Este nevoie de ceva timp pentru a te adapta la noua ta viață după o colostomie. Este normal. Poți avea multe întrebări, temeri și îndoieli în legătură cu acest lucru. Dar nu-ți face griji. În acest articol, încercăm să răspundem la întrebările pe care le ai într-un mod simplu și prietenos și să te informăm.
Care este cel mai bun moment pentru a schimba punga de colostomie?
Aceasta este o problemă pentru mulți oameni. Cel mai bine este să alegeți un moment în care intestinele sunt mai puțin active. Simplu spus, intestinele sunt cele mai active după ce mâncăm.
- Cele mai bune momente: Obisnuiește-te să golești sau să schimbi punga înainte de micul dejun sau înainte de culcare. Sistemul tău digestiv este mai puțin activ în aceste momente, așa că este mai ușor să faci treaba.
- Cât de des ar trebui să schimbi geanta?: În general, este o idee bună să schimbi geanta la fiecare 3-5 zile . Nu trebuie să o schimbi în fiecare zi. Dacă uiți, scrie data pe un bilețel autoadeziv pe geantă. Sau setează un memento în calendar sau pe telefon.
- Urgență: Dacă pielea din jurul stomei se simte mâncărime sau inflamată , ar putea fi un semn că trebuie schimbată imediat . Aceasta ar putea însemna că punga are scurgeri. În astfel de cazuri, nu fiți leneși și schimbați punga imediat.
Ce este o stomă?
Simplu spus, aceasta este partea din colon care este adusă chirurgical la suprafața pielii abdominale și atașată de aceasta. Aici ies scaunele.
Cum să îngrijești pielea din jurul stomei?
Este important să menținem stoma și pielea din jurul ei curate, la fel ca restul corpului nostru. Dar asta nu înseamnă neapărat că totul este steril.
- Tundeți părul din jurul stomei cu o foarfecă cu vârfuri neascuțite sau cu un aparat de ras electric. Nu folosiți un aparat de ras cu lame, deoarece acestea pot tăia pielea.
- Nu aplicați niciodată uleiuri sau unguente pe pielea din jurul stomei. Acest lucru va împiedica aderența corectă a pungii de colostomie la piele, ceea ce va crește probabilitatea apariției unor scurgeri.
Poți face duș cu o colostomie?
Da, cu siguranță poți face asta. Este ceva de care mulți oameni se tem. Poți fie să faci duș cu sacul pe tine, fie să-l dai jos. Depinde în totalitate de tine.
Dar țineți minte un lucru. Chiar dacă faceți duș fără pungă, este posibil să vă iasă scaun din stomă. Acest lucru este normal și nu poate fi controlat.
După ce termini de duș, deschide banda adezivă din pungă pentru a o usca complet. Dacă dorești, o poți usca și cu un uscător de păr la o temperatură scăzută .
Ce faci când faci mișcare?
O colostomie nu înseamnă că trebuie să încetați să fiți activi. Puteți face orice exercițiu doriți. Dar dacă practicați sporturi de contact, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
- Pentru a oferi sacului un loc bun de odihnă în timpul exercițiilor fizice, poți purta lenjerie intimă elastică. Pune sacul în interiorul lenjeriei intime.
- Există huse tip „sac” pe care le poți pune pe geantă. Acestea nu numai că îți oferă confort, dar ajută și la absorbția transpirației.
Luarea sau pierderea în greutate afectează geanta?
Da, absolut. Dacă vă îngrășați sau pierdeți mai mult de 5-7 kg (10-15 livre), acest lucru poate afecta potrivirea pungii. Pe măsură ce stomacul își schimbă forma, dimensiunea stomei se poate schimba ușor. Acest lucru poate face ca punga să nu se potrivească corect și să provoace scurgeri.
Dacă observați o modificare semnificativă a greutății de acest gen, este foarte important să informați chirurgul sau o asistentă medicală special instruită în acest sens (asistentă medicală specializată în terapie enterostomală - ET).
La ce ar trebui să fii atent când călătorești?
Nu este nevoie să te oprești din călătorit. Dar cu puțină pregătire, poți călători fără nicio bătaie de cap.
| Fapt | Descriere |
|---|---|
| Păstrați echipamentul medical în apropiere. | Păstrați întotdeauna bagajele, clemele și toate celelalte echipamente în bagajul de mână . Nu le puneți niciodată în bagajul de cală. Dacă bagajul este pierdut sau întârziat, ați putea avea probleme mari. |
| Ia dublu. | Adu de două ori mai mult echipament decât ai nevoie în mod normal. Te va ajuta foarte mult în caz de urgență. |
| Pregătește-te pentru o urgență. | Dacă aveți nevoie de ajutor, păstrați o listă cu adrese și numere de telefon ale locurilor care oferă echipamente. Dacă călătoriți în străinătate, căutați online informații despre asociațiile de stomie din țara respectivă. |
Alte câteva sfaturi importante
- Ia întotdeauna cu tine o geantă suplimentară: Ori de câte ori ieși din casă, ia cu tine cel puțin o geantă suplimentară. Este neprețuită în caz de urgență.
- Cleme suplimentare: O clemă care închide geanta poate cădea sau se poate rupe. Așadar, păstrați una sau două cleme suplimentare la îndemână. De asemenea, puteți folosi o bandă de cauciuc sau o clemă pentru binder în caz de urgență.
- Încearcă lucruri noi acasă: Dacă începi să folosești un nou tip de geantă sau alt produs, încearcă-l mai întâi într-o zi în care ești acasă, când poți fi lângă o baie.
Când să consultați un medic sau o asistentă medicală specializată
Dacă aveți oricare dintre următoarele nelămuriri, nu ezitați să consultați medicul dumneavoastră sau o asistentă medicală specializată în stomie (asistentă ET) pentru sfaturi. Este foarte important pentru confortul și sănătatea dumneavoastră.
| Problemă | Descriere |
|---|---|
| Scurgere | Dacă, oricât te străduiești, punga continuă să curgă. |
| Probleme ale pielii | Dacă pielea din jurul stomei este roșie, dureroasă, descuamată, inflamată sau prezintă mâncărimi. |
| Dificultate în găsirea echipamentului | Dacă întâmpinați dificultăți în a găsi locuri de unde să cumpărați echipamentul de care aveți nevoie. |
| Probleme mentale și sociale | Vorbește despre stresul psihic cauzat de această afecțiune, impactul asupra relațiilor conjugale sau dificultățile cu care se confruntă societatea. |
| Alte întrebări? | Vorbește despre orice întrebări pe care le ai despre sarcină sau despre orice te deranjează la aceasta. |
Mesaj de luat acasă
- O colostomie nu este sfârșitul vieții, ci un nou început. Cu cunoștințele și gestionarea corectă, poți trăi o viață complet normală.
- Mențineți pielea din jurul stomei curată și uscată. Informați imediat medicul dacă observați mâncărime, arsură sau roșeață.
- Ori de câte ori călătoriți, asigurați-vă că aveți echipament suplimentar, în special una sau două genți suplimentare. Puneți-le în bagajul de mână.
- Discutați deschis cu medicul dumneavoastră sau cu asistenta medicală specialistă despre orice întrebări, nelămuriri sau temeri pe care le aveți. Nu suferiți singuri. Nu ezitați să cereți ajutor.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment