Și tu uiți lucruri? Este din cauza ADHD-ului sau este altceva? (ADHD și pierderea memoriei)

Dacă aveți tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD), este posibil să fi fost obișnuit să uitați lucruri încă din copilărie. Dar poate simțiți că această uitare este puțin diferită acum. Este posibil să uitați lucruri mai des decât înainte, să uitați brusc ce urma să spuneți în timp ce vorbiți sau să aveți dificultăți în a găsi cuvintele. Există de fapt multe motive pentru pierderea memoriei. Unele sunt grave, iar altele sunt ușor de tratat. Să vedem dacă aveți uitare legată de ADHD sau altceva.

Relația dintre ADHD și memorie

Dacă aveți ADHD, problemele de memorie apar de obicei din cauza unor lucruri precum uitarea programărilor, uitarea locului unde ați pus lucruri precum telefonul sau cheile. ADHD afectează în principal două tipuri de memorie.

1. Memoria de lucru: Simplu spus, aceasta este ca un mic blocnotes în creierul nostru. După ce învățăm ceva, folosim această memorie de lucru pentru a ne aminti temporar informațiile de care avem nevoie pentru a le pune în practică. Gândiți-vă, atunci când cineva vă dă niște instrucțiuni, trebuie să vă amintiți acele instrucțiuni până când terminați sarcina. Această memorie ajută în acest sens. Studiile au arătat că memoria de lucru a copiilor și adulților cu ADHD funcționează mai puțin eficient decât a celor fără ea.

2. Memoria pe termen lung : Persoanele cu ADHD tind să obțină scoruri slabe la testele care măsoară memoria pe termen lung. Însă oamenii de știință cred că motivul pentru aceasta nu este pierderea memoriei, ci mai degrabă o diferență în modul în care informațiile sunt stocate în creier. Când aveți ADHD, informațiile nu intră corect în creier din cauza distragerilor de la lucrurile din jurul vostru. Sau informațiile sunt stocate în creier într-un mod dezordonat. Aceasta înseamnă că , în loc să se piardă amintiri, acestea nu se formează corect în primul rând.

Care sunt alte cauze ale pierderii memoriei?

Când îți dai seama că ai probleme de memorie, s-ar putea să te îngrijorezi de o afecțiune mai gravă, cum ar fi demența. Dar nu-ți face griji, multe alte lucruri pot cauza pierderea memoriei, inclusiv îmbătrânirea normală. Dacă cauza principală este identificată și tratată, memoria ta poate reveni la normal.

Cum faci diferența între ADHD și altceva?

Indiferent dacă pierderea memoriei este un simptom al ADHD sau altceva, simptomele și semnele pot fi similare. Există însă câteva indicii care vă pot ajuta pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră să descoperiți ce o cauzează.

Când a început această problemă?

Simptomele ADHD încep în copilărieDacă problemele dumneavoastră de memorie sunt noi, ar putea exista o altă cauză. Ca parte a procesului normal de îmbătrânire, creierul nostru începe să-și piardă o parte din capacitatea de a procesa informații. Acest lucru devine mai pronunțat după vârsta de 60 de ani. Acest lucru poate îngreuna învățarea de informații noi și poate îngreuna multitasking-ul. Demența începe de obicei după vârsta de 65 de ani. Simptomele sale încep treptat și se agravează treptat până la punctul în care nu mai puteți îndeplini sarcinile zilnice.

S-a schimbat ceva în viața ta recent?

Simptomele ADHD nu se agravează în timp, dar uneori pot deveni mai vizibile. De exemplu, dacă te-ai pensionat recent și ai pierdut rutina obișnuită a locului de muncă, este posibil să ai probleme vechi cu gestionarea timpului și cu menținerea concentrării. De asemenea, schimbările hormonale din timpul menopauzei pot face ca simptomele ADHD să fie mai vizibile. Ai fost stresat recent? Ai căzut și te-ai lovit la cap? Ai început să iei un medicament nou? Reflecția asupra acestor schimbări din viață te poate ajuta să identifici cauza pierderii memoriei.

Aveți și alte simptome?

Dacă cauza pierderii memoriei este fizică, este posibil să aveți și alte simptome. Aveți dureri de cap , vedere încețoșată sau slăbiciune musculară ? Acestea ar putea fi semne ale unei probleme la nivelul creierului. De exemplu, o leziune cerebrală, un cheag de sânge sau un accident vascular cerebral. Dacă aveți aceste simptome, mai ales dacă apar brusc, consultați un medic sau mergeți imediat la camera de gardă.

Ce fel de lucruri uiți?

Cu ADHD, s-ar putea să uiți unde ți-ai pus cheile de la mașină pentru că nu ai fost atent când le-ai avut. Dar cu demență, s-ar putea să te rătăcești brusc în timp ce conduci pe un drum familiar pe care l-ai parcurs de sute de ori.

ADHD și demență

În zilele noastre, există un număr tot mai mare de persoane în vârstă care merg la medici crezând că au demență, doar pentru a afla că, de fapt, au ADHD. Se crede că ADHD este subdiagnosticat în rândul adulților.

Cel mai timpuriu stadiu al demenței se numește deficiență cognitivă ușoară (MCI) . Deși demența și ADHD au multe simptome comune, există și câteva diferențe importante.

Există unele dovezi că persoanele cu ADHD pot prezenta un risc mai mare de a dezvolta demență, în special un tip numit demență cu corpi Lewy, pe măsură ce îmbătrânesc. Cu toate acestea, nu este încă clar dacă persoanele cu ADHD sunt mai predispuse la dezvoltarea demenței decât cele fără.

Când ar trebui să mergi la medic?

Dacă sunteți îngrijorat(ă) de pierderea memoriei, mai ales dacă aceasta durează de ceva vreme sau vă afectează viața de zi cu zi , nu amânați să consultați un medic.

El sau ea poate efectua mai multe teste pentru a găsi cauza. De exemplu:

• Teste de evaluare a stării mentale: repetarea unei liste de cuvinte, denumirea obiectelor, urmarea unor instrucțiuni în mai mulți pași etc.
• Teste neurologice
• Teste imagistice precum RMN-ul
• Analize de sânge sau urină

Nu uitați, majoritatea cauzelor pierderii memoriei sunt temporare și tratabile. Dacă problemele dumneavoastră de memorie sunt în cele din urmă diagnosticate ca un simptom al ADHD, există și lucruri pe care le puteți face în acest sens. Medicul dumneavoastră vă poate schimba medicația sau vă poate îndruma către alte tratamente, cum ar fi terapia comportamentală sau consilierea.