Copilul tău se oprește brusc din joacă și se apucă de cap, spunând: „Mami, mă doare capul”? Oare din cauza unei dureri de cap nu poate merge la școală în anumite zile? Ca părinte, este normal să simți multă frică și anxietate în astfel de momente. Poate te întrebi: „Este doar o durere de cap? Sau este ceva grav?” Astăzi, vom vorbi despre aceste dureri de cap pe care le au copiii mici, în special migrenele .
Sunt toate durerile de cap la fel?
Nu. Copiii au diferite tipuri de dureri de cap. Unele dintre ele sunt cauzate de stres. Le numim „dureri de cap de tensiune”. Dar unele dureri de cap sunt diferite. Sunt ceea ce numim „migrene”.
Imaginează-ți că într-o dimineață copilul tău se trezește și spune că îl doare capul de parcă ar exploda. Durerea este acolo toată ziua, 24 de ore pe zi. Și a doua zi, este la fel. Ce se întâmplă dacă îl doare capul așa luni de zile? Cât de înfricoșător ar fi? Ca părinți, cu toții avem aceste gânduri terifiante: „Este o tumoare pe creier?”
Adesea, când un copil se plânge de o durere de cap, unii oameni, uneori chiar și medicii, pot crede că este vorba doar de faptul că este „leneș la școală”. Dar acesta nu este adevărul. Migrenele sunt o afecțiune reală, dureroasă, care implică sistemul nervos .
Cel mai important lucru este să nu ignori niciodată durerea de cap a unui copil, mai ales dacă apare frecvent sau interferează cu activitățile zilnice ale copilului.
Cum să distingi între migrenă și cefaleea tensională?
Există diferențe clare între cele două. Tabelul de mai jos vă va ajuta să vă faceți o idee generală despre acest lucru. Cu toate acestea, pentru un diagnostic precis, ar trebui neapărat să consultați un medic .
| Caracteristică | Migrenă | Durere de cap tensională |
|---|---|---|
| Natura durerii | O durere severă, pulsantă/de tip „puls”, adesea pe o parte a capului. | O durere surdă care se simte ca și cum o bandă este strânsă în jurul capului. |
| Caracteristici suplimentare | Greață, vărsături, sensibilitate la lumină și sunete, amețeli. | De obicei nu există greață sau vărsături. |
| Comportamentul copilului | Nu te mai juca, du-te la culcare, încearcă să stai într-o cameră întunecată. | Chiar dacă există durere, este posibil să fii în continuare capabil să desfășori activitățile zilnice. |
| Ereditate | Adesea, cineva din familie (mamă, tată) are migrene. | Există o mică legătură ereditară. |
Sugarii au migrene?
Da. În mod surprinzător, chiar și sugarii și copiii mici care nu pot vorbi pot avea migrene. Dar, din moment ce nu pot spune „Am o durere de cap”, trebuie să recunoaștem acest lucru prin schimbări în comportamentul lor .
- Copilul, care se juca bine, se oprește brusc din joacă, își ține capul și plânge.
- Vărsături constante fără motiv.
- Deseori vomit când merg cu mașina (rău de mașină). (Se spune că acei copii care vomită frecvent în timp ce merg cu mașina sunt mai predispuși să dezvolte migrene mai târziu.)
Care sunt factorii declanșatori care cresc migrenele?
Există anumite lucruri care pot provoca apariția bruscă a migrenei. Le numim „factori declanșatori”. Nu toți copiii sunt afectați de aceștia, dar iată câțiva dintre cei mai comuni „factori declanșatori”:
- Alimente: Anumite alimente pot agrava migrenele. Brânza, untul de arahide, hot dog-ii, ciocolata, carnea conservată și alimentele care conțin MSG (Ajinomoto) sunt principalele.
- Somn: Lipsa somnului sau somnul excesiv.
- Stres: Lucruri precum examene, probleme școlare, presiunea colegilor.
- Modificări hormonale:Migrenele pot apărea, în special la fete după pubertate, din cauza modificărilor hormonale asociate cu ciclul menstrual.
- Lumini puternice, mirosuri puternice și zgomote puternice.
Ce ar trebui să facem? Care sunt tratamentele?
Nu intrați în panică dacă aflați că copilul dumneavoastră are migrenă. Există acum tratamente foarte eficiente pentru aceasta.
1. Ai grijă cu analgezicele.
De multe ori ne grăbim să administrăm paracetamol (Panadol) sau ibuprofen (Ibuprofen) atunci când simțim o durere de cap. Deși acestea pot ajuta pe termen scurt, dacă aceste analgezice sunt administrate mai des de două zile pe săptămână, pot cauza o problemă diferită.
Se numește „durere de cap de tip rebound ”. Este o durere de cap zilnică care apare din cauza administrării de medicamente. Acest lucru poate agrava problema. Așadar, dacă copilul dumneavoastră are nevoie constant de analgezice, asigurați-vă că discutați cu medicul despre acest lucru.
2. Cereți sfatul unui medic.
Dacă bănuiți că copilul dumneavoastră are migrene, consultați mai întâi medicul de familie sau un pediatru. Acesta vă va întreba pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră despre durerile de cap.
- Când apare durerea?
- Cât timp a trecut?
- Cum este durerea?
- Există și alte simptome?
- Are cineva din familia ta migrene?
Vor pune o mulțime de întrebări de acest gen și, dacă este necesar, vor efectua teste pentru a pune un diagnostic precis. Vi se poate cere să țineți un „calendar al durerilor de cap”. Adică, notați detalii precum data, ora și alimentele pe care le-ați mâncat de fiecare dată când copilul dumneavoastră are o durere de cap. Acest lucru poate fi de mare ajutor în identificarea „factorilor declanșatori”.
3. Metode moderne de tratament
Acum există medicamente foarte bune pentru migrene.
- Medicamente care opresc migrenele odată ce acestea apar: Acestea includ clase de medicamente precum „triptanii”.
- Medicamente pentru prevenirea migrenei: Medicamente administrate zilnic dacă aveți migrene frecvente.
- Medicamente care controlează durerea și greața.
Aceste medicamente sunt prescrise de medic, doza fiind ajustată în funcție de vârsta și greutatea copilului. Acestea nu sunt medicamente periculoase.
4. Tratamente non-medicamentoase - Biofeedback
Există și alte tratamente pe lângă medicamente. Biofeedback-ul este o astfel de metodă. Simplu spus, este o metodă care antrenează mintea copilului să controleze funcțiile corpului său (de exemplu, constricția vaselor de sânge). Este ca autohipnoza. Copilul este învățat să-și controleze durerea prin exerciții de respirație și tehnici de concentrare mentală. Se spune că această metodă are un succes de aproximativ 75%. Unii copii se pot recupera fără medicamente cu această metodă. Alții pot avea nevoie de această metodă împreună cu medicamentele.
Mesaj de luat acasă
- Dacă un copil, în special unul sub 10 ani, se plânge de o durere de cap persistentă, nu o ignorați niciodată. Este esențial să solicitați sfatul medicului, deoarece foarte rar poate fi un semn al unei afecțiuni grave, cum ar fi o tumoare cerebrală.
- Fiți atenți la alimentele și băuturile care pot cauza dureri de cap copilului dumneavoastră. Puteți identifica aceste dureri ținând un jurnal al durerilor de cap.
- Evitați să luați analgezice (paracetamol, ibuprofen) mai mult de două zile pe săptămână fără sfatul medicului. Acest lucru poate provoca „dureri de cap de tip rebound”.
- Migrenele nu sunt ceva de care să-ți fie rușine și nici nu sunt ceva de care un copil să se prefacă că le are. Sunt o afecțiune medicală reală. Cu un tratament și o gestionare adecvate, un copil poate trăi o viață normală.
- Dacă bănuiți că copilul dumneavoastră are migrenă, consultați medicul pentru un diagnostic precis și un plan de tratament.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău