A deveni mamă este o călătorie lungă și frumoasă. Nașterea, în special, este una dintre cele mai memorabile și emoționante experiențe ale acestei călătorii. În timpul acestei călătorii, când bebelușul tău este pe cale să vină pe lume, există șansa ca și capul bebelușului să înceapă să apară. Acest moment, de care multe mame se tem, dar este foarte important, este ceea ce numim „Încoronare”. Astăzi, vom vorbi despre toate acestea într-un mod foarte simplu, într-un mod pe care îl puteți înțelege.
Ce este mai exact „Încoronarea”?
Simplu spus, „încoronarea” este momentul în care creștetul capului bebelușului începe să apară prin vagin în timpul travaliului. Gândește-te la asta ca la bebelușul tău, care a fost în pântecele tău timp de luni de zile, batând la ușă pentru a veni pe lume.
Acest lucru se întâmplă în timpul celei de-a doua etape a travaliului. Atunci împingi pentru a scoate bebelușul. Odată ce capul bebelușului apare așa, întregul corp al bebelușului va ieși afară cu următoarele câteva împingeri.
În acest moment, medicul sau moașa îți va spune să împingi încet și controlat. Știi ce? Vor să le dea țesuturilor din jurul vaginului timp să se întindă. Apăsarea prea puternică poate rupe țesuturile. Așadar, este important să urmezi instrucțiunile lor.
Cum ajută medicul
Uneori, dacă bebelușul este puțin mai mare sau dacă țesuturile necesită puțin mai mult spațiu, medicul poate face o mică incizie pentru a mări vaginul puțin. Aceasta se numește „Epiziotomie” . Dar nu vă faceți griji, de cele mai multe ori acest lucru nu este necesar. De asemenea, este posibil să fie nevoie să utilizați un dispozitiv care arată ca două linguri mari ( „forceps” ) pentru a vă ajuta să scoateți cu grijă bebelușul sau este posibil să fie nevoie să utilizați o „extracție cu vacuum” pentru a extrage bebelușul. Toate acestea se fac pentru siguranța dumneavoastră și a bebelușului.
Cum se simte acest moment de „încoronare”?
Acesta este un lucru pe care multe mame vor să-l știe și este, de asemenea, ceva care le sperie puțin. Există mai multe lucruri pe care le vei simți în acest moment.
La început, vei simți o presiune mare în rect, ca și cum ai avea scaun . Acest lucru este foarte normal, deoarece atunci când capul bebelușului coboară, acesta împinge tot ce este în jurul său.
Urmează experiența „cercului de foc” despre care vorbesc mulți oameni. Pe măsură ce capul bebelușului iese afară, nervii și țesuturile din vagin sunt întinse la limită. Acest lucru poate provoca o senzație de arsură, furnicături sau înțepături . Unele mame numesc această durere și „cercul de foc”.
Această senzație de arsură înseamnă că țesuturile se întind bine. Pregătește calea pentru ieșirea bebelușului. Rețineți că această durere intensă durează doar câteva minute. Odată ce capul bebelușului iese, durerea se va diminua considerabil.
Totuși, dacă luați analgezice , este posibil să nu simțiți această durere la fel de mult.
| Durere și disconfort | Modalități de a controla durerea |
|---|---|
| „Cel de foc” - O inflamație severă și senzație de arsură în jurul vaginului. | Dacă nu luați analgezice, este important să respirați încet și să vă controlați împingerea. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră. |
| Presiune - senzația de a trebui să defecezi. | Acest lucru este normal. Este un semn că bebelușul își coboară capul. Echipa medicală vă va informa despre acest lucru. |
| Cu analgezice | Dacă aveți un bloc epidural , veți simți doar o împingere puternică, cu foarte puțină arsură sau durere. Un bloc al nervului pudendal poate reduce, de asemenea, durerea din această zonă. |
| Ajutor non-medical | Partenerul sau cineva din apropiere îți poate aplica o compresă fierbinte pe spate sau o cârpă rece pe frunte. Acest lucru poate ajuta la reducerea disconfortului. |
Cum te poți pregăti pentru asta în avans?
Este normal să te simți puțin nervoasă și anxioasă în legătură cu nașterea. Acest lucru este comun tuturor mamelor. Totuși, conștientizarea acestui lucru dinainte și pregătirea corespunzătoare îți pot da multă putere. Nu uita, fiecare mamă trăiește această experiență în mod diferit.
Iată câteva lucruri care te-ar putea ajuta:
- Participați la cursuri de conștientizare: Moașele din spitalele și clinicile noastre medicale organizează cursuri de conștientizare pentru viitoarele mame. Participați la acestea și aflați ce se întâmplă în timpul travaliului, cum să respirați și cum să faceți față durerii.
- Exersați exerciții de respirație: Exersați respirația corectă și profundă. Controlul respirației atunci când simțiți durere vă poate ajuta să faceți față durerii. Meditația vă poate ajuta, de asemenea, să vă calmați mintea.
- Pune întrebări, nu-ți ascunde temerile: Discutați cu medicul sau moașa dumneavoastră despre orice întrebări sau nelămuriri pe care le aveți în prealabil. Puneți întrebări precum „Ce este coroana?” și „Pot să primesc o epidurală?” și vă veți simți mai liniștită.
- Informează-ți persoana de sprijin: Ține-ți prietenii cei mai apropiați, cum ar fi soțul, mama sau sora, la curent cu aceste lucruri. Atunci le va fi mai ușor să te sprijine în acea perioadă dificilă.
Încoronarea este ca ultimul obstacol către cel mai memorabil moment din viața ta. Chiar dacă poate fi puțin dificil, ceea ce primești după el este neprețuit. Este copilul tău iubit. Așadar, ai curaj, ai încredere în echipa ta medicală și înfruntă această călătorie.
Mesaj de luat acasă
- „Încoronarea” este o etapă normală și esențială în timpul travaliului, când capul bebelușului începe să iasă din vagin.
- Este normal să simți o senzație puternică de arsură numită „cerc de foc”. Este temporară și, cel mai probabil, va dispărea odată ce capul bebelușului iese.
- Există atât metode medicale (epidurală, bloc pudendal), cât și metode nemedicale (respirație, aplicații calde/reci) pentru a controla durerea.
- Discutați deschis cu medicul dumneavoastră despre temerile și preocupările dumneavoastră încă de la început. Informarea vă va spori încrederea în sine.
- Ai încredere în corpul tău și în echipa medicală care te susține. Ești puternic pentru asta.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău