Capsule și tablete cu usturoi: Tot ce trebuie să știi!

Știm cu toții că usturoiul are multe proprietăți. Așadar, unii oameni folosesc pastile și capsule cu usturoi în speranța unor diverse beneficii pentru sănătate. Dar este foarte important să fim pe deplin conștienți înainte de a le utiliza. Pentru că, deși pare un lucru simplu, dacă nu sunt utilizate corect, pot apărea probleme. Haideți să vorbim astăzi despre acest supliment cu usturoi.

Ce sunt capsulele și tabletele de usturoi? De ce le luăm?

Simplu spus, acestea sunt suplimente făcute din extract de usturoi, uneori cu alte ingrediente. Mulți oameni le folosesc deoarece se crede că sunt bune pentru sănătatea inimii și pentru reducerea inflamației din organism. Unii cred, de asemenea, că pot ajuta la scăderea colesterolului și la controlul tensiunii arteriale.

Dar există ceva foarte important pe care trebuie să-l rețineți aici. Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) din Statele Unite nu a aprobat încă aceste suplimente de usturoi pentru nicio utilizare medicală, adică pentru tratarea vreunei boli. Aceasta înseamnă că nu sunt înregistrate ca „medicament”, ci ca „supliment alimentar”. Prin urmare, este dificil să oferi o garanție clară despre ce conțin de fapt și cât de puternice sunt. De asemenea, pot conține lucruri care nu sunt menționate pe etichetă. De aceea este foarte important să discutați cu echipa dumneavoastră medicală (medici, asistente medicale) despre orice supliment pe care îl luați.

Lucruri pe care trebuie să i le spui medicului tău înainte de a utiliza acest supliment cu usturoi!

Dacă te gândești să folosești un supliment cu usturoi sau dacă folosești deja unul, este o idee bună să discuți cu medicul tău despre asta. Nu fi timid și nu te gândi: „E un lucru mărunt”. Medicul tău va fi cel care îți poate spune cu siguranță dacă este potrivit pentru tine și dacă va interacționa cu alte medicamente pe care le iei.

Asigurați-vă că ne spuneți, mai ales dacă aveți aceste afecțiuni:

• Dacă aveți o tulburare de sângerare: Usturoiul are capacitatea de a subția puțin sângele. Așadar, dacă aveți deja o problemă în care sângele nu se coagulează ușor, acest lucru ar putea agrava situația.
• Dacă aveți diabet zaharat: Unele studii au arătat că usturoiul poate reduce ușor nivelul zahărului din sânge. Așadar, dacă luați medicamente pentru diabet, acest lucru poate duce la o scădere prea mare a nivelului zahărului din sânge (hipoglicemie). Așadar, discutați cu medicul dumneavoastră și ajustați doza de medicament, dacă este necesar.
• Dacă aveți HIV sau SIDA: Usturoiul poate interacționa cu unele medicamente împotriva HIV (cum ar fi saquinavirul) și le poate reduce eficacitatea.
• Dacă luați medicamente care previn sau tratează coagularea sângelui (de exemplu, `(Warfarină)`, `(Aspirină)`): Acest lucru este foarte important. Dacă o persoană care ia astfel de medicamente ia suplimente de usturoi, riscul de sângerare este mult crescut. Chiar și o rană mică poate provoca sângerări majore.
• Dacă aveți o reacție alergică la usturoi, alte plante medicinale, suplimente, alimente, coloranți sau conservanți.
• Dacă încerci să rămâi însărcinată sau ești deja însărcinată: Cel mai bine este să-ți întrebi medicul înainte de a lua orice în timpul sarcinii. Același lucru este valabil și pentru suplimentele de usturoi.
• Dacă alăptați: Discutați și cu medicul dumneavoastră despre acest lucru, deoarece alimentele pe care le luați pot trece la bebeluș prin lapte.

Cum se utilizează corect acest supliment de usturoi?

Bine, ai vorbit cu doctorul și ți-a spus că poți folosi asta. Deci, cum îl iei corect?

• Acest supliment trebuie administrat oral cu apă.
• Urmați întocmai instrucțiunile de pe etichetă. Ar trebui să fie specificat clar cât trebuie să luați și de câte ori pe zi trebuie să îl luați.
• Poți lua acest remediu înainte sau după masă. Totuși, dacă simți că ai probleme cu stomacul, cel mai bine este să-l iei cu mâncare.
• Nu luați niciodată mai mult decât cantitatea recomandată pe etichetă.
• Nu te gândi: „Dacă iei mai mult, te vei însănătoși mai repede”. Asta nu se va întâmpla, iar șansele de efecte secundare vor crește.

Ce se întâmplă dacă le-ai da copiilor?

Este necesară o atenție deosebită atunci când se administrează astfel de suplimente copiilor. Uneori, acestea pot să nu fie potrivite pentru copii sau doza poate necesita o scădere semnificativă. Prin urmare, este esențial să consultați un medic pediatru înainte de a administra suplimente de usturoi unui copil.

Ce se întâmplă dacă luați prea mult? (Supradozaj)

Dacă credeți că ați luat mai mult din acest supliment decât credeați, nu intrați în panică și mergeți imediat la camera de gardă a celui mai apropiat spital sau sunați la un centru de control al otrăvurilor.

Important: Acest supliment este destinat exclusiv uzului dumneavoastră. Nu îl recomandați prietenilor sau familiei. Ceea ce funcționează pentru o persoană s-ar putea să nu funcționeze pentru alta.

Ce se întâmplă dacă uit o doză?

Dacă se întâmplă acest lucru, luați-l imediat ce vă amintiți. Dar dacă este aproape timpul pentru următoarea doză, săriți peste doza uitată și luați următoarea doză la ora programată. Nu luați niciodată două doze odată pentru a compensa o doză uitată.

Cu ce ​​medicamente poate interacționa acest supliment de usturoi? (Ar putea intra în conflict?)

Acesta este, de asemenea, un aspect foarte important. Suplimentele de usturoi pot „interfera” cu unele medicamente. Adică, pot schimba modul în care funcționează aceste medicamente sau pot crește efectele secundare.

Iată câteva astfel de medicamente:

• Aspirina și alte medicamente asemănătoare aspirinei.
• `(Cilostazol)` (un medicament care îmbunătățește circulația sângelui la nivelul picioarelor)
• Clopidogrel (un medicament care previne coagularea sângelui)
• `(Dipiridamol)` (un medicament care previne coagularea sângelui)
• Medicamente care previn sau tratează cheagurile de sânge: Acestea se mai numesc „anticoagulante” și „antiplachetare”. Exemple: „(Warfarină)”, „(Enoxaparină)”, „(Dalteparină)”, „(Apixaban)”, „(Dabigatran)”, „(Edoxaban)” și „(Rivaroxaban)”. Administrarea de usturoi împreună cu aceste medicamente poate crește considerabil riscul de sângerare.
• „AINS” (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene): Acestea sunt tipurile de medicamente pe care le luăm de obicei pentru durere și umflături. De exemplu, „(Ibuprofen)” sau „(Naproxen)”. Administrarea de usturoi împreună cu acestea poate crește riscul de ulcere stomacale sau sângerări.
• Alte suplimente alimentare sau pe bază de plante: De exemplu, ghimbir, turmeric (în cantități mari), ginkgo biloba, ginseng, feverfew, danshen, dong quai și scoarță de salcie, care au proprietăți anticoagulante și pot crește riscul atunci când sunt luate cu usturoi.
• `(Pentoxifilină)` (un medicament care îmbunătățește circulația sângelui)
• `(Prasugrel)` (un medicament care previne coagularea sângelui)
• `(Saquinavir)` (Un medicament pentru HIV – usturoiul poate reduce eficacitatea acestui medicament)
• `(Ticlopidină)` (un medicament care previne coagularea sângelui)

Această listă nu este exhaustivă. Există și alte medicamente care pot interacționa cu usturoiul. De aceea, am spus anterior că ar trebui să-i spuneți medicului dumneavoastră despre fiecare medicament pe care îl luați, fiecare supliment pe care îl luați și dacă fumați, beți sau utilizați substanțe ilegale.

La ce ar trebui să fii deosebit de atent atunci când folosești suplimente cu usturoi?

De asemenea, ar trebui să acordați o atenție la sănătatea dumneavoastră atunci când luați suplimente cu usturoi.

• Mergeți la medic la intervale regulate și verificați cum vă simțiți.
• Dacă nu observați reducerea simptomelor la care vă așteptați sau dacă simptomele dumneavoastră par să se agraveze, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră .
• Foarte important: Dacă urmează să fiți supus unei intervenții chirurgicale, cum ar fi o extracție dentară sau orice altă procedură medicală, trebuie neapărat să-i spuneți medicului /chirurgului dumneavoastră că luați suplimente de usturoi. Medicul dumneavoastră vă poate cere să încetați să le luați cu câteva zile înainte de operație, deoarece usturoiul poate crește riscul de sângerare.
• Dacă aveți diabet, suplimentele de usturoi vă pot afecta nivelul zahărului din sânge. Așadar, discutați cu medicul dumneavoastră dacă este nevoie să faceți modificări la dietă sau la medicamente.

O mică reamintire despre suplimente

Acest lucru nu este valabil doar pentru suplimentele de usturoi, ci și pentru multe alimente pe bază de plante sau complementare:

• Acestea nu sunt la fel de strict reglementate ca medicamentele pe care le cumpărăm de la farmacie. Aceasta înseamnă că calitatea, puritatea și potența lor (cât de puternice sunt) pot varia. Chiar și în cadrul aceleiași mărci, pot exista diferențe de la o sticlă la alta.
• Nu vă așteptați ca aceste suplimente să vindece, să prevină sau să diagnosticheze în mod specific vreo boală. Nu s-a dovedit că pot face acest lucru.

Pentru a vă proteja, luați în considerare următoarele lucruri:

• Citiți întotdeauna cu atenție eticheta și urmați instrucțiunile de pe aceasta.
• Doar pentru că ceva este etichetat drept „natural” nu înseamnă că este complet sigur pentru utilizare de către oameni. Chiar și unele lucruri naturale pot fi dăunătoare.
• Căutați literele „(USP)” în lista ingredientelor. „(USP)” înseamnă „(Farmacopeea SUA)”. Aceasta înseamnă că producătorul l-a fabricat conform unui anumit standard. Acest lucru s-ar putea să nu fie întotdeauna prezent în Sri Lanka, dar este bine dacă există.
• Alegeți suplimente fabricate de companii reputate și cunoscute ori de câte ori este posibil. De obicei, acestea sunt mai probabil să fie produse sub controale stricte.

Care sunt posibilele efecte secundare ale acestora?

Ca orice altceva, suplimentele de usturoi pot provoca efecte secundare la unele persoane.

Dacă se întâmplă așa ceva, consultați imediat un medic:

• Reacții alergice: Aceasta este cea mai periculoasă. Dacă prezentați oricare dintre aceste simptome, cum ar fi erupție cutanată, urticarie, mâncărime severă, pete roșii pe piele, umflarea feței, buzelor, limbii sau gâtului sau dificultăți de respirație , solicitați imediat asistență medicală.

Este normal să vezi asta, dar dacă persistă sau este deranjant, spune-i medicului tău :

• Respirație urât mirositoare (miros de usturoi)
• Mirosul corpului la transpirație
• Eructații frecvente
• Arsuri la stomac (senzație asemănătoare unei arsuri în stomac, piept)
• Un stomac deranjat, ca și cum ai avea stomacul plin.

Această listă nu include toate reacțiile adverse posibile. Dacă observați ceva neobișnuit sau inconfortabil, vă rugăm să-i spuneți medicului dumneavoastră.

Cum păstrezi în siguranță aceste suplimente cu usturoi?

• Păstrați-le într-un loc înalt, ferit de copii și animale de companie.
• A se păstra la temperatura camerei sau conform instrucțiunilor de pe ambalaj/sticlă.
• A se proteja de umiditate. A nu se depozita în locuri precum baia.
• Nu utilizați suplimente care au expirat. Aruncați-le.

În final, iată câteva lucruri importante pe care ar trebui să le rețineți (Mesaj de luat în considerare):

Bine, am vorbit mult despre suplimentele cu usturoi. Iată câteva dintre cele mai importante lucruri de care trebuie să țineți cont:

1. Dacă te gândești să începi să iei un supliment cu usturoi sau orice alt supliment alimentar sau pe bază de plante, din orice motiv, discută mai întâi cu medicul tău de familie. El sau ea este cea mai potrivită persoană care poate ști dacă este potrivit pentru tine.

2. Spuneți medicului dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le luați în prezent (fără prescripție medicală, cu prescripție medicală, ayurvedice) și despre orice afecțiuni medicale pe care le aveți (cum ar fi diabet, hipertensiune arterială, astm), fără a ascunde nimic.

3. Suplimentele de usturoi pot interacționa cu unele medicamente, în special cu anticoagulante . Fiți foarte atenți cu acest lucru.

4. Nu crede orbește că, doar pentru că vezi eticheta „natural”, este sigur pentru toată lumea, tot timpul.

5. Acest supliment nu este o pastilă magică care va vindeca nicio boală. O dietă echilibrată, exercițiile fizice și utilizarea corectă a medicamentelor prescrise de medic sunt cea mai bună modalitate de a rămâne sănătos. Suplimentele sunt doar un ajutor în acest sens și numai dacă sunt luate cu aprobarea medicului.

Așadar, dacă te gândești la suplimente cu usturoi, ia în considerare acești factori și ia o decizie în cunoștință de cauză. Sănătatea ta contează foarte mult pentru tine!

Usturoi , pastile cu usturoi, capsule cu usturoi, suplimente, sănătate, efecte secundare, reacții adverse la medicamente