Ai colesterol ridicat sau tensiune arterială crescută (noi o numim tensiune arterială)? Sau ești puțin îngrijorat/ă? Dacă da, probabil ai văzut teste de colesterol la domiciliu și aparate de măsurare a tensiunii arteriale care se vând în farmacii și acum chiar și online. Sunt promovate ca fiind „rezultate ușoare, rapide și precise acasă, fără a fi nevoie să aștepți în sălile de așteptare”. Dar chiar funcționează acestea? Merită banii cheltuiți? Să vedem care este adevărul.
Teste de colesterol la domiciliu
Testele de colesterol la domiciliu există de ceva vreme pe piață. De obicei, acestea măsoară cantitatea totală de colesterol din sânge. Dar, recent, unii producători au introdus teste care pot măsura toate trei : colesterolul bun (HDL) , care protejează inima , colesterolul rău (LDL) , care depune grăsimea în artere, și trigliceridele .
Utilizarea acestui test este foarte simplă. Vă înțepați degetul cu un ac mic (lancetă) și o picătură de sânge este plasată pe o bucată de hârtie care a fost acoperită cu substanțele chimice corespunzătoare. Apoi trebuie să așteptați aproximativ 10 minute. Unele teste arată rezultatul urmărind schimbarea culorii hârtiei. Alte dispozitive digitale afișează rezultatul pe un ecran mic în aproximativ un minut.
Se spune că acestea au o acuratețe de aproximativ 95% . Aceasta este destul de aproape de acuratețea unui test efectuat de un medic într-un laborator. Prețurile variază de la câteva mii de rupii la mai mult. S-ar putea să credeți că este o investiție bună, deoarece vă economisește timpul necesar pentru a consulta un medic și a merge la un laborator.
Dar sunt acestea cu adevărat utile?
Simplu spus, nu prea mult. Există mai multe motive pentru asta.
1. Primești informații incomplete: Adesea, testele ușor accesibile și ieftine măsoară doar colesterolul total . Dar pentru a obține o imagine completă a sănătății inimii tale, trebuie să știi tot ce este în tabelul de mai jos.
| Tipul de colesterol | Simplu spus... |
|---|---|
| Colesterol bun (HDL - lipoproteine cu densitate mare) | Acestea sunt bune pentru organism și protejează inima. |
| Colesterolul rău (LDL - lipoproteine cu densitate scăzută) | Acestea sunt dăunătoare organismului. Se acumulează în vasele de sânge și provoacă blocaje. |
| Trigliceride | Acestea sunt un alt tip de grăsime care se găsește în sânge. O creștere a acestora este, de asemenea, dăunătoare. |
2. Sfatul unui medic este esențial: Imaginează-ți că ai făcut un test costisitor și ai verificat totul. Dar acel raport în sine nu este suficient. Medicul tău compară raportul respectiv cu mulți alți factori, cum ar fi istoricul familial, obiceiurile alimentare, vârsta și sexul, pentru a determina dacă ești expus riscului de boli de inimă.
3. Nu trebuie să o măsurați des: Important este că, spre deosebire de tensiunea arterială, colesterolul nu se schimbă prea mult de la o zi la alta sau de la o săptămână la alta. Medicii spun că pentru un adult sănătos este suficient să verifice colesterolul o dată la cinci ani . Persoanelor cu factori de risc pentru boli de inimă li se poate recomanda să și-l verifice puțin mai devreme. Dar chiar și așa, nu este ceva ce trebuie să verificați frecvent acasă.
Simplu spus, deși un test de colesterol la domiciliu vă poate stârni curiozitatea, nu oferă suficiente informații complete pentru a fi cu adevărat util.
Monitoare de tensiune arterială pentru acasă
Însă tensiometrele de acasă sunt o altă poveste. Acestea pot fi foarte utile. Pot măsura tensiunea arterială zi de zi, chiar oră de oră. Pot urmări cum se modifică tensiunea arterială în funcție de medicamentele pe care le luați, de activitățile pe care le faceți, de momentul zilei și chiar de emoțiile dumneavoastră.
Acest lucru este, de asemenea, foarte important pentru persoanele cu o afecțiune numită „hipertensiune arterială de halat alb” . Aceasta înseamnă că, deși tensiunea arterială este în mod normal normală, atunci când mergeți la medic sau la spital, tensiunea arterială este alarmant de mare. Această problemă nu apare atunci când vă verificați tensiunea arterială acasă.
Tipuri de mașini de presiune
Există în principal două tipuri de mașini sub presiune.
| Tip | Descriere și avantaje/dezavantaje |
|---|---|
| Monitoare manuale (tensiometru) | Acesta este tipul pe care îl folosesc de obicei medicii. Are o curea, un bec care suflă aer, un glucometru cu ac și un stetoscop. Acestea sunt ieftine, dar sunt puțin dificil de utilizat. Nu este potrivit pentru persoanele care nu sunt obișnuite să folosească un stetoscop sau pentru persoanele care au probleme de vedere sau auz. |
| Monitoare automate/digitale | Acestea funcționează cu baterii. Manșeta poate fi atașată la încheietura mâinii sau la braț. Prin simpla apăsare a unui buton, manșeta se umflă și se dezumflă automat, iar valorile afișate apar pe ecran. Sunt foarte ușor de utilizat. Dar sunt puțin cam scumpe. De asemenea, deoarece sunt sensibile, valorile pot varia ușor în funcție de poziția în care vă aflați. Medicii recomandă calibrarea dispozitivului cel puțin o dată pe an . |
Țineți cont de aceste lucruri atunci când folosiți un aparat de spălat cu presiune.
Mulți medici își încurajează pacienții să își verifice tensiunea arterială acasă. Acest lucru le oferă pacienților o mai bună înțelegere a afecțiunii lor. Dacă decideți să vă verificați tensiunea arterială acasă, țineți cont de următoarele aspecte:
- Pentru a evita să cădeți victimă escrocheriilor, cumpărați-le doar de la o farmacie sau un magazin de echipamente medicale de încredere .
- Citiți cu atenție instrucțiunile producătorului și utilizați-le în consecință . Numai atunci veți putea obține cea mai precisă citire posibilă.
- Cel mai important lucru este să discutați rezultatele cu medicul dumneavoastră . El sau ea vă va sfătui ce trebuie să faceți în continuare. Nu începeți și nu întrerupeți niciodată medicația pe cont propriu.
Mesaj de luat acasă
- Un test de colesterol la domiciliu nu oferă o imagine completă. Așadar, nu are rost să cheltuiți bani pe el. Cea mai bună modalitate de a vă cunoaște nivelul de colesterol este să consultați un medic și să faceți un test de sânge (profil lipidic) .
- Tensiometrele arteriale de acasă pot fi foarte utile pentru persoanele cu tensiune arterială crescută. Acestea vă pot ajuta să înțelegeți mai bine afecțiunea dumneavoastră.
- Dacă folosiți un aparat de spălat cu presiune acasă,Unul digital (automat) este ușor de utilizat, dar este important să fie calibrat cel puțin o dată pe an.
- Cel mai important: discutați întotdeauna rezultatele oricăror teste efectuate la domiciliu cu medicul dumneavoastră . Evitați să luați decizii bazate pe internet sau pe zvonuri.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău