Îți provoacă astm locul de muncă? (Astm ocupațional) Să fim conștienți de acest lucru!

Ți se pare brusc că la serviciu îți este greu să respiri? Sau ai constant tuse, senzație de apăsare în piept sau respirație șuierătoare? Uneori, s-ar putea să nici nu-ți dai seama că aceste lucruri au legătură cu locul de muncă. Astăzi, vorbim despre o astfel de afecțiune, astm legat de muncă. Numim aceasta (astm ocupațional).

Ce este astmul ocupațional?

Simplu spus, astmul ocupațional este un tip de astm în care substanțele din mediul de lucru – cum ar fi praful, substanțele chimice sau mucegaiul – pătrund în căile respiratorii, provocând inflamații și îngreunând respirația. Acest lucru poate provoca atacuri de astm, care sunt episoade de dificultăți de respirație.

Uneori, simptomele pot apărea rapid după inhalarea acestor substanțe. Alteori, poate dura mult timp până când apar simptomele. Așadar, nu vă gândiți: „Fac meseria asta de atât de mult timp, nu mi s-a întâmplat nimic”.

Care sunt tipurile de ținute legate de serviciu?

Există două tipuri principale de astm legat de muncă:

1. (Astm ocupațional): Aceasta se întâmplă atunci când o persoană care nu a avut niciodată probleme respiratorii, adică o afecțiune precum astmul, dezvoltă noi simptome de astm din cauza inhalării obiectelor de la locul de muncă. Imaginați-vă că o persoană pe nume Kamal merge la muncă într-un nou atelier de vopsitorie. Nu a mai avut niciodată probleme respiratorii. Dar după câteva luni de la muncă, începe să aibă respirație șuierătoare și tuse, mai ales în timp ce lucrează. Aceasta ar putea fi (Astm ocupațional).

2. (Astm exacerbat la locul de muncă): Acesta se întâmplă atunci când o persoană care are deja astm este agravată de factorii de la locul de muncă (de exemplu, praf, fum). Aceasta înseamnă că poate avea mai multe atacuri de astm decât de obicei sau că simptomele pot apărea mai frecvent.

Care sunt simptomele astmului ocupațional?

Simptomele sunt foarte asemănătoare cu cele ale altor tipuri de astm. Și anume:

• Dificultăți de respirație
• Respirație șuierătoare - Acesta este un sunet șuierător care vine din piept atunci când respirați.
• Senzație de strângere în piept, durere sau presiune
• Tusea – Uneori aceasta poate fi o tuse seacă sau o tuse cu flegmă.

Dacă aceste simptome sunt mai vizibile în timpul zilelor de lucru și se diminuează în timpul sărbătorilor, este mai probabil să fie vorba de astm ocupațional.

Care sunt cauzele astmului ocupațional?

Principalul motiv pentru aceasta este reacția organismului tău la substanțele la care ești expus la locul de muncă. Când inhalezi anumite lucruri, căile respiratorii se umflă și se blochează, ceea ce face dificilă respirația.

Acest lucru se poate întâmpla în două moduri:

1. Din cauza iritației:Unele substanțe irită direct căile respiratorii. Aceasta se numește uneori sindrom de disfuncție reactivă a căilor respiratorii (RADS).

2. Reacție alergică: Aceasta se întâmplă atunci când sistemul imunitar consideră că ceva este dăunător organismului. Așadar, încearcă să scape de acel ingredient și provoacă inflamație. Acest tip de reacție alergică poate uneori să se dezvolte în timp.

La fel cum devii nervos când un străin intră în casa ta, sistemul imunitar lucrează și el pentru a combate orice dăunător care intră în corpul tău. Dar uneori, apar probleme atunci când acest proces merge prea departe.

De fapt, praful este un iritant pulmonar major și un declanșator al astmului. Au fost identificate peste 300 de substanțe care pot provoca sau agrava astmul. Iată câteva dintre ele:

• Mătreață de animale, blană, pene
• Materiale de construcție, de exemplu izolație, covor, spumă
• Produse chimice - adezivi, acoperiri, coloranți, materiale plastice
• Vopsele, lacuri, spray-uri (poliuretanice)
• Latex - obiecte fabricate din cauciuc
• Făină de pâine, praf de cereale
• Pulbere de lemn

Cel mai important lucru de reținut este că, chiar dacă folosiți o mască respiratorie sau alt echipament individual de protecție (EIP), puteți dezvolta în continuare astm ocupațional . Așadar, dacă aveți simptome, nu le ignorați.

Ce locuri de muncă prezintă un risc mai mare de a dezvolta astm ocupațional?

Orice loc de muncă care te expune la iritanți pulmonari prezintă acest risc. Cu toate acestea, riscul este puțin mai mare pentru cei care fac următoarele locuri de muncă:

• Brutări, fermieri, muncitori la grânare, muncitori la moară
• Persoane care lucrează în sectorul sănătății (de exemplu, asistente medicale, laboratoare)
• Persoanele care lucrează în locuri unde se fabrică produse farmaceutice, în special unde pulberile farmaceutice sunt eliberate în aer
• Persoane care lucrează cu animale (de exemplu, medici veterinari, deținători de animale)
• Persoanele care lucrează frecvent cu produse de curățare
• Persoane care lucrează cu metal, plastic și lemn (de exemplu, tâmplărie, fabricarea mobilei, prelucrarea metalelor)
• Persoane care lucrează în vopsele auto și cabine de pulverizare

Cum îmi dau seama dacă astmul meu este cauzat de locul de muncă?

Cum îți dai seama dacă astmul tău este cauzat de locul de muncă? Este foarte simplu. Dacă simptomele se ameliorează atunci când iei o pauză de la serviciu, iei o vacanță sau stai acasă în weekend, atunci este probabil ca ceva de la locul de muncă să fie cauza acestuia.

Totuși, uneori simptomele nu dispar imediat după ce părăsiți locul de muncă. Poate dura câteva săptămâni până când se observă o reducere a simptomelor. Așadar, nu renunțați doar pentru că acestea nu dispar într-o zi sau două.

Care sunt posibilele complicații ale astmului ocupațional?

Atacurile de astm pot pune uneori viața în pericol, îngreunând respirația. De asemenea, expunerea continuă la acești iritanți poate deteriora plămânii, provocând posibil cicatrici. Acest lucru poate duce la pierderea permanentă a funcției pulmonare.

Cum se diagnostichează astmul ocupațional?

Aceasta este diagnosticată de un alergolog, un medic specializat în alergii, sau de un pneumolog, un medic specializat în boli respiratorii. Medicul vă va întreba despre simptomele dumneavoastră și despre afecțiunile medicale ale dumneavoastră și ale familiei dumneavoastră.

Este foarte important să-i spui medicului tău care este meseria ta. În acest fel, medicul poate afla ce cauzează aceste atacuri de astm.

Înainte de a merge la medic, poate fi util să ții un jurnal în care să notezi când apar simptomele, cât de severe sunt și dacă sunt ameliorate prin anumite acțiuni. Acest lucru îl va ajuta pe medicul tău să stabilească dacă este vorba de o afecțiune legată de muncă sau de altceva.

Ce teste sunt folosite pentru diagnosticarea astmului ocupațional?

Medicul dumneavoastră vă poate efectua teste precum acestea pentru a vedea cum funcționează plămânii dumneavoastră și pentru a exclude alte afecțiuni medicale:

• Teste de sânge sau teste cutanate pentru alergii: Acestea pot afla dacă o alergie cauzează simptomele de astm.
• Spirometrie: Acesta este cel mai frecvent test al funcției pulmonare. Măsoară cât de bine se mișcă aerul prin plămâni.
• Radiografie toracică sau tomografie computerizată: Aceasta poate ajuta medicul să excludă alte cauze ale simptomelor dumneavoastră.
• Un debitmetru de vârf: Acesta este un dispozitiv mic care poate măsura cât de mult sunt blocate căile respiratorii în anumite momente, cum ar fi atunci când lucrați. Medicul dumneavoastră vă poate da acest dispozitiv pentru acasă și vă poate ruga să faceți măsurători la diferite momente ale zilei și să le notați.

Cum se controlează astmul ocupațional?

Multe persoane reușesc acest lucru cu inhalatoare zilnice. Acestea conțin de obicei o combinație între un medicament care reduce inflamația (adesea un steroid) și un medicament care deschide căile respiratorii (bronhodilatator). Cel mai important lucru este să utilizați inhalatorul corect, în fiecare zi, așa cum vă spune medicul. De asemenea, medicul vă sfătuiește să evitați pe cât posibil lucrurile care vă declanșează astmul.

În plus, medicul poate prescrie și medicamente precum:

• Un inhalator de salvare: Ar trebui să păstrați un inhalator cu un bronhodilatator cu acțiune rapidă (de exemplu, albuterol) pentru a-l utiliza în cazul în care astmul se agravează.
• (Nebulizator) Unu:Unele medicamente pot fi administrate sub formă de ceață printr-o mască purtată pe față cu ajutorul unui nebulizator, mai degrabă decât printr-un inhalator.
• Modificatori de leucotriene: Un tip de pilulă administrată zilnic. Aceasta ajută la reducerea simptomelor de astm și la reducerea numărului de atacuri de astm.
• (Terapie biologică): Aceste medicamente suplimentare pot fi necesare pentru persoanele cu simptome severe care nu au răspuns la alte tratamente.

Există un tratament complet pentru astmul ocupațional?

Ca și în cazul altor tipuri de astm, nu există un tratament complet pentru astmul ocupațional. Cu toate acestea, acesta poate fi bine controlat prin evitarea factorilor declanșatori și utilizarea medicamentelor prescrise de medic.

La ce mă pot aștepta dacă am (astm ocupațional)?

Dacă aveți astm ocupațional, puteți reduce sau elimina atacurile de astm dacă puteți evita factorii declanșatori. Nu este întotdeauna ușor. Chiar dacă medicația ajută, dacă continuați să fiți expus la factorii declanșatori, simptomele pot persista și pot apărea leziuni permanente ale plămânilor. Așadar, încercați să stați departe de acești factori declanșatori cât mai mult posibil.

Cât timp va dura până te vei simți mai bine dacă stai departe de lucrurile care îți declanșează astmul?

După schimbarea locului de muncă, este posibil să începeți să vă simțiți mai bine în câteva zile sau săptămâni de la evitarea lucrurilor care vă declanșează astmul. Uneori poate dura mai mult. Puteți întreba medicul cât timp va dura până vă veți simți mai bine.

Poate fi prevenit astmul ocupațional?

Cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru a reduce acest risc este să evitați inhalarea iritanților. Aceasta poate include solicitarea de a fi transferat într-un alt rol la locul de muncă sau chiar schimbarea completă a locului de muncă, dacă este posibil.

Există și alte modalități de a reduce riscul de exacerbări ale astmului:

• Purtați o mască respiratorie: Dacă nu puteți evita complet iritanții, poate fi util să purtați o mască omologată pentru filtrarea substanțelor cu care lucrați.
• Lucrați doar în zone bine ventilate: Deschiderea ferestrelor și a ușilor poate ajuta, dar s-ar putea să nu fie suficientă. Dacă lucrați cu materiale periculoase, asigurați-vă că există un sistem de evacuare care funcționează corect.
• Folosiți înlocuitori pentru substanțe nocive: Dacă este posibil, angajatorul dumneavoastră poate utiliza substanțe care sunt mai puțin iritante pentru plămâni.
• Verificați standardele de securitate și sănătate la locul de muncă: Puteți consulta agențiile de securitate la locul de muncă din țara dumneavoastră (de exemplu, Departamentul Muncii din Sri Lanka) pentru a afla dacă locul de muncă respectă standardele corecte.

Când ar trebui să mă duc la medic?

Dacă aveți simptome de astm în timp ce lucrați, asigurați-vă că consultați un medic.Notează-ți simptomele, când apar și dacă se ameliorează cu anumite tratamente. Medicul te poate îndruma către un specialist.

Medicul vă poate sfătui, de asemenea, cum să discutați cu angajatorul dumneavoastră despre acest lucru.

Când ar trebui să merg la Unitatea de Tratament de Urgență (UTU) ?

Dacă aveți un atac de astm sever, aveți nevoie imediat de asistență medicală. Primul pas este să utilizați inhalatorul de urgență.

Dacă inhalatorul de urgență nu ajută sau nu aveți unul la dumneavoastră, mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență. Semnele unui atac de astm sever includ:

• Pielea devine albastră, buzele și unghiile devin albastre (pentru persoanele cu pielea deschisă la culoare) sau buzele și gingiile devin gri sau albe (pentru persoanele cu pielea închisă la culoare)
• Mă simt foarte neliniștit și anxios.
• Senzație de strângere sau durere în piept
• Respirație șuierătoare puternică sau tuse persistentă
• E greu să vorbești.
• Respirând foarte repede

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului meu?

Când te întâlnești cu medicul, va fi util să pui întrebări precum acestea:

• Cum ar trebui să utilizez acest medicament/dispozitiv?
• Când ar trebui să utilizez inhalatorul de urgență?
• Când ar trebui să merg la camera de gardă?
• Cum pot preveni atacurile de astm?
• Pot continua să fac această treabă?
• Există riscul de a-mi afecta plămânii?

În final, trebuie să spui...

Când îți dai seama că mediul de lucru te îmbolnăvește, s-ar putea să te simți foarte trist și frustrat. Îți pot veni în minte întrebări precum: „Ce fac acum? Ar trebui să-mi dau demisia?”. Cu toate acestea, nu trebuie întotdeauna să-ți dai demisia pentru a te vindeca de astmul ocupațional. Pot exista și alte modalități de a-ți proteja sănătatea.

Cel mai important lucru este să obțineți un diagnostic, să discutați cu medicul dumneavoastră și să aflați despre modalități de a vă gestiona astmul. Discutați și cu angajatorul dumneavoastră și cereți ajutor pentru a lua măsuri pentru a vă proteja pe dumneavoastră și pe ceilalți de lucrurile care vă declanșează astmul. Acestea ar putea include echipament de protecție suplimentar sau o schimbare a locului de muncă. Aceste lucruri pot părea o bătaie de cap, dar merită efortul pe termen lung pentru a vă proteja sănătatea. Nu sunteți singuri și există medici și profesioniști din domeniul sănătății care vă pot ajuta pe parcurs.

Astm , Astm ocupațional, Dificultăți de respirație, Boli pulmonare, Boli respiratorii, Alergii, Sănătate la locul de muncă