Uneori ne simțim foarte obosiți, simțim că nu avem energie, ne dor mușchii, ne doare capul, nu-i așa? De obicei, credem că acestea se datorează faptului că nu ne odihnim suficient sau că am muncit prea mult. Dar motivul acestor lucruri poate fi ceva la care probabil nici nu te gândești. Acesta este dezechilibrul electroliților din corpul nostru. Astăzi, vom vorbi despre asta simplu și precis.
Ce sunt acești electroliți?
Simplu spus, electroliții sunt minerale esențiale în corpul nostru. Atunci când aceștia se combină cu fluide corporale precum sângele și urina, creează o mică sarcină electrică. Gândiți-vă la corpul nostru ca la o mașinărie complexă. Așadar, pentru ca această mașinărie să funcționeze corect, are nevoie de electricitate. În mod similar, semnalele electrice provenite de la acești electroliți sunt esențiale pentru ca multe lucruri din corpul nostru, cum ar fi sistemul nervos, mușchii și inima, să funcționeze corect.
Obținem acești electroliți din alimentele pe care le consumăm și le bem, uneori din suplimente, iar corpurile noastre îi produc și ele.
Principalele tipuri de electroliți din corpul nostru și funcțiile lor
Există mai multe tipuri principale de electroliți în corpul nostru. Fiecare dintre ele are un rol specific. Să aruncăm o privire la ce sunt și ce se întâmplă cu ei.
| Tipul de electrolit | Rolul în organism |
|---|---|
| Sodiu | Controlează cantitatea de lichide din organism și ajută la funcția nervilor și a mușchilor. |
| Potasiu | Esențial pentru funcționarea inimii, nervilor și mușchilor. Ajută la transportul nutrienților către celule și la eliminarea deșeurilor. |
| Calciu | Ajută la controlul tensiunii arteriale, la contractarea și dilatarea vaselor de sânge și este important pentru secreția de hormoni și enzime și pentru sistemul nervos. |
| Clorură | Ajută la menținerea unor niveluri sănătoase ale fluidelor corporale, ale tensiunii arteriale și ale sângelui. |
| Magneziu | Ajută la funcția nervoasă și musculară și este, de asemenea, necesar pentru dezvoltarea unor oase și dinți sănătoși. |
| Fosfat | Susține funcționarea sistemului osos, a nervilor și a mușchilor. |
| Bicarbonat | Menține echilibrul acido-bazic (echilibrul pH-ului) sângelui. Ajută la eliminarea dioxidului de carbon, un produs rezidual, din organism. |
Ce este un dezechilibru electrolitic?
Un dezechilibru electrolitic apare atunci când unul sau mai multe dintre mineralele menționate mai sus sunt prea ridicate sau prea scăzute în organism. Organe precum rinichii și ficatul reglează aceste niveluri în organism. Dacă această reglare este perturbată din cauza unei afecțiuni medicale sau a altui motiv, apare un dezechilibru.
Simplu spus, totul ar trebui să fie cu moderație. La fel cum adăugarea de puțină sare în plus sau în minus poate schimba gustul alimentelor.
Există două tipuri ale acestor dezechilibre:
1. Niveluri crescute de electroliți (hiper-): Prezența în organism a mai multor electroliți decât este necesar.
2. Depleție de electroliți (hipo-): O scădere a nivelului de electroliți din organism peste cantitatea necesară.
| Tipul de electrolit | Creșterea nivelului (termen medical) | Hipotensiune arterială (termen medical) |
|---|---|---|
| Sodiu | Hipernatremie | Hiponatremie |
| Potasiu | Hiperkaliemie | Hipokaliemie |
| Calciu | Hipercalcemie | Hipocalcemie |
| Magneziu | Hipermagneziemie | Hipomagneziemie |
De ce se întâmplă acest lucru? Care sunt factorii de risc?
Există numeroase motive pentru care poate apărea un dezechilibru electrolitic. Sugarii, copiii mici și vârstnicii prezintă un risc mai mare de a dezvolta această afecțiune. Cu toate acestea, aceasta poate apărea la oricine, de orice vârstă.
Principalele cauze și factori de risc sunt:
- Deshidratare: Pierdere excesivă de apă și săruri din organism. Aceasta poate fi cauzată de afecțiuni precum vărsături excesive, diaree (diaree), transpirație excesivă (hiperhidroză) sau febră.
- Boală renală: Rinichii controlează cantitatea de sare și lichide din organism. Când rinichii nu funcționează, acest echilibru se pierde.
- Boli hepatice: Afecțiuni hepatice, cum ar fi ciroza.
- Boli de inimă: Afecțiuni precum hipertensiune arterială și infarct miocardic.
- Arsuri: Arsurile severe pot provoca pierderea unei cantități mari de lichide din organism.
- Cancerul și tratamentele pentru cancer: Această afecțiune poate fi cauzată de anumite tipuri de cancer și de chimioterapie.
- Unele medicamente: diuretice, laxative), unele antibiotice și corticosteroizi pot provoca, de asemenea, modificări ale nivelurilor de electroliți.
- Suprahidratare: Chiar dacă bei mai multă apă decât este necesar, electroliții precum sodiul se pot dilua, iar nivelurile pot scădea.
- Tulburări de alimentație.
Cum știu dacă am această afecțiune? - Simptome
Dacă dezechilibrul electrolitic este ușor, este posibil să nu aveți niciun simptom. Cu toate acestea, pe măsură ce afecțiunea se agravează, este posibil să prezentați unul sau mai multe dintre următoarele simptome:
- Oboseală și extenuare extremă (Oboseală)
- Crampe, spasme sau slăbiciune musculară
- Greață și vărsături
- Dureri de cap
- Bătăi rapide sau neregulate ale inimii (aritmie)
- Confuzie și iritabilitate
- Diaree sau constipație
- Amorțeală sau furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor
Întrucât aceste simptome pot fi și semne ale altor boli, este foarte important să consultați imediat un medic dacă unul sau mai multe dintre ele persistă.
Cum diagnostichează medicul această boală și care sunt tratamentele?
Principalul test pentru diagnosticarea acestei afecțiuni este un test de sânge numit panel de electroliți . Acesta poate măsura cu precizie nivelurile electroliților cheie, cum ar fi sodiul și potasiul, din sânge.
Tratamentul depinde de dezechilibrul electrolitic pe care îl aveți și de cauza acestuia.
- Dezechilibre minore: Deshidratarea minoră poate fi uneori tratată cu săruri de rehidratare orală (SRO) sau băuturi care conțin electroliți și un aport adecvat de lichide. Cu toate acestea, cel mai bine este să faceți acest lucru la recomandarea medicului dumneavoastră .
- Tratament medical: Dacă afecțiunea este puțin mai gravă, medicul poate prescrie următoarele tratamente:
- Fluide intravenoase ( soluție salină ): Rehidratarea organismului prin administrarea de soluție salină (de exemplu, clorură de sodiu) printr-o venă.
- Medicamente și suplimente: Pastile sau medicamente intravenoase pentru a restabili electroliții epuizați.
- Hemodializă: Acest tratament este utilizat pentru dezechilibre severe cauzate de insuficiența renală.
Cel mai important lucru este tratarea bolii de bază (de exemplu, boli de rinichi, diabet) care cauzează această afecțiune. Altfel, simpla corectare a nivelului de electroliți nu va ajuta.
Ar putea fi grav? Când să solicitați imediat asistență medicală
Da. Nivelurile de electroliți prea mari sau prea mici pot pune viața în pericol. Acest lucru poate duce la complicații grave, cum ar fi comă, convulsii și stop cardiac subit .
Prin urmare, dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut aveți următoarele simptome, mergeți imediat la Departamentul de Urgență al unui spital sau consultați un medic.
- O modificare evidentă a ritmului cardiac (cum ar fi bătăi rapide, pulsatile etc.)
- Oboseală insuportabilă
- Vărsături sau diaree persistente
- Confuzie severă sau pierderea conștienței
- Durere musculară severă bruscă sau amorțeală
Mesaj de luat acasă
- Electroliții sunt minerale esențiale pentru funcționarea nervilor, mușchilor și inimii corpului nostru.
- Aceste creșteri sau scăderi pot provoca simptome precum oboseală, spasme musculare și confuzie.
- Deshidratarea, bolile de rinichi, bolile de inimă și unele medicamente pot fi principalele cauze ale acestei afecțiuni.
- Dacă aveți simptome, este foarte important să consultați imediat un medic și să solicitați sfatul medicului fără a vă autotrata.
- Această afecțiune poate fi diagnosticată cu o simplă analiză de sânge și poate fi complet vindecată cu un tratament adecvat, în funcție de cauză.
👩🏽⚕️ Întrebări suplimentare (FAQ)
💬 Ce este dezechilibrul electrolitic?
Electricitatea pe care nervii și inima noastră o folosesc pentru a funcționa este transportată de electroliți precum sodiu, potasiu, calciu și magneziu, dizolvați în sânge! Dacă aceste niveluri scad sau cresc chiar și cu un miligram, întregul sistem al corpului poate intra în colaps, creierul și inima pot înceta să funcționeze, iar pacientul poate intra în comă/deceda (aritmii fatale), o afecțiune foarte gravă și fatală.
💬 Care sunt principalele cauze ale pierderii bruște de electroliți/potasiu/sodiu în organism (dezechilibru electrolitic)?
Principalele și cele mai frecvente sunt 1) Diaree severă și vărsături continue. Aceasta duce la pierderea tuturor sărurilor din organism împreună cu apa în decurs de o zi (deshidratare)! De asemenea, 2) Diureticele (pastile pentru eliminarea apei care provoacă urinare excesivă). 3) Insuficiența renală (insuficiența renală) determină organismul să rețină toxinele/sărurile în loc să le filtreze. 4) Insolație.
💬 Care sunt cele mai periculoase simptome ale dezechilibrului electrolitic? Când ar trebui să fugi la medic?
Când organismul duce lipsă de sare, 1) Apar crampe/spasme musculare, iar membrele își pierd forța. 2) Bătăi neregulate ale inimii/aritmie apar brusc, provocând senzație de apăsare în piept (în cazul problemelor cu potasiul). 3) Confuzie, pierderea conștienței și „convulsii” bruște (în cazul problemelor cu sodiul). Dacă apar aceste simptome, trebuie să mergeți imediat la o unitate de terapie intensivă, deoarece inima se poate opri în scurt timp!
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău