Te simți prea slăbit(ă) ca să te dai jos din pat în această dimineață, după ce te-ai simțit perfect sănătos(ă) aseară? Te doare corpul îngrozitor? Ai dezvoltat brusc febră și tuse, împreună cu o răceală? Acesta ar putea fi începutul gripei comune, dar temute, sau al infecției cu virusul gripal. Când auzi cuvântul „gripă”, unii oameni cred că este vorba doar de o răceală obișnuită. Dar, de fapt, există o mare diferență între cele două. Așadar, astăzi, hai să vorbim despre gripă, cum să te protejezi de ea și statisticile de care trebuie să fim conștienți.
Ce este exact gripa? Este diferită de răceala obișnuită?
Simplu spus, gripa este o infecție a sistemului respirator cauzată de virusul gripal . Poate fi mult mai severă decât răceala obișnuită. Când răcim, simțim o ușoară durere musculară, nas curgător și strănut timp de două-trei zile, care apoi dispar.
Dar când faci gripă, simptomele încep brusc. Principalele simptome sunt febră mare, dureri musculare, dureri de cap, tuse seacă și oboseală extremă . Uneori, te poți simți atât de obosit încât nici măcar nu te poți da jos din pat. Această afecțiune poate dura câteva zile sau chiar săptămâni. Așadar, gripa nu este ceva de luat ușor.
Câteva statistici surprinzătoare despre gripă
Deși aceste informații se bazează pe date americane, ne ajută să înțelegem cât de gravă poate fi situația în timpul unei pandemii de gripă. Să vedem ce ne spun aceste date.
| Informaţii | Ce înseamnă asta? (Ce înseamnă) |
|---|---|
| Rata anuală a incidenței | În fiecare an, între 5% și 20% din populația țărilor dezvoltate se îmbolnăvește de gripă. Aceasta înseamnă între 5 și 20 din 100 de persoane. |
| Spitalizări | Un număr mare de persoane sunt spitalizate din cauza complicațiilor (de exemplu, pneumonie) cauzate de gripă. Acest lucru arată că gripa nu este o boală simplă. |
| Perioada infecțioasă a virusului | Simptomele pot apărea în 1 până la 4 zile după ce virusul pătrunde în organism. Important este că poți infecta pe altcineva cu o zi înainte de a prezenta simptome . |
| Timp de vindecare | Deși boala se vindecă de obicei în 3 până la 7 zile , tusea și oboseala pot persista mai mult de două săptămâni. |
| Eficacitatea vaccinului | Durează aproximativ două săptămâni după administrarea vaccinului antigripal pentru ca organismul să dezvolte anticorpi și să ofere protecție. |
Cum se transmite gripa?
Virusul gripal se răspândește foarte ușor de la o persoană la alta. Imaginează-ți că ești într-un autobuz, un tren aglomerat sau lucrezi într-un birou.
- Când tușiți și strănutați: Când o persoană cu gripă tușește, strănută sau vorbește, în aer pătrund picături minuscule care conțin virusul. Când cineva din apropiere inhalează acel aer, virusul poate pătrunde în corpul acelei persoane.
- Prin atingere: Dacă atingeți o suprafață pe care este infectată virusul (de exemplu, clanța unei uși, masa, telefonul) și apoi vă atingeți nasul, gura sau ochii cu aceeași mână, aveți o probabilitate mai mare de a contracta virusul.
Asta înseamnă că poți răspândi boala la alte persoane încă din ziua dinaintea apariției simptomelor, până când te simți mai bine. Așadar, este foarte important să stai acasă dacă te simți rău.
Cea mai bună metodă de a te proteja de gripă: vaccinul antigripal
Cea mai eficientă și sigură metodă de a vă proteja de gripă este să vă vaccinați antigripal în fiecare an. Există unele concepții greșite despre acest lucru.
Concepții greșite frecvente despre vaccinul antigripal
- „Vaccinul te va face să faci gripă” : Acest lucru este complet fals. Vaccinul conține un virus omorât sau foarte slăbit. Nu va provoca niciodată gripa. Ceea ce face vaccinul este să introducă virusul în sistemul imunitar al organismului nostru și să îl ajute să producă anticorpi pentru a-l combate.
- „Sunt sănătos, nu am nevoie de vaccin”Chiar dacă ești sănătos, dacă faci gripă, o poți răspândi unui membru în vârstă al familiei, unui copil mic, unei femei însărcinate sau unei persoane cu o altă afecțiune medicală (cum ar fi diabetul sau astmul). Poate provoca complicații grave pentru aceștia. Așadar, vaccinarea te protejează pe tine și pe cei din jurul tău.
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă ca toți cei cu vârsta peste 6 luni , în special cei din grupurile cu risc ridicat (femei însărcinate, copii mici, persoane peste 65 de ani și persoane cu boli cronice), să se vaccineze antigripal în fiecare an. Puteți afla mai multe despre acest lucru de la medicul dumneavoastră de familie .
Ce trebuie să faceți dacă aveți gripă? Când să consultați imediat un medic
Dacă aveți simptome de gripă, cel mai bine este să:
1. Odihnește-te suficient: Dă-i corpului tău puterea de a lupta împotriva virusului.
2. Beți multe lichide: Beți multe lucruri, cum ar fi apă, supă fierbinte, terci și suc de portocale.
3. Stați departe de ceilalți: Stați acasă pentru a preveni răspândirea bolii la ceilalți.
4. Cereți sfatul medicului: Deși puteți lua medicamente precum paracetamol pentru febră și dureri musculare, este înțelept să consultați medicul înainte de a face orice.
Totuși, există câteva semne de avertizare . Dacă aveți oricare dintre acestea, nu trebuie să pierdeți timpul și să mergeți imediat la Departamentul de Urgență (UTU) al celui mai apropiat spital.
- Dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație
- Durere sau presiune în piept
- Amețeli sau confuzie bruscă
- Vărsături severe sau persistente
- Buze sau față albăstrui
- Erupție cutanată cu febră
La copiii mici, fiți atenți în special la semne precum respirația rapidă, consumul insuficient de lichide, somnolența excesivă pentru a fi treziți și lipsa interesului pentru joacă.
Mesaj de luat acasă
- Gripa nu este doar o răceală obișnuită. Este o boală gravă care poate provoca complicații severe.
- Vaccinul antigripal anual este cea mai bună modalitate de a te proteja pe tine și pe cei dragi.
- Spălați-vă pe mâini des cu apă și săpun. Acoperiți-vă gura și nasul cu un șervețel sau cu cotul atunci când strănutați sau tușiți.
- Dacă ești bolnav, asigură-te că stai acasă și te odihnești. Acest lucru te va ajuta să te recuperezi rapid și să previi răspândirea bolii la alții.
- Fiți întotdeauna conștienți de semnele de avertizare, cum ar fi dificultățile de respirație și durerile în piept.Dacă observați oricare dintre aceste simptome, solicitați imediat asistență medicală.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău