Să vorbim despre problemele piciorului diabetic?

Dacă aveți diabet, trebuie să aveți grijă sporită de nivelul zahărului din sânge, precum și de picioarele dumneavoastră. Și acestea sunt picioarele dumneavoastră. S-ar putea să vă întrebați: „Care este legătura dintre diabet și picioare?” Există de fapt o legătură puternică între cele două. Dacă diabetul nu este controlat corespunzător, poate provoca leziuni grave picioarelor. Dar nu vă faceți griji. Dacă sunteți conștient de acest lucru și aveți grijă de picioarele dumneavoastră, puteți evita acest risc.

Cum afectează diabetul picioarele?

Simplu spus, diabetul afectează picioarele în două moduri principale.

1. Neuropatia diabetică: Atunci când nivelul zahărului din sânge este necontrolat și ridicat pentru o perioadă lungă de timp, poate deteriora nervii din picioare și labe ale picioarelor. Aceasta se numește „neuropatie diabetică senzorială”. Ce se întâmplă când se întâmplă acest lucru? Picioarele își pierd senzația . Pierzi capacitatea de a simți lucruri precum căldura, frigul și durerea. Imaginează-ți că, dacă ai o pietricică mică în pantof sau un spin mic în picior, nu o vei simți. Atunci rana se va mări fără să-ți dai seama și există șanse mari să se infecteze.

2. Boli vasculare periferice: Diabetul afectează și circulația sângelui în organism. În special la nivelul membrelor, vasele de sânge devin subțiri, iar fluxul sanguin este redus. Din această cauză, dacă aveți o rană mică sau o zgârietură la picioare, vindecarea va dura mult timp. Deoarece o rană are nevoie de o bună alimentare cu sânge pentru a se vindeca. Dacă circulația sângelui este prea slabă, rana nu se va vindeca, iar țesutul va începe să putrezească și să moară (gangrenă) . Aceasta este o afecțiune foarte periculoasă.

Probleme frecvente ale picioarelor asociate cu diabetul

Problemele de mai jos se pot întâmpla oricui, dar dacă se întâmplă cuiva cu diabet, se pot transforma rapid în infecții grave.

Umflarea și durerea la nivelul picioarelor

Edemul este, de asemenea, frecvent la persoanele cu diabet. Acesta poate fi cauzat de circulația sanguină deficitară, boli de inimă sau probleme renale. De asemenea, leziunile nervoase (neuropatia) pot provoca durere, amorțeală și furnicături la nivelul picioarelor. În astfel de cazuri, cel mai bine este să discutați despre medicamentele pe care le luați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi cel mai bun tratament.

Acordați atenție acestor semne!

Dacă aveți diabet și observați oricare dintre simptomele de mai jos la nivelul picioarelor, informați imediat medicul .

• O schimbare a culorii pielii de pe tălpile picioarelor.
• Modificări ale temperaturii pielii (un picior fiind mai fierbinte sau mai rece decât celălalt).
• Umflarea gleznei sau a gambei.
• Durere în picioare.
• Răni care se vindecă lent sau care prezintă puroi.
• Unghii de la picioare fungice sau incarnate.
• Kandalam sau Karagata.
• Piele uscată și crăpată în jurul călcâielor.
• Un miros neobișnuit, persistent, provenind din picioare.

Asigurați-vă că faceți aceste lucruri pentru a avea grijă de picioarele dumneavoastră.

O igienă bună a picioarelor poate preveni multe probleme grave. Includeți aceste sfaturi în rutina dumneavoastră.

1. Ai grijă de tine și de diabetul tău: Urmează instrucțiunile medicului tău privind dieta, exercițiile fizice și medicația. Menține-ți nivelul zahărului din sânge în intervalul recomandat.

2. Verificați-vă picioarele în fiecare zi: Uitați-vă cu atenție la partea de sus, de jos și între degetele de la picioare. Căutați răni, bășici, roșeață și umflături. Acest lucru este ușor de făcut cu o oglindă.

3. Mențineți-vă picioarele curate: Spălați-vă picioarele în fiecare zi cu apă călduță și un săpun blând. Testați mai întâi temperatura apei cu cotul, deoarece este posibil ca mâinile să-și fi pierdut și ele senzația. După spălare, uscați-le bine, în special între degetele de la picioare.

4. Mențineți-vă pielea hidratată: Dacă aveți pielea uscată, aplicați o loțiune hidratantă după spălare. Dar nu o aplicați între degetele de la picioare . Întrebați-vă medicul despre tipul potrivit de loțiune pentru dumneavoastră.

5. Taie-ți unghiile corect: Verifică-ți unghiile o dată pe săptămână. Când le tai, taie-le drept. Nu rotunji colțurile.

6. Purtați întotdeauna pantofi sau sandale: Nu umblați desculț, nici măcar în interior. Acest lucru poate reduce șansele de răni minore.

7. Purtați pantofi care se potrivesc bine: Alegeți pantofi lejeri, cu suficient spațiu și din piele sau pânză. Introduceți întotdeauna mâna în pantofi înainte de a-i încălța pentru a verifica dacă există urme.

8. Mențineți o bună circulație a sângelui: Țineți picioarele ridicate când stați așezați. Nu țineți picioarele încrucișate tot timpul. Mișcați degetele de la picioare și gleznele de mai multe ori pe zi.

9.Dacă fumați, opriți-vă imediat: Fumatul afectează și mai mult circulația sângelui.

Acestea sunt situații grave, vă rugăm să fiți conștienți de ele imediat.

Dacă problemele picioarelor nu sunt tratate, acestea se pot transforma în afecțiuni foarte grave.

• Infecții: Chiar și o rană mică poate deveni o infecție majoră, uneori necesitând spitalizare pentru tratament.
• Abces: Infecția se poate răspândi la os sau țesut și poate forma o umflătură plină de puroi.
• Gangrenă: Când fluxul sanguin se pierde, țesutul începe să moară.
• Piciorul Charcot: Leziunile nervoase determină slăbirea și ruperea oaselor picioarelor fără să ne dăm seama. Continuarea mersului pe acel picior poate schimba complet forma piciorului și poate provoca deformarea acestuia.
• Amputare: Dacă o infecție nu poate fi controlată sau se dezvoltă gangrenă, este posibil să fie necesară îndepărtarea chirurgicală a unui deget de la picior, a labei piciorului sau a unei părți a unui picior pentru a salva viața.