Te simți uneori atât de abătut, deprimat și singur, încât nu vrei să faci nimic? Aceasta poate fi o tristețe normală care dispare într-o zi sau două. Dar dacă această situație continuă săptămâni sau luni, poate fi o afecțiune numită depresie . Știm că este greu să vorbești despre asta. Recunoașterea faptului că ai depresie și solicitarea de ajutor sunt cei mai grei doi pași în procesul de tratament. Dar dacă ești dispus să faci acești doi pași, există multe tratamente și medici care te pot ajuta să revii la normal.
Unde pot obține ajutor pentru depresie?
Odată ce te hotărăști să ceri ajutor medical , cel mai bun și mai ușor pas este să consulți medicul de familie obișnuit (medicul de familie). Acesta îți poate examina temeinic simptomele.
Rețineți că uneori simptomele depresiei pot fi cauzate de alte afecțiuni medicale (cum ar fi problemele tiroidiene ) sau de anumite medicamente pe care le luați. Așadar, medicul dumneavoastră va căuta mai întâi alte cauze.
Nu uita, medicul tău de familie este prima ta oprire în această călătorie. Este foarte important să începi acolo.
În funcție de simptomele dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă poate iniția tratamentul. Cu toate acestea, dacă consideră că aveți nevoie de un tratament medical mai specializat, vă va îndruma către un profesionist în sănătate mintală adecvat. Uneori, chiar dacă mergeți să luați medicamente pentru o răceală sau o gripă obișnuită, medicul dumneavoastră vă poate testa și pentru depresie.
Cine sunt profesioniștii din domeniul sănătății care tratează depresia?
Există diferite tipuri de profesioniști din domeniul sănătății, cu diverse expertize, care pot trata depresia. Persoana care te poate ajuta poate varia în funcție de situația ta. Să aruncăm o privire asupra cine sunt aceștia și cum te pot ajuta.
| Categorie profesională | Cum te pot ajuta? |
|---|---|
| Medic de familie | Acesta este primul tău punct de contact. Aceștia vor identifica simptomele, vor exclude alte afecțiuni și vor oferi tratamentul inițial. Dacă este necesar, te vor îndruma către un specialist. |
| Psihiatru | Aceștia sunt medici specializați în boli mintale. Pot diagnostica și prescrie medicamente . De asemenea, sunt instruiți în psihoterapie. |
| Psiholog | Aceștia sunt oameni cu înaltă calificare, cu doctorate în psihologie (PhD sau PsyD). Dar nu sunt medici. Prin urmare, nu pot prescrie medicamente în Sri Lanka. Principala lor metodă de tratament este consilierea și psihoterapia. |
| Asistent social | Acestea ajută la rezolvarea problemelor familiale și sociale cauzate de probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia. Ele ajută la menținerea funcționării fizice, mentale și sociale a unei persoane la un nivel bun. |
| Asistentă psihiatrică | Acestea sunt asistente medicale înregistrate care au primit o pregătire specială în psihoterapie. Adesea lucrează alături de un psihiatru pentru a ajuta la tratarea și îngrijirea pacienților. |
Psihiatru și psiholog: Care este diferența dintre aceștia doi?
Mulți oameni confundă aceste două. Simplu spus, lucrurile stau cam așa:
- Psihiatru: Un medic care poate prescrie medicamente pentru boala dumneavoastră mintală și poate discuta cu dumneavoastră despre aceasta.
- Psiholog: Nu este doctor . El/EaNu prescriu medicamente . În schimb, te ajută să-ți rezolvi problemele mintale și să-ți schimbi modul de gândire prin conversație și diverse tehnici comportamentale.
Medicul dumneavoastră va decide dacă aveți nevoie de terapie prin vorbire cu medicamente sau doar de terapie prin vorbire și vă va îndruma către persoana potrivită.
Nu întârzia să ceri ajutor!
Depresia nu este vina ta sau o slăbiciune. Este o afecțiune medicală care trebuie tratată, la fel ca diabetul sau hipertensiunea arterială . Cu cât o recunoști mai repede și cauți tratament, cu atât recuperarea ta va fi mai rapidă și mai permanentă.
Există un alt avantaj al începerii tratamentului din timp. Și anume, crește capacitatea de a preveni recurențele acestei afecțiuni. Așadar, nu vă fie rușine sau teamă, gândiți-vă la dumneavoastră și la cei dragi și cereți ajutor astăzi. Este o decizie puternică pe care o puteți lua singur.
Mesaj de luat acasă
- Depresia nu este o slăbiciune, este o boală tratabilă. Nu o ascunde și nu suferi singur.
- Ca prim pas în căutarea de ajutor, consultați medicul de familie (medic de familie). El sau ea vă va putea oferi îndrumarea potrivită.
- Un psihiatru este un medic care poate prescrie medicamente. Un psiholog este un profesionist nemedical care oferă tratament prin conversație .
- Medicul dumneavoastră va stabili ce tratament este potrivit pentru dumneavoastră și vă va îndruma către un specialist adecvat.
- Cu cât începeți tratamentul mai repede, cu atât vă veți recupera mai repede. De asemenea, poate preveni reapariția bolii.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău