Îți este perturbată viața amoroasă de alergii? (Rinită alergică)

Ai alergii? Dacă da, probabil ești familiarizat cu asta. Strănuți constant, îți lăcrimează ochii, îți curge nasul, ai nasul înfundat și îți este greu să respiri. Așadar, atunci când te afli într-o situație atât de dificilă, nu ai chef să faci dragoste sau să faci sex cu partenerul tău, nu-i așa? Este foarte normal. Dar multor oameni nu le place să vorbească despre asta. Dar hai să vorbim deschis despre asta astăzi.

Există într-adevăr o legătură între alergii și viața sexuală?

Da. Nu este doar o presupunere. Un studiu medical recent a confirmat acest lucru. 83% dintre persoanele cu alergii cronice, cunoscute și sub numele de „rinită alergică” sau „febră de fân”, au declarat că atunci când alergiile lor se agravează, acest lucru le afectează direct viața sexuală. De asemenea, aproximativ 17% au spus că această alergie este un mare obstacol în calea vieții lor sexuale.

De cele mai multe ori, când mergem la medic, vorbim doar despre lucruri precum strănutul, nasul înfundat și oboseala. Dar ezităm să vorbim despre impactul asupra vieții noastre sexuale. Însă aceasta este, de asemenea, o parte foarte importantă a calității vieții noastre.

De ce nu ai chef să faci dragoste când ai o alergie?

Există mai multe motive pentru aceasta. Să vedem care sunt acestea.

• Disconfort fizic: Imaginează-ți că îți curge nasul încontinuu, ochii sunt roșii și ai probleme cu respirația. Nu ai chef să săruți sau să îmbrățișezi pe cineva într-un astfel de moment, nu-i așa? Disconfortul fizic nu creează sentimente de afecțiune. Simplu spus, atunci când corpul tău nu se simte bine, mintea ta nu se concentrează asupra acestor lucruri.

• Oboseală și insomnie: Multe persoane cu alergii nu pot dormi bine noaptea. Au probleme cu respirația pentru că au nasul înfundat și sforăie. Așadar, sunt obosiți toată ziua. Când se culcă seara, tot ce vor să facă este să doarmă puțin, nu să facă dragoste.

• Pierderea mirosului: Acesta este un lucru pe care mulți oameni nu îl știu. Mirosul are un impact uriaș asupra atracției sexuale. Substanțele chimice numite „feromoni” eliberate de corpul nostru ajută la atragerea unui partener. Așadar, dacă nasul tău este blocat din cauza alergiilor și nu poți mirosi, această atracție poate scădea.

Bine, deci ce facem în privința asta?

Există mai multe lucruri pe care le poate face acest lucru. Să vorbim despre ele în ordine.

În primul rând: evitați lucrurile care cauzează alergii.

Cel mai bun tratament pentru o alergie este să descoperiți cauza acesteia și să evitați contactul cât mai mult posibil. Pentru a afla exact la ce sunteți alergic, puteți consulta medicul și puteți face un test de alergie.

• Animale de companie: Mulți dintre noi iubim foarte mult câinii și pisicile. Există momente când îi lăsăm să doarmă în paturile noastre. Dar dacă sunteți alergic la praf sau păr de animale, este foarte important să nu aduceți animale de companie în dormitor . Cel puțin asigurați-vă că nu intră în patul dumneavoastră.

• Polen: Dacă sunteți alergic la lucruri precum iarba și polenul, țineți ferestrele din dormitor închise cât mai mult posibil. Dacă folosiți un aparat de aer condiționat, setați-l pe modul „recirculare”. De asemenea, spălarea corpului și purtarea de haine curate înainte de culcare pot ajuta la eliminarea polenului care s-a acumulat pe corp și pe păr pe parcursul zilei.

Trebuie să fii atent la mâncare și băutură?

Da. Uneori, chiar dacă nu credeți că aveți o alergie alimentară, anumite alimente vă pot declanșa alergia. Aceasta se numește „Sindromul alergiei orale”. Aceasta se întâmplă atunci când proteinele din unele fructe și legume sunt similare cu proteinele din polenul la care sunteți alergic. Apoi, organismul reacționează la ambele în același mod.

Dar țineți minte că acest efect se pierde adesea prin gătirea completă a acestor alimente, prin conservarea lor sau prin depozitarea lor în frigider.

Dacă utilizați medicamente, trebuie să știți aceste lucruri

Mulți oameni folosesc medicamente fără prescripție medicală pentru alergii. Printre exemple se numără Benadryl, Zyrtec, Claritin, spray-uri nazale și picături pentru ochi. Deși acestea pot oferi o ușurare temporară, pot avea efecte secundare.

Unele medicamente pentru alergii, în special Benadryl, pot provoca somnolență . Medicamente precum Sudafed pot provoca disconfort și agitație. Un alt lucru important este că aceste antihistaminice usucă organismul. Aceasta înseamnă că, pe lângă uscarea mucusului, vaginele femeilor pot deveni și uscate. Acest lucru poate face ca actul sexual să fie dureros. Acest lucru poate reduce și mai mult dorința sexuală.

Din fericire, există acum medicamente foarte eficiente care nu au aceste efecte secundare. Un medic vă poate prescrie un medicament care nu provoacă somnolență și care funcționează pentru dumneavoastră sau spray-uri nazale precum „(Flonase)” sau „(Nasonex)”. Acestea pot ajuta într-o mare măsură la controlul simptomelor precum nasul înfundat, strănutul și mâncărimea ochilor.

Dacă simptomele sunt foarte severe, există și metoda de tratament „imunoterapie”, care constă în injecții alergice.

Există lucruri pe care le poți face fără medicamente?

Da, cu siguranță.

• Clătirea sinusurilor: Clătirea interiorului nasului cu o soluție de apă sărată poate ajuta la reducerea congestiei și a disconfortului. Puteți folosi un dispozitiv precum un vas Neti sau chiar o seringă obișnuită pentru aceasta.
• Ajustarea mediului: Dacă sunteți alergic la praf, îndepărtați covoarele din casă. Este mai bine să folosiți jaluzele în loc de perdele din material textil pentru ferestre.