Administrarea de antidepresive duce la creșterea în greutate? (Antidepresive) - Hai să vorbim despre asta!

Ești tratat pentru depresie? Atunci, un lucru pe care s-ar putea să te întrebi este dacă acest medicament îți va provoca creștere în greutate. Poate că nivelul de stres a scăzut și începi să te simți puțin mai bine. Dar când hainele încep să ți se strângă puțin, este normal să te întrebi: „Este din cauza medicamentelor?” Așa că astăzi, hai să vorbim despre asta, despre relația dintre antidepresive și creșterea în greutate, în detaliu și foarte simplu.

Cum se afectează reciproc schimbările de greutate?

Primul lucru pe care trebuie să-l înțelegem este că depresia îți poate afecta greutatea. Acest lucru se poate întâmpla indiferent dacă iei medicamente sau nu. Unii oameni își pierd complet pofta de mâncare atunci când sunt deprimați și slăbesc fără să mănânce. Alții, când sunt triști sau stresați, poftesc alimente dulci, bogate în carbohidrați. Nu au chef să facă mișcare. Atunci se îngrașă.

Acum imaginează-ți că te-ai chinuit să mănânci din cauza depresiei și ai slăbit mult. Apoi, cu medicamentele pe care ți le administrează medicul, starea ta mentală se îmbunătățește, îți revine pofta de mâncare și te îngrași puțin. Acesta este un semn foarte bun . Înseamnă că te simți mai bine.

Totuși, dacă ți-a crescut pofta de mâncare și te-ai îngrășat din cauza depresiei, creșterea ulterioară în greutate din cauza medicamentelor poate fi o mică problemă, deoarece obezitatea crește riscul de a dezvolta alte boli, cum ar fi diabetul și hipertensiunea arterială.

Toate antidepresivele cauzează creștere în greutate?

Nu. Aceasta este cea mai bună veste. Nu toate antidepresivele provoacă creștere în greutate. De asemenea, nu toți cei care iau aceste medicamente se vor îngrășa. Acest lucru variază foarte mult de la o persoană la alta. De fapt, unele dintre cele mai frecvent utilizate medicamente, cum ar fi (Zoloft), (Prozac) și (Celexa), pot provoca creștere în greutate ca efect secundar. Dar nu se întâmplă tuturor. Depinde de modul în care organismul dumneavoastră răspunde la medicament.

Există medicamente care sunt mai predispuse să provoace creștere în greutate?

Da. Unele medicamente sunt mai predispuse să provoace creștere în greutate decât altele. Antidepresivele sunt împărțite în mai multe categorii în funcție de modul în care interacționează cu substanțele chimice din creierul nostru numite neurotransmițători. Să aruncăm o privire asupra principalelor categorii.

Acum, în rândul acestor grupuri, dacă luați medicamente ISRS, riscul de creștere în greutate este mai mult sau mai puțin același pentru fiecare dintre ele. Cu toate acestea, s-a constatat că riscul de creștere în greutate este mai mare în cazul medicamentului Paroxetină (Paxil) .

Dintre toate antidepresivele, bupropionul (Wellbutrin) este cel mai puțin probabil să provoace creștere în greutate . În unele cazuri, poate chiar provoca pierdere în greutate. În schimb, mirtazapina (Remeron) este medicamentul cel mai asociat cu efectul secundar al creșterii în greutate .

Care sunt efectele secundare ale creșterii în greutate din cauza medicamentelor?

De obicei, o creștere ușoară în greutate de 2-3 kilograme nu cauzează probleme majore de sănătate. Cu toate acestea, dacă te îngrași mai mult de 5 kilograme, adică mai mult de 4,5 kg, acest lucru îți poate afecta nivelul colesterolului și tensiunea arterială. De asemenea, crește riscul de a dezvolta diabet.

Dar, așa cum am mai spus, trebuie să privim și cealaltă latură a problemei. Depresia este una dintre cele mai invalidante și epuizante boli din lume. Nu numai că îți afectează locul de muncă, relațiile de familie, căsnicia, dar îți afectează în mod direct și sănătatea inimii.

Ce ar trebui să fac dacă mă îngraș?

Dacă simți că te îngrași după ce ai început să iei medicamente sau dacă ai alte reacții adverse care te îngrijorează, primul lucru pe care ar trebui să-l faci este să discuți cu medicul tău despre asta.

Motivul creșterii în greutate ar putea fi medicamentul în sine. Sau ar putea fi faptul că depresia s-a redus și pofta de mâncare a crescut. Poate că există un alt motiv. Prin urmare, medicul dumneavoastră poate afla adevăratul motiv pentru aceasta și vă poate oferi cea mai potrivită soluție.

Dacă medicamentul dumneavoastră vă provoacă creștere în greutate și are și alte efecte secundare, trecerea la un alt medicament ar putea fi o idee bună. De exemplu, dacă luați un ISRS, puteți trece la ceva precum Fluoxetină (Prozac). Sau puteți încerca Bupropionă (Wellbutrin).

Dar nu uitați, schimbarea medicamentelor trebuie făcută cu precauție . Medicamentul care vă oferă în prezent ameliorare poate să nu funcționeze la fel de bine ca noul medicament la care treceți. Nu toate medicamentele funcționează la fel pentru toată lumea. Așadar, dacă medicamentul pe care îl luați în prezent funcționează bine pentru dumneavoastră, ar putea fi cel mai bine să continuați să îl luați și să încercați alte modalități de a vă controla greutatea (exerciții fizice, dietă). Discutați toate aceste decizii cu medicul dumneavoastră.

Poți preveni creșterea în greutate în timp ce iei medicamente?

Da, cu siguranță poate! Implică doar câteva lucruri pe care le știm cu toții, dar pe care ne este puțin leneș să le facem. Adică, o dietă sănătoasă, exerciții fizice regulate, somn odihnitor și gestionarea stresului.

• Obiceiuri alimentare bune: Consumați o dietă bogată în fibre și nutrienți, cum ar fi legume proaspete, legume de grădină și fructe. Reduceți pe cât posibil alimentele procesate, băuturile zaharoase și alimentele grase.
• Exerciții fizice: Alegeți un exercițiu care vă place. Poate fi orice, de la mers pe jos, alergare, dans, până la grădinărit. Încercați să faceți cel puțin 30 de minute de exerciții fizice pe zi.
• Alți factori: Luați în considerare și alți factori care ar putea contribui la creșterea în greutate, cum ar fi modificările hormonilor tiroidieni, modificările ciclului menstrual, problemele digestive sau consumul de alcool. Discutați și cu medicul dumneavoastră despre acestea.

În cele din urmă, ușurarea pe care o obțineți luând medicamente pentru depresie este neprețuită. Efectele secundare, cum ar fi creșterea în greutate, sunt gestionabile. Așadar, în loc să vă gândiți prea mult la asta, consultați medicul pentru a găsi cea mai bună soluție.