire într-o varietate de discipline, inclusiv nutriție clinică, medicină pe bază de plante, medicină comportamentală, kinetoterapie și homeopatie. Cu toate acestea, nu toate statele/județele acordă licențe medicilor naturopati pentru a practica.

Acupuncturisti și herboristi chinezi

Aceste persoane au de obicei masterate sau doctorate în acupunctură și/sau medicină chineză. Trebuie să fie certificate și autorizate să practice acupunctura și medicina chineză pe bază de plante.

Cum găsești un medic holistic potrivit pentru tine?

Dacă ești interesat să consulți un medic holistic, probabil te întrebi cum să găsești unul bun. Iată câteva lucruri care te-ar putea ajuta:

• Întreabă-ți prietenii și familia: Din moment ce te cunosc, probabil că știu și de un medic ca tine. S-ar putea să-ți recomande pe cineva care a avut o experiență bună.
• Verifică rețelele de socializare, dar documentează-te și tu: Îți poți întreba prietenii de pe Facebook. Dar nu te baza doar pe ce spune cineva, documentează-te și tu despre medic și metodele sale de tratament. Nu uita, ceea ce funcționează pentru toată lumea s-ar putea să nu funcționeze pentru tine.
• Întreabă-ți medicul actual: Medicul tău actual îți poate recomanda un medic holistic potrivit pentru tine.

Dacă ați găsit mai multe nume în acest fel, sunați la birourile lor și cereți mai multe detalii. Iată câteva întrebări pe care le puteți adresa:

• Acceptă acel doctor holistic pacienți noi?
• Acceptă asigurarea dumneavoastră? (Acest lucru s-ar putea să nu fie valabil peste tot în Sri Lanka, dar este important în unele locuri)
• Care este programul de lucru? Pot face o programare în weekend sau seara?
• Comunică și colaborează cu echipa medicală existentă a pacientului? (Acest lucru este foarte important, deoarece este bine ca toți medicii dumneavoastră să fie la curent cu afecțiunea dumneavoastră.)
• Care este „filosofia lor de tratament”? (Adică, cum plănuiesc să trateze o boală)
• Practică medicină holistică bazată pe dovezi? (Adică, folosesc tratamente eficiente și dovedite științific.)

Când alegi un medic holistic, îți dorești pe cineva care să poată comunica bine cu tine și să te înțeleagă . Nu te teme să pui întrebări și să-ți exprimi opiniile.

Unele dintre cele mai importante lucruri

Bine, deci, din ceea ce am discutat, acestea sunt cele mai importante lucruri pe care trebuie să le rețineți:

• Un medic holistic te vede ca pe o persoană completă. El ia în considerare corpul, mintea și spiritul tău.
• În loc să trateze doar simptomele, ei încearcă să găsească cauza principală a afecțiunii dumneavoastră .
• Medicii holistici sunt profesioniști autorizați care vă pot ajuta cu nevoile dumneavoastră personale de sănătate și vă pot sprijini în atingerea obiectivelor dumneavoastră de sănătate.
• Cel mai important, ei comunică și lucrează în colaborare cu echipa medicală existentă. De asemenea, încearcă întotdeauna să urmeze principiile „Medicinii Bazate pe Dovezi”.

Așadar, dacă simți că trebuie să ceri sfatul cuiva care se uită la întreaga ta viață și se preocupă de sănătatea ta, pe lângă tratamentele convenționale, un medic holistic ar putea fi o opțiune bună. Totuși, nu uita, este foarte important să te documentezi cu atenție înainte de a solicita orice tratament medical și să alegi persoana potrivită pentru tine.

` Medic Holistic, Wellness Holistic, Medicină Integrativă, Corp și Minte, Medicină Alternativă, Sănătate