Ai nevoie de ajutor pentru a îngriji pe cineva cu Alzheimer? (Îngrijirea bolnavului de Alzheimer) Hai să vorbim despre asta

Oare persoana iubită, poate mama, tatăl sau soțul/soția ta, are boala Alzheimer? Doar tu, îngrijitorul, știi cât de mult sacrificiu, responsabilitate și iubire este nevoie pentru a îngriji pe cineva ca acesta. Când lucrezi 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână, s-ar putea să simți uneori: „Nu mai pot face asta singur”. Nu este nimic în neregulă cu a te simți așa. Nu înseamnă că îți lipsește iubirea. Înseamnă doar că ai nevoie de o mică pauză și de puțin ajutor.

Lucruri care ți se pot întâmpla dacă faci totul singur

Dacă încerci să faci totul singur, după un timp începi să te simți epuizat fizic și mental. Numim asta „epuizare profesională a îngrijitorului”. Adică, îngrijitorul devine epuizat. Această afecțiune poate avea un impact foarte negativ asupra sănătății tale.

În general, riscul acestor probleme de sănătate este mai mare în rândul celor care îngrijesc pacienți cu Alzheimer.

Prin urmare, este foarte important să ceri ajutorul prietenilor, rudelor și vecinilor înainte de a te îmbolnăvi.

Dar... de ce este atât de greu să ceri ajutor?

Bine, deci știi că trebuie să ceri ajutor, dar e greu să o spui cu voce tare, nu? Sondajele arată că patru din zece persoane care îngrijesc persoane cu demență o fac complet singure. Există mai multe motive pentru care mulți oameni sunt reticenți în a cere ajutor.

• Nu-mi dau seama ce fel de ajutor trebuie să cer. Chiar dacă spun „Am nevoie de ajutor”, nu-mi dau seama exact ce trebuie să fac.
• Cred că va fi o problemă pentru alții. Mă gândesc: „Ei au propria lor afacere, așa că de ce să fac eu mai multe probleme?”
• Sentiment de vinovăție. Dacă nu faci totul pentru persoana iubită, simți că ratezi ceva.
• Le este frică că cineva va spune „nu”. Când cer ajutor, nu îl cer pentru că se tem că cealaltă persoană îl va respinge.

Dacă simți aceste sentimente, este normal. Dar depășirea acestor bariere și solicitarea de ajutor este în interesul tău și al persoanei de care ții.

Cum știi când să ceri ajutor?

În stadiile incipiente ale bolii Alzheimer, pacientul poate fi capabil să meargă la serviciu, să conducă o mașină și să-și facă propriile treburi casnice. În acel moment, este posibil să nu fii o povară mare. Dar, pe măsură ce boala progresează, ajutorul tău este necesar pentru orice, de la mâncat la mers și mersul la baie, de la activități de bază.

Dacă aveți simptome de „epuizare profesională a îngrijitorului”, este cel mai bun moment să cereți ajutor.

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, nu ezitați. Discutați cu medicul de familie despre acest lucru. El sau ea vă poate oferi îndrumările de care aveți nevoie.

Păi, atunci cum ceri ajutor?

A cere ajutor este ca o artă. Iată câteva modalități de a face acest lucru mai ușor.

Gândește-te în viitor și muncește.

Nu cere ajutor în ultimul moment. Cere cu cel puțin câteva zile înainte pentru a-i oferi persoanei pe care o ajuți o șansă să-și termine treaba.

Explică situația.

Explică de ce ai nevoie de ajutor. Ai putea spune: „Nici măcar nu am timp să fac un duș cum trebuie dimineața. Mi-e teamă că mă voi îmbolnăvi dacă continui să fac asta. Așa că am nevoie de cineva care să mă ajute să reduc volumul de muncă.”

Întreabă direct, în mod specific

În loc să întrebi în termeni generali „Pot să te ajut puțin?”, este mai ușor pentru persoana pe care o ajuți să fie specifică . De exemplu, „Poți să-mi cumperi niște alimente?” sau „Poți să ai grijă de mama doar câteva ore sâmbătă? Am o mică excursie în curând”.

Faceți o listă de lucruri de făcut

Fă o listă cu toate sarcinile pe care trebuie să le îndeplinești. Apoi împarte sarcinile între cei care sunt dispuși să te ajute.

Fii realist.

Cere doar ce poate face persoana care te cere ajutorul. E greu să te aștepți ca cineva care lucrează toată ziua să vină să te ajute în timpul săptămânii, nu-i așa?

Ce ai vrea să auzi de la persoana care te ajută

Nu tuturor le place să gătească sau să facă curat în casă. Întreabă persoana care vrea să ajute ce poate face și ce îi place să facă. Apoi, potrivește-o cu acel loc de muncă.

Fii flexibil.

Schimbări în viață. Persoanele care te ajută pot avea propriul program sau pot avea propriile situații de urgență. Fii pregătit să-ți ajustezi planurile pentru a te adapta programului lor.

Când este nevoie de ajutor profesional?

Uneori, chiar dacă familia și prietenii te ajută, acest lucru s-ar putea să nu fie suficient pentru a oferi pacientului îngrijirea de care are nevoie. În astfel de cazuri, ar trebui să iei în considerare solicitarea de ajutor profesional.

Există diverse servicii pentru asta.

• Însoțitori: Persoane care pot petrece timp cu persoana iubită, pot vorbi cu ea și o pot împiedica să se simtă singură în timp ce ești ocupat cu alte treburi sau iei o pauză.
• Asistenți medicali la domiciliu: Persoane care ajută la îngrijirea personală, cum ar fi îmbăierea, îmbrăcarea și menținerea curățeniei pacientului.
• Asistente medicale și îngrijitori instruiți: Cei instruiți să ofere îngrijiri medicale, cum ar fi administrarea vaccinurilor, curățarea rănilor și efectuarea de exerciții de fizioterapie.

Pentru a afla mai multe despre aceste servicii și a decide ce este mai bine pentru pacientul dumneavoastră, este important să discutați cu medicul de familie. Acesta vă poate îndruma către instituțiile sau persoanele potrivite.