Problemele tale de sănătate mintală îți afectează corpul? Hai să vorbim despre Tulburarea de Conversie!

Simți uneori că experimentezi tot felul de disconforturi și boli fără niciun motiv aparent? Imaginează-ți că pierzi brusc controlul asupra brațelor sau picioarelor, începi brusc să tremuri, uneori îți pierzi vederea sau nu poți vorbi. Indiferent câte teste fac medicii, ei spun: „Nu avem nicio dovadă care să afirme că aceasta este o boală fizică”. În astfel de momente, trebuie să ne gândim puțin mai profund la această afecțiune numită „(tulburare de conversie).” Deși aceasta este de fapt legată de sănătatea mintală, simptomele fizice pe care le provoacă nu sunt false, ci sunt lucruri reale.

Ce este mai exact tulburarea de conversie?

Simplu spus, „(Tulburarea de conversie)” este o afecțiune în care funcționarea creierului sau a sistemului nervos este perturbată din cauza unei influențe asupra sănătății mintale, rezultând simptome fizice. Ceea ce se întâmplă aici este că ceva precum stresul mental, trauma etc. este „convertit” într-un semn fizic. Important este ca aceste simptome să fie reale. Nu este ceva ce prefaci sau faci pentru a atrage atenția altora. De asemenea, nu este doar ceva din mintea ta. Aceste simptome nu pot fi controlate doar prin gândire.

Nu uitați, „tulburarea de conversie” este o boală mintală reală. Disconforturile fizice pe care le provoacă sunt reale.

Care este diferența dintre tulburarea de conversie și tulburarea cu simptome somatice?

Ambele afecțiuni se încadrează în aceeași categorie în clasificarea tulburărilor mintale a Asociației Americane de Psihiatrie (DSM-5). Aceasta înseamnă că există multe asemănări între cele două și, uneori, acestea pot chiar coexista.

În tulburarea cu simptome somatice, aveți unul sau mai multe simptome care cauzează perturbări și disconfort semnificativ în viața dumneavoastră. Drept urmare, dumneavoastră:

• Mă gândesc mereu la acele simptome.
• Sunt constant îngrijorat și speriat de aceste simptome.
• Ei dedică o cantitate extraordinară de timp și efort acelor simptome.

Totuși, principala caracteristică a „(Tulburării de conversie)” este aceea că dezvoltați unul sau mai multe simptome care par a fi legate de creier. Acestea pot fi atât de perturbatoare încât nu vă puteți desfășura activitățile normale. Cu toate acestea, nu se poate identifica nicio boală neurologică care să poată explica aceste simptome.

Cine este cel mai probabil să fie afectat de această situație?

Tulburarea de conversie poate apărea la orice vârstă, chiar și la copiii foarte mici. Cu toate acestea, unele simptome sunt mai frecvente la anumite grupe de vârstă. De exemplu, simptome precum convulsiile sunt cele mai frecvente la persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 și 29 de ani, iar alte simptome legate de mișcările corpului sunt cele mai frecvente la persoanele cu vârsta cuprinsă între 30 și 39 de ani. De asemenea, s-a constatat că afecțiunea este mai frecventă la femei .

Aceasta nu este o afecțiune foarte frecventă. Experții spun că între patru și doisprezece persoane din fiecare sută de mii sunt diagnosticate cu „tulburare de conversie” în fiecare an.

Cum îmi afectează tulburarea de conversie corpul?

În această afecțiune, simptomele fizice apar din cauza modificărilor modului în care funcționează creierul. Scanări speciale, cum ar fi un RMN funcțional, pot examina activitatea cerebrală a persoanelor cu această afecțiune și pot arăta dacă zonele creierului asociate cu aceste simptome funcționează mai puțin sau s-au modificat anormal. Nu este ceva ce cineva poate falsifica.

Care sunt simptomele tulburării de conversie?

Simptomele pot varia foarte mult în funcție de partea creierului afectată. Iată câteva dintre cele mai frecvente simptome:

• Convulsii psihogene non-epileptice (CPNS): Convulsiile sunt de obicei cauzate de o problemă cu structura sau funcția creierului. Cu toate acestea, acest tip de convulsie, numită CPNS, este cauzată de o problemă de sănătate mintală.
• Tulburări senzoriale: Pot apărea tulburări ale simțurilor văzului, auzului, mirosului, gustului și atingerii. De exemplu, vederea a două imagini simultan, vederea în tunel, pierderea auzului, furnicături și pierderea senzației atunci când ceva atinge pielea.
• Durere: Persoanele cu tulburare de conversie pot resimți durere constantă. Uneori, aceasta poate fi însoțită de alte simptome, alteori poate fi doar durere.
• Rigiditate musculară anormală, spasme, spasme și tremurături: Toate acestea sunt cauzate de o modificare a modului în care creierul controlează mușchii.
• Afecțiuni precum slăbiciune musculară sau paralizie.
• Dificultăți la înghițire (disfagie).
• Ameţeală.
• Senzație de frig sau leșin (sincopă).
• Oboseală cronică sau lipsă de energie.

Dar lucrul ciudat este că, deși unii oameni au simptome atât de severe, nu par să fie foarte îngrijorați sau speriați. Se întreabă: „Ce-i asta? ”. Doctorii numesc asta „la belle indifference” (o indiferență la belle). Dar nu este ceva ce are toată lumea și nu poate fi considerată un simptom.

Care sunt cauzele tulburării de conversie?

Experții încă nu știu exact ce cauzează acest lucru. Cu toate acestea, au descoperit că este asociat cu anumite afecțiuni și probleme medicale. Cele mai frecvente afecțiuni sunt:

• A fi fost abuzat sexual, fizic sau psihic în copilărie.
• Având alte afecțiuni mintale, în special depresie sau anxietate .
• Un stres sever sau un eveniment traumatic recent.
• O boală fizică sau un eveniment recent ar fi putut fi un declanșator al apariției tulburării de conversie.

Această afecțiune nu este contagioasă. Asta înseamnă că nu o poți contracta de la alte persoane și nici nu o poți răspândi la alții.

Cum se diagnostichează tulburarea de conversie?

Medicul dumneavoastră va diagnostica această afecțiune prin combinarea unui număr de factori, inclusiv examinări fizice și neurologice, teste de diagnostic și scanări. Pentru a fi diagnosticat cu „tulburare de conversie”, trebuie îndepliniți toți acești patru factori:

1. Trebuie să aveți unul sau mai multe simptome legate de creierul care vă controlează mișcările sau senzațiile.

2. Simptomele dumneavoastră nu ar trebui să corespundă exact altor afecțiuni recunoscute medical.

3. Simptomele dumneavoastră nu trebuie să fie explicate de nicio altă afecțiune fizică sau problemă mentală.

4. Aceste simptome sau probleme trebuie să interfereze cu viața ta de zi cu zi, în special cu locul de muncă și relațiile sociale.

Ce înseamnă „incompatibilitate”?

În cazul „tulburării de conversie” este o caracteristică foarte importantă faptul că simptomele dumneavoastră „nu se potrivesc” cu o afecțiune medicală recunoscută. Medicul dumneavoastră va trebui să caute modalități prin care simptomele dumneavoastră să nu se potrivească cu alte boli cunoscute. Aceasta nu înseamnă că nu vă crede și nici că simptomele dumneavoastră mint. De fapt, găsirea unor astfel de inconsecvențe este ceea ce ajută la diagnosticarea corectă a „tulburării de conversie”. Adică, medicul poate confirma că nu aveți o boală cerebrală mai gravă, care ar putea fi mai gravă.

Ce teste se fac pentru a diagnostica această afecțiune?

Medicul dumneavoastră va decide ce teste să facă în funcție de simptomele dumneavoastră. De obicei, se recomandă următoarele teste:

• Analize de sânge (acestea pot verifica lucruri precum probleme ale sistemului imunitar, toxine și anumite metale).
• „Tomografie computerizată - CT”
• Electroencefalograma (EEG) (un test care analizează modelele electrice ale creierului).
• Electromiogramă (EMG) (un test care verifică funcția mușchilor și nervilor).
• „Testul potențialelor evocate” (un test care analizează modul în care creierul răspunde la senzații).
• Scanare prin rezonanță magnetică (IRM).

Cum se tratează tulburarea de conversie? Poate fi vindecată?

Deoarece tulburarea de conversie este o afecțiune mintală care provoacă simptome fizice, tratamentul se concentrează în principal pe aspectul psihologic. Psihoterapia este de obicei primul pas și este, de asemenea, cea mai eficientă abordare. Cele mai frecvent utilizate metode de psihoterapie sunt:

• Terapia cognitiv-comportamentală (TCC): Aceasta este cea mai recomandată și mai eficientă formă de terapie. Te ajută să-ți schimbi gândurile, sentimentele și tiparele de comportament.
• (Hipnoterapie):Aceasta este uneori folosită ca o a doua opțiune, în special pentru cei cu dificultăți de vorbire sau simptome senzoriale.
• Consiliere de grup sau familială: Consilierea de grup vă permite să împărtășiți experiențe cu alte persoane care trec prin probleme similare și să primiți sprijin de la acestea. Consilierea familială îi ajută pe cei dragi să înțeleagă situația dumneavoastră și vă îndrumă în a-i ajuta.

Pe lângă acestea, există și alte tratamente care pot ajuta:

• Kinetoterapie: Deși „tulburarea de conversie” începe cu o cauză psihologică, efectele fizice sunt reale. Kinetoterapia vă poate ajuta să vă recuperați sau să vă adaptați la aceste simptome fizice.
• Medicație: Dacă aveți și alte afecțiuni, cum ar fi depresia sau anxietatea, pe lângă tulburarea de conversie, medicamentele pentru aceste afecțiuni pot, de asemenea, ajuta la ameliorarea simptomelor tulburării de conversie. Antidepresivele pot ajuta, în special în cazul simptomelor care implică durere.
• Biofeedback: Aceasta este o metodă de medicină alternativă. Prin intermediul acesteia, înveți singur să schimbi modul în care funcționează corpul tău. Folosind echipamente, măsori activitatea corpului tău și ești antrenat să faci schimbări pe baza acestor răspunsuri.

Complicațiile sau efectele secundare care pot apărea în urma acestor tratamente, în special în cazul medicamentelor, variază în funcție de tratament. Medicul dumneavoastră este cea mai potrivită persoană pentru a vă explica acest lucru.

Cum pot avea grijă de mine/gestiona simptomele?

„(Tulburarea de conversie)” poate fi dificil de diagnosticat chiar și pentru un medic experimentat. Simptomele care însoțesc această afecțiune sunt foarte asemănătoare cu simptomele unor boli periculoase, care pun viața în pericol, cum ar fi „(accidentul vascular cerebral)”, care afectează creierul. Prin urmare, nu încercați niciodată să diagnosticați singur această afecțiune sau să o tratați singur. Solicitați întotdeauna sfatul medicului.

Cât timp va dura până mă voi simți mai bine după începerea tratamentului, deoarece aceasta este o afecțiune de sănătate mintală, depinde de mulți factori. Medicul dumneavoastră este cea mai potrivită persoană pentru a vă oferi o idee în acest sens.

Pot preveni tulburarea de conversie?

Tulburarea de conversie este o afecțiune mintală care apare pe neașteptate. Prin urmare, nu există o modalitate specifică de a o preveni sau de a reduce riscul de a o dezvolta.

Ce se întâmplă dacă am tulburare de conversie?

Această afecțiune poate avea un impact mare asupra vieții tale, în funcție de simptomele pe care le ai. Multe persoane nu își pot menține un loc de muncă, nu își pot desfășura activitățile zilnice sau nu se pot angaja în hobby-uri din cauza simptomelor severe.

Mulți oameni se luptă cu modul în care se simt în legătură cu această afecțiune și cu modul în care îi tratează ceilalți. Adesea, experimentează sentimente precum: „Nimeni nu mă crede”, „Toată lumea crede că mint și mă comport urât” și chiar pot înceta să mai caute tratament, mai ales dacă primesc astfel de reacții din partea medicilor.

Tulburarea de conversie poate dura mulți ani. Unele persoane au o formă acută care durează mai puțin de șase luni, în timp ce altele au o formă persistentă care durează mai mult de șase luni. Uneori este o problemă temporară, pe termen scurt, în special la copii. Cu toate acestea, pentru persoanele cu simptome severe, care nu solicită tratament sau care nu urmează tratamentul corespunzător, aceasta poate dura ani de zile, chiar o viață întreagă.

Care sunt perspectivele pentru tulburarea de conversie?

Aceasta nu este o afecțiune care pune viața în pericol sau care este direct periculoasă, dar poate avea un impact semnificativ asupra sănătății și bunăstării dumneavoastră mintale generale.

Probabilitatea unui rezultat bun scade:

• Dacă amânați solicitarea sfatului medicului.
• Dacă refuză să recunoască faptul că au această afecțiune.
• Dacă nu aveți o relație sau o comunicare bună cu medicul dumneavoastră.
• Dacă nu urmați corect planul de tratament recomandat de medic.

Cel mai bun rezultat este recuperarea completă. Pe măsură ce o persoană își îmbunătățește sănătatea mintală și bunăstarea, perturbările din creier pot fi reduse sau chiar eliminate complet.

Cum pot avea grijă de mine?

Deși poate fi dificil să înțelegi cum poate sănătatea ta mintală să provoace simptome fizice, este important să ne amintim că acest lucru este valabil și pentru multe alte boli. Gândește-te, stresul, anxietatea și frica pot agrava afecțiuni precum ulcerele, hipertensiunea arterială și bolile de inimă, nu-i așa?

Dacă aveți „tulburare de conversie”, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să consultați medicul dumneavoastră și să urmați recomandările acestuia de tratament. Multe persoane consideră acest diagnostic dificil de acceptat. Dacă simțiți la fel, nu sunteți singurul.

Dacă vă este greu să acceptați acest diagnostic, discutați cu medicul dumneavoastră despre asta. Construirea unei relații puternice și deschise cu medicul dumneavoastră este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta.

De asemenea, faceți aceste lucruri:

• Mergi la medic așa cum ți s-a recomandat.
• Participă la sesiuni de consiliere (fizioterapie, consiliere psihologică) și contribuie activ.
• Dacă ți-au fost prescrise medicamente, ia-le exact așa cum ți-au fost prescrise.

Progresul este progres!

Recuperarea și ameliorarea după afecțiunile de sănătate mintală sunt rareori o linie dreaptă. Este normal să treci prin perioade dificile de recuperare. Uneori, problemele sau simptomele tale se pot agrava în loc să se îmbunătățească. Acest lucru este foarte normal. Asta nu înseamnă că ești un eșec sau că situația ta este fără speranță.

Dacă întâmpinați acest tip de dificultate, discutați cu medicul dumneavoastră. Acesta vă poate oferi sfaturi medicale cu privire la calea dumneavoastră spre recuperare. De asemenea, vă poate sugera strategii care vă pot ajuta să depășiți aceste obstacole și momente dificile.

Când ar trebui să solicit tratament de urgență?

Persoanele cu tulburare de conversie sunt mai predispuse la alte probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, și prezintă, de asemenea, un risc mai mare de a tenta de suicid.

Dacă aveți gânduri de a vă face rău, de a vă sinucide sau de a vă răni alte persoane, trebuie să solicitați imediat asistență medicală de urgență. Dacă aveți aceste gânduri, în Sri Lanka, puteți suna la 1926 (Linia Națională de Asistență pentru Sănătate Mintală) sau puteți merge la camera de gardă a celui mai apropiat spital.

Cum pot ajuta o persoană dragă cu tulburare de conversie?

Dacă cineva apropiat are tulburare de conversie, sprijinul tău poate face o mare diferență în recuperarea sa și în rezultatul tratamentului. Iată câteva lucruri de făcut și de evitat de reținut:

Lucruri de făcut:

• Acceptă-i, ascultă-i: Tulburarea de conversie este o afecțiune medicală reală. Persoanele care suferă de această tulburare pot simți adesea că ceilalți nu le cred. Acest sentiment le poate face reticente în a cere ajutor. Sentimentul că cineva le crede poate fi o mare încurajare pentru ele să caute tratament.
• Întreabă cum poți ajuta: Persoanele cu tulburare de conversie se pot simți foarte singure și izolate. A ști că cineva este dispus să ajute poate face o mare diferență. De asemenea, le poți încuraja să continue să caute tratament atunci când se confruntă cu dificultăți.
• Află mai multe despre afecțiunea lor, fii deschis să o susții: Medicul persoanei dragi ar putea dori să discute cu tine despre afecțiune. Persoana dragă sau medicul acesteia te-ar putea întreba dacă ai dori să participi la o ședință de consiliere. Încearcă să participi, deoarece ceea ce înveți te va ajuta să o susții pe cea dragă.

Lucruri de evitat:

• Nu-i acuzați că se prefac: A-i acuza că simulează simptomele unei afecțiuni reale, recunoscute, numită „tulburare de conversie” îi poate provoca persoanei dragi multă durere și stres.
• Nu spune „E doar în mintea ta”: Efectele sănătății mintale nu există doar în mintea unei persoane. Cercetătorii și experții au dovedit că problemele de sănătate mintală afectează întregul corp al unei persoane, iar unele pot provoca simptome fizice severe și înfricoșătoare.
• Nu uita să ai grijă de tine: Ca multe alte afecțiuni medicale, persoanele dragi cu tulburare de conversie pot experimenta, de asemenea, stres. Nu uita să ai grijă de propria sănătate și bunăstare. Dacă nu poți avea grijă de tine, nu vei putea ajuta pe altcineva în mod corespunzător.

În sfârșit, ceva de luat în considerare.

Tulburarea neurologică funcțională, sau mai cunoscută sub numele de tulburare de conversie, este o afecțiune în care o problemă de sănătate mintală provoacă simptome fizice. Afecțiunea este reală, iar simptomele nu sunt ceva ce o persoană poate controla. Din păcate, multe persoane cu această afecțiune simt că ceilalți - în special profesioniștii din domeniul medical - nu le cred. Acest lucru le poate determina să evite să caute tratament medical care le-ar putea ajuta, ceea ce, de obicei, agravează simptomele.

Dacă aveți „(Tulburare de conversie)” sau dacă medicul dumneavoastră suspectează că ați putea avea această afecțiune, este normal să vă simțiți speriați sau îngrijorați cu privire la semnificația acesteia. Dacă sunteți îngrijorat(ă) de acest lucru sau dacă vă întrebați dacă medicul dumneavoastră vă va crede, cel mai bine este să-i spuneți medicului dumneavoastră. Rolul medicului dumneavoastră nu este să vă judece. Rolul său este să afle ce se întâmplă cu dumneavoastră, de ce se întâmplă și apoi să încerce să trateze situația. Dacă medicul dumneavoastră este conștient de grijile și temerile dumneavoastră, va putea să vă asculte și să vă ofere sprijin, sfaturi sau soluții pentru a vă liniști.

Tulburare de conversie, Sănătate mintală, Simptome fizice, Simptome neurologice, Psihoterapie, Stres, Tulburări somatoforme