Aveți și întrebări despre substanțe cancerigene? Haideți să vorbim despre asta simplu!

Astăzi vom vorbi despre un subiect important pentru mulți oameni și poate puțin înfricoșător. Și anume, substanțele cancerigene sau, așa cum sunt numite în engleză, „( Carcinogens )”. Probabil ați mai auzit acest cuvânt, poate de la un medic, într-un ziar sau la televizor. Așadar, astăzi vom vorbi clar și fără nicio povară despre ce sunt aceste substanțe cancerigene , cum ne afectează organismul și ce putem face de fapt pentru a ne proteja de ele.

Ce sunt substanțele cancerigene?

Simplu spus, un agent cancerigen este o substanță, o radiație sau chiar un organism care crește riscul de a dezvolta cancer. Gândește-te că ai mai multe șanse să cazi dacă dai peste o groapă pe drum. Acești agenți cancerigeni sunt același lucru, cresc riscul de a dezvolta cancer.

În prezent, experții au identificat peste 100 de astfel de substanțe cancerigene . Acestea pot fi de diferite tipuri:

• Carcinogeni fizici: De exemplu, razele ultraviolete de la soare.
• Cancerigeni chimici: De exemplu, substanțe precum azbestul .
• Carcinogeni biologici: De exemplu, unele infecții virale pot provoca, de asemenea, cancer.

Însă important este că expunerea la un agent cancerigen, adică intrarea în contact cu acesta, nu înseamnă că vei dezvolta cancer. În majoritatea cazurilor, mulți factori contribuie la dezvoltarea cancerului. De asemenea, deși nu putem evita complet unii agenți cancerigeni, există lucruri pe care le putem face pentru a reduce riscul de a dezvolta cancer din cauza lor. Vom vorbi despre asta mai târziu.

Cum cauzează cancerul substanțele cancerigene?

Pentru a înțelege acest lucru, trebuie să știm câteva lucruri despre relația dintre substanțele cancerigene și materialul genetic din corpul nostru, adică ADN-ul nostru.

O mică poveste despre corpurile noastre: ADN-ul și genele

Imaginați-vă, corpul nostru este ca o fabrică mare. Această fabrică are un set de instrucțiuni pentru a face totul. Acel set de instrucțiuni este ADN-ul nostru. Acest ADN se află în genele noastre. Aceste gene sunt instrucțiunile pentru a produce proteine ​​care controlează totul în corpul nostru, cum ar fi modul în care celulele ar trebui să crească, cum ar trebui să se dividă și ce muncă ar trebui să facă.

Acum, când un agent cancerigen intră în organism, uneori acesta ne deteriorează ADN-ul. Este ca și cum am crea erori în instrucțiuni. Ce se întâmplă atunci? Instrucțiunile merg greșit, iar o celulă care funcționa în mod normal începe să se transforme într-o celulă canceroasă. Acest lucru nu se întâmplă dintr-o dată, ci se întâmplă unul după altul, ca o reacție în lanț.

Procesul de formare a cancerului

Unii agenți cancerigeni deteriorează direct ADN-ul nostru, făcându-l să nu funcționeze corect. Alteori, corpurile noastre au un sistem care repară daunele aduse ADN-ului. Dar agenții cancerigeni nici măcar nu pot face ca acele celule reparatoare să își facă treaba corect.

Acest ADN nereparat și deteriorat poate provoca mutații în unele gene. Adică, modificări ale genelor. În funcție de aceste modificări, acele gene încep să trimită instrucțiuni greșite celulelor. De exemplu, instrucțiuni precum „dacă te divid prea mult, te divid necontrolat”. Atunci celulele se divid necontrolat și formează tumori canceroase sau lucruri precum cancerul de sânge.

Dar nu uitați, acest lucru nu se întâmplă peste noapte. Substanțele cancerigene se acumulează în corpul nostru în timp și poate dura ani până când cancerul începe să se dezvolte.

Cum pot face cancer?

Există momente când putem fi expuși la substanțe cancerigene fără să ne dăm seama. Iată câteva exemple:

• Datorită anumitor obiceiuri de viață: consumul de tutun (cum ar fi fumatul țigărilor , mestecarea tutunului) este un exemplu excelent în acest sens.
• La locul de muncă: Unele fabrici folosesc substanțe chimice cancerigene pentru a produce produse, ceea ce poate expune lucrătorii la acestea.
• Din cauza anumitor infecții virale: De exemplu, virusul papiloma uman (HPV) poate provoca anumite tipuri de cancer.

Important: Rețineți că expunerea la un agent cancerigen nu înseamnă neapărat că veți dezvolta cancer.

Factorii care cresc riscul de cancer

Chiar dacă ești expus la un agent cancerigen, există și alți factori care îți cresc riscul de a dezvolta cancer:

• Expunerea pe termen lung la un agent cancerigen: Imaginați-vă că, dacă o persoană a fumat timp de mulți ani sau dacă se află adesea în preajma unor fumători (acesta se numește „fumat pasiv”), este mai predispusă la dezvoltarea cancerului decât o persoană care nu fumează și nu trăiește într-un astfel de mediu.
• Supraexpunerea la un agent cancerigen:De exemplu, consumul excesiv de alcool crește riscul de cancer. Potrivit Societății Americane de Cancer, cel mai bine este să vă limitați la două băuturi pe zi pentru bărbați și un pahar pe zi pentru femei.
• Mutații genetice (moștenite): Unele tipuri de cancer (între 5% și 12%) sunt ereditare. Aceasta înseamnă că oamenii se nasc cu modificări genetice care cauzează cancer. Dacă o persoană este expusă și la agenți cancerigeni, riscul acesteia de a dezvolta cancer crește și mai mult.

Cine decide dacă ceva este cancerigen?

Aceasta nu este o soluție care poate fi determinată dintr-un capriciu. Există mai multe instituții importante în lume care efectuează cercetări în acest sens și stabilesc dacă ceva este sau poate fi cancerigen. Programul Național de Toxicologie (NTP) din Statele Unite și Agenția Internațională pentru Cercetarea Cancerului (IARC) sunt două astfel de instituții importante.

Aceste agenții iau de obicei aceste decizii analizând datele din testele de laborator și cercetările epidemiologice. De exemplu, IARC a identificat recent 122 de substanțe care cauzează cancer, 93 care sunt susceptibile de a cauza cancer și 319 care sunt susceptibile de a cauza cancer. Aceste cifre sunt actualizate periodic, pe măsură ce se efectuează noi cercetări.

Care sunt tipurile de substanțe cancerigene?

IARC împarte substanțele cancerigene în trei categorii principale:

1. Carcinogeni fizici:

• Raze ultraviolete de la lumina soarelui.
• Radiații ionizante: Acestea pot proveni din gazul radon care se găsește în interiorul locuințelor sau din teste medicale, cum ar fi radiografiile.

2. Cancerigeni chimici:

• Azbest .
• Fumul de tutun.
• Băuturi alcoolice.
• Aflatoxină : Acesta este un tip de mucegai care crește în alimente.
• Arsenic : Acesta se găsește în mod natural în aer, apă și sol.

3. Carcinogeni biologici:

• Infecții cauzate de anumiți virusuri, bacterii sau paraziți .

Care sunt cei mai comuni agenți cancerigeni printre noi?

Iată câțiva agenți cancerigeni pe care îi putem întâlni în viața de zi cu zi sau de care ar trebui să fim conștienți:

• Băuturi alcoolice: Alcoolul este un cancerigen dovedit. Cu cât bei mai mult, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta diverse tipuri de cancer, inclusiv cancer de cap și gât, cancer hepatic și cancer esofagian.
• Produse din tutun:Nu doar țigările, bidi-urile și trabucurile, ci și tutunul fără fum (cum ar fi tutunul de mestecat) și expunerea la fumul pasiv cresc considerabil riscul de cancer.
• Raze UV: Aceste raze provin din lumina soarelui și pot cauza cancer de piele. De asemenea, pot fi emise de unele terapii cu radiații.
• Gaz radon: Acesta este un gaz incolor și inodor. Acest gaz poate fi găsit în interiorul clădirilor, cum ar fi case, școli și birouri. Radonul este a doua cauză principală a cancerului pulmonar.
• Azbestul: Azbestul a fost utilizat pe scară largă ca izolație în clădiri în trecut. Este probabil să fie prezent în clădirile construite înainte de 1989. Azbestul poate provoca mezoteliom , un tip de cancer care provoacă cancer pulmonar, cancer laringian și cancer ovarian.
• Formaldehidă: Cercetările au descoperit că persoanele expuse la niveluri ridicate de formaldehidă în anumite locuri de muncă (de exemplu, laboratoare, unele fabrici) prezintă un risc crescut de a dezvolta leucemie mieloidă acută și tipuri rare de cancer ale cavităților nazale și sinusurilor.
• Carne procesată: Consumul regulat de carne sărată, afumată sau conservată în alt mod (de exemplu, cârnați, slănină, șuncă) a fost asociat cu cancerul colorectal.

Cum se reduce expunerea la substanțe cancerigene?

Din păcate, nu putem evita toți agenții cancerigeni, dar ne putem proteja de cei pe care știm că pot fi preveniți.

• Evitați complet consumul de tutun. Dacă fumați, cereți ajutor pentru a renunța.
• Limitați sau renunțați complet la consumul de băuturi alcoolice.
• Vaccinează-te împotriva virusurilor despre care se crede că provoacă cancer. De exemplu, vaccinul HPV.
• Protejați-vă pielea de lumina soarelui și de alte surse de radiații ultraviolete (de exemplu, folosiți o umbrelă atunci când sunteți în lumina puternică a soarelui, aplicați cremă de protecție solară).
• Urmați o dietă sănătoasă. Limitați consumul de carne procesată și consumați mai multe legume și fructe.
• Dacă lucrați cu substanțe chimice la locul de muncă, urmați cu strictețe procedurile de siguranță.

Când ar trebui să solicitați sfatul medicului?

Dacă consumi tutun sau alcool în mod regulat, este foarte important să discuți cu medicul tău. Medicul te poate sfătui cu privire la programe care te pot ajuta să renunți la fumat și modalități de a reduce consumul de alcool.

De asemenea, puteți întreba medicul despre riscul dumneavoastră de a dezvolta cancer pe parcursul vieții. Dacă aveți un risc ridicat de a dezvolta un anumit tip de cancer, puteți încerca să evitați substanțele cancerigene asociate cu acel cancer.

În funcție de afecțiunea dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, să faceți anumite teste de screening pentru cancer.

Nu uita, conștientizarea substanțelor cancerigene și cunoștințele despre cum să te protejezi de ele te vor ajuta să-ți menții sănătatea generală. De asemenea, îți va oferi liniște sufletească, astfel încât să poți trăi fără frici inutile.

În cele din urmă, lucruri de reținut

Substanțele cancerigene despre care am vorbit sunt lucruri care pot cauza cancer. Există peste 100 de astfel de substanțe. Putem fi expuși la ele în viața de zi cu zi. De exemplu, apa pe care o bem poate conține urme de arsenic, lumina ultravioletă de la soare este cancerigenă, iar unele substanțe chimice de uz casnic pot conține, de asemenea, substanțe cancerigene.

Poate vă gândiți: „O, de unde știu eu toate astea? Nu pot determina acest risc.” Este de înțeles. Dar cercetările au arătat că lucrurile care ne expun cel mai mare risc de cancer sunt lucruri pe care le putem controla, lucruri legate de stilul nostru de viață. De exemplu, tutunul este un agent cancerigen major, legat de mai multe tipuri de cancer. Puteți reduce considerabil acest risc renunțând la fumat.

Dacă aveți vreo îngrijorare cu privire la expunerea dumneavoastră la agenți cancerigeni, cel mai bine este să consultați un medic și să discutați despre acest subiect. Medicul dumneavoastră vă va analiza situația generală și vă va explica riscul personal. Cunoașterea înseamnă putere. Cunoașterea riscului și a modului în care îl puteți reduce vă poate ajuta să luați decizii cu privire la sănătatea dumneavoastră și vă poate oferi liniște sufletească.

Carcinogeni , cancer, sănătate, prevenirea bolilor, ADN, obiceiuri de viață, fumat