Hai să aflăm mai multe despre această „gripă” pe care o are toată lumea, nu-i așa?

Așadar, boala despre care se vorbește peste tot în zilele noastre și poate că și tu te-ai simțit mai bine sau poate ai văzut pe cineva din familia ta îmbolnăvindu-se și suferind de ea, se numește „gripă”. Unii oameni o numesc și „gripă virală”. Așadar, astăzi, haideți să vorbim despre „ gripă ” în termeni simpli. Vom analiza multe lucruri, cum ar fi ce este, de ce apare, cum să o eviți și ce trebuie să faci dacă te îmbolnăvești.

Ce este mai exact gripa?

Simplu spus, gripa este o boală cauzată de un virus numit gripă. Când te îmbolnăvești de ea, poți prezenta simptome precum dureri de cap, dureri musculare și articulare, dureri în gât și febră, iar uneori acestea pot fi severe. Gripa este deosebit de frecventă în timpul sezonului rece. Uneori, afectează mai multe persoane simultan și o numim epidemie.

În ce perioadă a anului este cea mai frecventă gripa?

În țările din emisfera nordică, cum ar fi Statele Unite, sezonul gripal este considerat a fi din octombrie până în mai. Cu toate acestea, vârful bolii, ceea ce înseamnă că majoritatea oamenilor se îmbolnăvesc, este de obicei între decembrie și februarie. În Sri Lanka, acest tip de febră virală este adesea observat mai des în timpul anotimpurilor reci și ploioase.

Cât de frecventă este gripa?

De fapt, gripa este o boală infecțioasă foarte frecventă. Imaginați-vă, într-o țară precum America, între 20 și 40 de milioane de oameni contractează această boală în fiecare sezon gripal. Așadar, vă puteți imagina cât de repede se răspândește.

Care este diferența dintre gripă și răceală comună?

Aceasta este o întrebare pe care mulți oameni și-o pun. Atât gripa, cât și răceala comună pot avea simptome similare, cum ar fi nasul curgător și tusea. Cu toate acestea , simptomele unei răceli nu sunt de obicei la fel de severe, în timp ce simptomele gripei pot fi severe și uneori pot duce la complicații periculoase. Rețineți că aceste două boli sunt cauzate de două tipuri diferite de virusuri.

Cum știu cu siguranță dacă am gripă sau COVID-19?

Aceasta este, de asemenea, o întrebare foarte importantă, deoarece simptomele ambelor sunt foarte similare. Prin urmare, pentru a ști cu siguranță dacă aveți gripă sau COVID-19, trebuie neapărat să vă testați. Există riscul de a dezvolta afecțiuni grave cu ambele boli. Dar, deoarece aceste două boli sunt cauzate de două tipuri diferite de virusuri, medicii le tratează cu tipuri diferite de medicamente.

Cine prezintă un risc mai mare de complicații cauzate de gripă?

Unele persoane se pot îmbolnăvi de gripă mai grav. Aceasta înseamnă că pot dezvolta complicații care le pun viața în pericol și pot chiar necesita spitalizare. Dacă aveți oricare dintre următoarele afecțiuni, aveți un risc mai mare de a vă îmbolnăvi grav de gripă:

• ȚieDacă aveți o boală pulmonară cronică, cum ar fi astmul sau BPOC (boală pulmonară obstructivă cronică).
• Dacă ați avut în trecut o boală renală, hepatică, a sistemului nervos , a inimii sau a vaselor de sânge (cum ar fi un accident vascular cerebral).
• Dacă aveți o afecțiune medicală care afectează funcția musculară sau vă îngreunează tusea, înghițirea sau eliminarea mucusului din plămâni.
• Dacă aveți diabet zaharat (diabet zaharat) .
• Dacă sistemul dumneavoastră imunitar este slăbit (de exemplu, din cauza HIV/SIDA, cancerului sau a administrării de medicamente imunosupresoare).
• Dacă aveți o boală legată de sânge , de exemplu, anemie falciformă.
• Dacă indicele de masă corporală (IMC) este peste 30 (ceea ce înseamnă că sunteți obez).
• Dacă sunteți un copil sub 5 ani sau dacă aveți peste 65 de ani .
• Dacă ești o mamă însărcinată .
• Dacă aveți sub 19 ani și luați în mod regulat aspirină.
• Dacă locuiți într-un centru de îngrijire pe termen lung.

Este foarte important ca persoanele din aceste grupuri de risc, în special cele cu simptome de gripă, să solicite sfatul medicului imediat ce dezvoltă simptome.

Care sunt simptomele gripei?

Simptomele gripei apar de obicei brusc. Este posibil să aveți unele sau toate acestea:

• Febră
• Frisoane
• Dureri de corp
• Tuse
• Durere de cap
• Durere de gât
• Nas care curge sau congestie nazală
• Senzație de oboseală și lipsă de viață
• Diaree sau vărsături (aceasta se observă cel mai adesea la copiii mici)

Ce cauzează gripa?

Așa cum am menționat anterior, gripa este cauzată de un virus numit influență. Tipurile care infectează cel mai frecvent oamenii sunt gripa A, B și C. Dintre acestea, două tipuri, gripa A și B, sunt sezoniere (adică, cel mai adesea în timpul sezonului rece), iar simptomele lor sunt mai puțin severe. Gripa C nu provoacă simptome la fel de severe și nu este sezonieră - este raportată în același număr de cazuri pe tot parcursul anului.

Atât H1N1 (numită și „gripă porcină”), cât și gripa aviară, despre care am auzit, sunt subtipuri ale virusului gripal A.

Gripa este contagioasă?

Da, gripa este cu siguranță o boală contagioasă. De obicei, o persoană cu gripă poate infecta una sau două alte persoane.

Cum se transmite gripa?

Virusul gripal se răspândește prin contact direct sau indirect cu o persoană infectată. Iată câteva dintre principalele modalități prin care se poate răspândi gripa:

• Când o persoană bolnavă tușește, strănută sau vorbește, picăturile pot ajunge pe mâini sau pot fi inhalate direct în nas sau gură. De acolo, virusul poate ajunge la plămâni.
• Prin atingerea unei suprafețe care are virusul pe ea și apoi atingerea feței, nasului, gurii sau ochilor. De exemplu, clanțe, birouri, computere și telefoane.
• Atingând mâinile sau fața unei persoane care are gripă și apoi atingându-vă fața, nasul, gura sau ochii.

Cât durează până când virusul pătrunde în organism și prezintă simptome?

Dacă sunteți infectat cu virusul, simptomele încep de obicei să apară în decurs de una până la patru zile (perioada de incubație).

Cum se diagnostichează gripa?

Un medic vă va întreba despre simptome și vă va testa o probă de mucus din nas pentru a confirma gripa. Va introduce un tampon moale, cu vârf de bumbac (un tampon) în nas pentru a căuta virusul gripal. Unele teste vă pot oferi rezultate în câteva minute sau, uneori, proba poate fi trimisă la un laborator, iar rezultatele pot fi primite într-o zi sau două.

Cum se tratează gripa?

În unele cazuri, medicii pot prescrie medicamente antivirale pentru gripă. Aceste medicamente pot reduce riscul de a te îmbolnăvi mai grav și pot scurta durata de timp în care este bolnavă. Cu toate acestea, mulți oameni pot trece peste gripă fără aceste medicamente. Medicii prescriu aceste medicamente antivirale în următoarele situații:

• Dacă simptomele sunt prezente mai puțin de 48 de ore, eficacitatea acestor medicamente poate fi redusă dacă simptomele sunt prezente mai mult de două zile. Acest lucru se datorează faptului că până atunci virusul s-a răspândit pe scară largă în organism, iar organismul a început să îl combată cu anticorpi.
• Dacă aveți o altă afecțiune medicală preexistentă sau dacă sunteți expus riscului de a dezvolta o boală gravă, medicul dumneavoastră vă poate prescrie acest medicament chiar dacă au trecut mai mult de 48 de ore de la apariția simptomelor.
• Dacă simptomele sunt foarte severe , se poate administra medicamentul chiar dacă boala durează mai mult de două zile.
• Este în regulă dacă locuiți cu sau îngrijiți persoane care ar putea avea complicații severe din cauza gripei.

Care sunt medicamentele pentru gripă?

Iată câteva medicamente antivirale pentru gripă:

• Fosfat de oseltamivir (denumire comercială Tamiflu®). Acesta se administrează oral sub formă de pilulă sau lichid. De obicei, se administrează timp de câteva zile.
• Zanamivir (denumire comercială Relenza®). Acesta se inhalează pe cale orală cu ajutorul unui inhalator. De asemenea, trebuie administrat timp de câteva zile. Nu este recomandat persoanelor cu probleme respiratorii, cum ar fi astmul sau BPOC.
• Peramivir (denumire comercială Rapivap®). Acesta este un medicament administrat direct în venă (IV) de către un medic. De obicei, se administrează într-o singură doză.
• Baloxavir marboxil (denumire comercială Xofluza®). Acesta se administrează și pe cale orală, sub formă de comprimat sau lichid. Se administrează în doză unică. Nu este recomandat femeilor însărcinate, mamelor care alăptează, pacienților spitalizați și persoanelor cu anumite alte afecțiuni medicale.

Dacă aveți alte afecțiuni medicale, trebuie neapărat să-i spuneți medicului dumneavoastră înainte de a începe să luați un medicament antiviral precum acesta.

Efectele secundare ale tratamentului

Fiecare medicament antiviral poate avea efecte secundare diferite. Cu toate acestea, cele mai frecvente sunt greața și diareea. Medicamentele inhalate pot provoca uneori bronhospasm.

Cum să controlezi simptomele gripei acasă?

Multe persoane pot gestiona simptomele gripei acasă. Medicamentele fără prescripție medicală (OTC) și alte tratamente pot ajuta:

• Odihnește-te cât mai bine posibil.
• Beți multe lichide, cum ar fi apă și supă. Acest lucru poate ajuta la prevenirea deshidratării.
• Aplicarea unei pungi cu apă fierbinte pe corp poate ajuta la ameliorarea durerii.
• Puteți lua analgezice precum acetaminofen (de exemplu, Tylenol®) sau AINS (de exemplu, Advil®, Motrin®, Aleve®) pentru a reduce febra, durerile de cap și durerile musculare și articulare.
• Spray-urile nazale sau decongestionantele orale, cum ar fi fenilefrina sau pseudoefedrina, pot fi utilizate pentru a ameliora curgerea nasului sau congestia nazală.
• Pentru a controla tusea frecventă, puteți lua antitusive precum dextrometorfanul .
• Expectorantele, cum ar fi guaifenesinul , ajută la fluidizarea mucusului din plămâni.

Nu toate medicamentele fără prescripție medicală funcționează pentru toată lumea, așa că este o idee bună să consultați medicul înainte de a le utiliza. De asemenea, asigurați-vă că verificați dacă anumite medicamente pot fi luate împreună sau cu alte suplimente pe care le luați. Nu administrați aspirină copiilor sub 16 ani decât dacă este recomandat de un medic.

Cum poți preveni îmbolnăvirea de gripă?

Cea mai bună modalitate de a reduce riscul de a contracta gripă este să vă vaccinați antigripal în fiecare an.Acesta poate fi administrat sub formă de injecție sau spray nazal. Este important să vă vaccinați în fiecare an, deoarece virusul gripal poate suferi mutații.

Iată câteva alte modalități de a reduce riscul de a contracta gripă:

• Spălați-vă bine pe mâini cu apă și săpun în mod regulat. Dacă nu aveți apă și săpun la îndemână, folosiți un dezinfectant de mâini pe bază de alcool .
• Acoperiți-vă nasul și gura când tușiți sau strănutați. Este mai bine să tușiți/strănutați în cot sau într-un șervețel decât în ​​mână.
• Evitați să fiți în preajma altor persoane dacă dumneavoastră sau altcineva aveți o boală contagioasă, cum ar fi gripa. Dacă sunteți bolnav și trebuie să fiți în preajma altor persoane, purtați o mască.
• Evitați să vă atingeți fața, ochii, nasul și gura.
• Nu împărțiți mâncare, băuturi sau tacâmuri (linguri, furculițe, căni) cu alte persoane.

Ce se întâmplă dacă mă îmbolnăvesc de gripă? Cât durează până mă recuperez?

Majoritatea oamenilor își pot gestiona simptomele de gripă acasă și se pot recupera în câteva zile sau o săptămână. Cu toate acestea, poate fi gravă, așa că este important să vă monitorizați simptomele și să solicitați sfatul medicului, dacă este necesar. Acest lucru este important mai ales dacă aveți și alte afecțiuni preexistente.

Dacă aveți gripă, ar trebui să evitați socializarea cu alte persoane, cu excepția cazului în care solicitați sfatul medicului.

Cât durează gripa?

Gripa poate dura de la câteva zile până la aproximativ două săptămâni. Simptome precum febra și durerile musculare apar brusc, dar dispar mai repede decât alte simptome. Tusea sau nasul care curge pot dura o perioadă.

Cât timp este contagioasă gripa?

Gripa poate fi răspândită de la o zi înainte de a începe să apară simptomele până la aproximativ o săptămână după ce acestea apar. Gripa este cel mai contagioasă în primele trei până la patru zile de la apariția simptomelor. Persoanele cu sistem imunitar slăbit și copiii mici pot răspândi boala chiar mai devreme.

Când mă pot întoarce la muncă/școală?

Pentru a preveni răspândirea gripei la alte persoane, trebuie să așteptați cel puțin 24 de ore după ce nu ați mai avut febră (fără a lua medicamente pentru reducerea febrei) înainte de a vă întoarce la serviciu sau la școală. Este posibil ca locul de muncă sau școala dumneavoastră să aibă reguli diferite.

Complicațiile gripei

Virusul gripal în sine poate provoca complicații sau poate slăbi sistemul imunitar și poate permite bacteriilor să infecteze diferite părți ale corpului (infecție secundară). Astfel de complicații și infecții secundare includ:

• Infecții ale urechii
• Infecții sinusale
• Pneumonia, o infecție pulmonară severă. Pneumonia poate duce la afecțiuni care pun viața în pericol, cum ar fi sindromul de detresă respiratorie acută (SDRA).
• Pierderea sarcinii/avort spontan.
• Defectele de tub neural (NTD) apar la copilul care crește în uterul unei mame însărcinate.

În timpul unei pandemii de gripă tipice într-o țară precum Statele Unite, se estimează că între 20.000 și 50.000 de oameni mor din cauza gripei în fiecare an. Alte 300.000 până la 500.000 de oameni se îmbolnăvesc grav și trebuie spitalizați.

Când ar trebui să mergi la medic?

Dacă suspectați că aveți gripă, este important să vă testați din timp. Astfel, dacă medicul dumneavoastră vă prescrie medicamente antivirale, acestea vor fi mai eficiente. Consultați imediat un medic dacă:

• Dacă aveți simptome de gripă și o altă afecțiune medicală preexistentă care vă prezintă un risc mai mare de a vă îmbolnăvi grav .
• Dacă simptomele nu se ameliorează după șapte până la zece zile sau dacă febra persistă mai mult de trei zile.
• Dacă sunteți gravidă și aveți febră sau alte simptome de gripă .

Când ar trebui să mergi la Unitatea de Tratament de Urgență (UTU) ?

Dacă aveți simptome ale unei boli grave, trebuie să mergeți la o cameră de urgență sau să solicitați imediat sfatul medicului. Astfel de simptome includ:

• Febră mare (peste 103 grade Fahrenheit/40 grade Celsius).
• Dificultăți de respirație.
• Nicio sau foarte puțină debit urinar.
• Durere în piept sau stomac (abdomen) care nu dispare.
• Amețeli persistente.
• Confuzie.
• Durere musculară severă sau slăbiciune.
• Convulsii.
• Culoarea albastră a pielii, buzelor sau unghiilor ( cianoză - aceasta înseamnă că există niveluri scăzute de oxigen în sânge sau țesuturi).
• Febra sau tusea se ameliorează, apoi se agravează din nou.
• Agravarea altor afecțiuni medicale cronice.

Ce întrebări ar trebui să-i pui medicului tău?

• Cum mai exact trebuie să iau acest medicament?
• Ce tipuri de medicamente fără prescripție medicală (OTC) pot cumpăra de la farmacie?
• Cum îmi pot gestiona simptomele acasă?
• De ce simptome severe ar trebui să fiu îngrijorat?
• Când ar trebui să merg la camera de gardă?
• Când ar trebui să te revăd?
• Cât timp va dura până mă voi recupera?

Gripa stomacală este aceeași cu gripa?

Nu. Gastroenterita, cunoscută în mod obișnuit sub numele de gripă gastrică, nu este cauzată de virusul gripal. Este o boală separată care nu are nicio legătură cu gripa sezonieră.

În cele din urmă, lucruri pe care trebuie să le rețineți

Deși gripa este o boală foarte frecventă, este important să ne amintim că poate provoca complicații care pot pune viața în pericol. Vaccinul antigripal este cea mai bună modalitate de a vă preveni îmbolnăvirea și de a vă proteja cei dragi și vecinii.Dacă aveți alte afecțiuni medicale preexistente sau sunteți însărcinată, discutați cu medicul dumneavoastră despre modalități de a reduce riscul de a contracta gripă. Gripa nu este deloc plăcută, dar pentru mulți oameni este o afecțiune care poate fi tratată cu un film bun și un bol de supă de pui. Cu toate acestea, este important să solicitați sfatul medicului atunci când este necesar.