Cum să te recuperezi rapid după o cezariană? Hai să vorbim despre asta!

Când așteptăm un copil, cu toții ne gândim la o naștere normală. Dar uneori, pentru siguranța ta și a bebelușului tău, medicii trebuie să efectueze o cezariană. Aceasta poate fi planificată în avans sau poate fi necesară din cauza unei urgențe în timpul travaliului. Indiferent de motiv, este important să fii bine informat despre cum se va recupera corpul tău după aceasta.

Ce este mai exact o cezariană?

Simplu spus, o cezariană este o operație majoră. În cadrul acesteia, medicii fac o mică incizie în abdomen și uter și scot copilul prin ea. Aceasta se face de obicei sub anestezie. Dar, cu excepția cazului în care este o urgență, copilul este adesea scos în timp ce sunteți conștientă, ceea ce înseamnă că sunteți trează. Astfel, puteți vedea cum se naște copilul.

Deoarece este o intervenție chirurgicală majoră, timpul de recuperare este mai lung decât în ​​cazul unei nașteri normale. Așadar, va fi de mare ajutor să știți ce se întâmplă cu corpul dumneavoastră și ce trebuie să faceți în această perioadă.

La ce să te aștepți după operație?

După operație, va trebui să stați în spital timp de 2 până la 4 zile. Recuperarea completă poate dura aproximativ 6 săptămâni.

Este posibil să nu simțiți prea multă durere imediat după operație. Asta pentru că vi s-a administrat anestezie . Dar pe măsură ce efectul anesteziei dispare, este posibil să începeți să simțiți o oarecare durere, mai ales la locul inciziei. Este normal, nu vă faceți griji. Este posibil să vă simțiți foarte obosită. Este posibil să aveți nevoie de ajutor pentru a ridica nou-născutul în primele zile.

Pe lângă aceste lucruri, pot apărea și alte câteva efecte secundare:

• Constipație și flatulență: Chirurgia și anestezia pot provoca o ușoară scădere a funcției intestinale, ceea ce poate duce la această afecțiune.
• Sângerare vaginală : Aceasta este similară cu menstruația. După operație, uterul este curățat și apare o secreție de genul acesta. În termeni medicali, aceasta se numește „lohii”.
• Durere abdominală: Acest tip de durere poate apărea atunci când uterul se micșorează la dimensiunea sa anterioară.
• Mâncărime în jurul cicatricii: Este normal ca pielea din jurul cicatricii să mănânce pe măsură ce se vindecă.
• Greață : Unele persoane pot prezenta greață și vărsături din cauza anesteziei.

Cum să facilitezi procesul de vindecare?

Există câteva lucruri simple care te pot ajuta să te recuperezi rapid în această perioadă.

Odihnește-te bine.

Acesta este cel mai important lucru. Odihna este esențială pentru organism după orice intervenție chirurgicală. Sfatul „dormi când doarme bebelușul” este foarte important în acest moment. Nu te suprasolicita gândindu-te la treburile casnice. Cere ajutorul familiei.

Beți multe lichide.

Dacă alăptați în timpul și după operație, corpul dumneavoastră va pierde multe lichide. Prin urmare , consumul unei cantități mari de apă și alte lichide (de exemplu, suc de fructe, terci) este esențial pentru o recuperare rapidă.

Nu te teme de durere.

Dacă simți dureri, discută cu medicul tău despre asta. Există analgezice sigure pe care le poți lua în timp ce alăptezi. Nu suporta durerea, deoarece odată ce durerea dispare, îți va fi mai ușor să ai grijă de bebeluș și să te plimbi puțin.

Mersul pe jos este esențial.

De îndată ce medicul îți dă acordul, ridică-te încet și începe să mergi. Deși poate fi dificil la început, mersul pe jos puțin poate ajuta la prevenirea afecțiunilor grave, cum ar fi cheagurile de sânge, și poate ameliora crampele stomacale.

Cel mai important lucru este să asculți ce spune medicul tău. Evită să ridici obiecte grele sau să faci orice ar putea pune presiune pe cicatrice. Ai răbdare până când medicul spune: „Bine, poți să o faci acum”.

Prevenirea infecțiilor și factorii de risc

De asemenea, este foarte important să aveți grijă de rană după operație pentru a preveni infecția. Prin urmare, evitați actul sexual timp de câteva săptămâni. De asemenea, nu introduceți obiecte precum tampoane în vagin.

Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, spuneți imediat medicului dumneavoastră sau mergeți la Departamentul de Urgență (UTU) al spitalului. Acestea ar putea fi semne ale unei infecții sau ale altei afecțiuni grave.

Gândește-te și la mintea ta.

Poate că ai sperat la o naștere normală. Este normal să te simți tristă și dezamăgită că a trebuit să faci o cezariană. Dar, în loc să te gândești prea mult la asta, încearcă să te bucuri că atât tu, cât și bebelușul tău sunteți sănătoși.

Dar dacă aceste sentimente de tristețe, anxietate și plâns constant persistă mai mult de două săptămâni, ar putea fi un semn al depresiei postpartum. Și aceasta este o afecțiune tratabilă. Așadar, nu vă fie teamă să discutați cu medicul dumneavoastră despre asta. Sănătatea dumneavoastră fizică este la fel de importantă ca sănătatea dumneavoastră mintală în această perioadă.